RECEPT BRANIMIRA NESTOROVIĆA ZA DOMAĆU KREMU ZA SUNČANJE! Evo kako da je NAPRAVITE sami

Branimir Nestorović, pedijatar, alergolog i pulmolog u Univerzitetskoj bolnici Tiršova, gostujući u "Jutarnjem programu" rekao je da je na delu manija zaštite od sunca

Savetuje korišćenje prirodnih preparata, a ima i recept za prirodnu kremu protiv UV zračenja.

Sunčanje ubrzava starenje, pa samim tim i pojavu bora i treba naći meru u tome, naročito tokom letnjih meseci, napominje dr Branimir Nestorović.

Po rečima dr Nestorovića korisno je i dobro provoditi minimum sat vremena dnevno na suncu, a krema koju preporučuje možete sami napraviti i koristiti je tokom sunčanja.

Kako napraviti kremu dr Nestorovića

Negov savet je koristiti kremu za sunce od prirodnih sastojaka, koja ima faktor zaštite od 48.

​Sastojci: 80g maslinovog uljam 10g ulja semenke maline, 10g cinkove paste.

Ova krema štiti kožu tokom sunčanja, a pri tom je potpuno prirodna, kaže doktor.

 - Osamdeset odsto maslinovog ulja, deset odsto ulja od koštica maline i deset odsto cink-oksida, koji se može uzeti u obliku paste u apoteci. To kad pomešate je potpuno sigurno i bezbedno - navodi Nestorović.

Foto: Shutterstock

Recept je potpuno bezbedan i delotvoran, tvrdi pedijatar Univerzitetske bolnice "Tiršova".

Ne preterujte sa mazanjem!

Nestorović kaže i da ne treba preterivati sa kremama za zaštitu od sunca, jer uopšte nisu bezopasne.

 - Zamislite sada na plaži ili u bazenu kada hiljade ljudi uđe namazano u vodu. Te kreme se razlažu u vodi i vi onda tu hemiju ponovo upijate preko kože - kaže Nestorović, napominjući da se treba mazati, ali da ne treba preterivati.

Što se tiče dužih putovanja, Nestorović navodi da roditelji treba obavezno da ponesu dovoljno vode i da brinu o tome da se deca redovno hidriraju.

Foto: Shutterstock

 - Najvažnije je da ponesete dovoljno tečnosti i to vode u staklenoj ambalaži ili čaj u termosu -  kaže Nestorović.

Prema njegovim rečima, danas je na delu ta manija zaštite od sunca.

 - Kažu sunce je štetno. Ultra-ljubičasti zraci oštećuju oči, ali za to imate naočare za sunce. Što se kože tiče, suncu se ne treba izlagati u periodima kada je najveći indeks zračenja. Ali treba reći i da je sunčanje neophodno za život -  ističe ovaj pedijatar.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.