OVA TRI ČAJA ČUVAJU VAŠE ZDRAVLJE! Jedan je za IMUNITET, drugi za JETRU, a treći vas štiti od VIRUSA! (FOTO)

Ovo treba uvek da imate u domu.

Poznato je da su čajevi čuvari zdravlja, a u nastavku možete pročitati i koja tri čaja će brzo poboljšati vaše zdravlje. Jedan je dobar za imunitet, drugi za jetru, a treći čuva od virusa. 

Zeleni čaj

Iako ne bi trebalo da se prečesto koristi, zeleni čaj je jedan od onih koji su neophodni u svakom domaćinstvu. S obzirom na to da je bogat aminokiselinama, utiče na povećavaje kapaciteta T ćelija, koje su zadužene za odbranu organizma od štetnih mikroorganizama. Pored aminokiselina, zeleni čaj sadrži i dosta mineralnih soli, koje podstiču oslobađanje od toksina. Zahvaljujući svemu tome, zeleni čaj čuva naš imunitet.

Foto: Shutterstock

Kopriva

Iako ima specifičan ukus, koji ne odgovara baš svima, kopriva takođe treba da se nađe na tvojoj listi obaveznih čajeva. Osim što suzbija infekcije, pročišćava krv i limfu, takođe pomaže kod bolesti bubrega, pluća i jetre. Treba naglasiti i da je bogat kalijumom, kalcijumom, gvožđem, fosforom, ima antioksidativna svojstva i obiluje vitaminima A i C. Pored svega toga, otkriveno je i da odlično rešava probleme visokog krvnog pritiska.

Žalfija

O dobrobitima žalfije, verujemo da si već čula, ali ipak nije na odmet ponoviti. Ona ubija viruse i bakterije, odlična je u borbi protiv gljivica, a ako imaš problem sa grlom, kašljem ili krajnicima, biće ti pravi spas. Čaj u tim slučajevima, ne moraš da piješ, jer je zaista gorak, ali i njegovim grgljanjem ćeš rešiti mnoge probleme sa grlom. Za čišćenje disajnih puteva, koristi ga tako što ćeš da se pariš. Samo dve šolje dnevno, biće ti dovoljne da ojačaš imuni sistem, što ćeš primetiti već nakon nekoliko dana korišćenja.

Foto: Shutterstock