IMA VRLO REDAK VITAMIN Kiseli kupus može da UČINI ČUDO ZA VAŠ ORGANIZAM, EVO I KAKO

Kiseli kupus od davnina važi za veoma zdravu namirnicu.

Veoma je dobar za crevnu floru, blagodat za probavu, a prozvano je i antistresnim povrćem. Rasol od kiselog kupusa jedan je od najboljih ublaživača mamurluka i prirodno pročišćavajuće sredstvo za naš organizam.

Idealan za skidanje kilograma

Kiseli kupus je u našim krajevima tradicionalna domaća hrana u hladnim danima. Tada je posebno koristan i zbog vitamina C, koji pomaže u borbi protiv prehlada i virusa, a popravlja i raspoloženje. Pomorac Džejms Kuk navodno je s kiselim kupusom oplovio svet i lečio posadu broda od skorbuta, bolesti uzrokovane nedostatkom vitamina C, a u Kini su ga preporučivali za večno zdravlje.

Kiseli kupus je prava riznica visokovrednih hranjivih i lekovitih sastojaka, vitamina, minerala, elemenata u tragovima. Osim vitamina C, sadrži vitamine A, K i B-skupa, a od minerala ima gvožđa, fosfora, kalcijuma, kalijuma, natrijuma, sadrži belančevine i dosta vlakana. Sadrži i vrlo redak vitamin U, koji pomaže u terapiji gastritisa i čira na želucu.

Kiseli kupus je jedna je od osnovnih namirnica u dijetalnoj prehrani i pravi izbor za svakoga ko želi izgubiti neki kilogram ili očuvati liniju jer u 100 grama kiselog zelja ima samo 26 kalorija. U narodnoj se medicini koristi za regeneraciju jetre, lečenje dijabetesa, gihta, čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu, pospešuje izlučivanje štetnih elemenata iz organizma, blagotvorno deluje na funkcionisanje srca i krvotoka, snižava povišeni holesterol.

Leči glavobolju

Osim toga, kiselo zelje može se koristiti za ublažavanje svraba na koži zbog različitih alergijskih upala, manjih opekotina i uboda insekata, posebno pčele ili ose. Na zahvaćeno mesto stavite oblog od lista kiselog kupusa i omotajte ga zavojem ili gazom.

Protiv neprijatnog zadaha iz usta više puta dnevno žvaćite kiseli kupus. Leči i glavobolju, dovoljno je da na čelo stavite list kiselog kupusa i omotate ga gazom. Oblozi od kiselog kupusa ublažavaju i reumatske bolove i upale vena.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.