Shutterstock
Telo vas UPOZORAVA! Ako primetite ova 3 SIMPTOMA znači da ste PRETERALI sa ŠEĆEROM!
Naše telo reaguje na preteran unos šećera i često nam šalje suptilne znake koji bi trebalo da nam ukažu na to da je vreme da uspostavimo balans u organizmu...
Ovo su tri najčešća signala koje nam telo šalje kao znak da smo preterali s unosom šećera:
LEK JE BLIZU? Naučnici otkrili da OVAJ ČAJ može da UNIŠTI ćelije KANCERA!
Da li znate da i SALATE mogu da UGOJE? Evo kako prepoznati one NEZDRAVE!
Osećate pojačanu žeđ
S pojačanim unosom šećera telo više troši vodu kako bi se organizam pročistio od otrova. Stoga ste stalno žedni.
Shutterstock
Stalno ste gladni
Ima dana kada ste konstantno gladni i uhvatite sebe kako već treći put u dva sata prilazite frižideru. Ovo je jasan signal da ste u poslednje vreme unosili previše šećera, a glad se pojavila kao posledica toga. Visoka količina šećera u krvi sprečava glukozu da uđe u ćelije, a zbog nedostatka oslobođene energije telo oseća stalnu potrebu za hranom.
Imate problema s koncentracijom
Visoka koncentracija šećera u krvi sprečava dotok glukoze u mozak. Jako je teško koncentrisati se i završavati obaveze i važne zadatke. Ako primetite da sve sporije razmišljate i reagujete, možda bi trebalo da smanjite unos šećera.
BORITE SE SA VIŠKOM KILOGRAMA? Ako želite da SMRŠATE morate da se pridržavate OVIH 10 PRAVILA!
ONI NE PIJU, A IMAJU JETRU KAO ALKOHOLIČARI! Razlog zašto je to tako je zabrinjavajuć!
LEK JE BLIZU? Naučnici otkrili da OVAJ ČAJ može da UNIŠTI ćelije KANCERA!
Da li znate da i SALATE mogu da UGOJE? Evo kako prepoznati one NEZDRAVE!
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
ljubav&zdravlje | Nedelja, 21. 02. 2021.
-
yumama.com | Subota, 20. 02. 2021.
-
Miss7.24.hr | Subota, 20. 02. 2021.
-
novosti | Petak, 19. 02. 2021.
-
informer | Petak, 19. 02. 2021.
