LAKO KUVANJE nakon posla! Ručak ZA 15 MINUTA uz ove trikove!

Ko kaže da spremanje kasnog ručka ili večere nakon posla mora da bude dugotrajan i mukotrpan posao. Uz ovih nekoliko trikova, kuvanje će biti lakše nego ikada, a kvalitet ishrane neće biti narušen…

Ko kaže da spremanje kasnog ručka ili večere nakon posla mora da bude dugotrajan i mukotrpan posao. Uz ovih nekoliko trikova, kuvanje će biti lakše nego ikada, a kvalitet ishrane neće biti narušen…

Foto: Shutterstock

Kupljeno pile

Samo zato što ste kupili već pečeno celo pile, ne znači da morate da ga jedete u tom obliku, već vam može poslužiti kao osnova za pravi obrok. Na primer, naseckajte meso i pomešajte ga s radičem i slanim sirom što može da bude sjajan prilog. Seckanu piletinu možete pomešati i s testeninom i dinstanim lukom ili pak ubaciti u čorbu.

Foto: pexels.com

Skuvajte unapred

Veče pre skuvajte pirinač, ječam ili već žitaricu koju volite da jedete. Kada se ohladi, spremite je u plastičnu posudu s poklopcem i stavite u frižider. Sutradan kada se vratite s posla jednostavno je zagrejte i već imate osnovu za obrok. Istu stvar možete uraditi sa sočivom i pasuljem.

Foto: Shutterstock

Riba

Kupite malo veću količinu ribe, očistite je i spremite u zamrzivač. Naime, retko koja zdrava namirnica može da bude tako brzo gotova kao riba. Jednostavno komad ribe prepecite na tiganju ili stavite u rernu s malo soli i maslinovog ulja.

Lisnato pri ruci

Lisnato testo je zaista tajno oružje brzog kuvanja. Naime, na njega može da ide doslovno sve, od slanog do slatkog i može ga poslužiti u svakoj prilici.

Foto: Shutterstock

Ponekad i sirovo

Povrće kao što je kelj ili čak i prokelj ne morate nužno uvek da kuvate. Dovoljno je da ga na sitno naseckate i pokapate sokom od limuna da omekša.

Foto: Shutterstock

Jaja

Imajte na umu da jaja nisu samo za doručak. Omlet sa sirom, s raznim povrćem kao što je sveži spanać, uz čašu svežeg isceđenog soka ili vina je odlična kombinacija za kraj radnog dana.

Fini namaz od PASULJA i KIKIRIKIJA - Odlična i ZDRAVIJA alternativa paštetama! Recept potražite OVDE.

PITA od KISELOG KUPUSA! Ovu NAMIRNICU SEZONE jedite što više, IZUZETNO je zdrava! RECEPT potražite OVDE.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.