• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: novosti.rs/informer.rs

31.05.2020

13:38 >> 13:39

ŽELITE RAVAN STOMAK? Ovaj napitak je odličan za to! Plus reguliše PROBAVU, normalizuje PRITISAK...

Ljubav

ŽELITE RAVAN STOMAK? Ovaj napitak je odličan za to! Plus reguliše PROBAVU, normalizuje PRITISAK...

Podeli vest

Mnogo je razloga zbog kojih bi trebalo svakodnevno konzumirati jogurt...

Ovaj mlečni napitak prijatnog ukusa je bogat vitaminima, kalijumom, cinkom i fosforom, reguliše probavu, dobar je za prevenciju visokog krvnog pritiska... Ali i da imamo ravan stomak.

RUČAK PRSTE DA POLIŽEŠ! Ratatuj, jelo iz Provanse! Zaljubite se u mirise i ukuse Mediterana!

SPREMITE SE ZA LETO! 5 super vežbi za se*si pozadinu! (FOTO)

Istraživači sa američkog univerziteta Tenesi došli su do zaključka da su osobe, koje su konzumirale 500 ml jogurta dnevno, u kombinaciji sa umanjenim unosom kalorija, izgubile 22 odsto više telesne težine i 81 procenat masnoća oko struka od onih koje ga nisu redovno pile.

Foto: Shutterstock

Nutricionista i autor navedene studije dr Majkl Zemel je istakao da konzumiranjem jogurta unosimo u organizam kalcijum koji nam signalizira manje lučenje kortizola (hormon stresa), što olakšava mršavljenje, dok aminokiseline pomažu u sagorevanju masnih naslaga.

Osim toga, rezultati istraživanja na Univerzitetu Kembridž ukazuju na to da dva tipa dobrih bakterija koja se obično nalaze u jogurtu mogu da smanje prisutnost faktora koji uzrokuju rak debelog creva. Ovaj napitak smanjuje kiselinu u crevima i pomaže u borbi protiv upala, što sve stvara "gostoljubivije" okruženje za korisne bakterije. 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)
Live TV

Slučaj "Ružić": Zašto se treći čovek SPS šlihta tajkunskim medijima?! (VIDEO)

Ministar bez portfelja Đorđe Milićević gostovao je u Info jutru Informer televizije gde je odgovarao na pitanja voditeljke Jovane Radović i govorio o najvažnijim temama, ali i onoj najaktuelnijoj - to što potpredsednik SPS Branko Ružić za tajkunsku televiziju N1 kritikovao vlast, hvalio Dragana Đilasa ali im i čestitao rođendan sa željkom da još dugo traju.

31.10.2024

12:03

Hronika

JOŠ Hronika VESTI

Društvo

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set