NE BACAJTE KOŠTICE OD OVOG VOĆA! Obiluje vitaminima!

Koštice koje se nalaze u voću retko ko jede, jer uglavnom imaju gorak ukus. Međutim, mnoge koštice znatno ubrzavaju proces regeneracije organizma, a to je samo jedan od razloga zbog kog ne bi trebalo da ih bacate

1. Lubenica za sjajniju kožu

Koštice lubenice veliki su izvor magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B, C, antioksidansa, kalcijuma, niacina i monozasićenih zdravih masnoća. Vitamin C kojim obiluje ovo voće pomaže kod lečenja akni i čini kožu elastičnom i sjajnom.

2. Kajsije za imunitet

Zbog sadržaja cijanida ne bi trebalo da jedete više od dve dnevno. Koštice kajsije su izvor vitamina B17 što povoljno utiče na imunitet.

Foto: Shutterstock

3. Grožđe za krvne sudove

Sastojci iz ove koštice mogu da očiste krvne sudove od štetnog sadržaja koji se zadržava zbog korišćenja lekova. Upravo zbog toga, preporučuju se ljudima koji su izloženi riziku od bolesti srca jer stimulišu cirkulaciju i sprečavaju stvaranje ugrušaka.

4. Citrusi za energiju

Vitamin C kojim su limun, pomorandža, grejpfrut i mandarine bogati igra važnu ulogu u dobroj imunološkoj funkciji. Zahvaljujući antibakterijskom i antivirusnom dejstvu citrusno voće koje pojedete sa košticama značajno može da vas odbrani od vurusa i spreči grip.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.