Video

pretraga

IMA IZVAJANO TELO! Jovana jeremić otkrila TAJNU DOBROG IZGLEDA: Treniram 10 godina, moje telo je ČELIK! /FOTO/

Voditeljka Jovana Jeremić objavila je sliku na kojoj je pokazala čime se bavi u slobodno vreme.

1634676360

KOJE DOBA DANA JE NAJBOLJE ZA VEŽBANJE? Za kilažu jutro, za mišiće veče

Ako imate problema sa kilažom ili samo želite da zategnete i definišete mišiće, trebalo bi da znate da doba dana kada vežbate može da utiče na to

1633432620

NEOBIČNE I EFIKASNE VEŽBE ZA TRBUŠNE MIŠIĆE! Disanje za ravan stomak

Većina žena odustane od napornih treninga i pre nego što se čestito oznoji. Zbog nedostatka volje i upornosti da svakodnevno izdvoje po 15 minuta za fizičku aktivnost, nezadovoljne su izgledom i obično krivicu prebacuju na genetiku

1632820800

OVO JE BOLELO! Vratila mu je za sve što joj je uradio!

Momak vrištao na sav glas!

1632664800

RADO BISMO vežbali sa njom... KEJT APTON SKAKUĆE u bazenu i DIŽE tegove! /VIDEO/

Kejt Apton krasila je naslovnice magazina Sports Illustrated više puta, a nijedna lista najlepših žena sveta nije prolazila bez nje...

1632133680

NOVA STUDIJA PREDLAŽE BROJ KORAKA DNEVNO ZA POBOLJŠANJE ZDRAVLJA! Evo koliko je dovoljno!

Istraživanja su pokazala da postoji manji rizik od prerane smrti osoba koje su dnevno hodale 7000 koraka

1631096400

Kako da budete FIT i POSLE LETA? TRENER tvrdi da su dovoljna DVA MINUTA ZNOJENJA!

Stalno menjajte način rekreacije jer time izbegavate dosadu i pokrećete sve grupe mišića, ali bitno je da kratko ali intenzivno trenirate svakog dana, kaže Milan Zarić, master profesor sporta i fizičkog vaspitanja

1630920240

3 saveta ZA BOLJE VEŽBANJE! Ovo su NAJČEŠĆE GREŠKE koje VEĆINA početnika ČINI!

Vežbanje bi trebalo da bude deo naše svakodnevne rutine. Vežbanje je dobro za naše fizičko, ali i psihičko zdravlje. Ali ono što je možda i najbitnije jeste da vežbe izvodite na pravilan način jer u suprotnom može da dođe do povreda...

1630239840

Želite ravan STOMAK iz SNOVA? Više POVRĆA i ODREĐENE VEŽBE daju rezultate!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno...

1626701220

URNEBESNO! Ovaj momak našao genijalan način kako da natera devojku da vežba!

Sve za malo njegove ljubavi!

1626602400

Ova je prešla igricu! SIGURAN NAČIN KAKO DA TRENIRATE, A UGOJITE JOŠ VIŠE!

Baš čudno što ne može da smrša!

1625761800

7 MINUTA za telo BEZ CELULITA! Efektne VEŽBE u borbi protiv najvećeg NEPRIJATELJA ženskih nogu! /VIDEO/

Celulit je normalan i uobičajen i ne bi trebalo da očekujemo rezultate koji podrazumevaju da ćemo ga eliminisati zauvek i za kratko vreme. Ono što možemo da uradimo jeste da vežbama, masažom i kremama krenemo u borbu i tako smanjimo njegovu vidljivost

1623680340

KADA HOĆEŠ SVE SAM, A NE UMEŠ! Od udarca pao u nesvest!

Rešio čovek da sam trenira u kući. Međutim posle ovoga će se ipak odlučiti za teretanu!

1623591300

Rasplamsajte strasti i u SREDNJIM GODINAMA! Vežbe koje POVEĆAVAJU ljubavnu ŽELJU i UŽIVANJE!

Vežbanje je svakako zdravo, ali postoje i one vežbe koje će vam pomoći da češće imate želju za vođenjem ljubavi i da više uživate ukoliko ste primetili da vam u krevetu nešto "ne štima"...

1623583200

Kako do FIGURE za LETO? Tri LAKA NAČINA da pronađete MOTIVACIJU za VEŽBANJE!

Ako vam je cilj da smršate ili oblikujete određene delove tela, slobodno se fotografišite svakih nekoliko nedelja i pratite napredak. Nema veće motivacije od toga kada vidite da ono što radite daje rezultate

1623078600

Želite RAVAN STOMAK do leta? Ove 4 NAVIKE će vam OLAKŠATI postizanje cilja!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno. A to i nije neka mudrost - dovoljno je izbegavati namirnice koje nadimaju, unositi dovoljno tečnosti i tu i tamo uraditi poneku vežbu

1622464140

DA KOMŠIJI CRKNE KLAVIR?! Sud oslobodio najperspektivijeg umetnika Srbije, sviranjem klavira REMETIO KUĆNI RED?!

Prekršajni sud u Nišu doneo je presudu kojom je oslobodio odgovornosti Vladimira Aćimovića iz Niša zbog sumnje da je 16. februara prošle godine iz svog stana svirajući klavir, bukom remetio javni red i mir stanara zgrade na Bulevaru Nikole Tesle 55 - saopštio je danas Mišel Marković, predsednik ove institucije.

1622202660

OVO SU ZNAKOVI DA SE MALO KREĆETE! Povedite računa o sledećim stvarima!

Mnogi ljudi se zbog modernog načina života premalo kreću, tako da ne bi bilo iznenađujuće da vaše telo počne da paniči i upozorava vas da vam da je krajnje vreme da počnete da brinete o sebi

1621973460

DO LETA 6 kg MANJE! Kako OBLIKOVATI telo ZA KRATKO VREME i šta JESTI? /PLAN vežbanja i ishrane/

Redovno vežbanje znači da se treba "znojiti" tri puta nedeljno po sat vremena, dok korekcija ishrane podrazumeva da, pre svega, nema kasnih obroka, plus nema prostih šećera, odnosno slatkiša. Uz takav režim ishrane i redovno vežbanje realno je očekivati da za mesec dana izgubite 4-6 kilograma

1621873200

SKLEKOVI NA RECEPT! Fitnes-trener otkriva NAJBOLJI PLAN vežbanja za SKIDANJE "pandemijskih" KILOGRAMA!

Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja i fitnes-trener Milan Zarić objašnjava kako je korona uticala (i još utiče) na naše zdravlje i šta treba da preduzmemo da stvari promenimo nabolje...

1621249800

Politika

Jezivo nasilje u Bačkoj Palanci na dan izbora! Aktivistima pretili da će ih žive spaliti, žene zastrašivali silovanjem...

Izborni dan u Bačkoj Palanci obeležili su pretnje, zastrašivanje i brutalno nasilje nad ljudima koji su obavljali stranačke aktivnosti.

02.11.2026

23:20

Politika

Spisak pomilovanih demantovao njihove tvrdnje! Gajić direktno upitao N1: "Da li će neko da kaže izvini za laži?" (FOTO)

Predsednik Narodne stranke Vladimir Gajić oglasio se na društvenoj mreži Iks i upitao N1 da li će se ikada izviniti za laži koje su širili.

02.11.2026

19:17

Politika

Gruhonjić iz Hrvatske laže o Informeru: Nemam dokaza da je režiran upad, ali tvrdim da jeste (VIDEO)

Dinko Gruhonjić, jedan od glavnih ideologa blokadera govorio je za hrvatske medije, gde je pomenuo upad blokadera u Informer, za šta on kaže da je to izrežirano?!

02.11.2026

18:49

Politika

"Pre 16 godina krenuli smo iz kancelarija u Novom Beogradu!" Vučić: "Sa istog mesta krećemo u nove borbe" (VIDEO)

Lider opozicije Aleksandar Vučić, oglasio se na Instagramu i podsetio da je iz kancelarija na Novom Beogradu pre 16 godina krenuo u velike stvari.

02.11.2026

18:23

Politika

Monstruozan čin u Smederevu! Blokaderi oskrnavili grob majke gradonačelnice - ima li kraja njihovom ludilu?! (FOTO)

Jasmina Vojinović, hrabra gradonačelnica Smedereva, ovih dana prolazi kroz pravi blokaderski teror!

02.11.2026

18:00

Exatlon

Nikola Lakić se slomio: Kapiten se izvinjava svom timu zbog postupka – Evo kako su reagovali Crveni

Nikola Lakić, učesnik Exatlona, izvinio se Crvenom timu zbog svog ponašanja na poligonu.

02.11.2026

23:31

Exatlon

Šta bi se desilo Crvenom timu kada bi Lakić otišao? O situaciji na poligonu ne prestaje da se govori

Plavi tim raspravljao je o situaciji koji se odigrala na poligoni i o postupku kapitena Crvenog tima Nikole Lakića.

02.11.2026

23:15

Exatlon

"Neću ni da se pakujem jer znam da se vraćam": Lana Erić puca od samopouzdanja

Takmičarke Crvenog tima razgovarale su o borbi za život koja ih očekuje.

02.11.2026

22:58

Exatlon

"Greška nije bila namerna!" Devojke iz Crvenog tima iznele stav o Nikoli Lakiću

Devojke iz Crvenog tima Exatlona 2 govorile su o situaciji koja se odigrala na poligonu, kao i o postupku kapitena njihovog tima, Nikole Lakića.

02.11.2026

22:34

Exatlon

"Hoće meni da šukne sa strane" Nikola Lakić izneo svoj sud o postupku protivnika, tenzije se ne smiruju

Atmosfera u Crvenom timu postala je napeta nakon razgovora Ivane Ivanović sa Mihailom Adžićem.

02.11.2026

22:05

Društvo

Sumnjate da ste dobili falsifikovani novac? Evo kako da proverite

Ako sumnjate da posedujete falsifikovanu novčanicu, a onda je pustite u promet umesto da je predate banci ili policiji, rizikujete da budete osuđeni na zatvorsku kaznu do tri godine.

02.11.2026

22:25

Društvo

Hitno se oglasio RHMZ: Evo šta nas čeka tokom noći

Republički hidrometeorološki zavod Srbije izdao je upozorenje na padavine koje se očekuju tokom noći.

02.11.2026

22:00

Društvo

Preminuo srpski general: Evo kada će biti održana sahrana

General-potpukovnik u penziji Radovan Tomanović Pikar preminuo je 31. oktobra 2026. godine.

02.11.2026

20:00

Društvo

Hitno! Oglasili se iz Ministarstva odbrane

Vojnotehnički institut od danas do 6. novembra sprovodi redovna i planska ispitivanja u kasarni Žarkovo u Beogradu, bez opasnosti po ljude i okolinu.

02.11.2026

18:00

Srbija

U ovoj banji leče se reuma i vid: Na dva sata od Beograda, a noćenje oko 2.000 dinara

Svega 146 kilometara od Beograda leži Radaljska banja, skriveni biser zapadne Srbije koji nudi lekovite vode, netaknutu prirodu i smeštaj od oko 18 evra, odnosno 2.000 dinara po noćenju.

02.11.2026

17:00

Hronika

Region

Policija ulovila internet lešinara: Varao ljude poštom pa se pravio mrtav

Policija u Banjaluci podnela je Okružnom javnom tužilaštvu izveštaj protiv E. M. iz Srebrenika zbog sumnje da je prodavao odeću preko interneta i slao pogrešne stvari kupcima.

03.11.2026

05:00

Region

Horor scenario "škaljarskog klana": Milioni evra bili spremni za ubistva ovih ljudi (FOTO)

U Višem sudu u Podgorici juče su izvedeni dokazi koje su okrivljeni pripadnici "škaljarskog klana" razmenjivali tokom priprema za likvidacije Veljka Belivuka i Marka Miljkovića u januaru 2021. godine.

03.11.2026

00:03

Hronika

"Golf" pokosio dete na trotinetu: Roditelji očajni, hitna pod rotacijama juri ka bolnici

U stravičnoj saobraćajnoj nezgodi u Novom Pazaru, povređeno je dete kada je na njega naleteo automobil marke "golf 4" dok je vozilo trotinet.

02.11.2026

23:58

Hronika

Otac zadavio sina konopcem, u krevetu pored leša pronađena mrtva beba: Horor na jugu Srbije!

Šokantan zločin potresao je selo u opštini Gnjilane, gde su u jednoj porodičnoj kući zverski lišeni života A. D. i njegova mala beba, a za stravično dvostruko ubistvo osumnjičen je A.D, otac. B. D.

02.11.2026

22:54

Hronika

Drogu kriju i u analnim otvorima! Evo kako sve osuđenici dolaze do narkotika, skrivaju ih na najbizarnijim mestima

Osuđenici u zatvorima kriju drogu na različitim, često vrlo domišljatim i skrivenim mestima kako bi izbegli otkrivanje tokom pretresa.

02.11.2026

21:40

Sport

Crvena zvezda

Marakana ima svoju tajnu: Zvezda na ovaj datum nikada nije pala

02.11.2026

23:05

Crvena zvezda

Pali se alarm u Beogradu: Crno-beli nude 3.000.000 evra i kradu plejmejkera Crvene zvezde!

02.11.2026

22:29

Partizan

Ovo će da odjekne, Karlik udario na Željka: Nismo ga mi oterali, sam je otišao!

02.11.2026

21:58

Ostali sportovi

Šmekerski gest šampiona: Bojković spreman da proda pehar FNC-a za dobrotvorne svrhe!

02.11.2026

21:41

Fudbal

Nekadašnji fudbaler Zvezde na udaru: Katastrofalna serija donela otkaz

02.11.2026

21:20

Planeta

(FOTO) Ova žena uskoro staje na čelo Nemačke? Merc doneo radikalnu odluku, igraće na ovu kartu

Nemački kancelar Fridrih Merc odlučio je da za naslednicu predsednika Nemačke Franka-Valtera Štajnmajera predloži ženu, kandidatkinju političkog centra, izjavili su učesnici sastanka predsednika lokalnih odbora Hrišćansko-demokratske unije (CDU), koji je danas održan u Berlinu.

02.11.2026

23:30

Planeta

(VIDEO) "Budanov, izađi!" Pobesnela masa napala čoveka Zelenskog biber sprejem: Sakrio se u autobus, pokušavaju da ga prevrnu

Šef kabineta ukrajinskog predsednika Vladimira Zelenskog Kirilo Budanov se sklonio u autobus nakon što je na njega upotrebljen biber-sprej u Petropavlivskoj Borščagivki kod Kijeva.

02.11.2026

23:15

Planeta

Megapotres Trampovog zeta u Briselu zbog Putina: Ovim je potvrđen šokantan zaokret SAD prema Rusiji

Američki izaslanici Džared Kušner i Stiv Vitkof pozvali su evropske zemlje da nastave kupovinu ruskog gasa, pri čemu bi se gas isporučivao gasovodom koji prolazi kroz Ukrajinu, preneo je danas Volstrt džurnal (WSJ) pozivajući se na neimenovane američke, evropske i ukrajinske zvaničnike.

02.11.2026

23:00

Planeta

Pao je dogovor Rusije i Kine, širenju NATO je kraj: Određena tačka na kojoj će slomiti zube

Rusija i Kina imaju sve razloge da se suprotstave širenju aktivnosti NATO-a na Azijsko-pacifički region, a stavovi dve zemlje po tom pitanju su bliski, izjavio je predsednik Odbora Saveta Federacije za međunarodne poslove i bivši ambasador Rusije u Kini Andrej Denisov.

02.11.2026

22:45

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Kome da se klanja, antisrpskoj eliti?" - Potez Nenada Jezdića nakon predstave oduševio sve (VIDEO)

Glumac Nenad Jezdić još jednom je pokazao šta znače integritet, dostojanstvo i odanost pravoj umetnosti, odbijajući da pozorišnu scenu koristi za plasiranje političkih poruka.

02.11.2026

09:17

Kultura

Susret kroz slikarstvo - Izložba savremene kineske umetnosti u Beogradu

Šesnaest umetničkih dela šest kineskih i međunarodnih umetnika biće predstavljeno beogradskoj publici na izložbi "Orijentalni vizuelni diskurs – Susret kroz slikarstvo", koja će biti otvorena 5. novembra 2026. godine u 19 časova u Galeriji Nikola Radošević u Beogradu.

02.11.2026

15:20

Showbiz

Nolanova "Odiseja" srušila rekord "Paklenih ulica" i zaradila više od 1,17 milijardi dolara

Filmska adaptacija Homerovog epa postala je najuspešniji međunarodni naslov u istoriji studija Universal, oborivši brojne rekorde gledanosti širom planete.

02.11.2026

14:24

Showbiz

Poginuo poznati influenser u 29. godini

Američki fitnes influenser Lijam Ficdžerald (Liam Fitzgerald) poginuo je u teškoj motociklističkoj nesreći u 29. godini.

02.11.2026

13:13

Kultura

Tomi Emanuel pred dolazak u Beograd: "Znam da ćemo se dobro provesti"

Tomi Emanuel (Tommy Emmanuel ) australijski gitarista, prepoznatljiv po svom jedinstvenom stilu sviranja prstima, perkusiji i energičnim nastupima 8. novembra će nastupiti u Sava Centru.

02.11.2026

12:52

Magazin

Lajfstajl

Irina Šajk kao đavolica zapalila Njujork: Prošetala sa bivšim Bredlijem i ćerkom, sve oči uprte u nju (FOTO)

Kao i svake godine, Irina Šajk i Bredli Kuper su proveli Noć veštica sa ćerkom, a manekenka je izgledala zanosnije nego ikad.

02.11.2026

16:43

Dom i porodica

Kako da veš duže miriše? Najčešće greške koje pravimo sa omekšivačem - Svež i mekan

Kako da veš duže ostane mekan, svež i mirisan? Izbor omekšivača i pravilna upotreba igraju važnu ulogu, a ove greške treba izbegavati.

02.11.2026

16:11

Recepti

Odesa salata je hit slavske trpeze: Pravi se za tili čas, a topi se u ustima

Odesa salata spaja bogat ukus kuvanih jaja, sira i kukuruza sa osvežavajućim krastavcima, dok kremasti preliv od pavlake, mirođije i belog luka zaokružuje ukus.

02.11.2026

15:40

Hi-Tech

Uništavate punjač, a da ni ne primećujete: Greška koju svi prave svakodnevno

Kabl za punjenje telefona najčešće se kvari zbog savijanja, uvrtanja i povlačenja, a oštećenje prvo nastaje uz konektor.

02.11.2026

15:00

Ljubav

3 rečenice koje odaju neverne žene: Partneri ne slute šta se krije iza njih

Tri rečenice najčešće koriste neverne žene kada žele da se udalje od partnera.

02.11.2026

14:34

Džet set

Estrada

"Sipali su nam kiselinu na lice...": Preživeli pokušaje atentata, pretnje i ozbiljne napade - Oni su ostali jaki nakon svega!

Ovi muzičari su preživeli pokušaje atentata, tuče i pretnje, preživeli su i bili dovoljno hrabri da pričaju o svojim traumatičnim iskustvima.

02.11.2026

23:30

Estrada

"Da li je on svestan...": Pevačica o skandalu Jakova Jozinovića sa Tompsonovom pesmom!

Pevačica Olja Bajrami prokomentarisala je skandal koji je izazvao Jakov Jozinović pevanjem Tompsonove pesme, ističući da bi mladi pevač trebao da širi ljubav, umesto da peva takve pesme.

02.11.2026

23:15

Rijaliti

Sevaju obline, a pogled ne može da se skloni: Starleta zaigrala na plaži - Kupaći jedva obuzdao njene atribute!

Starleta Stanija Dobrojević ponovo je privukla pažnju javnosti nakon što je objavila vreli snimak na kojem pleše na plaži.

02.11.2026

22:51

Estrada

"Nek popije nešto..." Raletova bivša Ani i producentu poručila jedno: Njega zauvek obrisala!

Pevačica Olja Bajrami rekla je da producent Goran Ratković Rale više nije potpisan na njenim pesmama, pa je pomenula i Anu Nikolić i istakla da bi je primila u goste.

02.11.2026

22:21

Rijaliti

Razbesneo se! Taki se protivi Majinom i Asminovom venčanju - Progovorio i o ćerkinom stanju posle operacije: "Potresen sam zbog toga..."

Radomir Taki Marinković progovorio je o navodima da se njegova ćerka, bivša rijaliti učesnica, Maja Marinković udaje za njenog dečka Asmina Durdžića.

02.11.2026

21:35

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set