• aktuelno
(VIDEO) Pravi sneg za Sneška, ali i muka za putare! Bez dobrih guma ni na ulicu! Mbape izašao kao pobednik, PSŽ mora da plati 55 miliona evra Pretnja nuklearnim ratom je sve veća! To bi bio završetak čitavog sveta! ĐILASOVA MAFIJAŠKA PUDLICA IVAN IVANOVIĆ LAJE PO KOMANDI! Moralni patuljak bi da sedi na više stolica i prima pare sa svih strana! "Rodila majka dečaka, a vaspitala muškarca": Dušica Jakovljević "puca" od ponosa zbog gesta svog sina (FOTO) Štutgart pada na "Marakani"! Pižon: Vreme je za novi Zvezdin početak (VIDEO) Snimak sprovođenja Gorana Vesića! Tužilaštvo traži pritvor Ukrajinci smoždeni, mole za goli život! Evo šta Kijev traži, kako ne bi bio uništen brutalnim "Orešnikom" ! "Zauvek ću Vas pamtiti": Milica Jokić objavila sliku sa Palmom i emotivnim rečima se oprostila od njega (FOTO) Završeno saslušanje! Tužilaštvo traži pritvor za Vesića i još 12 osoba
(VIDEO) Pravi sneg za Sneška, ali i muka za putare! Bez dobrih guma ni na ulicu! Mbape izašao kao pobednik, PSŽ mora da plati 55 miliona evra Pretnja nuklearnim ratom je sve veća! To bi bio završetak čitavog sveta! ĐILASOVA MAFIJAŠKA PUDLICA IVAN IVANOVIĆ LAJE PO KOMANDI! Moralni patuljak bi da sedi na više stolica i prima pare sa svih strana! "Rodila majka dečaka, a vaspitala muškarca": Dušica Jakovljević "puca" od ponosa zbog gesta svog sina (FOTO) Štutgart pada na "Marakani"! Pižon: Vreme je za novi Zvezdin početak (VIDEO) Snimak sprovođenja Gorana Vesića! Tužilaštvo traži pritvor Ukrajinci smoždeni, mole za goli život! Evo šta Kijev traži, kako ne bi bio uništen brutalnim "Orešnikom" ! "Zauvek ću Vas pamtiti": Milica Jokić objavila sliku sa Palmom i emotivnim rečima se oprostila od njega (FOTO) Završeno saslušanje! Tužilaštvo traži pritvor za Vesića i još 12 osoba
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: TV Prva/informer.rs

28.06.2021

19:23 >> 19:25

JOGURT vs. KISELO MLEKO! Gastroenterolog Perišić OBJASNIO RAZLIKU! Jedno je IPAK ZDRAVIJE!

Ljubav

JOGURT vs. KISELO MLEKO! Gastroenterolog Perišić OBJASNIO RAZLIKU! Jedno je IPAK ZDRAVIJE!

Podeli vest

Svi koji su morali da se leče antibioticima sećaju se preporuke lekara da obavezno piju jogurt. Kada je u pitanju dijeta, ali i neka jela, preporučuje se kiselo mleko. Šta je bolje od ove dve namirnice, objasnio je gastroenterolog dr Vojislav Perišić

Svi koji su morali da se leče antibioticima sećaju se preporuke lekara da obavezno piju jogurt.

- Kiselo mleko je prirodni produkt fermentacije, gde u toku tog procesa smanjuje laktozu sa 7 na 4 odsto, oni koji imaju problem sa laktozom je bolje da konzumiraju kiselo mleko - rekao je dr Perišić za "Jutro na Prvoj".

Ako biramo između jogurta, mleka i kiselog mleka, broj jedan je kiselo mleko.

Foto: Shutterstock

 

- Jogurt ima, zbog ukusa i lepote, šećere koji mogu da eventualno ometaju njegova dobra dejstva, zato jogurt nije dobra zamena za probiotik - rekao je on.

Perišić naglašava i to da bakterije mlečnog kiselinskog vrenja pomažu u slučajevima netolerancije na laktozu, a da su svi ostali korisni efekti jogurta podsticaj probiotske bakterije.

Masti imaju euforijski efekat 

Jogurt nije štetan, samo je ukusniji.

- Modificirali su turski model jogurta, kad pogledate specifikaciju - osam odsto masti i laktoze isto toliko, masti imaju euforijski efekat i zato ljudi vole da piju jogurt, on pruža osećaj sitosti zbog toga - objasnio je on.

Foto: Shutterstock

Kiselo mleko i jogurt ne mogu da čuvaju imunitet, tvrdi Perišić, već sveže voće i povrće, ali insistira da je kiselo mleko "prirodnije" od jogurta.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Jogurt razlika kiselo mleko dr Vojislav Perišić

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika
Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!
Politika

Odluka Višeg suda u Novom Sadu! Određen pritvor do 30 dana glavnom projektantu!

Sudija za prethodni postupak Višeg suda u Novom Sadu je, posle saslušanja u Višem javnom tužilaštvu u Novom Sadu, odredila pritvor do 30 dana Ljiljani Milić Marković jednoj od 12 uhapšenih osoba koje se dovode u vezu sa padom nadstrešnice na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada je poginulo 15 ljudi, a dvoje teško povređeno, pišu Novosti.

22.11.2024

22:06

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
Poznati glumac izvršio samoubistvo
Showbiz

Poznati glumac izvršio samoubistvo

Zvezda "Real Housewives of Potomac" Metju Bajars umro je u 37. godini. Prema tvrdnjama kancelarije glavnog medicinskog istražitelja Merilenda, smrt je nastupila 21. novembra.

22.11.2024

20:31

JOŠ Zabava VESTI

Džet set