Svake zime ne mogu da vas zaobiđu bolovi u grlu praćeni dugotrajnim suvim ili produktivnim kašljem? Čini vam se kao da se kašalj prosto "lepi" za vas? Osim što bi trebalo da osnažite svoj imunitet kvalitetnom ishranom i boravkom na svežem vazduhu, najbolje što možete da učinite jeste da posegnete za nekim od proverenih domaćih čajeva.
Semenke suncokreta sadrže različite enzime koji regulišu hormone u telu, a to je veoma važno za žene jer enzimi iz semenki regulišu proizvodnju estrogena i progesterona i ublažavaju simptome predmenstrualnog sindroma, kažu stručnjaci
12.01.2021
18:24
Važno je razlikovati da li imate suvi ili vlažni, odnosno produktivni kašalj. Kod suvog kašlja sluzokoža je iziritirana, ali zapravo nemate šta da iskašljete, a kod produktivnog kašlja nakupljena sluz u grlu i plućima traži da izađe napolje.
Foto: Shutterstock
Već kod prvih simptoma grlobolje opskrbite se čajem od korena belog sleza i sladićem koji će oporaviti vaše grlo i okrepiti organizam.
Sastojci: 2 kašike korena belog sleza, 2 kašike korena sladića, 2 kašike sveže isceđenog soka od limuna, 2 kašike meda.
Priprema: Stavite koren belog sleza u teglu s poklopcem i prelijte šoljom tople vode. Stavite poklopac i ostavite u frižideru barem četiri sata ili preko noći. U šerpu stavite koren sladića i prelijte s dve šolje vode. Pustite da provri, a zatim malo smanjite vatru i ostavite da lagano vri s poklopcem oko 10 minuta. Procedite u teglu s poklopcem. Kada se napitak od sladića malo ohladi, dodajte i med, sok od limuna i infuziju od belog sleza iz frižidera. Ovaj zdravi čaj može trajati i do šest dana u frižideru. Pre konzumacije uvek zagrejte čaj i pijte ga toplog.
Čaj od bokvice pomoći će vam kod produktivnog kašlja, dok će vam čaj od timijana i sleza pomoći u smirivanju suvog i nadražajnog kašlja. Osim ovih čajeva, obavezno imajte u kuhinji i limun, med i đumbir, koje možete da pomešate i uzimate u obliku sirupa ili čaja za smirivanje nadraženog grla.
Na našim livadama u izobilju raste širokolisna ili ženska bokvica, kao i ona uskolisna, od kojih su obe jednako lekovite. Bokvica je odličan izbor za produktivni, vlažni kašalj, a zahvaljujući sluzi koju sadrži umiruje upalu sluzokože grla. Pomaže i kod astme, bronhitisa, alergija, laringitisa i plućnih infekcija.
Priprema: Jednu kašičicu lista bokvice prelijte sa oko 2 dl vruće vode, poklopite i ostavite da odstoji desetak minuta. Procedite pa popijte. Možete dodati i malo meda. Ovaj čaj možete konzumirati nekoliko puta dnevno kako biste podstakli iskašljavanje i na kraju umirili kašalj.
Foto: Shutterstock
Poznato je da biljka timijan ili majčina dušica izvrsno pomaže kod kašlja i čisti pluća i disajne puteve. Reč je o moćnom ekspektoransu, koji podstiče uklanjanje bronhijalne sluzi iz pluća. Takođe, smanjuje upalu i glavobolju. Ima snažna antibakterijska svojstva i deluje kao spazmolitik, što znači da opušta grčeve bronhija. Primenjuje se kao narodni lek kod prehlade, gripa, bronhitisa, astme, promuklosti i upale pluća.
Priprema čaja: Jednu kašiku sušenog (ili 2 kašike svežeg) timijana prelijte vrućom vodom. Ostavite da odstoji desetak minuta poklopljeno, a zatim procedite. Po želji dodajte malo meda.
Foto: Shutterstock
Beli slez pomaže kod suvog kašlja, koji zna da bude prilično uporan i neprijatan. Ova fantastična lekovita biljka sadrži sluz, koja prianja i oblaže sluzokožu grla, te je na taj način štiti od iritacija. Osim toga, ublažava kašalj i pomaže pri iskašljavanju.
Priprema: Čaj od belog sleza priprema se s hladnom vodom. Jednu kašiku korena belog sleza prelijte sa 2 dl hladne vode i ostavite da odstoji barem dva sata kako bi biljka pustila svoju sluz. Nakon toga procedite čaj, pa ga lagano zagrejte do telesne temperature. Možete ga zasladiti medom ili stevijom. Pijte ga u gutljajima nekoliko puta na dan.
Napomena: ako vaš kašalj nije vezan ni uz prehladu niti uz alergiju i traje već jako dugo, obratite se lekaru kako biste proverili o čemu je reč.
116. 04. 2024. u 20:29
216. 04. 2024. u 20:29
116. 04. 2024. u 20:02
216. 04. 2024. u 20:02
Semenke suncokreta sadrže različite enzime koji regulišu hormone u telu, a to je veoma važno za žene jer enzimi iz semenki regulišu proizvodnju estrogena i progesterona i ublažavaju simptome predmenstrualnog sindroma, kažu stručnjaci
12.01.2021
18:24
Turska je dva meseca vodila pregovore sa Ukrajinom i Rusijom o sporazumu za osiguravanje bezbednosti plovidbe u Crnom moru, ali je Kijev odustao od njih, saopštio je Rojters, pozivajući se na izvore.
16.04.2024
11:10
Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić najavio je da će ove godine roditelji u septembru dobiti 20.000 dinara po svakom osnovcu i srednjoškolcu.
16.04.2024
11:41
Ruska stranka obaveštava javnost da je predala listu za predstojeće beogradske izbore, koja će pri proglašenju liste biti pod rednim brojem 2.
16.04.2024
20:15
Predsednica Skupštine Ana Brnabić govorila je o izborima i o agoniji koju vlast ima sa opozicijom oko dogovora u vezi sa izbornim uslovima.
16.04.2024
15:02
Predsednica Narodne skupštine Srbije Ana Brnabić obraća se građanima Srbije. Brnabićeva je između ostalog otkrila da su predstavnici opozicije pozvali OEBS da posreduje u "postizbornoj krizi".
16.04.2024
14:17
Predsednica Narodne Skupštine Republike Srbije Ane Brnabić obraća se javnosti povodom izbornih uslova i razgovora sa parlamentarnim strankama.
16.04.2024
13:42
Poslanici takozvane koalicije "Srbija protiv nasilja" konačno su shvatili da je njihov zahtev da se odlože beogradski izbori i spoje sa lokalnim protivustavan, pa su se sada setili da upute predsednici Skupštine Srbije Ani Brnabić predlog da se promeni Ustav, kako bi se lokalni i beogradski izbori održali na jesen!?!
16.04.2024
11:44
Aleksandar Vulin, osnivač Pokreta socijalista i bivši šef BIA, žestoko je prokomentarisao sramnu odluku Parlamentarne Skupštine Saveta Evrope o usvojanju nacrta izveštaja u kojem se preporučuje da se takozvanom Kosovu odobri da postane član Saveta Evrope.
16.04.2024
22:21
Parlamentarna Skupština Saveta Evrope (PSSE) saopštila je večeras da je usvojila preporuku da se tzv. Kosovu odobri da postane član Saveta Evrope (SE) i odlučila da prati ispunjavanje obimne liste obaveza za pristupanje, od kojih bi pitanje formiranja Zajednice srpskih opština (ZSO) trebalo da bude uključeno u buduće razmatranje Komiteta ministara SE o zahtevu tzv. Kosova za pristupanje SE kao post-pristupna obaveza.
16.04.2024
22:13
Stalna predstavnica Srbije pri Savetu Evrope Suzana Grubješić izjavila je večeras da je debata u Parlamentarnoj skupštini SE o prijemu tzv. Kosova bila neravnopravna i naglasila da su izveštaj i čitava sprovedena procedura bile protiv osnovnih principa, vrednosti i normi na kojima ta organizacija počiva, a koja se prema njenoj oceni, sve više pretvara u političku organizaciju.
16.04.2024
22:06
Narodni poslanik Milenko Jovanov oglasio se posle sramne odluke u PS SE kada je usvojen izveštaj o prijemu tzv. "Kosova" u Savet Evrope.
16.04.2024
21:42
EU se osramotila kao nikada do sada! Parlamentarna skupština Saveta Evrope (SE), usvojila je preporuku za prijem lažne države Kosovo u SE. Za je glasalo 131 od 171 prisutnog člana PS SE, 29 protiv, 11 uzdržano. EU je pogazila sve norme koje se tiču ljudskih prava, prvi put u istoriji Saveta Evrope, primajući entitet koji nije država, u kome se decenijama gaze sva ljudska prava 100.000 Srba.
16.04.2024
21:40
Gost "Dnevnika" Informer TV bio je doskorašnji predsednik Skupštinskog odbora za Kosovo i Metohiju Milovan Drecun. On je govorio o aktuelnoj situaciji u južnoj srpskoj pokrajini.
16.04.2024
21:03
Očajničke poteze predsednika Ukrajina Vladimira Zelenskog da uspori napredak ruske vojske i druge aktuelne teme, komentarisali su gosti emisije "Rat uživo, profesor Uroš Šuvaković, profesor Predrag Ćeranić sa Fakulteta bezbednosnih nauka u Banjaluci i geopolitički analitičar Milutin Ilić.
16.04.2024
19:52
Profesor dr Ivan Pajović i profesor dr Boris Bratina gostovali su emisiji "Info dan" na Informer TV i govorili o trenutnoj situaciji na Kosmetu.
16.04.2024
18:16
Politički analitičar profesor dr Miloš Laban i Ibro Ibrahimović, član Glavnog odbora SPS, gostovali su u emisiji "Info dan" na Informer TV. Oni su komentarisali aktuelnu situaciju u vezi sa južnom srpskom pokrajinom Kosovom i Metohijom.
16.04.2024
16:33
Dalibor Milanović (24) iz sela Lukovica kod Svilajnca poginuo je sinoć oko 23,30 časova u selu Bobovo, kada je njegov prijatelj Mirko Đ. (23) vozeći automobil marke „alfa romeo“ , sleteo s puta, a potom pešice pobegao, saznaje informer.rs
16.04.2024
21:32
Na magistralnom putu od Nove Varoši ka Priboju, u mestu Bistrica došlo je do teškog udesa u kome su se direktno sudarili vozilo Hitne pomoći i putničkog automobila. Trenutno je saobraćaj na ovoj deonici u prekidu.
16.04.2024
21:52
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Svilajncu uhapsili su M. Đ. (24) koji je, kako se sumnja, izazvao saobraćajnu nezgodu u kojoj je smrtno stradao dvadesettrogodišnji mladić iz ovog mesta.
16.04.2024
19:04
Ivana Ilić, majka male Danke Ilić (2) je otvorila ranjenu dušu i po prvi put progovorila o tragičnom 26. martu kada je dvogodišnja devojčica nestala, a kako će se kasnije ispostaviti, i kada je na monstruozan način ubijena.
16.04.2024
18:12
Bomba koja je nađena na gradilištu Naučno tehnološkog parka je kako saznajemo zaostala avio raketa "tomahavk" iz NATO agresije 1999. godine,
16.04.2024
18:43
Košarkaši večitih rivala Jago dos Santos i Bruko Kaboklo zajedno su gledali utakmicu u Beogradskoj areni između Makabija i Baskonije.
16.04.2024
21:40
Albert Nađ zahtevao da ekipu predvodi samostalno, bez telefonske komunikacije, ali i da bira tim za duel sa Crvenom zvezdom.
16.04.2024
18:49
Španski teniser RAfael Nadal vratio se posle višemesečne pauze i pobedio.
16.04.2024
21:55
Fudbaleri Barselone i Pariz Sen Žermena igraju revanš meč četvrtfinala Lige šampiona, a uoči meča viđena je vrela uvertira koju su priredili navijači iz gostujućeg tabora!
16.04.2024
21:55
Legendarna generacija košarkaša Partizana pre 32 godine ispisala je poslednje poglavlje bajke o mladosti, zajedništvu i veri u čuda.
16.04.2024
21:27
Zaključen je ratni savet Izraela na kome je razmotren predlog kontranapada na Iran, uz informaciju da je odlučeno da se reaguje, možda čak u narednih nekoliko sati.
16.04.2024
21:45
Misteriozni objekat koji je 8. marta pao "sa neba" na kuću na Floridi zapravo je bio komad svemirskog otpada, objavila je NASA. Svemirska agencija je navela da se radi o cilindričnom komadu metala, koji je bio težak 0,7 kilograma, visok 10 i širok 4 centimetra.
16.04.2024
19:46
NATO bi mogao biti uvučen u mogući sukob na Tajvanu ako bi bila napadnuta američka teritorija u Pacifiku, navodi se u izveštaju Odbrambenog fakulteta NATO objavljenom u ponedeljak (15. aprila).
16.04.2024
19:10
Tokom sastanka lidera Evropske unije u martu, nemački kancelar Olaf Šolc i njegov austrijski kolega Karl Nehamer sukobili su se sa šefom diplomatije Evropske unije Žozepom Boreljom zbog njegove višemesečne otvorene kritike Izraela, piše "Politiko" pozivajući se na neimenovane zvaničnike koji su prisustvovali sceni.
16.04.2024
18:52
Jako nevreme i obilna kiša pogodili su danas Dubai, a na mrežama su se pojavili zastrašujući snimci i fotografije na kojima se vide obilna kiša i poplave koje su paralisale ovaj grad.
16.04.2024
18:09
Viši sud u Londonu danas je presudio da princ Hari mora da plati troškove poreskim obveznicima nakon što je izgubio sudski spor sa Ministarstvom unutrašnjih poslova oko smanjenja njegove policijske zaštite.
16.04.2024
20:15
Kejt Midlton se obratila javnosti putem Platforme X, što se može protumačiti kao njeno prvo javno oglašavanje nakon što je 22. marta emotivnom video porukom saopštila da boluje od raka.
16.04.2024
18:31
Istaknuti pisac, novinar i slikar govorio je jednom prilikom o svetkovini u severnom delu Svete Gore i činjenici da mu je poseta ovom zdanju promenila pogled na svet
16.04.2024
12:24
Petak, 19. april, scena "Mira Trailović".
16.04.2024
11:16
Posle više od 15 godina pevačica Milica Pavlović posetila je svoju Osnovnu školu "Bora Stanković" i ulepšala dan njenim sadašnjim učenicima.
16.04.2024
22:13
Veliki šef je hitno reagovao i novčano kaznio Milenu Kačavendu.
16.04.2024
21:55
Supruga Dženana Lončarevića, Samira objavila je fotografiju kojom je svima pokazala kako se trenutno oseća.
16.04.2024
21:27
Poznati muzičar nedavno je doživeo peh na snimanju jedne emisije, kada se polomio deo nameštaja na kom je sedeo.
16.04.2024
20:33
Za 25 godina koliko postoji "Grand" produkcija gotovo da nema pevača koji nije sarađivao sa njima. Ipak, kako je otkrio kreativni direktor Saša Popović sa nekima nisu uspeli da se dogovore.
16.04.2024
20:03
Ektremno visoke jučerašnje temperature i nagla promena vremena uslovili su da lekari niške Hitne pomoći imaju proteklog dana i noći pune ruke posla.
16.04.2024
13:49
Najveći orah na Balkanu krasi dvorište Marinovića , naročito u proleće kada je vreme vegetacije I kada krošnja ozeleni .
16.04.2024
13:07
Ni 80 godina posle jednog od najužasnijih bombardovanja koje je doživela srpska prestonica, na Vaskrs, 16. i 17. aprila 1944. godine, ne zna se koliko je tačno bilo žrtava u više savezničkih razaranja glavnog grada tokom Drugog svetskog rata.
16.04.2024
08:00
Posle nekoliko izuzetno toplih i sunčanih dana u nizu, od utorka se očekuje postepeno zahlađenje, pa će toplane širom Srbije, po potrebi, ponovo biti u pogonu.
15.04.2024
18:20
Utakmicu leskovačke gradske lige između Fudbalskog kluba Gornje Sinkovce i FK Rad Šišince iz Šišinca, koja je odigrana u nedelju, obeležio je incident u drugom poluvremenu, ali i hrabrost sudije Aleksandra Gorčića!
15.04.2024
16:52
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.