• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
author image
Informer.rs

Novinar

10.02.2021

11:04

ŠOKANTNI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko jedete TRI JAJA nedeljno, dogodiće vam se NEŠTO STRAŠNO?

Ljubav

ŠOKANTNI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko jedete TRI JAJA nedeljno, dogodiće vam se NEŠTO STRAŠNO?

Podeli vest

Unošenjem tri jajeta nedeljno povećavate rizik od rane smrti, pokazuje novo istraživanje

Eksperti upozoravaju da žumance sadrži visok nivo holesterola i masti, koji mogu da prouzrokuju rak, srčani napad i moždani udar, piše The Sun.

Nalazi sugerišu da je za one koji su konzumirali dodatnih 300 miligrama holesterola dnevno, odnosno, oko tri jaja nedeljno, čak 19 posto veća verovatnoća da će umreti u narednih 16 godina.

Foto: Shutterstock

Žumance sadrži visoki procenat holesterola

Smrtnost od karcinoma i kardiovaskularnih bolesti porasla je za 24, odnosno 16 procenata.

Stručnjaci savetuju da koristimo samo belance ili da pređemo na adekvatnu zamenu za jaja.

Istraživanje je takođe otkrilo da su ljudi koji jedu jaja podložni nizu drugih bolesti, uključujući respiratorne bolesti, Alchajmerovoj bolesti i dijabetesu.
 

Godinama se raspravlja o vezi između jaja i zdravlja. Dugo se mislilo da su jaja zdrav dodatak ishrani, međutim, u žumancetu ima puno holesterola, što može biti štetno. 

Foto: Pixabay


Zamenom ekvivalentne količine orašastih plodova ili mahunarki za pola celog jajeta smanjena je stopa smrtnosti do trećine. Sličan efekat imali su piletina, jelo ili mlečni proizvodi.

Stručnjaci zaključuju da što više osoba pojede jaja, to je veći rizik od raka digestivnog trakta.

 

 

 

Obroci treba da budu raznovrsni, uravnoteženi, sa većim unosom voća, povrća. mahunarki. integralnih žitarica, ribe, oraćastih plodova i semenki.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari

pre 3 godine

Ha, pa ja već neko vrijeme ispod tekstova o jajima ostavljam savjete američkoga medicinskoga medija Anthonyja Williama, inače savjetnika i Novaka Đokovića, koji naglašava da se jajima hrane opasni virusi u tijelu i stoga ih treba izbjegavati. Čak i ona organska.

pre 3 godine

Ha, pa ja već neko vrijeme ispod tekstova o jajima ostavljam savjete američkoga medicinskoga medija Anthonyja Williama, inače savjetnika i Novaka Đokovića, koji naglašava da se jajima hrane opasni virusi u tijelu i stoga ih treba izbjegavati. Čak i ona organska.

sledeća vest

Politika

Ima li kraja?! Nova faza ludila opozicije: Idemo u rat protiv mašina! (VIDEO)
Politika

Ima li kraja?! Nova faza ludila opozicije: Idemo u rat protiv mašina! (VIDEO)

Sa jedne strane imamo predsednika Aleksandra Vučića, koji Srbiju gradi i modernizuje, a sa druge strane imamo opoziciju koja koči tu modernizaciju, koja se bori protiv uklanjanja nebezbednog nacističkog mosta, a sada javno obećavaju i borbu protiv mašina, baš kao početkom 19. veka kada su bile skupine ljudi koje su se borile protiv mašina i koje su ih razbijale!

22.11.2024

07:16

TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!
Live TV

(VIDEO) Da li je Donald Tramp prećutno podržao Bajdenovu odluku?!

Situaciju na frontu između Rusije i Ukrajine ali i tišinu Donalda Trampa nakon Bajdenove odluke da Ukrajina gađa unutrašnjost Rusije američkim oružjem , analizirali su gosti "Rata uživo", novinar i ekonomista Nebojša Berak i Sava Stambolić ispred Centra za društvenu stabilnost.

21.11.2024

22:19 >> 23:21

Društvo

AMSS upozorava: Jedna pojava može napraviti problem vozačima!
Društvo

AMSS upozorava: Jedna pojava može napraviti problem vozačima!

AMSS savetuje posebnu opreznost u saobraćaju vozačima kamiona i autobusa na mostovima, nadvožnjacim i prevojima zbog jačih udara vetra u prvom delu dana. Sredinom dana i posle podne očekuje se značajna promena vremena uz zahlađenje, kao i padavine uz formiranje snežnog pokrivača.

22.11.2024

07:35

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Krvava drama u Nišu dobila epilog! Evo kako je osuđen Jovan (41) koji je pokušao da zakolje partnerku
Hronika

Krvava drama u Nišu dobila epilog! Evo kako je osuđen Jovan (41) koji je pokušao da zakolje partnerku

Apelacioni sud u Nišu potvrdio je presudu Višeg suda u Nišu kojom je Jovanu Nikoliću (41) iz Niša izrečena mera obaveznog lečenja i čuvanja u psihijatrijskoj ustanovi, jer je pokušao da na podmukao način ubije Svetlanu S. (63) kojim je bilo u emotivnoj vezi. Jovan je prvo bio optužen za pokušaj teškog ubistva ali je veštačenjem utvrđeno da boluje od nespecifikovane neorganske psihoze, pa mu je umesto zatvorske kazne izrečena mera lečenja i čuvanja na psihijatriji.

22.11.2024

09:03

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set