STOPALA NAM MOGU OTKRITI DA LI SU NAM BUBREZI I JETRA ZDRAVI! Ova 4 simptoma su znak da NEŠTO NIJE U REDU!
Podeli vest
Da li ste znali da stopala otkrivaju mnogo toga o našem zdravlju? Znaćemo da li smo pod stresom, imamo problem s leđima, srcem ili bubrezima ako samo "zavirimo" u cipele.
Simptomi brojnih bolesti mogu se videti na stopalima i delovati bezazleno, tako oticanje stopala ili članka tako može upozoravati na bolesti jetre ili bubrega, dok ispucala koža na petama ukazuje da nam nedostaju vitamini.
Postoji nekoliko važnih stvari koje morate imati na umu kako biste maksimalno iskoristili dobrobiti iz svog obroka. Izaberite sigurno meso. Biljna ishrana sa zdravim mesom je najbolji izbor za zdrava creva. Ali ne žele svi da se odreknu mesa. Ako i dalje jedete meso, morate biti sigurni da su životinje odgajane na pašnjacima, hranjene travom i da meso ne sadrži hormone i antibiotike
18.02.2021
10:12
1. Oticanje
Najčešće je signal edema, odnosno zadržavanja tečnosti. Dugo sedenje ili stajanje onemogućava telu da vrati tečnost tamo gde joj je mesto jer mišići nisu aktivni.
Podizanje nogu zato je efikasno jer pomaže telu da tečnost vrati, a ukoliko vam je ovo čest problem, obuća mora biti adekvatna, nemojte nositi uske hulahopke ili čarape, kao ni previše krutu i uzanu obuću.
Može biti znak ugruška u krvi, dijabetesa, ili bolesti srca, bubrega i jetre.
2. Hladna stopala
Ako su vam stopala često hladna, probajte da ih masirate, nosite toplije čarape, obuću koja bolje zadržava toplotu i izbegavajte kofein. Mogu biti signal loše cirkulacije, anemije, dijabetesa ili čak slabe aktivnosti štitaste žlezde.
Foto: pixabay.com
3. Stvrdnuta koža ili žuljevi
Problem koji "pogađa" i muškarce i žene nastaje usled neadekvatne obuće. Nosite odgovarajuću obuću, pijte dovoljno vode i koristite kamen za pete a potom hidratantnu kremu.
Ovaj problem često imaju ljudi koji su gojazni ili imaju dijabetes, ali i one koji imaju problem s leđima jer im je poremećen balans zbog čega određeni delovi stopala trpe veći pritisak. Suva koža pogađa ljude koji ne unose dovoljno vitamina.
4. Gljivične infekcije
U stopalima se nalazi oko 250.000 sićušnih žlezda koje luče znoj, zbog čega su veoma pogodno mesto za razvoj infekcija. Pod većim rizikom su ljudi koji zbog zdravstvenog stanja imaju pojačano znojenje. U pitanju su problemi kao što su dijabetes, gastritis, menopauza, stres, kardiovaskularni poremećaji pa čak i slaba aktivnost štitaste žlezde.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Postoji nekoliko važnih stvari koje morate imati na umu kako biste maksimalno iskoristili dobrobiti iz svog obroka. Izaberite sigurno meso. Biljna ishrana sa zdravim mesom je najbolji izbor za zdrava creva. Ali ne žele svi da se odreknu mesa. Ako i dalje jedete meso, morate biti sigurni da su životinje odgajane na pašnjacima, hranjene travom i da meso ne sadrži hormone i antibiotike
Gde je novoizabrani američki predsednik Donald Tramp i zašto se još nije oglasio povodom skandalozne odluke administracije odlazećeg predsednika Džoa Bajdena da odobri napad američkim raketama ATACMS na Rusiju, pita pukovnik Daglas Mekgregor na društvenoj mreži Iks.
Lider Stranke slobode i pravde i tajkun Dragan Đilas danas upravlja nasilnim protestima koji se odvijaju u Novom Sadu, a za vreme njegove vlasti zahtevao je najstrože kazne za demonstrante i hteo da ih tera na višegodišnju robiju!
Ministar policije Ivica Dačić obratio se naciji nakon sednice Saveta za nacionalnu bezbednost rwkavši da je bezbednosna situacija u Srbiji stabilna, ali opterećena brojnim izazovima koji su i spoljnjeg i unutrašnjeg karaktera.
Na Informer televiziji u toku je specijalni program povodom strašnog nasilja koje predvode pristalice i stranački opajtosi Dragana Đilasa, ali i lideri ostalih opozicionih stanaka i antisrpski ekstremisti Brajan Brković, Miran Pogačar...
Gost specijalnog programa Informer televizije bio je Dragoslav Bokan iz Instituta za nacionalnu strategiju koji je govorio o nasilju koje sprovodi opozicija.
Gosti Info jutra na Informer televiziji bili su narodni poslanik Dejan Bulatović i Saša Milovanović, direktor Srpskog telegrafa koji su govorili o ponoru stranke Dragana Đilasa i tome zašto su dve poslanice napustile njegovu Stranku slobodne i pravde.
Od 22. do 24. oktobra Beogradski sajam biće najveće stecište vinara i vlasnika destilerija iz cele jugoistočne Evrope. U čast treće po redu manifestacije Vinska vizija otvorenog Balkana 2024 (3. Wine vision by Open Balkan), pod sajamskim kupolama širiće se arome vina dobijenih od različitih sorti grožđa i zažuboriće piće drevne tradicije duge više hiljada godina, dočaravajući trud i umeće ljudi posvećenih neprestanom usavršavanju kako bi postigli vrhunski kvalitet i nadmašili konkurenciju, koja je i u ovoj oblasti sve oštrija i veća.
Informacija koju su u javnost pustili pojedini opozicioni mediji, da je Republički fond za zdravstveno osiguranje sproveo centralizovanu javnu nabavku ishrane za zdravstvene ustanove u kojima nema ležećih pacijenata je apsolutna neistina.
Borba za život dve povređene osobe, prilikom pada nadstrešnjice na Železničkoj stanici u Novom sadu još uvek traje, a njihovo stanje je danas stabilnije.
N.A (37) uhapšen je zbog sumnje da je na društvenim mrežama javno pozivao na džihad. On je takođe veličao islamske ekstrmiste Miloša Žujovića i Senada Ramovića Becana.
U Višem sudu u Beogradu se danas nastavlja krivični postupak protiv roditelja maloletnog ubice Koste Kecmanovića, a povodom jučerašnjeg odlaganja parničnog postupka se oglasio otac ubijene Angeline Aćimović, Anđelko Aćimović.
Prvo osnovno javno tužilaštvo u Beogradu je, u saradnji sa RS, MUP, DP, PU za grad Beograd, Upravom policije, Odeljenjem za javni red, dana 18.11.2024. godine odredilo zadržavanje prema Branislavu Paunoviću (48) zbog postojanja sumnje da je izvršio krivično delo Posredovanje u vršenju prostitucije.
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Slobodana S. (35) zbog sumnje da je 13. avgusta 2024. godine oko 23:15 časova na pešačkom prelazu kod kružnog toka “Bogoslovija”, ne pridržavajući odredbi Zakona o bezbednosti saobraćaja na putevima, izazvao saobraćajnu nezgodu u kojoj je nastradao 28-godišnji pešak A.M, a potom je pobegao sa lica mesta.
Nišliju koji je pre 20 godina u bašti jednog ugostiteljskog objekta u Prijezdinoj ulici pokušao da ubije svog sugrađanina, Apelacioni sud pravnosnažno je osudio na šest godina zatvora, ali u odsustvu jer je nedostupan srpskim organima gonjenja.
Nekadašnji sportski direktor Partizana, Nikola Lončar, rekao je da bi njegov bivši klub morao da odigra iznad svojih mogućnosti ukoliko želi da trijumfuje u sledećem večitom derbiju.
Trener Crvene zvezde Janis Sferopulos najavio je prvi ovosezonski večiti derbi sa Partizanom. Meč je na programu u četvrtak, sa početkom u 20 časova (Sport Klub 1).
Fudbaleri Srbije nisu uspeli da se plasiraju u četvrtfinale, pa ih zato očekuje borba za opstanak u A Grupi Lige nacija, što neće biti nimalo lak zadatak za izabranike Dragana Stojkovića Piksija. Potencijalni rivali "orlova" su Grčka, Austrija, Ukrajina i Turska,
Košarkaši Zvezde će u četvrtak od 20 časova dočekati Partizan u okviru 11. kola Evrolige. Samim tim će ovo biti prvi ovosezonski večiti derbi, a košarkaš crveno-belih Majk Daum uzbuđen je pred njegov prvi derbi u karijeri.
Hiljade vojnika NATO učestvuju u velikim artiljerijskim vežbama na finskom Arktiku ovog meseca, što neki vide kao signal susednoj Rusiji zbog njenog rata protiv Ukrajine.
Opcije zamrzavanja sukoba u Ukrajini su neprihvatljive za Rusiju, za koju je važno da postigne ciljeve svoje specijalne vojne operacije. Ovo je na brifingu izjavio portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov, komentarišući Rojtersovo pisanje o mogućim scenarijima za zaustavljanje sukoba.
Novoizabrani predsednik SAD Donald Tramp izabrao je dr Mehmeta Oza da bude administrator centara za Mediker (Medicare) i Medikejd (Medicaid) usluge (CMS), ključne savezne agencije koje nadgledaju pokriće zdravstvenog osiguranja za više od 150 miliona Amerikanaca.
Građani Nemačke upozoreni su da se pripreme za mogući Treći svetski rat sa Rusijom, nakon što je ruski predsednik Vladimir Putin još jednom zapretio nuklearnim napadom.
Mira Banjac kaže da je za potrebe snimanja filma "Lepota poroka" zajedno sa rediteljem Živkom Nikolićem pitala ćeške turiste da statiraju u kultnom filmu!
Projekat “Retrospektiva +20” je zamišljen kao prikaz radova autora, širokog spektra planiranja i projektovanja, nastao u dugom vremenskom periodu ali prilagođenih ujednačenom izložbenom formom koja prikazuje prepoznatljivu bit autorstva.
Beogradska filharmonija izvodi veličanstvenu Malerovu Petu simfoniju zajedno sa šefom-dirigentom Gabrijelom Felcom, u petak 22. novembra (Kolarac, 20h).
Poznati reper i glumac umro je u 54. godini. Redži Gibson poznatiji pod umetničkim imenom Safir godinama pre smrti imao je zdravstvene probleme, zbog čega je bio u invalidskim kolicima.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.