CELOG ŽIVOTA POGREŠNO SEČETE NOKTE - Grešite najviše OVDE, a OVO NIKO NE RADI!
Održavanje higijene noktiju nije nimalo jednostavan posao iako nam se čini takav
26.06.2020
16:55
Ljubav
U nastavku pročitajte listu od 9 namirnica koje biste trebali uvrstiti u svoj jelovnik kako biste pomogli koži da postane lepa, mladolika i zdrava.
1. BOROVNICE
Borovnice su prava “riznica” antioksidansa, koji pomažu u obnavljanju strukture stanica, te ujedno imaju i anti-aging učinak (usporavaju proces starenja kože).
Da biste iskoristili maksimum njihove nutritivne vrijednosti, jedite ih u sirovom obliku.
IZBACITE SVE OTROVE iz organizma, OČISTITE CREVA: Evo kako da napravite domaći probiotik! (RECEPT)
2. ORAŠASTO VOĆE
Lešnici, orasi i bademi bogati su omega-3 masnim kiselinama, koje pomažu procesu hidratacije kože i sprječavaju nastanak akni.
Orašasto voće možete jesti samo (prethodno potopljeno u vodi), u obliku biljnog mlijeka koje ste sami napravili, dodati ih iseckane u salate ili od njih napraviti biljni maslac te njima ukrasiti deserte i kolače.
3. AVOKADO
Konzumiranje sirovog avokada je jedan od najukusnijih načina da unesete dio dnevnih potreba za omega-3 kiselinama.
4. LIMUN
Limunov sok pomaže našem organizmu da prirodno odstrani toksične tvari.
Započnite jutro vodom sa sveže iscijeđenim limunom ili svakodnevno pijte limunadu.
HIT NAČIN MRŠAVLJENJA! Da li ste probali medicinsku (VMA) dijetu?
5. ZELENI ČAJ
Uz čaj od koprive i đumbira, zeleni čaj je također jedan od “čistača toksina” koji pomaže našem organizmu da se prirodno očisti od otrova.
Svakodnevnim konzumiranjem zelenog čaja pomoći ćete svojoj koži da se očisti od nečistoća i iritacija, a ako ste uz to još i na dijeti ili vodite računa o tjelesnoj težini, onda je to dodatni razlog za konzumiranje ovog čaja jer ujedno pomaže i mršavljenju.
Imajte na umu da ne biste trebali praviti zeleni čaj s proključalom vodom s obzirom na to da na temperaturi većoj od 80°C zeleni čaj gubi neke od svojih aktivnih tvari.
6. ZELENO LISNATO VOĆE
Zeleno lisnato povrće odlično je za detoksikaciju organizma te, poput limuna i đumbira, pomaže u održavanju kože lijepom, mladolikom i zdravom.
Zeleno lisnato povrće bogato je i beta-karotenom, koje štiti kožu od oštećenja izazvanim sunčevim zračenjem.
7. ĐUMBIR
Stimuliše i pomaže dobrom varenju (što dodatno pomaže u procesu detoksikacije).
Možete napraviti čaj od đumbira, koristiti ga kao začin ili ga dodavati u smutije.
Ako niste ranije pripremali čaj od đumbira, isprobajte najjednostavniju varijantu: operite, ogulite i naribajte komadić đumbira (za početak, neka to bude manji komadić dok se ne naviknete na oštrinu njegova okusa) te ga prekrijte vrućom vodom i poklopite posudu na 10 minuta.
Za dodatni učinak detoksikacije i “čišćenje” kože dodajte i svježe ili sušeno lišće koprive ili vrećicu čaja od koprive iz trgovine.
8. MASLINOVO ULJE
Za dodatni učinak pomlađivanja i hidratacije kože svakodnevno umasirajte kašičicu maslinovog ulja na lice ili nanesite domaću masku na lice s ovim uljem dva do tri puta tjedno.
9. TAMNA ČOKOLADA
Konzumiranje kvalitetne tamne čokolade (s minimalnim sadržajem kakaa 70 %) pomoći će vašoj koži da se obrani od negativnih učinaka uzrokovanih izloženošću zagađenom zraku, hloru u vodi, dimu cigareta, prekomerne izloženosti suncu te sprečiti preuranjeno starenje kože.
Nekadašnji glavni urednik NIN i urednik nedeljnika Radar Milan Ćulibrk ocenio je da neko iz opozicije radi za Vučića!
06.05.2024
07:53
Opozicioni novinar Željko Bodrožić otkrio je u "Utisku nedelje" na tajkunskoj televiziji da opozicija ne može da dođe ni blizu pobede nad Vučićem!
06.05.2024
07:09
Opozicioni novinar Zoran Preradović istakao je da je Beograd bio jabuka razdora opozicije, kao i da je sasvim siguran da predsednik Vučić dobija Beograd na predstojećim izborima.
04.05.2024
22:07
Novinar Zoran Preradović javno je izgovorio ono što već svi znaju i posvedočio o potpunom rasulu opozicije!
04.05.2024
21:57
Odluka pokreta "Kreni-Promeni" koji predvodi Savo Manojlović da učestvuje na izborima u Beogradu raspisanim za 2. jun podigla je dosta prašine na političkoj sceni Srbije a reakcije i komentari tim povodom ređaju se kao na traci.
04.05.2024
09:11
Drugi dan nakon Vaskrsa naziva se Svetli ili Vaskrsni utorak, a tada se nastavlja proslavljanje najvećeg hrišćanskog praznika, kako u Crkvenim bogosluženjima, tako i u domovima. Službe su iste kao i prethodna dva dana.
07.05.2024
06:40
Poput mnogih u potrazi za boljim životom 70-ih i 80-ih godina prošlog veka, iz Obreža kod Varvarina otišla je i porodica Didić. Za razliku od dede, oca i brata, tridesetogodišnji Nemanja je rešio da se vrati sa porodicom. Na dedovini je podigao plantažu godži bobica.
06.05.2024
22:25
Nikola Mijatović (26) nestao je danas u Pančevu.
06.05.2024
22:17
Početak ove sedmice doneo je Srbiji uticaj oslabljenjog termičkog grebena sa jugozapada, uz prili tople vazdušne mase. Bilo je uglavnom pretežno sunčano, ponegde na istoku uz ređu pojavu pljuska sa grmljavinom. Maksimalne temperature dostizale su širom Srbije 25-27°C, u Negotinu i 28°C.
06.05.2024
22:00
Hrvatski javni servis sinoć je objavio skandaloznu izjavu predsednik Pokreta slobodnih građana Pavla Grbovića koji pokušava sve izraženiji da bude u tajkunskom delu opozicije.
06.05.2024
21:24
O raskolu prozapadne opozicije, ali i njihovim podlim planovima za izbore, govorili su gosti Info večeri, Tomislav Bokan lider pokreta Dinara-Drina-Dunav i Dejan Bulatović, narodni poslanik.
06.05.2024
22:12
O podlim planovima prozapadne opozicije i pritiscima na predsednika Aleksandra Vučića koji dolaze sa Zapada, ali i sramnoj rezoluciji o Srebrenici, govorili su gosti Info večeri, Tomislav Bokan lider pokreta Dinara-Drina-Dunav i Dejan Bulatović, narodni poslanik.
06.05.2024
21:44
U novom Glavnom dnevniku pored aktuelnih dešavanja, o rezoluciji 1244 govorili smo i sa gošćom Ninom Mitić iz ministarstva za ljudska i manjiska prava.
06.05.2024
20:45
O odnosima Srbije i Kine i uticaju te zemlje na našu zemlju, ali i na svet, govorili su u Ratu uživo pukovnik u penziji Ljuban Karan i pukovnik PVO vojske Jugoslavije Zoltan Dani.
06.05.2024
19:08
U Urgentnom centru u Beogradu, u subotu, preminula je H.M. (83) državljanka SAD koja je teško povređena u nesreći u Svetogorskoj ulici.
07.05.2024
07:49
David Knežević, bivši suprug Ane Marije Knežević Henao (40), čiji se trag izgubio 2. februara u madridskom naselju Salamanka, priveden je danas na međunarodnom aerodromu u Majamiju.
06.05.2024
23:14
Dvojicu muškaraca srpskog porekla stara 17 i 23 godina optužena su da su 26. novembra 2022. u Beču na ulici dali devojčici (13) drogu, a onda je namamili devojčicu da ode sa njima njima kući, gde su joj dali još droge, a onda silovali.
06.05.2024
23:23
Taj monstrum mi je ubio dva unuka! Moja dva sina ostala su bez naslednika. Kako vreme prolazi, sve nam je teže i teže, kaže Ružica Mitrović iz Malog Orašja kod Smedereva, baka Marka (18) i Petra Mitrovića (25), braće od stričeva, koje je pomahnitali Uroš Blažić (21) iz Dubone kod Mladenovca ubio 4. maja prošle godine.
06.05.2024
22:30
Povodom rođendana male Danke Ilić (2), koja je, kako se sumnja, 26. marta u Banjskom polju kod Bora, oglasili su se njeni roditelji.
06.05.2024
20:06
FudbalerI Pariz Sen Žermena večeras (21.00) će na svom "Parku prinčeva" pokušati da nadoknade poraz od 1:0 iz prvog meča polufinala u Dortmundu i plasiraju se u finale Lige šampiona.
07.05.2024
07:30
Minesota je košarkašima Denvera očitala čas košarke pred njihovim navijačima (106:80).
07.05.2024
08:00
Denver je ponižen pred svojim navijačima u drugom meču polufinala protiv Minesote (106:80), gubi 2:0 posle dva odigrana duela, ali to nije kraj lošim vestima jer su možda ostali bez jednog igrača.
07.05.2024
07:09
Košarkaši Denver Nagetsa poraženi su od Minesote 106:80, u drugoj utakmici polufinala Zapada.
07.05.2024
06:30
Najbolji teniser sveta Novak Đoković na današnji dan 2013. godine doživeo je eliminaciju na mastersu u Madridu.
07.05.2024
06:20
Ceremonija inauguracije Vladimira Putina za predsednika Ruske Federacije biće održana danas u Moskvi, čime će zvanično početi njegov peti šestogodišnji mandat.
07.05.2024
07:28
Ruska vojska napreduje munjevitom brzinom tokom ofanzive na ukrajinske oružane snage, oslobađajući naseljena područja jedno za drugim za nekoliko dana, rekao je britanski stručnjak Aleksandar Merkuris na Jutjub kanalu Duran.
07.05.2024
06:15
Si Đinpingu polazi za rukom ono što su Mao Cedung i Nikita Hruščov samo mogli da sanjaju početkom šezdesetih godina prošlog veka. Kinezi su se bez mnogo buke „iskrcali” u američko dvorište – 220 milja od Američkih Devičanskih Ostrva.
07.05.2024
06:00
Bivši američki predsednik Donald Tramp razvio je detaljan plan za miran završetak ukrajinskog sukoba, ali ga neće otkriti tek posle izbora u Sjedinjenim Državama, piše britanski list Telegraf, pozivajući se na izvore.
07.05.2024
00:15
Ruska vojska se bori u Ukrajini što je moguće efikasnije, rekao je bivši službenik američkog Kongresa i geopolitički analitičar Brendon Vajhert u članku za Dejli ekspres.
07.05.2024
00:00
Milan Vasić je na dan najradosnijeg hrišćanskog praznika odlučio da obilazi manastire.
05.05.2024
20:02
Bernard Hil (79) je preminuo u ranim jutarnjim časovima, potvrdio je njegov agent Lu Koulson za BBC.
05.05.2024
16:15
Stojana Garović Magdelinić, poznata srpska spisateljica preminula je danas u Beogradu u 75. godini.
04.05.2024
21:14
Ostvario je i 80 uloga u pozorištu, u više od 8.000 izvođenja.
04.05.2024
09:15
Danas je Stanislav Krofak dobio pismo od svoje ćerke, koja nije štedela reči kada je Maja u pitanju, a sada se oglasio i starletin otac.
06.05.2024
23:52
Danas je Svetlana Ražnatović doputovala u Titel, kako bi sa prijateljima proslavila njihovu slavu Đurđevdan.
06.05.2024
22:11
Pevačica Teodora Pavlovska, poznata po nadimku Teya Dora, predstavlja Srbiju na ovogodišnjoj "Evroviziji" u Malmeu.
06.05.2024
21:42
Vedrana Rudan je danas u svom blogu saopštila da boluje od raka.
06.05.2024
21:11
Vedrana Rudan, spisateljica iz Hrvatske, danas je na svom blogu objavila da boluje od kancera.
06.05.2024
20:41
Meštani najvećeg sela u Sremu organizuju izbor za domaćina sa najboljim petlom!
05.05.2024
11:00
Ljiljana Spasojev Milovanović iz Užica pred svaki Vaskrs pohvali se svojom kolekcijom od 250 jaja.
05.05.2024
10:00
Vaskrs je najvažniji i najveći hrišćanski praznik, a Novosađani su ga obeležavali i kada je ovim delom Srbije vladala Austrougarska.
05.05.2024
08:15
Tradicionalni dečiji deveti po redu, festival Uskršnje jaje, uz nekoliko hiljada mališana, njihovih roditelja i prolaznika, odrzan je na centralnom gradskom trgu u Zrenjaninu, u organizaciji udruženja Vratimo deci radost u pokretu.
04.05.2024
17:11
Vaskršnja jaja se najčešće farbaju na Veliki petak, ali ima i onih koji to rade na Veliku subotu. I pored mnogo tehnika koje mogu da se pronađu na internetu, svaka domaćica ima svoj oprobani način ukrašavanja jaja.
04.05.2024
09:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.