Šta stopala govore o vašem zdravlju? Nisu štikle krive za bol

Problemi s cirkulacijom, bubrezima ili možda visokim krvnim pritiskom često su povezani sa stanjem stopala.

Kao što izgled jezika, noktiju, kože lica i ruku može da bude pokazatelj u kakvom je stanju vaš organizam, tako i pogled na stopala može uputiti na neki zdravstveni problem. Stručnjaci savetuju da ne zanemarujete pojave koje se javljaju u predelu stopala i ako su učestale, obavezno se obratite svom lekaru kako bi vam propisao potrebnu terapiju.

Hladnoća

Ako su vam stopala često hladna, možda imate problema s cirkulacijom krvi. Problemi s cirkulacijom često su povezani sa pušenjem, srčanim bolestima, visokim krvnim pritiskom ili oštećenjima kapilara usled nekontrolisanog dijabetesa.

Foto: Freepik.com

Zdravlje

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

06.08.2023

10:15

Zdravlje

Savet nutricioniste! 3 namirnice koje su uvek na lošem glasu, ali ih zapravo možete jesti svaki dan

Iako su banane, hleb i krompit često smatrane nepoželjnim namirnicama, nutricionistkinja Nada Vogt ističe da slobodno možete da ih jedete, bez griže savesti.

06.08.2023

08:50

Bolovi

Bol u stopalima nije uvek uzrokovan visokim štiklama, već može da znači da imate mali prelom u kostima. Taj prelom je možda uzrokovan intenzivnim vežbama ili osteoporozom.

Beli, plavi i crveni prsti

Rainaudova bolest može uticati da vam prsti na nogama pobele, pa dobiju plavu, a zatim crvenu i onda se vrate u svoju prirodnu boju. Ova bolest je uzrokovana sužavanjem arterija, a suženje je uglavnom posledica stresa ili temperaturnih promena.

Foto: Shutterstock

Bol u peti

Plantar fasciitis je upala ligamenata koji su vezani za petnu kost i najčešći su uzrok bola u peti. Druge stvari koje mogu da izazovu bol jesu artritis, intenzivne vežbe i loše cipele.

Usporeno hodanje

Ako primetite da usporeno hodate, onda ste možda suočeni s perifernim oštećenjem nerava. To može biti uzrokovano nedostatkom vitamina zbog alkoholizma ili infekcija.

Foto: Shutterstock

Nokti

Ako nokti počnu da vam se krive, možda imate problema s jetrom, neko srčano oboljenje, bolesti pluća ili određenu infekciju.

Otok

To je privremena reakcija, pogotovo ako stojite dugo ili sedite u istom položaju. Ipak, ako su vam stopala često natečena, to može biti znak loše cirkulacije, ugruška u krvi, problema s limfnim sistemom ili poremećaja u radu bubrega. Obratite se lekaru ako vam noge stalno otiču.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.