Video

pretraga

VLAKNA SU VAŽNA ZA SRCE, MRŠAVLJENJE, KOŽU! U ovih 10 namirnica ih ima najviše - 8. će vam se posebno dopasti!

Ukoliko niste znali, mnogima omiljene kokice su bogate vlaknima, pa samim tim utiču i na boljitak vašeg zdravlja.

1681399800

PROLEĆNE NAMIRNICE KOJE JAČAJU IMUNITET! Ubrzavaju metabolizam, jačaju imunitet i podižu nivo energije

Pijace su pune zeleniša, a nutricionisti savetuju da te namirnice uvrstite u svakodnevnu ishranu kako biste organizmu obezbedili dovoljnu količinu vitamina i minerala.

1680729600

KROMPIR ČUVAJTE SA JABUKOM, AVOKADO SA LUKOM, JAGODE U STAKLENOJ ČINIJI... Evo kako da namirnicama produžite rok trajanja!

Kako bi vam namirnice poput krompira, avokada, limuna, jagoda i još neke trajale duže, postoje određene cake kako to da postignete.

1680698400

9 NAMIRNICA KOJE POMAŽU U OČUVANJU SRCA! Jedna će mnoge posebno obradovati!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da namirnice kao što su jagode, orasi i još nekoliko drugih čuvaju srce, a takođe i mnogima omiljena crna čokolada.

1680687900

HRANA ZA SREĆU! 13 namirnica koje će vas oraspoložiti kada vam nije ni do čega!

Istina je da zaista postoji "hrana za sreću" a to je u stvari priča o serotoninu...

1680520200

3 MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ovako ćete pospešiti apsorpciju gvožđa!

Zahvaljujući vitaminu C, imaćete veću apsorpciju gvožđa uz namirnice poput spanaća, kinoe i humusa.

1680368040

4 VRSTE NAMIRNICA koje stvaraju još veću GLAD

Da li ste znali da postoje namirnice koje aktiviraju delove našeg mozga i creva koji podstiču glad?

1680340560

8 NAMIRNICA ZA JAKU I ZDRAVU KOSU! Ukoliko ih redovno unosite, kosa će vam biti kao sa naslovne strane!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da ćete unosom avokada, jaja i još nekoliko drugih namirnica imati zdravu i jaku kosu.

1680101880

MNOGI PRODAVCI DIŽU CENU NAMIRNICA PRED VASKRS! Trgovci hoće da dupliraju cene jaja, a od ovog datuma se očekuje drastično povećanje!

Mnogi prodavci dižu cene namirnica pred Vaskrs, a cene jaja sada se kreću od 22 do 30 dinara po komadu.

1679894100

5 NAMIRNICA za SREĆU! Nutricinista otkriva kako da regulišete raspoloženje!

Da li ste stalno depresivni, nervozni i borite se protiv promena raspoloženja, a sve to bez razloga? Pa, to može da bude znak nedostatka serotonina...

1679843940

TU SU ČAK I VOĆE I POVRĆE! 4 tipa namirnica koje konzumirate, a zbog kojih se osećate umorno!

Iako je voće i povrće zdravo za vas, većina je niskokalorična, pa ukoliko se jede samostalno, ne daje telu potrebnu energiju i dovodi do umora.

1679821200

NAJBOLJE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Nutricionistkinja otkriva kako da sprečite nadutost!

Nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da povedete računa o ishrani, uvođenjem namirnica poput kivija, avokada i još nekoliko drugih, čime ćete sprečiti nadutost.

1679468400

NISU SAMO U SOKOVIMA! Evo koje namirnice koristite svaki dan, a sadrže skrivene šećere!

Neke od namirnica poput kečapa i kofeinskih napitaka ljudi konzumiraju svakodnevno, a ne znajući da sadrže skrivene šećere.

1679298660

4 NAMIRNICE KOJE POVEĆAVAJU APETIT! Ako želite da smršate, njih izbegavajte u širokom luku!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da kornfleks, dijetalna gazirana piće, testenine i grickalice poput čipsa i krekera, zapravo povećavaju apetit.

1679140380

CRNA LISTA! BOJKOT JE NAJBOLJA KAZNA! Ovo je legalizovana pljačka kupaca!

Namirnice po marketima iz dana u dan postaju sve lakše, ali zato njihova cena rapidno raste! Taman kad su se pomirili sa kesicama čipsa punim vazduha i sličnim proizvođačkim prevarama, potrošači u Srbiji sada se susreću i sa pakovanjima čokolade, pavlake, kečapa, majoneza, pudinga, jogurta i mleka koja su postala lakša od tri do čak 20 grama odnosno mililitara, ali je zato cena nekih otišla i do 100 odsto.

1679052300

NAMIRNICE KOJE SNIŽAVAJU HOLESTEROL! Ako ih uključite u ishranu, učinićete sjajnu stvar po vaše zdravlje!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da namirnice poput avokada, orašastih plodova, maslina i još nekoliko drugih, drže holesterol pod kontrolom.

1678894920

NAMIRNICE koje PODMLAĐUJU KOŽU, čak i kad vam genetika nije najbolji prijatelj!

Izgleda da ono što se nalazi na taniru određuje koliko će vaša koža biti zdrava, koliko mlado ćete izgledati i koliko će ten biti besprekoran...

1678627200

U SUPROTNOM ĆE SE BRŽE KVARITI! Evo koje namirnice ne treba da držite zajedno, a koje se čuvaju van frižidera!

Namirnice poput paradajza, krompira, krastavca i još nekoliko drugih je bolje čuvati van frižidera.

1678608540

BILA JE VEGAN, A ONDA SE SVE PROMENILO! Mimi jede isključivo sirovo meso i ostale sirove namirnice, a tvrdi da se nikad nije bolje osećala! (VIDEO)

Mimi Graf ističe da joj je ishrana sa sirovim namirnicama promenila život.

1678555140

IZNENADITE SVOJE UKUĆANE! Napravite sjajnu dekoraciju tanjira od namirnica koje sigurno imate kod kuće! (VIDEO)

Kako biste napravili zanimljivu dekoraciju tanjira, biće vam potrebne pomorandže, krastavci, čeri paradajz i još nekoliko namirnica.

1678111800

Politika

Teror traje - hrabri dižu glavu! Ovako postupa žena sa kičmom: Pogledajte kako je gradonačelnica Smedereva odbrusila blokaderskim komesarima (VIDEO)

Gradonačelnica Smedereva Jasmina Vojinović odlučno i hrabro suprostavila se blokaderskom teroru i onima koji sebe nazivaju grupom građana i koji su sebe samoproglasili onima koji treba da odlučuju o nečijim ostavkama.

30.10.2026

15:48

Politika

Važno obraćanje Ane Brnabić: Srbiji je potreban mir i dijalog, a ne teror - pozivam većinu da preuzme odgovornost

Predsednica Skupštine Srbije i vršilac dužnosti predsednika Srbije Ana Brnabić obratila se javnosti i pozvala mir i poštovanje Ustava i zakona.

30.10.2026

11:05

Politika

Blokaderi bi da ućutkaju svakoga ko drugačije misli! Đukanović: Imate li imalo stida?

Lisice na rukama direktora novosadske gimnazije "Jovan Jovanović Zmaj" dr Radivoja P. Stojkovića slika su i prilika onoga što blokaderi danas nazivaju pravdom!

30.10.2026

15:00

Politika

Vučević osudio nasilje nad direktorom Jovine: Napad na Stojkovića je napad na sve koji nisu dali da škole postanu političke baze (VIDEO)

Predsednik opozicione Srpske napredne stranke najoštrije je osudio iživljavanje nad direktorom Jovine gimnazije Radivojem Stojkovićem u Novom Sadu.

30.10.2026

14:45

Politika

Ovo morate pročitati! Gvozden Nikolić: Sloboda javne reči, živi bili pa videli, zvaće se "Vučko"

Ima nekih kristalnih noći kada se tišina nad ovom zemljom prolije teška kao olovo, kada se svaki kucaj sata čini kao udarac čekića po već napuklim srcima.

30.10.2026

13:21

Exatlon

Dominikana miriše na ajvar! Dragomir i Saška napravili zimnicu i oduševili Plave (VIDEO)

Takmičari Plavog tima Dragomir Radojević i Aleksandra Senić poranili su i napravili ajvar u Exatlon kampu, a onda ga zajdno i probali.

29.10.2026

23:59

Exatlon

Razbili ih kao zvečku! Ovo do sada nije viđeno u Exatlonu - Spektakl nad spektaklima

Crveni tim odneo je ubedljivu pobedu rezultatom 8:2 u večerašnjem izdanju najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Srbija, koji se emituje na Informer televiziji!

29.10.2026

23:35

Exatlon

Plavi konačno imaju razloga za slavlje: Aleksandra Senić unela radost u tim - Ovo im je jaka motivacija

Učesnica najpoznatijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Aleksandra Senić, uspela je da osvoji individualnu medalju.

29.10.2026

23:01

Exatlon

"Gde su onda pobede?" Kapiten Plavih obavio ozbiljan razgovor sa devojkama (VIDEO)

Takmičarke Plavog tima u Exatlonu svesne su da donose manje poena od muškaraca, zbog čega su sa kapitenom razmatrale kako da poprave skor.

29.10.2026

22:31

Exatlon

Kapiten Crvenih progovorio o sukobu u Exatlonu: "Kad neko pređe granicu..." (VIDEO)

Nakon žestokih uvreda upućenih Mihailu Adžiću, kapiten Crvenog tima u Exatlonu Nikola Lakić poručuje da se ne kaje ni zbog jedne izgovorene reči.

29.10.2026

21:53

Društvo

Zbog retke dijagnoze organi su mu obrnuto raspoređeni: Dragutinu (62) srce kuca na desnoj strani

Dragutin Pajić (62) iz Loznice rođen je kao medicinski fenomen, jer mu se srce, umesto na levoj, nalazi na desnoj strani. I dok su mu lekari kao detetu davali male šanse da preživi, on danas, šest decenija kasnije, živi punim plućima!

30.10.2026

14:00

Nauka

Slonov zub star 700.000 godina otkriva tajne prošlosti: Ovako je izgledao svet u kojem su živeli prvi ljudi

Fosil star gotovo 700.000 godina otkrio je kako je izgledalo područje na kojem su nekada živeli prvi ljudi. Analizom slonovog zuba naučnici su rekonstruisali drevni ekosistem, koji su činile guste šume, reke i močvarna područja.

30.10.2026

13:00

Srbija

Ovde možete još danas i sutra: Završava se sezona

Obilazak Potpećke pećine kod Užica moguć je još danas i sutra, jer se sutra zvanično završava turistička sezona.

30.10.2026

12:28

Društvo

Ogromna tražnja za peletom: Evo koliko ga ima i koja mu je cena

Domaće fabrike proizvode rekordne količine peleta, a potražnja za ovim energentom ne jenjava.

30.10.2026

11:00

Društvo

Važan poziv na preventivne preglede: Rade se skrininzi za karcinom pluća, PAPA test i mamografija

U Domu zdravlja Niš i ove subote, u periodu od 7.00 do 14.00 časova, u centralnom holu biće organizovani preventivni i skrining pregledi kroz "Otvorena vrata".

30.10.2026

10:00

Hronika

Region

Dečak (6) umro u najgorim mukama: Majka iz pakla odbila da ga vodi kod lekara, pa ga ostavila i pobegla preko granice

Osnovno državno tužilaštvo u Rožajama podiglo je optužnicu protiv Z. A. iz tog grada, koja se sumnjiči da je u decembru prošle godine otišla iz države i ostavila sina (6), koji je usled teškog zapaljenja pluća preminuo.

30.10.2026

13:25

Hronika

Preminuo ipođakon Vladimir Jelić: Uleteo u vatru da spase komšije iz požara, sedam dana se borio za život (FOTO)

Upravnik Patrijaršijskog dvora u Beogradu, ipođakon Vladimir Jelić, preminuo je od posledica teških povreda koje je zadobio 23. oktobra, kada je bez razmišljanja ušao u zapaljeni stan na Vračaru kako bi spasao komšije.

30.10.2026

13:06

Hronika

"On nije umeo da se snađe po Beogradu, neko ga je navodio...": Prabaka otkrila horor istinu o teroristi iz Šapca (FOTO/VIDEO)

Dok se u domu njegove porodice u Šapcu lomio slavski kolač za Svetu Petku, Dario Nikolić (20) kretao se ka beogradskom naselju Dedinje sa dva noža u rukama, spreman za teroristički napad na Ambasadu Izraela.

30.10.2026

12:47

Region

Oglasila se ambasadorka Italije u BiH: Helikopter EUFOR-a pao tokom poletanja? (FOTO)

Okolnosti pada helikoptera EUFOR-a kod Brčkog još nisu u potpunosti razjašnjene, ali je do nesreće, prema prvim informacijama, došlo tokom poletanja sa aerodroma ili neposredno nakon toga, izjavila je ambasadorka Italije u Bosni i Hercegovini Sara Eti Kastelani.

30.10.2026

12:20

Hronika

Pet Srba na listi najtraženijih! Holandija objavila njihove identitete - Nude 20.000 evra za informacije zbog pljačke veka (FOTO)

Holandska policija objavila je imena i fotografije petoro državljana Srbije osumnjičenih za filmsku pljačku nakita vrednog više miliona evra na umetničkom sajmu u Mastrihtu, izvedenu u junu 2022. godine.

30.10.2026

11:28

Sport

Fudbal

Drama u domu fudbalera Evertona! Opljačkan dok je slavio gol protiv Njukasla!

30.10.2026

14:46

Košarka

Željko Obradović očitao lekciju: Ne znam šta ljudi očekuju...

30.10.2026

14:40

Crvena zvezda

Crveno-beli nagrađuju: Najmlađi na Široki besplatno

30.10.2026

14:15

Košarka

Tačno pred gostovanje Zvezde: Barcokasu jedan od najboljih duže van stroja

30.10.2026

13:55

Crvena zvezda

Zasluženo! Ko, ako ne on? Mirko Ivanić ušao u istoriju Crvene zvezde

30.10.2026

13:14

Planeta

Tramp okupio sve generale, kreće nešto veliko! Saveznicima stigla zloslutna poruka: Pripremite se za najgore

Komandant američkih snaga na Bliskom istoku, admiral Bred Kuper, predstavio je predsedniku SAD Donaldu Trampu vojne opcije za nove napade na Iran, dok Vašington razmatra pokretanje velike operacije posle kongresnih izbora 3. novembra.

30.10.2026

14:03

Planeta

Nacionalni štrajk paralisao Italiju: Veliki protesti širom zemlje (FOTO/VIDEO)

U Rimu, Firenci, Milanu, Napulju, Torinu, Đenovi, Palermu i drugim italijanskim gradovima danas su organizovani protesti zbog visokih troškova života i finansiranja industrije naoružanja iz sredstava namenjenih za obrazovanje i zdravstvo, u okviru nacionalnog štrajka koji su sazvali italijanski sindikati.

30.10.2026

13:20

Planeta

Pakao u Španiji! Razorena NATO fabrika oružja za Ukrajinu: Eksplozija zatresla ceo grad, stižu dramatične vesti

Snažna eksplozija dogodila se u petak ujutru u fabrici municije u španskoj Granadi, koja proizvodi artiljerijsku municiju i komponente za rakete, a među njenim kupcima je i Ukrajina.

30.10.2026

12:58

Planeta

(VIDEO) Eksplodirao brod na Baliju, Rusi odmah skočili u more: Kapetan zadobio teške opekotine

Turistički brod "Naomi", koji je prevozio četvoro ruskih turista, eksplodirao je i potom se zapalio kod indonežanskog ostrva Bali.

30.10.2026

12:48

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Film sa Lepom Brenom 21 godinu bio zabranjen na RTS: Sve tajne komedije "Hajde da se volimo"

Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.

30.10.2026

14:13

Showbiz

Nova generacija ubija seks u filmovima: Čak 40% manje eksplicitnih scena, evo i zašto

Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.

30.10.2026

12:24

Showbiz

Kraj - Džek Nikolson završio karijeru: Majkl Daglas sve potvrdio

Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.

30.10.2026

10:54

Kultura

Fatalna Jugoslovenka umrla u bedi i samoći: Sahranu joj juče platio Centar za socijalni rad

Čuvena slikarka i scenografkinja Vasilisa Radojević preminula je 28. oktobra u teškoj nemaštini u rodnom Nikšiću.

30.10.2026

10:09

Showbiz

Gitara Džordža Majkla prodata za basnoslovnu sumu novca: Evo o kojoj cifri je reč

Gitara koju je muzičar Džordž Majkl svirao u spotu za pesmu "Faith" iz 1987. godine prodata je za 215.000 evra na aukciji u Velikoj Britaniji, uprkos sporu između članova porodice njegove nekadašnje lične asistentkinje Šivon Bejli i njenog supruga, koji je predmete ponudio na prodaju.

30.10.2026

09:54

Magazin

Moda i lepota

Parfem vam izvetri čim izađete iz kuće? Zbog jednog trika će trajati satima - Sve već imate

Pre parfema nanesite hidratantnu kremu bez mirisa, jednostavan trik koji može produžiti postojanost omiljenog mirisa.

30.10.2026

14:56

Moda i lepota

2 slana rolata od jedne smese: Najlepše predjelo za Svetog Luku - Svi će tražiti recept

Ako želite da za Svetog Luku pripremite nešto ukusno, dekorativno i drugačije, ovi slani rolati biće pravi izbor.

30.10.2026

14:17

Ljubimci

Veterinarka otkrila 5 rasa pasa koje nikada ne bi imala: Skriveni problemi koje niste očekivali (FOTO)

Veterinarka dr Rejčel Siu odlučila je da izdvoji pet rasa i tipova pasa koje ona lično nikada ne bi odabrala za kućnog ljubimca.

30.10.2026

13:40

Recepti

Najlepša kafanska gibanica: 1 sastojak čini fil posebno kremastim, a koricu savršeno hrskavu

Tajna savršeno sočne kafanske gibanice krije se u jogurtu, koji filu daje posebnu kremastost, dok korica tokom pečenja postaje hrskava i rumena.

30.10.2026

13:06

Putovanja

Iskusni putnici uvek stavljaju ovo u kofer: Kad čujete razlog, uradićete isto pre svakog putovanja

Prilikom pakovanja za putovanje, većina razmišlja o garderobi i kozmetici, ali često zaboravlja jednu sitnicu koja može biti veoma korisna, toalet papir.

30.10.2026

12:33

Džet set

Estrada

Napadaju je zbog Ratka Mladića! U Sarajevu pozivaju na bojkot Vesne Zmijanac

Pevačica Vesna Zmijanac meta je hajke na društvenim mrežama, budući da u Sarajevu traže da joj se zabrani koncert u Zetri, a pokrenut je i poziv na bojkot, jer je pevala pesmu "Đenerale", koju Srbi posvećuju heroju Ratku Mladiću.

30.10.2026

10:56

Estrada

Srbi ovu izjavu nikada nisu zaboravili! Nataša Bekalac se zbog nje gorko kaje

Pevačica Nataša Bekvalac svojevremeno je žestoko odbrusila voditelju emisije tokom televizijskog gostovanja, a njena brutalna replika i danas se prepričava.

30.10.2026

14:51

Estrada

"Srećan rođendan, blindo autopijačna!" Maja isprozivala Srpkinju i to na bitan dan - Svi bruje o "čestitki"

Starleta Maja Marinković brutalno je isprozivala svoju rivalku Slađu Poršelinu i to na njen rođendan, a njena objava na Instagramu izazvala je veliku pažnju.

30.10.2026

14:22

Estrada

Ova voditeljka prima najveću alimentaciju! Bivši je zamenio 20 godina mlađom - Srpkinja sve naplatila

Srpska voditeljka Snežana Dakić i biznismen Vladimir Mikić stali su na ludi kamen 2005. godine, a kruna njihove ljubavi bila je ćerka Laura - nakon razvoda su svi brujali o alimentaciji u iznosu od 350.000 dinara.

30.10.2026

14:01

Estrada

Duboki prorez na intimi! Jovana baca Srbe u trans - Seksi kadrovi iz hotelske sobe zadaju muke

Voditeljka Jovana Jeremić objavila je fotografiju u vrelom crnom trikou sa rukavicama, a providni delovi i duboki rezovi na njemu napravili su pravu pometnju na mrežama.

30.10.2026

13:40

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set