MUČI VAS GORUŠICA? Ovih sedam namirnica su spas ako imate problema sa kiselinom u želucu

Gorušica izaziva osećaj gorkog ukusa u grlu, žarenje i pečenje, pritisak i bol u gornjem delu stomaka i iza grudne kosti, a javlja se zbog vraćanja želudačne kiseline

Ove tegobe su povezane sa nezdravom ishranom, te kako biste sačuvali zdrav želudac, potrebna je uravnotežena ishrana.

Čaj od đumbira

Prokuvajte u vodi očišćen i naseckan grumen đumbira veličine palca
Pustite da odstoji desetak minuta, pa popijte.

Foto: pixabay.com

Banane

Banana sadrži minimalne količine kiselina, te štiti i smiruje nadraženi želudac.

Bademovo mleko

Ova zdrava alternativa klasičnom kravljem ili kozjem mleku pomaže da neutrališemo kiselinu u želucu.

Foto: Shutterstock

S bademovim mlekom smućkajte smuti u koji ćete dodati jagode, banane i spanać.

Ovsene pahuljice

Nadraženi želudac voli hranu bogatu prehrambenim vlaknima poput ovsenih pahuljica.

Jutro započnite sa činijom ovsenih pahuljica koja će vam dati svu potrebnu energiju za dnevne aktivnosti, a ujedno će smanjiti gorušicu.

ČUDO NARODNE MEDICINE! Ovaj starinski lek provereno leči štitinu žlezdu, bronhitis i jača čitav organizam

Komorača

U vruću vodu ubacite dve kašike semenki komorače.
Pustite da odstoji pola sata, dodajte kašičicu meda i popijte.

Foto: Pixabay

Kefir i aloe vera

Ova kombinacija smiruje probavni sistem, a ujedno je veoma ukusna.

Kašiku soka od aloe vere pomešajte s kefirom i pojedite za doručak.

Foto: Pixabay

Zeleno lisnato povrće

Jedite što više zelenog lisnatog povrća poput brokolija,  celera i karfiola koji sadrže malo kiselina i pomažu u borbi protiv kiseline.

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.