Ljubav
U stvari, celulit nema nikakve veze s našom težinom - javlja se i kod mršavih žena. Glavni krivci za njegovo pojavljivanje su ženski hormoni i naročito estrogen, naslednost i loša ishrana. Međutim, kako postoje namirnice koje problem pogoršavaju, postoje i druge koje mogu da ga uklone, kao što su:
Foto: pexels.com
Brokoli
Brokoli sadrži koktel vitamina i minerala koji su korisni za vašu lepotu i imaju relativno malo kalorija. Ali najvažnije je da ima svojstvo koje druga hrana nema. Alfa-lipoinska kiselina je prirodna supstanca koja sprečava stvrdnjavanje kolagena, što izaziva celulit. Da biste dobili potrebnu količinu, u obroke uključite tri ili četiri porcije brokolija nedeljno.
Narandža
Narandže su izuzetno korisne za vaše telo. Kako su prepune vitamina C, narandže sadrže bioflavonoide koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i ispravljaju neravnotežu ćelija koja može dovesti do celulita.
Foto: Shutterstock
Špargle
Mnoge poznate ličnosti slede dijetu na bazi špargli pre nego što se pojave na crvenom tepihu. Sa bogatim anti-upalnim svojstvima, špargle uklanjaju zadržavanje tečnosti i imaju minimalne kalorije. Kroz tečnosti se uklanjaju štetni toksini koji mogu dovesti do celulita, jer podstiču cirkulaciju krvi.
Losos
Losos se smatra idealnom hranom za dijetu, detoksikaciju i borbu protiv upale u telu. Bogat je antioksidansima koji razgrađuju masne ćelije na područjima sa celulitom. Pored toga, omega 3 masne kiseline u lososu - i drugim masnim ribama kao što su sardine i skuše - smanjuju apetit i jačaju kožna tkiva i vlakna. Ovo smanjuje nakupljanje toksina u venama i poboljšava cirkulaciju krvi.
Foto: Shutterstock
Maslinovo ulje
Velika greška koju čine sve žene je to što se plaše masti. Maslinovo ulje je jedna od masti koju moramo voleti! Doprinosi pravilnom funkcionisanju štitne žlezde, a kada štitna žlezda ispravno funkcioniše, metabolizam deluje dobro, masnoća se sagoreva i aktiviraju se ćelije koje popravljaju oštećenja na koži. Koža i vezivno tkivo ispod nje postaju jači i celulit je smanjen.
Svako ima drugačiju rutinu kada se probudi, ali to se kod mnogih ljudi svodi na: proveravanje društvenih mreža, ustajanje iz kreveta, umivanje i ispijanje prve šoljice kafe. Ono što puno ljudi zaboravlja u celom tom procesu je da popiju barem jednu čašu vode, a to i te kako ima uticaja na procese u našem telu i na to kako se osećamo kasnije u toku dana
19.09.2020
12:19
110. 10. 2026. u 18:27
210. 10. 2026. u 18:27
110. 10. 2026. u 15:54 >> 17:42
210. 10. 2026. u 15:54 >> 17:42
Svako ima drugačiju rutinu kada se probudi, ali to se kod mnogih ljudi svodi na: proveravanje društvenih mreža, ustajanje iz kreveta, umivanje i ispijanje prve šoljice kafe. Ono što puno ljudi zaboravlja u celom tom procesu je da popiju barem jednu čašu vode, a to i te kako ima uticaja na procese u našem telu i na to kako se osećamo kasnije u toku dana
19.09.2020
12:19
Nosilac blokaderske liste Ilija Srdanović ilegalno je od dve garaže u prizemlju zgrade sebi napravio još jedan stan, pokušavši da ga sakrije gustim žbunjem - potpuni hit!
10.10.2026
13:16
Tajkunski list "Danas" dotakao je dno i prešao sve granice ljudskosti i političke pristojnosti! U očaju zbog izbornog kraja i nemoći , objavili su najprljaviji napad na Aleksandar Vučića!
10.10.2026
09:12
Jovo Bakić, antisrpski ideolog i najprepoznatljivije lice takozvane Studentske liste, ovih dana je Svetog vladiku Nikolaja, sužnja zloglasnog nacističkog logora Dahau, izjednačio sa Alojzijem Stepincem, nadbiskupom genocida u takozvanoj Nezavisnoj Državi Hrvatskoj.
10.10.2026
17:26
Još jedan fijasko!
10.10.2026
17:56
Članica Predsedništva Srpske napredne stranke Adrijana Mesarović oglasila se na društvenoj mreži Instagram i najoštrije osudila brutalne i sramne pretnje smrću koje je pristalica blokaderskog pokreta uputio Dini Vučinić, kandidatu na listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija".
10.10.2026
16:34
Potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke Ana Brnabić danas je posetila Lazarevac, gde je na stranačkom štandu razgovarala sa građanima i saslušala njihova mišljenja, predloge i sugestije.
10.10.2026
15:46
Filip Grbić, pisac i filozof, gostovao je na TV Prva, gde je u svega par rečenica objasnio politički fenomen, koji se zove Aleksandar Vučić.
10.10.2026
15:42
Dragomir Radojević svestan je da će morati u borbu za život i zbog toga je poslao poruku svojoj ćerkici.
10.10.2026
16:04
Iva Janković iznela je svoje viđenje situacije oko Mensura Ajdarpašića.
10.10.2026
13:02
Takmičarka Crvenog tima Lana Erić smatra da je svim učesnicima "Exatlona" mnogo bolje nakon diskvalifikacije Mensura Ajdarpašića.
10.10.2026
09:01
Nakon dramatične noćne borbe za opstanak, Exatlon Srbija je napustio Veljko Milićević.
09.10.2026
23:59
Vatrogasac Veljko Milićević napustio je Exatlon Srbiju nakon dramatične borbe za život.
09.10.2026
23:27
Na putu između Prnjavora i Badovinaca osvanuli su mladenci od slame, kojima Darko Jovanović najavljuje venčanje svoje ćerke ovog vikenda.
10.10.2026
17:22
Falsifikovani lekovi, koji su dostupni na crnom tržištu, ili se mogu poručiti preko interneta, puni su otrova za pacove, antifriza, praha od cigle i boja za puteve, pokazuje istraživanje Agencije za lekove i medicinska sredstva Srbije.
10.10.2026
16:00
Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja, na Trgu republike u Beogradu danas se organizuje akcija tokom koje građani, bez uputa i zakazivanja, mogu da razgovaraju sa stručnjacima Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević".
10.10.2026
13:00
Na današnji dan, 10. oktobra 1991. godine, Skupština Srbije donela je odluku o uklanjanju crvene petokrake sa republičke zastave.
10.10.2026
16:43
U Beogradu je danas svečano otvoren peti Međunarodni sajam vina, hrane i rakije Vinska vizija Otvorenog Balkana (Wine Vision by Open Balkan).
10.10.2026
14:00
Beogradska policija uhapsila je N. P. (49) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćeno držanje opojnih droga.
10.10.2026
18:15
Pripadnici policije u Leskovcu uhapsili su A. C. (23) iz Vlasotinca, zbog postojanja sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćeno držanje opojnih droga.
10.10.2026
18:05
Dva mladića, B. B. (2008) i N. S. (2006), uhapšena su zbog sumnje da su pokušala da zapale ugostiteljski objekat "MIG" na Novom Beogradu, dok su u odvojenoj akciji identifikovana dva maloletnika osumnjičena za paljevinu lokala "Manir". Na snimku privođenja vidi se kako su osumnjičeni oboreni na zemlju, sa rukama iza leđa, dok su policijski službenici pored automobila.
10.10.2026
15:58
D. K. (42) iz Leskovca preminuo je danas u Univerzitetskom kliničkom centru Niš od posledica teških povreda zadobijenih u jučerašnjoj saobraćajnoj nesreći na starom auto-putu kod sela Burgići.
10.10.2026
16:19
U Jablaničkoj ulici, na Ceraku, buknuo je požar u jednom objektu.
10.10.2026
15:37
Slučaj bivšeg predsednika nemačke Savezne obaveštajne službe (BND) Augusta Haninga izazvao je veliku pažnju u Nemačkoj.
10.10.2026
17:50
Najmanje devetoro ljudi, uključujući dvoje dece i napadača, poginulo je u pucnjavi u kući u gradu Eri u američkoj saveznoj državi Pensilvanija, koja se dogodila u petak uveče.
10.10.2026
17:32
Česi danas izlaze na birališta drugog dana glasanja na lokalnim izborima, kao i na izborima za trećinu članova Senata.
10.10.2026
17:20
Tokom novog ruskog napada na Ukrajinu, u severnom delu Kijeva zabeležen je pad ostataka oborene rakete "Cirkon" u dvorište jedne stambene zgrade. Na društvenim mrežama ubrzo su osvanuli i snimci dima kako se uzdiže iznad desne obale Dnjepra.
10.10.2026
17:03
Na premijeru novog filma reditelja Slobodana Šijana koji je preksinoć premijerno prikazan na 53. FEST-u u Sava centru u Beogradu došla je samo jedna glumica.
10.10.2026
08:53
Kada ga je novinarka upitala kako se oseća kao "najveći Hrvat", Ivo Andrić je odbrusio: "Gospođo, ja sam pre svega Beograđanin. Naš intervju je završen".
10.10.2026
09:24
Na današnji rođena je poznata voditeljka i spikerka Dušanka Kalanj - prva žena koja je vodila Dnevnik na TV Beograd.
10.10.2026
13:45
Glumica Demi Mur umalo je ostala bez jedne od svojih najvažnijih uloga u kultnom ostvarenju "Vatra Svetog Elma" iz 1985. godine, nakon što se na probama pojavljivala potpuno pijana i pod dejstvom teških opijata.
10.10.2026
13:01
Ovogodišnja dobitnica prestižne Nobelove nagrade za književnost, čuvena kanadsko-islandski pesnikinja i autorka En Karson, prokomentarisala je u svom prepoznatljivom stilu odluku Švedske akademije.
10.10.2026
12:19
Influenserka Jovana Jocić, bivša supruga Vladana Savića iz "Magla benda", progovorila je o razvodu i otkrila koliko je to bio bolan period u njenom životu.
10.10.2026
17:45
Pevač Uroš Živković osvrnuo se na nastup na Šabačkom vašaru, gde ga je tokom pevanja neko iz publike pogodio ledom, a govorio je i o supruzi koja je starija od njega, porodičnom životu i druženju sa koleginicama sa estrade.
10.10.2026
16:45
Pevačica Marija Mikić nedavno je pokazala svoju majku Lelu, koja je privukla veliku pažnju mladolikim izgledom, a mnogi su komentarisali da njih dve izgledaju gotovo kao sestre.
10.10.2026
16:15
Starleta Ava Karabatić podelila je na Instagramu emotivnu poruku u kojoj je progovorila o jednom od najtežih perioda u svom životu.
10.10.2026
15:45
Sin Veljka Ražnatovića Željko uživao je u lepom danu u prirodi sa tetkom Bojanom Rodić, tečom Mirkom Šijanom i braćom.
10.10.2026
15:18
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.