pretraga

Kad trigliceridi 'polude'! Evo šta bi trebalo jesti, a šta izbegavati (JELOVNIK)

Trigliceridi su vrsta masnih kiselina koja se nalazi u krvi i koja se koristi kao izvor energije. Kada su povišeni, predstavljaju faktor rizika za više bolesti...

1699549200

1699549200

6 filtera za proveru obroka! Evo kako da znate da li je vaše jelo zdravo

Ukoliko ispunjava ove stavke, poput toga da sadrži određenu količinu masti, povrća i druge stvari, vaš obrok se može nazvati zdravim.

1699161600

1699161600

Svetski dan vegana: Ishrana crvenim mesom može da dovede do zapaljenja creva! (VIDEO)

O Svetskom danu vegana, kao i o tom načinu ishrane, pričali su gosti na Informer TV Jelena Disić iz Vege zajednice i vegan Andrea Lazić.

1698836280

1698836280

Evo kako možete da jedete kasno, a da se ne ugojite: Bitan balans ishrane i treninga! (VIDEO)

U novoj emisiji pre večere saznajemo nešto više pravilnoj ishrani, vežbanju i fizičkoj aktivnosti, a gosti koji su pričali o ovome bili su fitnes treneri Branko Babalj i Igor Koprivica.

1698595740

1698595740

U ovoj zemlji žive najzdravija deca na svetu! Pravila su ozbiljna i podređena dugovečnosti, a evo u čemu je caka

Lekar i farmaceut Sagen Išizuka je 1986. godine skovao japansku filozofiju pod nazivom "shokuiku".

1698567000

1698567000

Pedijatri otkrili: Ove namirnice nikada ne dajemo deci da jedu!

Nekoliko pedijatara otkrilo je koje namirnice nikada ne daju svojoj deci zbog toga što imaju mnogo loših sastojaka.

1698498000

1698498000

Ovo je ishrana za masnu jetru! Reagujte na vreme

Masna jetra je patološko stanje kod kog se nagomilavaju masti u ćelijama ovog organa. Dobra vest je da pravilan režim ishrane može da umanji tegobe i razvoj bolesti.

1698387060

1698387060

Ove dve namirnice Dženifer Lopez ne jede nikad! Izbegava ih iako su veoma zdrave

Dženifer Lopez nikad ne jede lososa i bobičasto voće iako ove namirnice obožavaju njena deca.

1698328800

1698328800

Put do srca vodi preko stomaka! Najbolje rešenje kada stomak zakrči

Usled želje da se predstavimo drugima u najboljem svetlu, ali i izgledamo što bolje na prvom sastanku, preskačemo obroke, jer želimo da se uvučemo u svoj omiljeni komad garderobe koji nam donosi sreću.

1698231960

1698231960

Dijeta koja vekovima topi kilograme! Način ishrane naših predaka formula za savršen izgled

Paleo dijeta je rezultat istraživanja profesora Lorena Kordejna, a sama dijeta se zasniva na proučavanju moguće ishrane naših predaka iz perioda paleolita.

1698121200

1698121200

Nahranite i ojačajte imunitet! 5 linija odbrane od virusa

Voće bogato vitaminom C, kao i namirnice koje su prirodni izvori probiotika pozitivno utiču na otpornost.

1698063600

1698063600

Večito smo gladni: Trećina građana Srbije drži dijetu

U poslednjih šest meseci na dijeti je bila skoro trećina anketiranih građana Srbije, pokazuje istraživanje nacionalne kampanje „Teži ravnoteži“, koju je pokrenula Privredna komora Srbije.

1698046920

1698046920

Hrana koja skraćuje trajanje virusa! Nutricionisti otkrivaju tajne borbe protiv virusa! (VIDEO)

Hranu koju trebamo da konzumiramo kako bi se brže oporavili od virusa ili vratili energiju telu tokom jesenjeg perioda, analizirala je gošća Info dana, nutricionista Verica Đokić.

1697801220

1697801220

Kardiološka dijeta! Gubi se i do 15 kilograma, a za uspešnost je važno ispoštovati ova pravila

Dijeta je namenjena kako srčanim bolesnicima, tako i zdravim ljudima, a da bi bila efikasna, najvažnije je ispoštovati raspored namirnica i obroka.

1697649600

1697649600

Eliksir večne mladosti Šeron Stoun! Glumica godinama pravi neobične miksove u ishrani!

Glumica Šeron Stoun godinama slovi za ženu koja svojom pojavom i harizmom pleni, pa se mnogi pitaju koja je tajna njene lepote i izgleda.

1697451780

1697451780

Kačamak dijeta od 4 dana! Čisti creva, ubrzava metabolizam, a ovo je najbolje kod nje

Najbolja stvar kod kačamak dijete jeste što ćete dugo osećati sitost, a ujedno imati dobro varenje i brze rezultate.

1697343600

1697343600

4 namirnice koje tope salo na stomaku! Lešnici za vitak struk

Ukoliko želite da imate ravan stomak u jelovnik uvrstite namirnice koje ubrzavaju metabolizam i podstiču smanjivanje masnih naslaga.

1696953600

1696953600

Švarcenegeru preti infarkt i moždani udar! Odmah preduzete sve mere, čuveni snagator na posebnom režimu!

Arnold Švarceneger ove godine je napunio 76 godina. Imao je niz operacija na srcu, ali i danas je fizički aktivan.

1696784400

1696784400

Ovako je Anastasija Ražnatović smršala čak dvadeset kilograma! Proces do savršene linije trajao tri godine, evo šta izbegava u širokom luku

U periodu puberteta, Anastasija se sa emotivnim krizama borila tako što bi utehu našla u hrani.

1696778700

1696778700

Dejvid je odao! Viktorija Bekam 25 godina jede istu hranu - evo šta je održava toliko zgodnom

Dejvid Bekam je u jednom podkastu priznao da je njegova supruga Viktorija jela isti obrok 25 godina.

1696766160

1696766160