• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: ljubav&zdravljekiseli ku

27.09.2020

10:29

7 IZVORA MLADOSTI! Rusi kažu da su ovo najzdravije namirnice - UKUSNE su i JEFTINE!

Ljubav

7 IZVORA MLADOSTI! Rusi kažu da su ovo najzdravije namirnice - UKUSNE su i JEFTINE!

Podeli vest

Poboljšavaju imunitet, štite od bolesti, a ukusne su i jeftine - ovo je sedam namirnica koje se redovno nalaze na meniju u Rusiji, a i nauka je potvrdila njihov značaj...

Kiseli kupus je odličan izvor vitamina C, sadrži antioksidanse i fitohemikalije koje štite od upale.

Foto: Shutterstock

Jogurt je bogat mikroorganizmima koji su dobri za sistem za varenje.

Foto: Shutterstock

Krompir ima skoro polovinu dnevne preporučene vrednosti vitamina C, više kalijuma od banane, bogat je vlaknima, magnezijumom i antioksidansima.

Ukusna čorba od cvekle izvor je antioksidansa betaina, koji pomaže telu da se izbori sa upalnim procesima i pomaže zdravlje jetre.

Foto: Shutterstock

Riba poput haringe, ukiseljena i serviranu sa povrćem, kao i druge masne ribe poput lososa i skuše, odličan su izvor proteina i zdravih omega-3 masti.

Foto: Shutterstock

Pečurke su bogate proteinom, cinkom i tipom gvožđa kakvo naše telo najbolje apsorbuje.

Ražani hleb sadrži manje šećera od bilo kog drugog hleba. 

Da li vam preti infarkt možete da saznate za 30 sekundi 0VDE.  

A šta treba da radite ako vam ne rade creva pročitajte OVDE

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sa toliko eksploziva mogli su da naprave katastrofu: Stručnjak deminer otkriva sve o "paklenom planu za Kanjižu"
Hronika

Sa toliko eksploziva mogli su da naprave katastrofu: Stručnjak deminer otkriva sve o "paklenom planu za Kanjižu"

Srbiju je juče probudila vest da je u blizini gasovoda na teritoriji Kanjiže pronađen eksploziv ogromne razorne moći. Kasnije su ovu vest potvrdili i predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić i šef Vojno bezbedonosne agencije (VBA) Đuro Jovanić, a nekadašnji deminer Vojske Srbije Branislav Kapetanović za Informer.rs objašnjava da je sprečena velika katastrofa.

06.04.2026

20:00

Blokiran Novi Sad: Potera u toku
Hronika

Blokiran Novi Sad: Potera u toku

Jedan muškarac je u Novom Sadu, prema nezvaničnim saznanjima, pištoljem pretio jednom vozaču, nakon čega mu je, navodno, ukrao automobil, a potom tim vozilom počeo da beži od policije.

06.04.2026

18:10

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set