• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Ženskimagazin.rs

01.01.2020

11:55

OTKRIVAMO TAJNU VITKIH LJUDI! Ovaj korak nikad ne preskaču

Ljubav

OTKRIVAMO TAJNU VITKIH LJUDI! Ovaj korak nikad ne preskaču

Podeli vest

Vitke žene nemaju nikakav čarobni štapić već su jednostavno vrlo disciplinovane i paze na ono što unose u organizam. To ne znači da se izgladnjuju ili odriču bilo čega, već prave balans

Američki naučnici sa Univerziteta Kornel tokom mnogih studija i anketa pokazali su da je jutarnja ishrana ljudi vitke figure bogata voćem, orasima i zdravim žitaricama.

Ono što je zajedničko svim vitkim ljudima je da nikada ne preskaču doručak. Ovim obrokom se aktivira metabolizam, a ujedno neće vas mučiti napadi gladi tokom dana. Ovaj korak je najvažniji u održavanju linije.

PILA JE ČAJ IZ KESICE SVAKOGA DANA, a onda je OTKRILA ŠTA SE U NJIMA KRIJE I ŠOKIRALA SE

Israživanje je pokazalo da su ljudi koji preskaču doručak gojazniji od onih koji redovno doručkuju.

Prema istraživanju sprovedenom među 147 osoba prosečne težine od 61 kilogram, sa visinom od 168 centimetara, najčešće jedu voće (51%), mlečne proizvode (41%), hleb (32%), jaja (31%), žitarice od celog zrna (29%).

NIKAKO NE SMETE DA JE JEDETE NA PRAZAN STOMAK! Ova voćka je ČESTO zamena za doručak - odmah se rešite te navike! (FOTO)

Za ručak većina ispitanika više voli sveže salate i grickalice sa orasima i voćem. Takođe, većina vitkih žena priznalo je da se ne pridržava nikakvih dijeta i da nikada nije pokušavalo smršati. Međutim, 38% se još uvek bavi sportom barem 1-3 puta nedeljno, dok 10% to ne čini.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Tanja

pre 4 godine

Apsolutno nije tacno. Nikada ne doruckujem, ne pazim na sve sro jedem.

sledeća vest

Politika

ŠTA ZAISTA ŽELI OPOZICIJA? Tražili Vesićevu ostavku, a sad im i to malo! Jedan zahtev otkriva njihove prave namere!
Politika

ŠTA ZAISTA ŽELI OPOZICIJA? Tražili Vesićevu ostavku, a sad im i to malo! Jedan zahtev otkriva njihove prave namere!

Odmah nakon stravične tragedije koja se dogodila u petak 1. novembra u Novom Sadu opozicija i njeni lideri pozivali su na odgovornost. Nisu sačekali ni da u tom gradu prođe trodnevna žalost, te su već u nedelju 3. novembra organizovali protest u Beogradu gde su maltretirali policajce koji su obezbeđivali skup, farbali crvenom bojom zgrade, ulice, bandere... Uništavali javnu imovinu... Na tom skupu im je jedini zahtev bio ostavka Gorana Vesića. Ipak, nekoliko dana kasnije zatražili su još!

08.11.2024

14:22

Dok je postajao najbogatiji čovek u zemlji, Beograd i Srbija su gladovali!! Đilasovu bahatost nijedan normalan čovek ne može da razume
STRAŠNE MALVERZACIJE

Dok je postajao najbogatiji čovek u zemlji, Beograd i Srbija su gladovali!! Đilasovu bahatost nijedan normalan čovek ne može da razume

Tajkun i lider hejterske opozicije Dragan Đilas svesno je prekršio zakon u vezi sa izgradnjom Mosta na Adi i potrošio ogromne svote novca građana. Prema informacijama koje je Informer objavio, Đilas je uložio skoro 10 miliona evra, naravno, narodnih para, kako bi most bio otvoren pred izbore, a sve u cilju lične promocije i marketinškog poteza za Novu godinu.

08.11.2024

15:18

TV

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set