VAŽNO je GDE BOLI glava! Da li vam je POTREBNO više SNA, imate SINUSITIS ili treba da ODMORITE OČI?
Glava može da boli na razne načine i na različitim mestima. Zavisno od mesta bola, telo vam šalje određenu poruku...
23.05.2021
12:42 >> 12:43
Uprkos čestim kišama, činjenica je da nam dolaze topliji dani. Topliji dani istovremeno znače manje krpica i više otkrivene kože. Nakon duge i hladne zime i veoma dugog perioda neizlaganja suncu koža nam je bleda. Stoga, nažalost, velika većina odlazi u solarijum ne bi li dobila preplanuli ten sa kojim telo izgleda lepše, zategnutije, atraktivnije... Ipak, stručnjaci godinama upozoravaju na sve štetnosti solarijuma i apeluju na izbegavanje odlaska u njega.
Preplanulost je jedan od simbola savremene lepote, nasuprot činjenici da je nekada svetla put bila sinonim za lepotu, pa i blagostanje. Upravo zato što je preplanula koža sada tako popularna mnogi se u prevelikoj meri izlažu suncu ili pak veštačkom sunčanju, odnosno sunčanju u solarijumu. Iako mnogi misle kako je preplanuo ten lep i zdrav, upravo preplanulost može biti pokazatelj oštećenosti kože. Oprezno i umereno izlaganje sunčevim zracima u jednoj meri je zdravo zato što je upravo sunce izbor vitamina D koji je potreban za normalno funkcionisanje ljudskog organizma, ali sunčanje u solarijumu bi zaista trebalo da izbegavate.
Foto: Shutterstock
* promene boje (svetla, tamna)
* promena oblika (trakasti, nepravilni, trouglasti)
* promena veličine
* povremeno krvarenje
Inače, više od 500 ljudi mlađih od 30 svake godine dobije rak kože u Srbiji zbog prekomernog boravka u solarijumu, a među njima je sve više maloletnih devojčica! Prema istraživanjima, broj mladih žena obolelih od raka kože je porastao čak osam puta u poslednjih 30 godina. Melanomi se javljaju samo kod 4-5 odsto od ukupnog broja obolelih od raka, ali su uzrok čak 71-80 odsto smrtnosti!
Naime, Svetska zdravstvena organizacija je još pre deset godina klasifikovala solarijume kao kancerogene. Solarijumi spadaju u prvu, odnosno najrizičniju grupu, u koju spada, na primer, i duvan. UV zraci kojima se izlažemo prilikom sunčanja u solarijumu oštećuju DNK u ćelijama kože, što može dovesti do razvoja benignih i malignih izraslina. Takva oštećenja na kraju mogu rezultirati melanomom, koji je jedan od najopasnijih oblika raka kože.
Osim što može negativno da utiče na vaše zdravlje, sunčanje u solariju, može imati i negativne efekte na lepotu i izgled kože. Solarijumi, to jest UV zraci, odgovorni su za razgradnju kolagena i elasticina u koži, što posledično uzrokuje prerano starenje kože koje se manifestuje u obliku bora, neelastičnosti, odnosno opuštenosti kože, kao i pojavom sunčevih pega, to jest hiperpigmentacije.
Foto: Shutterstock
1. Pre tretmana sunčanja morate odrediti svoj tip kože na osnovu tabele.
2. Osobama ispod 18 godina starosti i onima sa tipom kože 1 nije preporučljivo sunčanje u solarijumu.
3. Ako imate bilo kakvih problema sa kožom, obratite se svom lekaru.
4. Ako vam je koža alergična na UV zračenje, preporučujemo pažljivo i postepeno sunčanje.
5. Uklonite sa kože sve kozmetičke preparate, šminku i nakit nekoliko sati pre upotrebe solarijuma.
6. Neki medikamenti mogu biti kontraindikovani na UV zračenje. Pročitajte uputstvo lekova koje uzimate ili pitajte svog lekara za savet.
7. Kada se sunčate, obavezno stavite zaštitne UV naočare, jer UV zračenje može ozbiljno da ošteti očnu mrežnjaču.
8. Sunčajte se samo jednom dnevno. Nemojte se u jednom danu sunčati i u solarijumu i na suncu. Godišnje se sunčajte u solarijumu i na suncu najviše 50-60 puta. Napravite pauzu sunčanja najmanje 4 nedelje godišnje.
9. Specijalizovana sredstva za sunčanje u solarijumima mogu skratiti program sunčanja i obezbeđuju sigurno sunčanje. Istuširajte se posle tretmana i koristite balzame namenjene za posle sunčanja u solarijumu.
10. Ako primetite neke negativne promene na koži posle sunčanja, obavezno konsultujte svog lekara.
Mladi, DEPRESIJA i samoubistvo! NE POTCENJUJTE SKRIVENI VAPAJ!
VAŽNO je GDE BOLI glava! Da li vam je POTREBNO više SNA, imate SINUSITIS ili treba da ODMORITE OČI?
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Na antisrpskoj televiziji "N1" izrečena je šokantna i duboko uznemirujuća tvrdnja koja je izazvala burne reakcije u javnosti.
26.12.2025
12:26
Kurtijevi kandidati, odnosno Srbi-izdajnici su kockari, propaliteti i raspikuće, takve ljude nude kao kanddate za poslanike našem narodu na Kosovu i Metohiji.
26.12.2025
12:58
Profesor na Fakultetu političkih nauka u Beogradu Milan Petričković izjavio je danas da je akcija studenata u blokadi pod nazivom "Raspiši pobedu", u kojoj će se skupljati potpisi za izbore, jedna vrsta animacije potencijalnog biračkog tela, da se kaže da još ta blokaderska opcija živi i postoji kako se ljudi ne bi opustili.
26.12.2025
12:56
Blokadersko-gebelsovska propagandna matrica zamene teza dostigla je vrhunac.
26.12.2025
10:30
Elektronska sednica Visokog saveta tužilaštva koju je nezakonito zakazao predsednik Saveta Branko Stamenković ostala je danas bez kvoruma za usvajanje dnevnog reda, pa samim tim i za odlučivanje o podnetim progovorima na tužilačke izbore, saznaje Informer.
26.12.2025
12:38
U Petrovcu na Mlavi u neposrednoj blizini centra grada mogu da vas dočekaju i krupne zverke, ali stvarno
26.12.2025
14:00
Grip hara Srbijom, a iz nedelje u nedelju, drastično raste broj zaraženih, upozoravaju iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut". Stoga lekari apeluju na građane da poštuju savete lekara i izbegavaju velike skupove.
26.12.2025
13:00
Uoči novogodišnjih praznika i priprema za najluđu noć, devojke u želji da imaju preplanuli ten preteruju sa odlaskom u solarijum, upozoravaju stručnjaci!
26.12.2025
11:00
Obeležavajući svoj 65 rođendan, pod sloganom “65 godina mladi”, Udruženje za tržišne komunikacije Srbije proglasilo je pobednike ovogodišnjeg konkursa.
26.12.2025
10:32
Goran L. (46) je, tri dana pre nego što je ubijen na brutalan i jeziv način u Savinom selu u Vrbasu, na svom Fejsbuk profilu objavio da ima "problem" sa nekim osobama, kao i da će to da reši.
26.12.2025
13:13
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu obaveštava javnost da je u današnjoj akciji razbijena kriminalna grupa od 35 pripadnika.
26.12.2025
12:19
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na putu od Kovina ka Smederevu, a strahuje se da ima poginulih.
26.12.2025
10:56
Noćas, u kasnim satima, ispred restorana „Tron“ došlo je do ozbiljnog incidenta u kojem je povređen vlasnik restorana D.A.
26.12.2025
11:41
Dve osobe uhapšene su zbog ubistva u Savinom selu kod Vrbasa.
26.12.2025
11:07
Ukrajinski migranti, optuženi za zločine u Sjedinjenim Američkim Državama, našli su se na vrhu liste kriminalaca iz postsovjetskih zemalja, pokazuju podaci američkog Ministarstva za unutrašnju bezbednost u koje je Sputnjik imao uvid.
26.12.2025
13:10
Osam osoba prebačeno je u bolnice nakon što je muškarac danas nožem napao zaposlene u krugu fabrike kompanije Yokohama Rubber u gradu Mišima, u prefekturi Šizuoka, zapadno od Tokija.
26.12.2025
13:01
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski rekao je danas da se dogovorio da održi sastanak sa predsednikom Sjedinjenih Američkih Država Donaldom Trampom u bliskoj budućnosti.
26.12.2025
12:40
Predsednik Rusije Vladimir Putin i premijer Mađarske Viktor Orban biće pozvani da učestvuju na ceremoniji izlivanja prvog betona za mađarsku nuklearnu elektranu "Pakš 2", koja je planirana za početak februara, izjavio je sinoć za RIA Novosti generalni direktor Rosatoma Aleksej Lihačov.
26.12.2025
12:30
Vojno-politička situacija sa zapadnim susedima Belorusije je napeta i složena - zapadne zemlje se spremaju za vojnu akciju i to nije blef, izjavio je danas beloruski ministar odbrane, general potpukovnik Viktor Hrenjin.
26.12.2025
12:10
Diskusija o seriji "Tvrđava" održana je juče, a u razgovoru su učestvovali autori i saradnici jednog od najzapaženijih domaćih televizijskih ostvarenja.
26.12.2025
13:40
Božićna čestitka pevačice Dženifer Lopez izazvala je buru na mrežama jer su fanovi, pored velikog dijamantskog prstena i bujnog poprsja, primetili da je telefon kojim se fotografisala iskrivljen u fotošopu.
26.12.2025
12:05
Muzičar Džordž Majkl, autor hita "Last Christmas", umro je na Božić 2016. godine, baš na praznik o kome je napisao najlepšu pesmu svih vremena. Tri godine kasnije, na isti datum, umrla je i njegova sestra Melanija Panajotu.
26.12.2025
11:20
Srpska glumica Danijela Vranješ ispričala je porodičnu priču o baki partizanki i jednoj od bolničarki koje su lečile Josipa Broza Tita.
26.12.2025
09:45
Pevačica Marija Šerifović ispričala je detalje nemilog događaja, kada je u restoranu napala devojka koja joj je povredila vratni pršljen.
26.12.2025
13:27
Glumica Teodroa Bjelica je u drugom stanju i očekuje svoje prvo dete.
26.12.2025
12:59
Samoprozvani "Bog obrva" Adam Adaktar isprozivao je svoju prijateljicu influenserku i vlasnicu modnog brenda Dijanu Radonjić, poznatiju kao Dijana Dilajn.
26.12.2025
12:21
Pevačica Goga Sekulić priznaje da je ne zanima luksuz, već samo emocija i da bi pre otišla u "stan na dan", nego u luksuzni aprtman.
26.12.2025
11:38
Pevačica Dijana Janković, poznatija kao Didi Džej, otkrila je kako sok može da pije isključivo iz Versaće čaše.
26.12.2025
11:20
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar