Video

pretraga

RADO BISMO vežbali sa njom... KEJT APTON SKAKUĆE u bazenu i DIŽE tegove! /VIDEO/

Kejt Apton krasila je naslovnice magazina Sports Illustrated više puta, a nijedna lista najlepših žena sveta nije prolazila bez nje...

1632133680

NOVA STUDIJA PREDLAŽE BROJ KORAKA DNEVNO ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA! Evo koliko je dovoljno!

Istraživanja su pokazala da postoji manji rizik od prerane smrti osoba koje su dnevno hodale 7000 koraka

1631096400

Kako da budete FIT i POSLE LETA? TRENER tvrdi da su dovoljna DVA MINUTA ZNOJENJA!

Stalno menjajte način rekreacije jer time izbegavate dosadu i pokrećete sve grupe mišića, ali bitno je da kratko ali intenzivno trenirate svakog dana, kaže Milan Zarić, master profesor sporta i fizičkog vaspitanja

1630920240

3 saveta ZA BOLJE VEŽBANJE! Ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje VEĆINA početnika ČINI!

Vežbanje bi trebalo da bude deo naše svakodnevne rutine. Vežbanje je dobro za naše fizičko, ali i psihičko zdravlje. Ali ono što je možda i najbitnije jeste da vežbe izvodite na pravilan način jer u suprotnom može da dođe do povreda...

1630239840

Želite ravan STOMAK iz SNOVA? Više POVRĆA i ODREĐENE VEŽBE daju rezultate!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno...

1626701220

URNEBESNO! Ovaj momak našao genijalan način kako da natera devojku da vežba!

Sve za malo njegove ljubavi!

1626602400

Ova je prešla igricu! SIGURAN NAČIN KAKO DA TRENIRATE, A UGOJITE JOŠ VIŠE!

Baš čudno što ne može da smrša!

1625761800

7 MINUTA za telo BEZ CELULITA! Efektne VEŽBE u borbi protiv najvećeg NEPRIJATELJA ženskih nogu! /VIDEO/

Celulit je normalan i uobičajen i ne bi trebalo da očekujemo rezultate koji podrazumevaju da ćemo ga eliminisati zauvek i za kratko vreme. Ono što možemo da uradimo jeste da vežbama, masažom i kremama krenemo u borbu i tako smanjimo njegovu vidljivost

1623680340

KADA HOĆEŠ SVE SAM, A NE UMEŠ! Od udarca pao u nesvest!

Rešio čovek da sam trenira u kući. Međutim posle ovoga će se ipak odlučiti za teretanu!

1623591300

Rasplamsajte strasti i u SREDNJIM GODINAMA! Vežbe koje POVEĆAVAJU ljubavnu ŽELJU i UŽIVANJE!

Vežbanje je svakako zdravo, ali postoje i one vežbe koje će vam pomoći da češće imate želju za vođenjem ljubavi i da više uživate ukoliko ste primetili da vam u krevetu nešto "ne štima"...

1623583200

Kako do FIGURE za LETO? Tri LAKA NAČINA da pronađete MOTIVACIJU za VEŽBANJE!

Ako vam je cilj da smršate ili oblikujete određene delove tela, slobodno se fotografišite svakih nekoliko nedelja i pratite napredak. Nema veće motivacije od toga kada vidite da ono što radite daje rezultate

1623078600

Želite RAVAN STOMAK do leta? Ove 4 NAVIKE će vam OLAKŠATI postizanje cilja!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno. A to i nije neka mudrost - dovoljno je izbegavati namirnice koje nadimaju, unositi dovoljno tečnosti i tu i tamo uraditi poneku vežbu

1622464140

DA KOMŠIJI CRKNE KLAVIR?! Sud oslobodio najperspektivijeg umetnika Srbije, sviranjem klavira REMETIO KUĆNI RED?!

Prekršajni sud u Nišu doneo je presudu kojom je oslobodio odgovornosti Vladimira Aćimovića iz Niša zbog sumnje da je 16. februara prošle godine iz svog stana svirajući klavir, bukom remetio javni red i mir stanara zgrade na Bulevaru Nikole Tesle 55 - saopštio je danas Mišel Marković, predsednik ove institucije.

1622202660

OVO SU ZNAKOVI DA SE MALO KREĆETE! Povedite računa o sledećim stvarima!

Mnogi ljudi se zbog modernog načina života premalo kreću, tako da ne bi bilo iznenađujuće da vaše telo počne da paniči i upozorava vas da vam da je krajnje vreme da počnete da brinete o sebi

1621973460

DO LETA 6 kg MANJE! Kako OBLIKOVATI telo ZA KRATKO VREME i šta JESTI? /PLAN vežbanja i ishrane/

Redovno vežbanje znači da se treba "znojiti" tri puta nedeljno po sat vremena, dok korekcija ishrane podrazumeva da, pre svega, nema kasnih obroka, plus nema prostih šećera, odnosno slatkiša. Uz takav režim ishrane i redovno vežbanje realno je očekivati da za mesec dana izgubite 4-6 kilograma

1621873200

SKLEKOVI NA RECEPT! Fitnes-trener otkriva NAJBOLJI PLAN vežbanja za SKIDANJE "pandemijskih" KILOGRAMA!

Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja i fitnes-trener Milan Zarić objašnjava kako je korona uticala (i još utiče) na naše zdravlje i šta treba da preduzmemo da stvari promenimo nabolje...

1621249800

AKO VOLITE DA PIJETE VINO OVO JE IDEALAN TRENING ZA VAS!

Ovo je rešenje kako da lenju drugaricu koja voli da pije nagovorite da krene na trčanje!

1619719200

MUČI vas SAVEST kada PRESKAČETE treninge? PAUZE u vežbanju su DOBRE, evo i zašto!

Ako mislite da će vas dan odmora izbaciti s pravog puta, grdno se varate, jer umu i telu treba malo vremena za oporavak, pogotovo nakon intenzivnih treninga, poručuju stručnjaci

1618855200

VEROVATNO STE SE NEKADA ZAPITALI ZAŠTO SU MAČKE TAKO VITKE I SPRETNE?! U ovome je tajna!

Redovan trening je ključ svega!

1618335240

DA LI JE OVAJ ČOVEK NORMALAN?! Rešio da nabilduje mozak, ali na pogrešnom mestu!

Ova greška skupo će ga koštati!

1618243200

Politika

Vučić stigao u Tbilisi! Srpskom predsedniku priređen svečani doček na aerodromu (FOTO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je danas, sa suprugom Tamarom, u Tbilisi, a na aerodormu ga je dočekala Mariam Kvrivišvili, ministar ekonomije i održivog razvoja Gruzije.

15.06.2026

11:50

Politika

Proglas bez odgovora! Bećković im postavila pitanje zbog kojeg tuku novinare - Jovanović zaćutao (VIDEO)

Blokaderska voditeljka Olja Bećković, pokušala je od blokadera da sazna ko su ljudi na njihovoj listi i koji im je tačno program, ali konkretan odgovor nije dobila.

15.06.2026

10:54

Politika

Ovakvi da nam uče decu?! Nastavnica blokaderka maltretirala učenicu jer "joj je otac ćaci": Devojčica dobila teške traume (FOTO)

Verica Simić, nastavnica istorije u Mionici i tašta poslanika Zeleno-levog fronta iz Požege Bogdana Radovanovića koji je nedavno napadao članove Srpske napredne stranke, našla se u centru skandala nakon što je maltretirala učenicu u osnovnoj školi Milan Rakić.

15.06.2026

09:31

Politika

Vučinić odgovorila Bačulovu: Vučević je jedini gradonačelnik Novog Sada biran tri puta

Predsednica Skupštine Grada Novog Sada Dina Vučinić odbrusila je Miši Bačulovu na prozivke Miloša Vučevića da je "kao gradonačelnik omogućio ortacima iz kartela da ostvare ogroman profit od građevine, a za uzvrat je dobio prostor za novu advokatsku kancelariju".

15.06.2026

12:26

Politika

Šizofreno ponašanje blokaderske profesorke: Radi na projektima države koju istovremeno pljuje?!

Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS dr Uglješa Mrdić oglasio se povodom informacija da profesorka blokaderka Sanja Fric nastavlja da radi na državnim projektima.

15.06.2026

12:02

Društvo

Šta ako u inostranstvu ostanete bez pasoša? Jedan papir je ključan da biste mogli da se vratite kući

Krađa ili gubitak pasoša u inostranstvu ne znači da je putovanje završeno, ali zahteva hitnu reakciju. Ministarstvo spoljnih poslova objasnilo je koje korake građani Srbije treba da preduzmu u takvoj situaciji.

15.06.2026

10:27

Srbija

Veštačka inteligencija presudila! Ovo morate da posetite tokom leta (FOTO)

Srbija je zemlja izuzetnih prirodnih lepota, bogate tradicije i brojnih destinacija koje privlače posetioce iz celog sveta. Ipak, ako bi trebalo izdvojiti samo jedno mesto koje ovog leta zaslužuje da bude na vrhu liste, prema proceni veštačke inteligencije to je reka Uvac.

15.06.2026

08:00

Srbija

Sahranjuju i lutke?! Jezivi običaji u ovom delu Srbiju

U pojedinim delovima Srbije ukoliko se dese dve smrti za kratko vreme u jednoj porodici, drugi pokojni sahranjuje se, verovali ili ne, sa lutkom.

15.06.2026

12:42

Društvo

Šta se ovo dešava? Beograđani u šoku (FOTO)

Ulice u Beogradu ovog jutra bile su gotovo puste, što je mnogo sugrađane iznenadilo, jer su navikli na jutrnji špic i kolaps. Ali, s obzirom na to da je počeo letnji raspust, kao i godišnji odmori, ovakva slika biće česta pojava u prestonici.

15.06.2026

09:48

Društvo

Danas počinje polaganje male mature: U ovo vreme osmaci moraju da budu u školama!

Završni ispit za učenike osmog razreda osnovnih škola u Srbiji počinje danas i traje do 17. juna, a prvog dana osmaci će polagati test iz srpskog, odnosno maternjeg jezika i književnosti, u periodu od 9.00 do 11.00 časova.

15.06.2026

07:28

Hronika

Dete spasilo majku od oca nasilnika: Pretukao suprugu, pa kada mu je policija pretresla stan, usledio je novi šok

Po nalogu Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, pripadnici policije uhapsili su i zadržali B. G. (47) zbog sumnje da je izvršio krivična dela nasilje u porodici i neovlašćeno držanje droge.

15.06.2026

12:14

Hronika

Lažni doktori haraju Srbijom: Uhapšen Makedonac u Vranju - evo kako je varao narod

Policija u Vranju, u saradnji sa Regionalnim centrom granične policije prema Republici Severnoj Makedoniji, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Vranju, uhapsila je državljanina Severne Makedonije S. K. (56), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio produženo krivično delo prevara.

15.06.2026

11:24

Hronika

"Gde ćemo mi sada da radimo?": Zaposleni u tržnom centru na Novom Beogradu u suzama - dramatične scene sa mesta požara (FOTO/VIDEO)

Na Novom Beogradu, u Bloku 45, jutros nešto posle 6 časova izbio je stravičan požar u Tržnom centru "Enjub", a dok vatrogasci pokušavaju da obuzdaju vatrenu stihiju i lokalizuju požar, zaposleni iz ovog tržnog centra zabrinuti su za svoju budućnost, s obzirom na to da je veći deo objekta izgoreo.

15.06.2026

11:03

Hronika

Motociklista (34) teško povređen: Sleteo s puta kod Surdulice

Teška saobraćajna nesreća dogodila se 13. juna na putu između Surdulice i Vlasinskog jezera kada je M.S. (34) iz Vučja, motorom sleteo sa puta.

15.06.2026

11:31

Hronika

Preokret u Mrčajevcima u vezi silovanja dečaka: Istraga je ovo utvrdila

Povodom prijave o vršnjačkom nasilju nad četrnaestogodišnjim dečakom, koja je podneta nakon incidenta od 11. juna 2026. godine u Osnovnoj školi u Mrčajevcima, zvanično se oglasilo Više javno tužilaštvo u Čačku.

15.06.2026

10:29

Sport

Partizan

Opaaa, sjajne vesti! Poznati najnoviji detalji pregovora, crno-beli blizu velikog potpisa

15.06.2026

12:37

Partizan

Loše vesti za Partizan: Odlazi ljubimac navijača, već je stigao na potpis ugovora

15.06.2026

11:45

Crvena zvezda

Terzić: Ako ne možemo da pobedimo Pafos ili Makabi, onda nam nije mesto u Ligi šampiona

15.06.2026

11:39

Fudbal

Tanjga na odmoru s Klopom na Majorci: Nemac dao veliko obećanje treneru Vojvodine

15.06.2026

11:03

Crvena zvezda

Zvezdan Terzić upozorio igrače Zvezde: Vodite računa šta jedete i kako spavate

15.06.2026

10:34

Planeta

Udarno oglašavanje ruske vojske! Tri grada su u opasnosti od pada: Nisu svesni kakva će biti razmera katastrofe

Kijev već računa na mogućnost da uskoro izgubi Konstantinovku, Družkovku i Kramatorsk, a posle toga i celu slavjansko-kramatorsku aglomeraciju, saopštilo je Ministarstvo odbrane Rusije.

15.06.2026

12:10

Planeta

(VIDEO) Bukti rat na ulicama Kijeva! Narod udario na vojsku i policiju: U toku su žestoki sukobi, svima je dogorelo do noktiju

U Desnjanskom rejonu Kijeva izbio je masovni protest protiv zaposlenih u TCK, nakon što je, prema lokalnim navodima, na ulici pokušana prinudna mobilizacija jednog muškarca.

15.06.2026

11:40

Planeta

Gore za Putina nije moglo! Krim upravo odsecaju od ostatka Rusije: Mostovi su pogođeni, Rusi nemoćni da zaustave katastrofu

Oružane snage Ukrajine izvele su masovni napad dronovima na mostove između Krima i Hersonske oblasti, a posle udara oštećen je most kod Čongara i potpuno je obustavljen saobraćaj preko auto-prelaznog punkta „Džankoj“, saopštio je gubernator Vladimir Saldo.

15.06.2026

11:10

Planeta

Isplivao dogovor SAD i Irana! Kako je Tramp na ovo pristao?! Detalji sporazuma sa iznenadili ceo svet

Novi detalji nacrta memoranduma o razumevanju između Irana i Sjedinjenih Američkih Država otkrivaju razmere dogovora koji bi mogao da promeni čitav Bliski istok.

15.06.2026

10:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Krili kombinacije kao zmija noge: Sigurno niste znali da su ove holivudske zvezde bile u vezi

Sandra Bulok, Madona i Kim Kardašijan samo su neke od holivudskih ličnosti koje su neke svoje ljubavne kombiancije krile od javnosti.

15.06.2026

11:02

Kultura

"Šmeksi, i dalje smo zaljubiška u tebe": Oglasila se Mandina supruga dirljivim rečima

Povodom deset godina od smrti glumca Milorada Mandića Mande oglasila se njegova supruga Anja Mandić.

15.06.2026

10:31

Kultura

Ovo je jedina Mandina ćerka: Prava je lepotica, a niže uspehe i u Holivudu (FOTO)

Legendarni srpski glumac Milorad Mandić Manda, koji nas je prerano i tragično napustio 2016. godine, iza sebe je ostavio veliku i divnu porodicu.

15.06.2026

09:11

Kultura

"Sećanje i dalje boli": Radoš Bajić povodom 10 godina od smrti Milorada Mandića Mande

Glumac i režiser Radoš Bajić kaže da je u društvu pokojnog kolege Milorada Mandića Mande uvek bio nasmejan i da mu mnogo nedostaje.

15.06.2026

08:56

Showbiz

Planeta u suzama: Umro čuveni glumac iz serije "Mućke"

Javnost je danas zatekla vest da je glumac Piter Hepelvajt umro u 59. godini. Poznatog glumca gledali smo u čuvenoj seriji "Mućke".

14.06.2026

18:47

Magazin

Zdravlje

Muči vas stomak posle obroka? Stari trik naših baka smanjuje gorušicu bez lekova

Obilan i masan večernji obrok često može izazvati gorušicu i vraćanje kiseline tokom noći. Umesto da odmah posegnete za različitim preparatima, nekoliko jednostavnih navika može pomoći da tegobe budu znatno blaže.

15.06.2026

12:00

Horoskop

Dnevni horoskop za ponedeljak 15. jun: Ovnovi ulaze u novu vezu, Rakovi započinju privatni biznis

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.

15.06.2026

07:00

Horoskop

Horoskopski znaci sa najjačim veštičjim moćima: Što su stariji sve su jači

Neki horoskopski znakovi prirodno poseduju veštičje moći koje se manifestuju kroz različite magične sposobnosti.

15.06.2026

11:00

Hi-Tech

Aplikacija koja "jede" 13 odsto baterije: Jednostavni trikovi kako da je obuzdate

Jedan od uzroka brzog pražnjenja vašeg Android telefona često se krije u aplikaciji koju svi koristimo svakodnevno, u pitanju je Gugl Hrom.

15.06.2026

10:00

Ljubimci

Odmor bez psa? Sve manje putnika pristaje na to - Ljubimci diktiraju gde da putujete

Jedna anketa sprovedena u Velikoj Britaniji pokazuje da preko 60 odsto vlasnika pasa pokazuje sklonost da otkaže ili ne planira tradicionalni odmor ukoliko im kućni ljubimac ne može ići sa njima.

15.06.2026

09:00