Telo vas UPOZORAVA! Ako primetite ova 3 SIMPTOMA znači da ste PRETERALI sa ŠEĆEROM!

Shutterstock

18:17 Ljubav i zdravlje 0

magazin.novosti.rs/informer.rs | 21. 02. 2021.

Telo vas UPOZORAVA! Ako primetite ova 3 SIMPTOMA znači da ste PRETERALI sa ŠEĆEROM!

Naše telo reaguje na preteran unos šećera i često nam šalje suptilne znake koji bi trebalo da nam ukažu na to da je vreme da uspostavimo balans u organizmu...

Ovo su tri najčešća signala koje nam telo šalje kao znak da smo preterali s unosom šećera:

Osećate pojačanu žeđ

S pojačanim unosom šećera telo više troši vodu kako bi se organizam pročistio od otrova. Stoga ste stalno žedni.

Shutterstock

U svemu treba biti umeren

Stalno ste gladni

Ima dana kada ste konstantno gladni i uhvatite sebe kako već treći put u dva sata prilazite frižideru. Ovo je jasan signal da ste u poslednje vreme unosili previše šećera, a glad se pojavila kao posledica toga. Visoka količina šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije, a zbog nedostatka oslobođene energije telo oseća stalnu potrebu za hranom.

Imate problema s koncentracijom

Visoka koncentracija šećera u krvi sprečava dotok glukoze u mozak. Jako je teško koncentrisati se i završavati obaveze i važne zadatke. Ako primetite da sve sporije razmišljate i reagujete, možda bi trebalo da smanjite unos šećera.

LEK JE BLIZU? Naučnici otkrili da OVAJ ČAJ može da UNIŠTI ćelije KANCERA!

Da li znate da i SALATE mogu da UGOJE? Evo kako prepoznati one NEZDRAVE!



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.