pretraga

Probajte najlakši način za skidanje kilaže! Dijeta 'Osam sati'

Najvažnije pravilo jeste da jedete samo osam sati u toku dana, i to najkasnije do 19 h, a razmak između obroka uvek mora biti četiri sata.

1704308400

Ubrzajte metabolizam posle prazničnih trpeza! A sad svi tri dana na dijetu

Ako ste preterali sa slavskim menijem prethodnih dana i nedelja, vreme je da "pročistite" organizam jednom od brzih dijeta koje nutricionisti rado preporučuju posle prazničnih prejedanja.

1704147600

Loša ishrana destruktivno deluje na plodnost muškaraca i žena! (VIDEO)

Reproduktivno zdravlje muškaraca i žena može biti dovedeno u pitanje lošom ishranom i navikama, o čemu su govorile gošće Info jutra, genetičar Milica Filipović i dijetolog Veroslava Stanković.

1702806300

Zbog Đokovića su teniseri mršaviji! Amerikanac uveren da su svi na dijeti zbog Srbina!

Igrači su videli šta je Novak uradio sa svojom ishranom i kako se to odrazilo na njegovo kretanje na terenu, pa su svi rešili da budu mršavi - kaže američki teniski trener Bred Stajn.

1702379040

Smršajte do Nove godine! Za 3 dana do 3 kilograma manje

Uz ovaj režim ishrane uspećete brzo da skinete suvišne kilograme, ali nutricionisti napominju da ova dijeta nema dugoročne efekte.

1702328400

Brena konačno otkrila šta jede: Ovo je čuvena pevačicina dijeta zahvaljujući kojoj je mršava decenijama

Regionalna zvezda Lepa Brena decenijama uspeva da održi kondiciju, ali i kilažu, a objasnila je i kako joj to polazi za rukom. Pevačica se, naime, odavno pridržava posebne ishrane i sada je objavila šta jede.

1702204620

Kilaža pada, ali koža visi! Kako rešiti problem sa kojim se suočavate posle dijete?

Plan ishrane za mršavljenje treba da odgovara i godinama, jer se sa starenjem menja i struktura kože...

1701800400

Keto dijeta nije baš naivna! Priča se o gubitku kilograma, a mnogi ne znaju koji su rizici po zdravlje

Keto dijetom se ne unosi dovoljno vitamina, minerala i vlakana, pa kratkoročni gubitak težine može dovesti i do ozbiljnih zdravstvenih posledica.

1701753600

Šnicla od jutra do sutra! Jede samo meso već šest godina i puca od zdravlja (VIDEO)

Ćerka psihologa Džordana Pitersona, koji se na internetu proslavio konzervativnim i vrlo zanimljivim stavovima o muško-ženskim odnosima, Mikaila, gostovala je u emisiji kod Pirsa Morgana i šokirala sve svojim otkrićem.

1701716400

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.

1701685200

Smršajte do Nove Godine metodom 90-30-50! Na zdrav način izgubite kilograme za manje od mesec dana (VIDEO)

Metoda 90-30-50 uključuje konzumiranje proteina, vlakana i zdravih masti na određeni način, čime se omogućava gubitak kilograma.

1701676200

Zlata vredi! Uz ovo ulje ćete smršati i prolepšati se

Hrani kožu, a ako se uzima na prazan stomak, ubrzava metabolizam i čisti organizam...

1700415600

Iznenadićeš se! Ako želiš da smršaš, samo je važno da prestaneš da radiš ove 3 stvari

Mnogi ljudi prave greške prilikom procesa mršavljenja, a jedna od njih jeste i izbacivanje hrane sa glutenom.

1700385300

Podigla duksericu i pokazala izvajanu figuru! Sanja Vučić drastično smršala, novom objavom zapalila mreže (FOTO)

Pevačica Sanja Vučić podelila je na svom Instagram profilu fotografiju i pohvalila se koliko je smršala.

1700025600

Ovih 5 stvari su ključne za brzo gubljenje kilograma!

Fitnes trener Džina Rizo otkrila je šta je neophodno preduzeti, ako želite da izgubite 10 kilograma za dva meseca.

1699971000

Ko broji kalorije, gubi vreme! Zašto bi trebalo da odustanete od ovog načina da smršate?

Psihološki se ne može dugo izdržati računanje o svemu što se pojede, a često se zbog istih kalorijskih vrednosti namirnica jede nezdravo, pa efekat nije mršavljenje nego gojenje...

1699819200

Oprezno! Evo ko ne treba da primenjuje hrono dijetu i koje su posledice po zdravlje

Iako mnogima odgovara, hrono dijeta može imati posledice poput glavobolje i nadutosti, a ne preporučuje se ljudima koji boluju od gihta ili imaju problem sa bubrezima.

1699780800

Ne očajavajte! Ovo su znaci da napredujete sa mršavljenjem, čak i kada vaga ne mrda

Povećanje energije i bolji san neki su od znakova da ipak napredujete sa gubljenjem kilograma.

1699179000

Ako stavite ovaj začin u kafu otarasićete se masnih naslaga! Sigurno ga već imate u kuhiniji

Masne naslage oko stomaka istopićete brzo i lako, ako svakoga dana koristite cimet.

1699111800

Milica Milša drastično smršala! Glumica je na ovaj način izgubila veliki broj kilograma u kratkom roku (FOTO)

Milica je otkrila da po haljinama primećuje da je dosta smršala, kao i da joj je sada jedini problem to što mora da sužava odelo.

1698178140

Politika

Najnovije informacije iz Haga o generalu: Darko Mladić saopštio ono čega se svi plašimo

Zdravstveno stanje generala Ratka Mladića veoma je loše i, ako se nešto brzo ne preduzme, nisam siguran da će moći da izdrži!

27.04.2026

07:30

Politika

Nastavljene konsultacije: Vučić razgovara sa predstavnicima stranke Srpskog pokreta obnove (FOTO)

U Predsedništvu Srbije počele su konsultacije predsednika Srbije Aleksandra Vučića sa predstavnicima stranke Srpskog pokreta obnove (SPO).

27.04.2026

10:38

Politika

"Neka piju svoj espreso i sude s telefona": Ćuta ne da fotelju i udara po blokaderima (VIDEO)

Šef Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta oštro je reagovao na stav blokadera da je opozicija ukaljana.

27.04.2026

09:53

Politika

"Ne zaluđujte se studentskom listom" - Aleksić ne da fotelju ni po koju cenu: Mi smo doneli odluku... (VIDEO)

Lider Narodnog pokreta Srbije Miroslav Aleksić gostovao je u "Utisku nedelje" i govorio o saradnji sa studentskim pokretom na predstojećim izborima.

27.04.2026

07:25

Kolumne

Predsednik Republike i Ustavni sud

Šarenolikost političke scene, nespretna upotreba, a ponekad i zloupotreba ustavnih mehanizama, te često (pre)sporo sazrevanje ustavnopolitičkih institucija karakterišu Srbiju od ponovnog uvođenja višestranačja Ustavom iz 1990. godine, pa sve do danas.

27.04.2026

10:32

Društvo

NATO je razorio ovaj grad: Najviše poginulih u domu porodice Milić

Na današnji dan, pre 27 godina, NATO agresori reketirali su Surdulicu, grad koji broji najviše civilnih žrtava u odnosu na broj stanovnika.

27.04.2026

07:38

Zaštitnik potrošača

Šta se ovo dešava na tržištu? Svaki treći proizvod opasan po život - hitno se oglasili stručnjaci

Čak 36 odsto svih prijavljenih opasnih proizvoda u 2025. godini na tržištu Evropske unije činila je kozmetika, zatim slede igračke sa 16 odsto i električni uređaji sa 11 procenata.

27.04.2026

11:00

Srbija

Retka pečurka nikla kao nikad: Kilogram suvih do 100 evra!

Na obroncima Murtenice, gde se proleće tek budi i priroda još miriše na zimu i hladnoću, skriven među travom i granjem raste smrčak, jedna od najneobičnijih i najcenjenijih gljiva.

27.04.2026

08:00

Društvo

Ovo smo čekali danima: Promenio se kurs

Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4269 dinara.

27.04.2026

07:00

Društvo

RHMZ - Vreme danas (27. april) u Srbiji: Nakon hladnog jutra, sledi preokret, temperatura do 24 stepena

U Srbiji se danas očekuje hladno jutro, mestimično sa slabim prizemnim mrazem, navodi se u prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ).

27.04.2026

06:42

Hronika

Stravičan prizor kod Aranđelovca: Sudarila se dva šlepera, delovi rasuti po putu (FOTO)

U selu Banja kod Aranđelovca došlo je do teške saobraćajne nezgode.

27.04.2026

10:14

Region

U pet laboratorija krila drogu za ceo Balkan: Uhapšena Sarajka (31) u akciji "Aries"

U velikoj akciji policije Kantona Sarajevo otkriveno je čak pet laboratorija za uzgoj marihuane.

27.04.2026

09:10

Hronika

Jedna rečenica ga je skupo koštala: Kažnjen Srbin u Nemačkoj

Jedan vozač iz Srbije doživeo je veoma neprijatnu situaciju tokom saobraćajne kontrole na auto-putu u Nemačkoj, kada ga je neslana šala koštala čak 500 evra.

27.04.2026

07:26

Hronika

Davili ga brojanicom i sipali mu lepak u nos: Jeziva noć torture u Mojkovcu

Državni tužilac u Osnovnom državnom tužilaštvu u Bijelom Polju odredio je zadržavanje do 72 sata osumnjičenima T. V. (27) i L. R. (34) iz Mojkovca, nakon saslušanja povodom slučaja brutalnog zlostavljanja muškarca B. M. (28).

27.04.2026

06:30

Region

Oglasila se porodica ranjene braće u pucnjavi na Sedreniku: "Ovo je nasilje nad civilima a ne kriminalni obračun"

Nakon pucnjave na Sedreniku, u kojoj su ranjene dve osobe, porodica i prijatelji povređenih reagovali su na način na koji je slučaj predstavljen u javnosti.

27.04.2026

01:00

Sport

NBA

Denver samo čudo može da spasi - Nikola je već bio na ivici ambisa

27.04.2026

10:06

Fudbal

Pronađen mrtav muškarac na stadionu: Klub se hitno oglasio

27.04.2026

08:27

Partizan

Ljajić i Mijatović se oglasili posle novog udarca - Ove reči čelnika sve govore

27.04.2026

08:00

Crvena zvezda

(VIDEO) Sklonjen iz tima, ali slavi titulu: Suspendovani Radonjić uhvaćen s pivom na "Marakani"

27.04.2026

07:30

Košarka

Zasluženo: Bivši igrač Crvene zvezde u Vašingtonu

27.04.2026

07:15

Planeta

(VIDEO) Dok pucaju na Trampa, gospodin ima preča posla! Nije ga briga za pucnjavu, dok ostali beže pod stolove...

Muškarac koji je postao viralan nakon što je snimljen kako mirno jede salatu tokom pucnjave na večeri Udruženja dopisnika Bele kuće identifikovan je kao Majkl Glanc. On je agent agencije Kreativ artists ejdžensi.

27.04.2026

10:47

Pada vlast u Izraelu?! Netanjahu u apsolutnom šoku: Počinje drama u Rusiji - Iran prelomio, nuklearnog sporazuma neće biti

Uživo

Planeta

Pada vlast u Izraelu?! Netanjahu u apsolutnom šoku: Počinje drama u Rusiji - Iran prelomio, nuklearnog sporazuma neće biti

Rat na Bliskom istoku, 59 dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

27.04.2026

06:25 >> 10:44

Planeta

Muk u Kijevu! Napadač na Trampa je ovo uradio za Ukrajinu: Cure frapantne informacije istrage, nešto veoma čudno se dešava

Koul Alen, tridesetjednogodišnji muškarac osumnjičen za pucnjavu na prijemu kojem je prisustvovao američki predsednik Donald Tramp, aktivno je donirao novac Ukrajini i kritikovao američke vlasti zbog smanjenja pomoći Kijevu, objavio je Njujork post.

27.04.2026

10:10

Planeta

Siju prekipelo! Kina prelazi u napad: Evropa će teško stradati zbog ovog udara na Peking - osveta se već sprema...

Kina je oštro reagovala na 20. paket sankcija Evropske unije i zatražila da njene kompanije budu uklonjene sa sankcionog spiska, pošto su se kineske firme prvi put našle pod udarom zbog optužbi da su povezane sa isporukama Rusiji.

27.04.2026

09:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Prikazuje i dobre i loše stvari": Miloš Avramović otkrio da li njegov novi projekat ima sličnosti sa serijom "Policajac sa Petlovog brda"

Reditelj Miloš Avramović kaže da "Plava krv" neće imati sličnosti sa kultnom serijom "Policajac sa Petlovog brda".

27.04.2026

10:49

Showbiz

Džulija Roberts i Demi Mur krkale srpski kajmak i roštilj: Holivudske glumice uživale u našoj zemlji

Holivudske glumice Džulija Roberts i Demi Mur su tokom svoje posete Srbiji 2017. godine uživale u kajmaku i roštilju na jednom salašu nedaleko od Novog Sada.

27.04.2026

09:40

Kultura

"Najbezbednije sam se osećao u kafani" - Ovako je srpski glumac govorio o boemskom životu

Glumac Dušan Janićijević tokom svog života nije krio da je voleo kafane i često je govorio da se u njima osećao najbezbednije.

27.04.2026

09:10

Showbiz

Eros Ramacoti održao koncert u punoj Beogradskoj areni (FOTO)

Jedan od najprepoznatljivijih glasova italijanske pop scene, Eros Ramacoti, održao je koncert u punoj Beogradskoj areni.

27.04.2026

08:49

Kultura

Umro Goran Babić

Goran Babić, književnik, dramaturg, scenarista, novinar i konceptualni umetnik, umro je u 82. godini u Beogradu.

27.04.2026

08:43

Magazin

Recepti

Recept za caciki salatu: Ukusna i osvežavajuća - savršen dodatak uz svako meso

Caciki salata se pravi za manje od 5 minuta i svakom ručku daje dozu svežine, uklapa se uz sve i idealna je kao dodatak ako nemate ništa kao prilog.

27.04.2026

10:20

Moda i lepota

Lepotica čije je prezime izazvalo lavinu komentara: Bosanka kreće u osvajanje svetske scene lepote (FOTO)

Dragana Droca (22) iz Novog Goražda predstavljaće Bosnu i Hercegovinu na međunarodnom takmičenju koje se održava u Kušadasiju u periodu od 8. do 18. maja ove godine.

27.04.2026

09:49

Dom i porodica

Trikovi u dekorisanju doma koji dokazano umanjuju stres! (FOTO)

Stanje vašeg doma može da odražava stanje vašeg mentalnog zdravlja.

27.04.2026

09:40

Dom i porodica

Magično drvo koje donosi uspeh u poslu: Ko ga posadi u dvorištu imaće moć, a njegovo ulje je blagodet za organizam

Drvo kedra definitivno je biljka koju morate da imate ovog proleća u svom dvorištu. Veruje se da ima magijske moći i donosi uspeh u poslu.

27.04.2026

09:00

Zdravlje

Ruska kaša koja razbija tromb: Prirodni recept spas za proširene i upaljene vene

Ruski recept za kašu od belog luka može da pomogne kod proširenih vena i začepljenja krvnih sudova.

27.04.2026

08:00

Džet set

Estrada

Dado Polumenta se venčao u dnevnoj sobi: Ovo su nepoznati detalji iz pevačevog braka

Supruga pevača Dada Polumente, Ivona Polumenta, prvi put je otvoreno govorila o trudnoći, njihovom neobičnom upoznavanju i braku koji je daleko od klasičnih estradnih priča.

27.04.2026

10:35

Estrada

Dea Đurđević pozira sa majkom i bakom - Evo kako izgleda u šestom mesecu trudnoće (FOTO)

Voditeljka Dea Đurđević u blagoslovenom je stanju, a pratiocima je pokazala kako uživa u šestom mesecu trudnoće.

27.04.2026

10:03

Estrada

Gocu Šaulić povredili Šabanovi najbliži prijatelji: "Bili su u našoj kući svakodnevno"

Nakon smrti Šabana Šaulića, njegova porodica suočila se ne samo sa velikim gubitkom, već i sa bolnim razočaranjima u ljude koje su godinama smatrali bliskima.

27.04.2026

09:32