Pomoć iz šoljice! Ovaj napitak ubrzava probavu, idealno rešenje nakon obilnih obroka
Podeli vest
Praznični obroci su obično veoma teški i mogu izazvati probavne smetnje, nadimanje, gasove. Postoji napitak koji pojačava varenje posle jela i ublažava ove simptome.
Biljni čajevi su generalno dobri za probavu. Ako se osećate naduto, imate gasove ili žgaravicu, ili jednostavno osećate težinu, izbegavajte kafu i pređite na biljne napitke i čajeve. Opcije su mnoge, ali postoji napitak koji je posebno indikovana da ublaži osećaj težine u stomaku nakon obilnog obroka čaj od nane.
Stasita, skoro 185 centimetara visoka, sa sklonošću ka jarkim bojama, strašću za cigaretama i neverovatnim umetničkim darom danska kraljica Margareta, koja će se 14. januara povući sa trona, jedna je od najdugovečnijih, najcenjenijih i najzanimljivijih evropskih monarha.
Kanje Vest, ponovo, našao se na meti kritika zbog niza polugolih fotografija svoje supruge Bjanke Sensori koje je objavio na Instagramu.
03.01.2024
11:00
Zašto osećamo težinu u stomaku nakon obroka?
Teški obroci, posebno oni bogati mastima i ugljenim hidratima, mogu izazvati niz neprijatnih simptoma koji utiču na stomak i druge delove tela. Najistaknutija je loša probava, poznata i kao dispepsija, koja uzrokuje bol ili nelagodnost u gornjem delu stomaka. Takođe može povećati gorušicu.
Konzumiranje teške hrane, posebno one sa puno masti, povećava proizvodnju kiseline i može izazvati peckanje. Ovakvi obroci mogu doprineti da osećate težinu u stomaku nakon jela. Hrana koja je teško svarljiva može izazvati gasove u digestivnom traktu.
Postoje događaji i trenuci koji se uvek pamte iz detinjstva, a roditelji bi to trebalo da imaju na umu.
03.01.2024
09:30
Masna i teška hrana može izazvati grčenje mišića stomaka, izazivajući grčeve u stomaku i nelagodnost. Osećaj mučnine je još jedan simptom lošeg varenja, posebno ako probavni sistem ima poteškoća da obradi količinu i vrstu konzumirane hrane.
Nakon obilnog obroka, telo preusmerava više krvi u probavni sistem kako bi olakšalo varenje. Ovo može izazvati osećaj umora i pospanosti. Teški obroci pre spavanja mogu otežati spavanje jer je telo usred procesa varenja. Čaj od nane može vam pomoći da ublažite sve ove simptome.
Da li je čaj od nane napitak koji ubrzava probavu?
Nana je prepuna aktivnih jedinjenja koja doprinose varenju. Među njima je i mentol, esencijalno ulje koje ne samo da pruža karakterističan osvežavajući ukus, već deluje i kao relaksant mišića. Pored toga, sadrži menton, karvon i limonen, sva jedinjenja sa svojstvima koja pomažu u ublažavanju tegoba u varenju.
Dobra stvar kod nane je što poboljšava varenje u mnogim aspektima. Mentol ima antispazmodična svojstva, što znači da može opustiti mišiće u digestivnom traktu, čime se smanjuje mogućnost grčeva i probavne nelagodnosti. Pored toga, menta pomaže u smanjenju upale, što je jedna od uobičajenih posledica teškog varenja.
Ublažava grčeve mišića
Mentol prisutan u menti ima svojstva opuštanja mišića koja mogu smanjiti gastrointestinalne grčeve, pružajući trenutno olakšanje.
Smanjuje upalu
Nana ima antiinflamatorna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju iritacije u digestivnom traktu, čime se poboljšava varenje.
Stimuliše lučenje pljuvačke
Žvakanje mente ili ispijanje infuzije može stimulisati proizvodnju pljuvačke, ključne komponente u procesu varenja koja olakšava razlaganje hrane.
Pomaže u varenju masti
Menta je takođe povezana sa poboljšanjem cirkulacije žuči, supstance koju jetra proizvodi za bolje varenje masti.
Kako pripremiti čaj od nane koji ubrzava varenje?
Pripremite ga sa 1 kašičicom osušenih listova nane ili 3 kašičice svežih listova. Prokuvajte šolju vode. Stavite listove mente u šolju. Prelijte listove vrućom vodom. Pustite da odstoji 5-10 minuta. Ako želite, dodajte med ili limun da zasladite i poboljšate ukus. Čaj od nane je važno piti vruć. Polako pijuckanje omogućava enzimima pljuvačke da se pomešaju sa pićem, započinjući proces varenja pre nego što stigne u stomak.
Običaj da se na kaminu ili negde pored novogodišnje jelke ostavljaju božićne čarape koje Deda Mraz ili Božić Bata za Novu godinu ili Božić napuni slatkišima i igračkama, poslednjih godina stigao je i u naše krajeve.
Mesec, planeta koja je odgovorna za naša osećanja, a najbrže se kreće, nalazi se trenutno u Vagi, gde donosi pozitivan razvoj događaja za Vage, Blizance i Vodolije.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Stasita, skoro 185 centimetara visoka, sa sklonošću ka jarkim bojama, strašću za cigaretama i neverovatnim umetničkim darom danska kraljica Margareta, koja će se 14. januara povući sa trona, jedna je od najdugovečnijih, najcenjenijih i najzanimljivijih evropskih monarha.
Vernici Srpske pravoslavne crkve danas slave Lazarevu subotu ili Vrbicu, praznik posvećen vaskrsenju pravednog Lazara iz Vitinije koga je Isus Hristos, prema predanju, vaskrsao iz mrtvih.
Gostujući u jutarnjem programu televizije Prva, Aleksandar Vulin je kazao da se 2. juna odlučuje o budućnosti Srbije, te da nije reč o lokalnim izborima koji se samo tako zovu. Vulin je kazao da na ovim izborima hoće da slome kičmu Vučiću da bismo se odrekli Republike Srpske, Kosova i Metohije, da bismo priznali da smo genocidan narod i uveli sankcije Rusiji.
Izborna trka u 83 grada i opštine juče je zvanično startovala. Predsednica parlamenta Ana Brnabić raspisala je izbore za odbornike u 66 lokalnih samouprava za 2. jun, dok je to isto za 17 prestoničkih opština učinio predsednik Privremenog organa Beograda Aleksandar Šapić.
Bivši slovenački predsednik Borut Pahor, koji bi mogao da nasledi Miroslava Lajčaka na mestu specijalnog izaslanika EU za dijalog Beograda i Prištine, priprema okosnicu nacrta za nastavak razgovora dve strane.
Čini se da sve više vozača u poslednje vreme muči muku sa kružnim tokom, a ako se u sve to još umeša i navigacija nastane pravi haos. Neki ipak ne vode računa o signalizaciji, pa neretko završe u pogrešnom smeru. Jednom vozaču kod Šapca desilo se sve.
U Gornjem Milanovcu danas je pušten u rad zatvoreni bazen, jedini takav objekat u Moravičkom okrugu, u prisustvu ministra građevinarstva, saobraćaja i infrastruktre Gorana Vesića, rukovodstva opštine i velikog broja Milanovčana.
Prelepa scena odigrala se nedavno na Adi Ciganliji kada je jedan mladić, na staromodan i džentlemski način, kleknuo na koleno i zaprosio svoju devojku.
Profesor dr Boris Bratina sa Filozofskog fakulteta u Kosovskoj Mitrovici komentarisao je trenutnu situaciju u južnoj srpskoj pokrajini tokom svog gostovanja u "Info jutru" na Informer TV.
Ivan Bošnjak, stručnjak za regionalnu politiku i Milan Jolović, pukovnik u penziji, bili su gosti "Info jutra" Informer TV gde su govorili o trenutnoj političkoj situaciji u Republici Srpskoj.
Gost "Info jutra" na Informer TV bio je prof. dr Zoran Milosavljević sa Instituta za političke studije. On je komentarisao sramnu Rezoluciju o Srebrenici.
Danas su u crkvi na Novom groblju u Beogradu i kod spomenika na Ravnom gaju u Malom Orašju služeni pomeni žrtvama zločina koji su se prošle godine odigrali u OŠ " Vladislav Ribnikar", na Vračaru, gde je Kosta Kecmanović ubio devet učenika i radnika obezbeđenja, kao i u Malom Orašju i Duboni gde je Uroš Blažić ubio devetoro mladih.
Crnogorski biznismen Budimir Budo Krstović (67), zvani Budo Banana, i njegova ćerka Marina (28) pravosnažno su oslobođeni optužbi za šverc 1,2 tone kokaina!
Aleks de Minor će u drugom kolu Mastersu u Madridu pokušati da drugi put uzastopno pobedi Rafaela Nadala, a ako uspe u svojoj nameri biće jedan od retkih igrača koji je Španca pobedio dva puta u jednoj sezoni na šljaci.
Tri osobe su povređene u okrugu Lankaster u američkoj državi Nebraska kada se zbog tornada urušio industrijski objekat u kojem je bilo 70 ljudi, a svi su evakuisani, saopštile su vlasti.
Teretni voz koji je prevozio gorivo iskočio je iz šina i zapalio se u blizini granične linije između američkih saveznih država Novi Meksiko i Arizona, a u incidentu nije bilo povređenih, saopštili su železnički operater BNSF i policija.
Kina nije dovela do ukrajinske krize niti je njen deo i stoga Sjedinjene Države treba da prekinu da neselektivno uvode jednostrane sankcije kineskim preduzećima, rekao je šef Odseka kineskog MIP za Severnu Ameriku i Okeaniju Jan Tao.
Plamtela je vatra kikindskim i seoskim sokacima u petak predveče, kada „Lazaricu“, uoči Lazareve subote preskače i staro i mlado. U susret najradosnijem hrišćanksom prazniku Vaskrsu, ovom starom običaju najviše se obraduju deca.
Mrtvački kovčezi, sanduci, krstovi, pokrovi, venci...U niškoj hali "Čair“ na drugom Sajmu pogrebne sve za ukop - čak i frižideri za hlađenje pokojnika pa i kolica za prevoz!
Sve do 1999. i progona Srba sa Kosmeta, Lazarice su bile običaj na Lazarevu subotu, koji se najživopisnije sprovodio među Srbima u dva sela Sredačke župe, Mušnikovu i Drajčiću, a do danas, u svom originalnom duhu, održale su se i u selima Sirinićke župe, u kojoj ima i mlađih Srba.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.