Ljubav
Hrana može da nam pomogne da oporavimo organizam, pojačamo imunitet, ali takođe, određene namirnice mogu da izazovu i velike tegobe.
Prilikom povreda normalno je da dolazi do zgrušavanja krvi jer se na taj način sprečava njen gubitak i podstiče zarastanje rana. Ipak, neke osobe pate od prekomernog zgrušavanja krvi, što može dovesti do tromboze
22.06.2021
07:55
Sa svim grupama namirnica treba biti umeren, a posebno sa ovih 5. Ukoliko ih unosite u velikim količinama osećaćete se pospano, razdražljivo i nervozno.
Ove namirnice mogu da naruše nervni sistem i izazovu nagle promene raspoloženja, a na kraju i depresiju. U širokom luku izbegavajte:
1. So
Veliki unos soli može da blokira rad žlezda koje luče adrenalin koji je odgovoran za energiju i podizanje raspoloženja. Ukoliko preterujete sa unosom bićete razdražljivi i umorni.
2. Slatkiši
Slatkiši su dozvoljeni u minimlnim količinama. Iako ih svi volimo, oni izazivaju pad koncentracije i agresivnost.
Foto: Tanjug
3. Ljuta hrana
Namirnice koje ubrzavaju metabolizam, poput đumbira, rena i čili papričica, jesu dobri, ali ne dok ste pod stresom.
Nakon unosa ljute hrane organizam dobija novu energiju i meša je sa stresom čime ga pojačava.
4. Kafa
Kofein podstiče ubrzano stvaranje hormona stresa. Jedna kafa dnevno je sasvim dovoljna.
5. Crveno meso
Sastojci iz junetine, govedine podižu nivo dopamina i norepinefrina, a oba su povezana s povećanjem uznemirenosti i stresa.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
112. 04. 2026. u 11:47
212. 04. 2026. u 11:47
112. 04. 2026. u 07:30 >> 11:25
212. 04. 2026. u 07:30 >> 11:25
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Prilikom povreda normalno je da dolazi do zgrušavanja krvi jer se na taj način sprečava njen gubitak i podstiče zarastanje rana. Ipak, neke osobe pate od prekomernog zgrušavanja krvi, što može dovesti do tromboze
22.06.2021
07:55
Mađarski premijer Viktor Orban izjavio je danas da neće dozvoliti da Mađarska bude uvučena u rat i neće davati novac za Ukrajinu, naglasivši da će štititi interese mađarskih porodica.
12.04.2026
08:32
Profesor blokader Ratko Ristić, inače bivši dekan Šumarskog fakulteta, do srži je raskrinkao političara Vladana Đokića, koji bi trebalo da bude rektor Beogradskog univerziteta, odgovarajući na pitanja kako je ovom čoveku pošlo za rukom da prevari "studente" da bude nosilac njihove liste za izbore, ali i ko mu je pisao govor pročitan s balkona Raktorata.
12.04.2026
10:00
Profesor blokader Ratko Ristić, inače bivši dekan Šumarskog fakulteta, do srži je raskrinkao političara Vladana Đokića, koji bi trebalo da bude rektor Beogradskog univerziteta, odgovarajući na pitanja kako je ovom čoveku pošlo za rukom da prevari "studente" da bude nosilac njihove liste za izbore, ali i ko mu je pisao govor pročitan s balkona Raktorata.
12.04.2026
10:00
Predsednik Ustavnog suda Vladan Petrov izjavio je danas da sa predsednikom Srbije Aleksandrom Vučićem nije razgovora o potencijalnoj kandidaturi za predsednika Republike i dodao da bi bilo neozbiljno da razmišlja o bilo kojoj funkciji bez krajnje opravdanih razloga, imajući u vidu da je nedavno izabran za predsednika Ustavnog Suda.
12.04.2026
07:31
Profesorka Fakulteta političkih nauka (FPN) Dragana Mitrović ocenila je da je sramno što se Vladan Đokić krije iza "autonomije univerziteta" umesto da podnese odgovornost za smrt studentkinje Milice Živković.
12.04.2026
07:16
Nataša Kandić, ultra autošovinistkinja sa dna kace, ideolog blokadera i mrziteljka svega srpskog, ponovo je udarila na državu Srbiju i njene institucije!
12.04.2026
10:36
Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali čestitao je danas najveći hrišćanski praznik.
12.04.2026
10:34
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam šta je ovog puta radio poslanik blokader Dobrica Veselinović, zašto je najnoviji nadimak tajkuna političara Dragana Đilasa "Gagi Benč", kuda se kreće košarkaški trener Željko Obradović, o čemu priča političarka blokaderka Biljana Stojković, poznatija kao "Dabrica"...
11.04.2026
10:20
Ekipa Informera sutra će tokom celog dana izveštavati iz Budimpešte, tokom parlamentarnih izbora koji se održavaju u Mađarskoj. Imaćemo ekskluzivni sadržaj, brojna uključenja sa lica mesta, izjave, fotografije sa birališta i ulica glavnog grada Mađarske.
11.04.2026
09:47
U prethodnoj epizodi Informerove emisije "Na merama" otkrili smo vam o čemu su pričali blokaderi Gagi Jovanović i Jelena Kleut, čime se u slobodno vreme bavi još jedan blokader - glumac Dragan Bjelogrlić, kuda je išao političar Vladan Đokić, da li se pevač Beki Bekić snašao u ulozi dede, kako je samozvanom revolucionaru Jovu Bakiću propao "pokušaj" dinstanja na protestu…
10.04.2026
10:40
Predsednik Srpske radikalne stranke profesor doktor Vojislav Šešelj gostujući u Info jutru objasnio je novi ugao gledanja na smrt studentkinje na Filozofskom fakultetu.
09.04.2026
11:33
Pravoslavni hrišćani danas obeležavaju Vaskrsenje Isusa Hrista, praznik koji simbolizuje pobedu života nad smrću. Vaskrs se proslavlja uz tucanje jajima, svečanu trpezu i stare običaje kojima se najviše raduju deca.
12.04.2026
06:15
U Homoljskom kraju i danas poštuju običaje za Vaskrs, za koje ni najstariji ne znaju otkad potiču.
12.04.2026
11:00
Patrijarh srpski Porfirije služio je danas, na Vaskrs Svetu arhijerejsku liturgiju u Pećkoj patrijaršiji, kojoj je prisustvovao veliki broj vernika iz svih krajeva Kosova i Metohije.
12.04.2026
09:17
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici proslavljaju Vaskrs, a običaji nalažu i da se danas izgovori snažna molitva.
12.04.2026
09:05
Arhiepiskop i Mitropolit mileševski Atanasije uputio je vaskršnju poruku svim ljudima pravoslavne veroispovesti koji slave najradosniji praznik.
12.04.2026
08:00
U Rožajama je 10. aprila u večernjim satima došlo do teškog incidenta u kojem je jedna osoba zadobila teške telesne povrede, nakon što je napadnuta čekićem na parkingu u gradu.
12.04.2026
08:02
Dvomesečna beba teško je povređena na Vaskrs 2020. godine u beogradskom naselju Borča, kada je automobil u dvorištu porodične kuće pregazio njenu majku dok ju je držala u naručju, a vozilo je tokom igre pokrenuo njen tada dvogodišnji sin.
12.04.2026
09:13
Sve veći broj vozila i pojačan intenzitet saobraćaja, posebno u špicu i tokom praznika, ponovo otvaraju pitanje bezbednosti na putevima. Iako su kontrole sve češće, broj prekršaja pokazuje da mnogi vozači i dalje ignorišu osnovna pravila.
12.04.2026
08:24
Toplica Marković (42) iz sela Krušar kod Ćuprije, ubio je 2010. godine na Vaskrs svoju bivšu devojku Ivanu Stojković (25) i njenu najbolju drugaricu Biljanu Obradović (18).
12.04.2026
07:15
U kragujevačkom naselju Aerodrom jutros je došlo do saobraćajne nezgode u kojoj je oštećeno više parkiranih automobila.
12.04.2026
10:57
Rat na Bliskom istoku, 44 dan. Potpredsednik Sjedinjenih Američkih Država, Džej Di Vens, potvrdio je da višesatni pregovori sa iranskom delegacijom nisu rezultirali postizanjem sporazuma. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
12.04.2026
06:43 >> 12:19
Predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin čestitao je Vaskrs pravoslavnim hrišćanima i svim građanima Rusije koji obeležavaju praznik Hristovog vaskrsenja po julijanskom kalendaru, saopšteno je sinoć iz Kremlja.
12.04.2026
10:30
Mađarski ministar spoljnih poslova Peter Sijarto poručio je danas da je ulog parlamentarnih izbora koji su jutros počeli u toj zemlji da Mađarska ostane izvan rata u narednim godinama.
12.04.2026
09:55
Izrael je pristao da sledeće nedelje započne formalne razgovore sa Libanom, posle nedelja žestokih napada i kopnene invazije na delove zemlje.
12.04.2026
09:16
Gledaoci serije "Katarina Velika" na Informer TV u poslednjim epizodama svedoče rastućoj tenziji između moćne carice i markantnog Alekseja Orlova.
11.04.2026
09:05
Večeras je na Informer TV emitovana 30. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
10.04.2026
22:30
Nakon osam godina mukotrpnog rada i borbe, stravična sudbina Srba na Kosovu i Metohiji konačno je dobila svoju ekranizaciju.
10.04.2026
13:55
Uveliko traje snimanje pete sezone hit serije "Branilac", koja se vraća sa šest novih, potresnih epizoda.
10.04.2026
13:10
Neki od najpoznatijih holivudskih ličnosti slave pravoslavni Vaskrs - bilo zbog porekla, porodice ili ljubavi.
10.04.2026
10:54
Voditeljka Ivana Šopić uoči Vaskrsa ušla je u "Elitu" i saopštila učesnicima da neće biti izbacivanja.
12.04.2026
09:57
Sinoć je održana ponoćna liturgija u Hramu Svetog Save u Beogradu, gde su se pojavile brojne poznate ličnosti.
12.04.2026
08:31
Voditeljka Jovana Jeremić je u ekskluzivnom razgovoru za Informer otvoreno govorila o trudnoći i emotivnoj vezi sa bokserom Milošem Stojanovićem Tigrom.
12.04.2026
08:01
Pevačica Vasilija Radojčić otpevala je čuveni hit o Vaskrsu, a malo ko zna za njenu porodičnu tragediju.
12.04.2026
07:03
Bivša snajka pevača Dragana Kojića Kebe Sofija Dacić nakon razvoda od Igora Kojića ponovo je srećna u ljubavi.
12.04.2026
06:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar