OVO SU SITUACIJE kada treba biti oprezan sa konzumiranjem BELOG LUKA
Nijedna vrsta povrća nema toliko benefita za zdravlje kao što poseduje beli luk
17.02.2021
07:50
Ljubav
Ovo povrće je poželjno jesti redovno, jer je spisak blgodeti koje ima za organizam zaista dugačak. Sirov luk sadrži sumporne spojeve i vitamine koji su bitni za celokupono zdravlje. Takođe, luk je dobar izvor vlakana, vitamina C koji je važan za imunitet i lepu kožu, vitamina B6 koji je važan za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, folne kiseline koja je esencijalna za obnovu ćelija, kalijuma koji blagotvorno deluje na krvni pritisak i zdravlje srca, kao i mangana koji je važan za zdravlje tkiva i kostiju.
Evo kako još deluje crveni luk na naše zdravlje:
Pomaže digestivnom traktu da pravilno radi
Kao što smo već naveli, crveni luk obiluje vlaknima, a ona su odlična za creva. U slučaju zatvora, luk je vrlo koristan.
Kontroliše dijabetes
Ako ga konzumirate sirovog, luk može da poveća proizvodnju insulina. Dakle, ako ste dijabetičar, imate dobar razlog da redovno jedete svež luk.
Crveni luk povoljno deluje na srce
Redovnim konzumiranjem sirovog luka štiti srce od koronarnih bolesti. Luk može da kontroliše visoki krvni pritisak i otvara blokirane arterije.
Kontroliše nivo holesterola
Pokazalo se da, ovo povrće ima pozitivan uticaj na osobe sa povišenim holesterolom. Ukoliko se jede redovno može da reguliše nivo masnoće u krvi.
Smanjuje rizik od mnogih bolesti
S obzirom da obiluje mnoštvom vitamina i minerala, crveni luk jača ceo organizam, a samim tim i smanjuje rizik od mnogih bolesti.
Pogoduje anemičnim osobama
Sumporna ulja i organski sulfidi dovode do suza kada sečemo luk, a oni ulaze i u nozdrve. Ta ulja nam pomažu u lečenju anemije.
Gradonačelnik Beograda Aleksandar Šapić rekao je danas da će svi natpisi, informacije i obaveštenja na Glavnoj autobuskoj stanici u Bloku 42 biti ispisani ćirilicom i na engleskom jeziku.
02.10.2024
12:31
Pre 16 godina nastala je priča o brendu VZK kreiranog od strane renomiranih farmaceuta, tehnologa i dermatologa, koji su obratili pažnju na svaki detalj sa ciljem da proizvodi budu jednostavni, sigurni i efikasni.
02.10.2024
12:26
Nа tеritоriјi Rеpubliке Srbiје dо 30.9.2024. gоdinе rеgistrоvаno je 58 autоhtоnih slučајеvа оbоlеvаnjа оd grоznicе Zаpаdnоg Nilа, saopštili su iz Batuta.
02.10.2024
12:24
Cene nafte bi mogle da porastu na 100 dolara po barelu zbog rasplamsavanja sukoba na Bliskom istoku, smatra viši analitičar energetike kompanije MST Marki (MTS Marquee) Saul Kavonik.
02.10.2024
12:22
Prema podacima iz Servisa javnog zdravlja, zaključno sa 30.septembrom, u Srbiji su od strane zdravstvenih radnika prijavljena ukupno 1.483 potvrđena slučaja pertusisa, odnosno velikog kašlja, kod kojih je dijagnoza postavljena od početka 2024. godine.
02.10.2024
12:20
Opozicija lažni ekolozi svojim govorima na protestu poručili su da žele građanski rat i krvoproliće. Na ovu temu u "Info danu" govorio je Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost.
02.10.2024
10:28
Lokalni izbori u Podgorici komplikuju se. Na ovu temu u "Info jutru" govorili su adovkat Predrag Savić i Vladislav Dajković, predsednik Slobodne CG.
02.10.2024
10:00
O napadu Irana na Izrael u emisiji "Info jutro" govorili su vojni pilot u penziji Boriša Mandić i stručnjak za bezbednost Ratomir Antonović. Uživo u program javio se i počasni konzul Aleksandar Nikolić.
02.10.2024
09:31
Iran je napao Izrael! Svet je još jedan korak bliže katastrofi. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je analitičar, prof. dr Stevica Deđanski.
02.10.2024
08:56
Kažu da je uporna manipulacija putem javnih glasila dovela do toga da se vrši ogroman uticaj na mozgove. Ako bismo se vratili u prošlost, setili bismo se Milana Grola koji je napisao da nikada nije želeo da bude ni veliki ni mali Srbin, već pamentan Srbin. Šta znači biti pametan Srbin u 21. veku? Na ovu temu u emisiji "Stav" govrili su istoričar Bojan Dimitrijević i Slavoljub Kačarević.
01.10.2024
13:39
U Specijalni sud u Beogradu danas se nastavlja suđenje optuženim pripadnicima kriminalne grupe Veljka Belivuka i Marka Miljkovića koji su u pritvoru Centralnog zatvora u Bačvanskoj ulici.
02.10.2024
10:41
Policiji je nešto pre 7 sati dojavljeno da se na Zrenjaninskom putu u kanalu Vizelj kod skretanja za Kovolovo nalazi prevrnuto vozilo i da se strahuje da je vozač ostao u njemu.
02.10.2024
08:38
U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se jutros dogodila kod Inđije, nedaleko od skretanja za Maradik, poginuo je mladić (18), a 27 osoba povređeno u sudaru automobila i autobusa.
02.10.2024
10:17
Srbin Milan Pantelić (66) pronađen je mrtav u dvorištu svoje kuće u selu kod Petrinje u Hrvatskoj, a nakon obdukcije potvrđeno je da je uzrok smrti pad, ali i da su na telu pronađene još neke povrede za koje se ne zna kako su nastale.
02.10.2024
10:46
Fudbaleri Crvene zvezde su poraženi u drugom kolu Lige šampiona na gostovanju milanskom Interu, a konačan rezultat je bio 4:0 za domaće.
02.10.2024
10:51
Partizan će utakmicu prvog kola Evrolige odigrati protiv Baskonije u Vitoriji. Radi se o susretu starih znanaca, koje crno-beli ne pamte po dobrom, što među navijače unosi dodatnu nervozu.
02.10.2024
13:00
Crvena zvezda je u Milanu poražena od Intera u Milanu sa 4:0 u Ligi šampiona ove sezone, pa crna serija na gostovanjima i dalje traje.
02.10.2024
09:11
Nismo primili četiri gola, nego smo ih sami sebi dali!
02.10.2024
06:24
Legendarni trener Partizana, Duško Vujošević, dao je svoj komentar na radikalne promene koje su se poslednjih dana odigrale u Košarkaškom savezu Srbije, pre svega dolasku Nebojše Čovića na čelo srpske košarke.
02.10.2024
10:10
Izraelske odbrambene snage (IDF) izvestile su da je većinu projektila presrela protivvazdušna odbrana i da nije došlo do civilnih žrtava nakon iranskog napada na Izrael.
02.10.2024
12:01
Iran je u utorak uveče ispalio baraž balističkih projektila na Izrael u velikom napadu uz malo prethodnog upozorenja, zbog čega su Izraelci krenuli u sklonište dok se kabinet bezbednosti sastao u bunkeru, a Sjedinjene Države spremale snage da stanu u odbranu Izraela.
02.10.2024
10:28
Ministarstvo odbrane Rusije dostavilo je snimke objektivnog praćenja uništavanja ukrajinskih oklopnih vozila i nacionalista u regionu Kursk.
02.10.2024
10:50
Iran je u utorak ispalio najmanje 180 projektila na Izrael, što je poslednji u nizu brzo eskalirajućih napada između Izraela i Irana i njegovih arapskih saveznika koji prete da približe Bliski istok ratu širom regiona.
02.10.2024
10:00
Izraelski zvaničnici rekli su za portal Aksios, da će Izrael u roku od nekoliko dana pokrenuti "značajnu odmazdu" na iranski raketni napad i da bi mete mogle da budu postrojenja za naftu, ali i druge strateške lokacije.
02.10.2024
09:46
U pripremi je film koji će istražiti lični život legendarnog glumca Džejmsa Dina, između ostalog njegovu gej vezu sa pokojnim piscem Vilijamom Bastom.
02.10.2024
11:49
Božidarka Frajt, jedno od najprepoznatljivijih lica jugoslovenskih filma i jedna od najlepših žena u SFRJ, poznata je po ulogama u nekim od najboljih filmova tog vremena.
02.10.2024
11:06
Glumica i rediteljka Mirjana Karanović prva je dobitnica priznanje za afirmaciju regionalne filmske umetnosti u svetu.
02.10.2024
10:42
Bred Pit i Džordž Kluni igraju glavne uloge u filmu "Wolfs" (Vukovi"), koji je svetsku premijeru imao prošlog meseca na filmskom festivalu u Veneciji.
02.10.2024
10:14
Domaći film "Bauk" reditelja Gorana Radovanovića premijerno je prikazan sinoć u Mts Dvorani u Beogradu.
02.10.2024
10:02
Vest da se voditeljka Pinka Ana Radulović razvodi, odjeknula je u domaćoj javnosti, uzevši u obzir i spekulacije o njenom braku koje su kružile poslednjih meseci.
02.10.2024
12:55
Supruga popularnog folkera boji sitno do porođaja, ali je to ne sprečava da muža prati u stopu.
02.10.2024
10:36
Rediteljka i rijaliti učesnica tokom pripreme ručka dobila je nesvakidašnju ideju.
02.10.2024
09:43
Starija ćerka čuvenog pevača Zdravka Čolića proslavila je 23. rođendan.
02.10.2024
09:13
Bivši fudbaler Duško Tošić otputovao je u Italiju kako bi sa tribina ispratio fudbalski meč Crvena zvezda - Inter.
02.10.2024
08:36
Od jutros su Zlatibor i Čajetina ceo dan bez vode. Prema rečima direktora JKP “Vodovod Zlatibor” Milomira Tucovića razlog tome je stavljanje u funkciju novoizgrađenog dela magistralnog cevovoda.
01.10.2024
12:20
Nedavno se na Voždovcu dogodio incident, kada nepoznata osoba pokušala da napadne tinejdžerku.
30.09.2024
15:11
Danas u popodnevnim časovima došlo je do saobraćajnog incidenta u blizini aerodroma "Nikola Tesla".
30.09.2024
17:59
Na društvenoj mreži "Instagram" objavljen je zastrašujući snimak iz Zemuna, zabeležen sigurnosnom kamerom.
29.09.2024
14:41
Za čišćenje u Beogradu su radnici do sada mogli da zarade 800 dinara za sat vremena, dok je u poslednje vreme cena ove usluge skočila.
29.09.2024
12:53
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.