DOMAĆI LEDENI ČAJEVI - 7 osvežavajućih, zdravih i UKUSNIH NAPITAKA! (RECEPTI)

Ledeni čaj je zapravo klasičan čaj, ali poslužen sa nekoliko kockica leda. Kesice raznovrsnih čajeva mogu se koristiti za pripremu, ali ključ ukusnog napitka je u voću, sirupima i bilju koje ovaj napitak čine zaista posebnim

U vrelim letnjim danima ledeni čaj je jedan od najpopularnijih napitaka, a svakako je i zdraviji od gaziranih, slatkih pića. Kada ga pripremate u kućnoj verziji, imate potpunu kontrolu nad količinom i vrstom sastojaka, kao i zaslađivača, a znate i da niste stavili ništa od za industrijske proizvode tako neophodne "hemije". Već nekoliko gutljaja ledenog čaja će vas ne samo osvežiti i rashladiti već će vam dati i savršenu dozu vitamina i lekovitog bilja.

DOMAĆE JE NAJSLAĐE - Spirale sa viršlama ili kobasicama, SJAJNO PECIVO! (VIDEO)

PERŠUN, ŽALFIJA I NANA VAM ČUVAJU ZDRAVLJE! Ove biljke sigurno imate u bašti, a dobre su za vaš IMUNITET~

Ledeni čaj je zapravo klasičan čaj, ali poslužen sa nekoliko kockica leda. Kesice raznovrsnih čajeva mogu se koristiti za pripremu, ali ključ ukusnog napitka je u voću, sirupima i bilju koji ovaj napitak čine zaista posebnim.

Leti možete da dodate jagode, trešnje, breskve... ili se opredelite za citrusnu verziju sa limunom, pomorandžom ili grejpfrutom, koja je takođe ukusna, a dostupna je tokom cele godine.
Domaći ledeni čaj može se zasladiti običnim šećerom (najbolje smeđim), a tu su i druge slatke alternative, kao što su med ili sirup od javora. Listići nane će dati dodatno osveženje, a osim što ih možete staviti direktno u čaj, pripremite i kockice leda sa mentom dodajući ih u kalup. Slično možete da učinite sa voćem, izgledaće prelepo!

Foto: Shutterstock

Klasik od breskve

Sastojci: 5 bresaka, 2 kesice crnog čaja, lišće nane, 2 limuna, 1-2 kašike meda, 2 šolje kocki leda.
Priprema: Breskve isecite na deblje kriške. Prokuvajte 1 l vode, dodajte breskve i kuvajte dok ne omekšaju, a zatim procedite. Pripremite čaj, a nakon 10 minuta izvadite kesice. Sipajte u ohlađeni kompot i dodajte limunov sok. Zasladite medom i stavite listove nane i kocke leda. Možete dodati kriške breskve.

Foto: Shutterstock

Citrusi i vanila

Sastojci: 1,5 litara tople vode, 4 kesice jakog zelenog čaja, pola limuna, pola limete, 2 velike kašike smeđeg šećera, ekstrakt vanile, led.
Priprema: Prelijte kesice čaja toplom vodom i izvadite ih iz vode nakon 4 minuta. Dodajte šećer u čaj, iscedite sok od pola limuna i limete, ubacite limun i limetu u čaj, dodajte vanilu. Mešajte dok se šećer ne otopi. Ostavite da se ohladi. Dodajte veliku količinu leda u čaše, polako sipajte ohlađeni čaj.

GDE ĆE TI DUŠA, ŽENO? Krisi Tajgen želi novu operaciju grudi: "Da, još uvek su ogromne!" (FOTO)

Foto: Shutterstock

Pomorandža i đumbir

Sastojci: 500 ml vode, 5 kesica zelenog čaja, 2 kašike mlevenog đumbira, 3-4 kašike meda, ili drugog zaslađivača po želji, 500 ml soka od pomorandže, 250 ml soka od limuna, led, sveži listovi nane.
Priprema: Nakon što voda proključa, ubacite kesice čaja i đumbir i ostavite da odstoji oko dva minuta. Kada se čaj ohladi, procedite ga u bokal i dodajte sok od limuna i pomorandže i dobro promešajte. Dodajte zaslađivač po želji, led i par listova nane na vrh.

Foto: Shutterstock

Čaj od jabuke

Sastojci: jabuka isečena na kriške, 300 ml vode, 250 ml soka od jabuke, 2-3 kašičice listova čaja po želji, sok od 2 limuna, 2 limuna isečena na kriške, 2 kašike meda ili zaslađivača po želji, listovi nane, led.
Priprema: Zagrejte vodu, pa pre nego što proključa dodajte listove čaja i neka se tako kuvaju oko tri minuta. Procedite čaj u bokal i ostavite da stoji 20 minuta, pa dodajte sok od limuna i zaslađivač. Zatim ubacite limun, jabuke i led, kao i listove nane.

Sigurno ste se pitali ČEMU SLUŽI DžEPIĆ na farmerkama - OVO mu je prava svrha!

Foto: Shutterstock

Dašak višanja

Sastojci: 1 l vode, 2 filter kesice voćnog čaja po izboru, 1-2 dl sirupa od višnje (ako imate može i od trešanja), listovi matičnjaka, kolutovi limuna, višnje, kocke leda.
Priprema: Skuvati čaj, prohladiti ga, u čašu sipati deo čaja, sirupa po ukusu, dodati listove matičnjaka, limun, višnje i kocke leda.

Foto: Shutterstock

Sa borovnicom i nanom

Sastojci: Pola šolje borovnica, listići sveže nane, 2 kesice zelenog ili crnog čaja, 3 šolje vode, med po želji.
Priprema: Ubacite borovnicu, nanu i zeleni čaj u teglu, prelijte vrelom vodom i ostavite da odstoji 15 minuta. Ubacite teglu u frižider na 2-3 sata i poslužite.

BRZIM HODOM DO VITKE LINIJE? Zvuči kao bajka, ali nije! Samo sledite PLAN AKCIJE!

Foto: Shutterstock

Tropska svežina

Sastojci: 500 ml jakog zelenog čaja (4 do 6 kesica), sok od 4 pomorandže, sok od 2 limuna, 100 ml agava sirupa ili meda, 500 ml mineralne vode, kockice leda, 250 ml soka od ananasa, šolja sitno iseckanog ananasa.
Priprema: Kesice čaja prelijte sa pola litara vrele vode i ostavite oko 10 minuta poklopljeno. Ostaviti da se čaj ohladi. U veći bokal sipajte sok od isceđenih pomorandži i limuna, dodajte hladan čaj, agavin sirup ili med i promešajte. Sipajte sok od ananasa, sitno iseckani ananas i dobro rashladite u frižideru. Dodajte kockice leda, dolijte mineralnu vodu i poslužite.