pretraga

Želite ravan STOMAK iz SNOVA? Više POVRĆA i ODREĐENE VEŽBE daju rezultate!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno...

1626701220

URNEBESNO! Ovaj momak našao genijalan način kako da natera devojku da vežba!

Sve za malo njegove ljubavi!

1626602400

Ova je prešla igricu! SIGURAN NAČIN KAKO DA TRENIRATE, A UGOJITE JOŠ VIŠE!

Baš čudno što ne može da smrša!

1625761800

7 MINUTA za telo BEZ CELULITA! Efektne VEŽBE u borbi protiv najvećeg NEPRIJATELJA ženskih nogu! /VIDEO/

Celulit je normalan i uobičajen i ne bi trebalo da očekujemo rezultate koji podrazumevaju da ćemo ga eliminisati zauvek i za kratko vreme. Ono što možemo da uradimo jeste da vežbama, masažom i kremama krenemo u borbu i tako smanjimo njegovu vidljivost

1623680340

KADA HOĆEŠ SVE SAM, A NE UMEŠ! Od udarca pao u nesvest!

Rešio čovek da sam trenira u kući. Međutim posle ovoga će se ipak odlučiti za teretanu!

1623591300

Rasplamsajte strasti i u SREDNJIM GODINAMA! Vežbe koje POVEĆAVAJU ljubavnu ŽELJU i UŽIVANJE!

Vežbanje je svakako zdravo, ali postoje i one vežbe koje će vam pomoći da češće imate želju za vođenjem ljubavi i da više uživate ukoliko ste primetili da vam u krevetu nešto "ne štima"...

1623583200

Kako do FIGURE za LETO? Tri LAKA NAČINA da pronađete MOTIVACIJU za VEŽBANJE!

Ako vam je cilj da smršate ili oblikujete određene delove tela, slobodno se fotografišite svakih nekoliko nedelja i pratite napredak. Nema veće motivacije od toga kada vidite da ono što radite daje rezultate

1623078600

Želite RAVAN STOMAK do leta? Ove 4 NAVIKE će vam OLAKŠATI postizanje cilja!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno. A to i nije neka mudrost - dovoljno je izbegavati namirnice koje nadimaju, unositi dovoljno tečnosti i tu i tamo uraditi poneku vežbu

1622464140

DA KOMŠIJI CRKNE KLAVIR?! Sud oslobodio najperspektivijeg umetnika Srbije, sviranjem klavira REMETIO KUĆNI RED?!

Prekršajni sud u Nišu doneo je presudu kojom je oslobodio odgovornosti Vladimira Aćimovića iz Niša zbog sumnje da je 16. februara prošle godine iz svog stana svirajući klavir, bukom remetio javni red i mir stanara zgrade na Bulevaru Nikole Tesle 55 - saopštio je danas Mišel Marković, predsednik ove institucije.

1622202660

OVO SU ZNAKOVI DA SE MALO KREĆETE! Povedite računa o sledećim stvarima!

Mnogi ljudi se zbog modernog načina života premalo kreću, tako da ne bi bilo iznenađujuće da vaše telo počne da paniči i upozorava vas da vam da je krajnje vreme da počnete da brinete o sebi

1621973460

DO LETA 6 kg MANJE! Kako OBLIKOVATI telo ZA KRATKO VREME i šta JESTI? /PLAN vežbanja i ishrane/

Redovno vežbanje znači da se treba "znojiti" tri puta nedeljno po sat vremena, dok korekcija ishrane podrazumeva da, pre svega, nema kasnih obroka, plus nema prostih šećera, odnosno slatkiša. Uz takav režim ishrane i redovno vežbanje realno je očekivati da za mesec dana izgubite 4-6 kilograma

1621873200

SKLEKOVI NA RECEPT! Fitnes-trener otkriva NAJBOLJI PLAN vežbanja za SKIDANJE "pandemijskih" KILOGRAMA!

Master profesor sporta i fizičkog vaspitanja i fitnes-trener Milan Zarić objašnjava kako je korona uticala (i još utiče) na naše zdravlje i šta treba da preduzmemo da stvari promenimo nabolje...

1621249800

AKO VOLITE DA PIJETE VINO OVO JE IDEALAN TRENING ZA VAS!

Ovo je rešenje kako da lenju drugaricu koja voli da pije nagovorite da krene na trčanje!

1619719200

MUČI vas SAVEST kada PRESKAČETE treninge? PAUZE u vežbanju su DOBRE, evo i zašto!

Ako mislite da će vas dan odmora izbaciti s pravog puta, grdno se varate, jer umu i telu treba malo vremena za oporavak, pogotovo nakon intenzivnih treninga, poručuju stručnjaci

1618855200

VEROVATNO STE SE NEKADA ZAPITALI ZAŠTO SU MAČKE TAKO VITKE I SPRETNE?! U ovome je tajna!

Redovan trening je ključ svega!

1618335240

DA LI JE OVAJ ČOVEK NORMALAN?! Rešio da nabilduje mozak, ali na pogrešnom mestu!

Ova greška skupo će ga koštati!

1618243200

Muče vas UMOR i LETARGIJA? Ova JEDNOSTAVNA stvar može da vam podigne NIVO ENERGIJE!

Ako i vas muče umor i letargija, osim ishrane bogate sezonskim povrćem i voćem, mogu da pomognu i vežbe joge, idealno bi bilo na otvorenom. Nađite malo slobodnog vremena, obucite nešto udobno, uzmite prostirku i vežbajte

1618148460

HIT U SVETU! OVAKAV BICIKL NIKAD NISTE VIDELI! Čudo neviđeno - pogledajte o čemu se RADI /VIDEO/

Traka za trčanje i bicikl u kombinaciji - inovativan način kretanja i vežbanja koji je postao veoma popularan u svetu

1617108480

OVAJ ČOVEK JE PRAVI SREĆNIK! On uvek ima deruštvo za trening!

Kada imate psa, imate prijatelja za ceo život!

1616954400

LEPO i KORISNO! Uradite JEDNU STVAR pre treninga i SAGOREĆETE mnogo više MASTI!

Vežbanje je dobro za opšte zdravlje i fizičkom aktivnošću bi trebalo svi da se bave, bez obzira na kilažu. Međutim, ako trenirate da biste skinuli višak kilograma, jedna stvar može da vam pomogne da sagorite više kalorija

1616942880

Politika

Sram te bilo, Štimac: Skandalozna objava blokaderskog propalog košarkaša - pogledajte šta je rekao o policiji

Propali košarkaš i blokader sa dna kace, Vladimir Štimac, na najskandalozniji način se ostrvio na policajce naše zemlje, nazvavši ih bagrom i kriminalcima.

03.03.2026

23:26

Politika

Vučenićka zaratila sa novim gazdama N1: Žestok napad - ne može da prežali Šolaka

Tajkunska voditeljka sa antisrpske televizije N1, Danica Vućenić, očigledno je rešila da zarati sa novim vlasnicima "Junajted medije", u čijem se sastavu nalazi i njena medijska kuća, pokazavši da ne može da prežali tajkuna Dragana Šolaka, iako je ovu kompaniju prodao za 1,507 milijardi evra i novac strpao u džep.

03.03.2026

23:08

Politika

Skandal u Bogatiću: Blokader poljoprivrednik dovezao oružje ispred policijske stanice, povadio puške, pa zaurlao... (VIDEO)

Blokader iz Bogatića koji se predstavlja kao poljoprivrednik i koji već danima učestvuje u blokadama puteva širom Srbije maltretirajući narod koji želi normalno da funkcionoše, izveo je zastrašujući performans ispred policijske stanice u tom mestu.

03.03.2026

22:18

Politika

Nova Vučićeva fotografija "zapalila" mreže: Predsednik u izdanju koje je oduševilo dame

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je novu fotografiju na svom zvaničnom profilu na Instagramu, koja je u trenu "zapalila" mreže i izazvala salve reakcija.

03.03.2026

23:43

Politika

Vučević oštro reagovao na sramnu karikaturu: Izopačeni bezumnici nastavljaju dehumanizaciju Vučića

Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike Miloš Vučević reagovao je na objavu blokaderke Ljiljane Bralović na Fejsbuku u kojoj je sramna karikatura na kojoj Zlatko Kokanović ubija predsednika Srbije Aleksandra Vučića.

03.03.2026

22:49

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

Exatlon

Pobednik u transu: Specijalna torta i spektakularni vatromet za kraj prve sezone Exatlona (VIDEO)

Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.

03.03.2026

15:11

Exatlon

Zavet sa Dominikane ispunjen: Exatlonci istetovirali njihov zaštitni znak (FOTO)

Članovi nekadašnjeg Crvenog tima iz Exatlona, istetovirali su istu tetovažu srca koja će ih zauvek podsećati na takmičenje i neraskidivo prijateljstvo.

03.03.2026

14:41

Exatlon

Jodžir na ivici suza - Nadežda ga pesmom pogodila pravo u srce: I posle Exatlona nastavlja da plače (VIDEO)

Pevačica Nadežda Biljić specijalno za Jovana Radulovića Jodžira, na Exatlon žurci, otpevala je pesmu "Živi svoj život sine" i "naterala" mu suze na oči.

03.03.2026

13:01

Exatlon

Vučko posvetio pesmu Elici, ludilo na Exatlon žurci: Kad god bih zagrlio neku ženu, ispalo je da je Bugarka (VIDEO)

Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević naručio je pesmu "Luda po tebe" za Elicu Erski, simpatičnu Bugarku i nekadašnju osvajačicu olimpijske bronzane medalje.

03.03.2026

10:36

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Live TV

"Dobro veče, Srbadijo" od 3. marta u 22h na Informer TV: Vraćamo se korenima uz priču i pesmu

Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.

27.02.2026

16:52

Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

JOŠ TV VESTI

Društvo

Ovu molitvu obavezno izgovorite: Ima simbolično značenje tokom posta

Vaskršnji post uveliko je počeo, a osim pravila od uzdržavanja od hrane, on podrazumeva i čišćenje duha od grešnih misli i dela, što može predstavljati pravo iskušenje koje se prevazilazi pomoću molitve.

03.03.2026

22:00

Zaštitnik potrošača

Poznata pivara ide u stečaj! Više od 100 zaposlenih ostalo na cedilu, a onda im poslali ovo...

Škotska kraft pivara BrewDog pokreće stečajni postupak za svoju pivaru u Berlinu, kao i za tri preostala bara u Berlinu i Hamburgu, a ova odluka direktno utiče na oko 100 zaposlenih u Nemačkoj.

03.03.2026

21:00

Društvo

Na bezbednom! Srbi iz Izarela sleteli u Beograd

Avion sa srpskim državljanima evakuisanim iz Izraela sleteo je u Beograd.

03.03.2026

20:49

Društvo

Avion za povratak Srba iz Izraela stigao u Šarm el Šejk: Evo kada kreće nazad za Beograd

Avion Er Srbije kojim će iz Šarm el Šeika u Beograd biti vraćeno 67 srpskih državljana evakuisanih iz Izraela, stigao je u to egipatsko letivalište oko 21 čas po lokalnom vremenu, odnosno 20 časova po srpskom vremenu.

03.03.2026

20:35

Automobili

Buknula prodaja ovog polovnjaka: Održava se za sitniš, majstor mu ne treba, a troši smešno

Prodaja polovnih automobila u Srbiji dobila je novog favorita - "seat leona" koji beleži nagli rast potražnje zbog štedljivosti i niskih troškova održavanja. Cena ovog četvorotočkaša kreće se od 4.000 do 5.000 evra.

03.03.2026

19:23

Hronika

Ovo je žena koja je poginula u Sjenici: Poznato kako je došlo do nesreće (FOTO/VIDEO)

Muškarac A.K. koji je izazvao tešku nesreću u Sjenici kretao se velikom brzinom. Tom prilikom je naleteo na rizlu koja ga je "odbacila" na trotoar gde je ubio majku, ćerku.

03.03.2026

23:56

Hronika

Ima mrtvih: Teška saobraćajna nesreća u Sjenici

U Sjenici se večeras dogodila teška saobraćajna nesreća u kojoj su dve osobe izgubile život, dok se trećoj lekari bore za život.

03.03.2026

22:21

Region

Hitna akcija policije i vatrogasaca: Mlada žena izvučena iz reke

Brzom reakcijom policije i vatrogasaca večeras je spasena ženska osoba koja se, iz za sada neutvrđenih razloga, našla u reci Morači.

03.03.2026

22:12

Hronika

Ogromna zaplena na Horgošu: Pogledajte gde je Turčin "štekao" drogu (FOTO)

Policija u Subotici uhapsila je turskog državljanina T.I. (36) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

03.03.2026

22:02

Hronika

Živko Bakić, vođa "Crvenih đavola"... Ubistva po dobro poznatom receptu: Bivši načelnik UBPOK otkrio detalje likvidacije

Nekadašnji načelnik UBPOK, Boro Banjac kaže za Informer da se likvidacije u kriminalnim krugovima izvode po sličnom modelu, a među njima je i ubistvo vođe "Crvenih đavola" iz Kragujevca - Novaka K. (35), koji je ubijen pred ženom i decom.

03.03.2026

21:30

Sport

Partizan

Bomba u Priboju: Legenda Partizana dolazi na klupu FAP-a

03.03.2026

19:45

Fudbal

Začudio me izbor sudije - Lalatović najavio spektakl u Pazaru: Zvezdin buždet je 30 puta veći

03.03.2026

19:44

Fudbal

Šok obrt: Avion jeste odleteo, ali bez Ronalda! Portugalac odradio trening u Rijadu (FOTO)

03.03.2026

18:17

Fudbal

Povrede kvare selektoru planove: Paunović uručio naknadne pozive za okupljanje

03.03.2026

18:05

Košarka

Evroliga presudila: Nema košarke na Bliskom istoku

03.03.2026

17:55

Planeta

Makron izdao naređenje! Nosač aviona "Šarl de Gol" juri ka Iranu: Šta ovo treba da znači?

Francuska raspoređuje snage na Bliski istok kako bi se suprotstavila iranskim dronovima, saopštio je predsednik Emanuel Makron u televizijskom obraćanju naciji danas.

03.03.2026

23:30

Planeta

Srpske komšije na meti Irana! Ovde će tući rakete ako Teheran napadne

Iran je direktno zapretio evropskim državama ratom, stavljajući na nišan američke baze u Rumuniji i Bugarskoj, kao i teritorije Ukrajine i Moldavije, koje su sada u dometu iranskog raketnog arsenala.

03.03.2026

23:00

Planeta

(VIDEO) Ukrajinski dronovi spržili ruski tanker: Svet strepi od osvete Moskve - neće se dobro završiti

Tanker za transport tečnog prirodnog gasa "Arktik Metagaz", koji plovi pod ruskom zastavom, zahvaćen je požarom u Sredozemnom moru, dok sudbina članova posade za sada nije poznata.

03.03.2026

22:00

Planeta

Sada je EU stvarno odzvonilo! Potpuno su na kolenima: Situacija će uskoro postati milion puta gora

Produženi sukob na Bliskom istoku mogao bi da gurne Evropsku uniju u ozbiljnu ekonomsku krizu, ocenjuju analitičari, prenosi Bloomberg.

03.03.2026

21:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Specijal o Katarini Velikoj: Kako je ruski diplomata presudio sudbini Balkana i otvorio vrata Rusije

U emisiji "Specijal o Katarini Velikoj" istoričar Božidar Zečević otkrio je kako je ruski diplomata grof Bestužev pomogao srpskim oficirima da pređu u Rusiju i imao ključnu ulogu u tome da Crna Gora dobije značajnu finansijsku pomoć iz Sankt Peterburga.

03.03.2026

21:31

Katarina Velika

Srbi u širenju ruskog carstva: "Specijal o Katarini Velikoj" otkriva istorijske veze Balkana i Rusije

Emisija "Specijal o Katarini Velikoj" istražuje ulogu Srba u širenju ruskog carstva, od vojne granice na Balkanu do naseljavanja Nove Rusije, a gost Olivere Miletović, istoričar Božidar Zečević, otkriva kako su Srbi oblikovali prve ruske kolonije u 18. veku.

03.03.2026

21:00

Showbiz

Kad lepši pol bije: Ovo su najbolji filmovi u kojima su žene superheroji

Filmovi poput "Žena mačka" (2004), "Čudesna žena" (2017) i "Crni Panter: Vakanda zauvek" (2022) samo su neki od filmova u kojima su žene prikazane kao neustrašive superjunakinje.

03.03.2026

14:00

Kultura

Film o "Žutoj kući" stiže u bioskope: Istinita priča koja će uzdrmati region (VIDEO)

Igrani film "Žetva", inspirisan istinitim događajima opisanim u romanu "Srpsko srce Johanovo" Veselina Dželetovića, u koprodukciji Bandur film-a i TS Media, imaće svoju svečanu premijeru 17. marta u MTS dvorani u Beogradu, nakon čega će krenuti u domaću i međunarodnu bioskopsku distribuciju.

03.03.2026

12:24

Kultura

Sestre Gobović objavile su novi album "Trag večnosti", muzika koja pamti velikane

Osmi studijski album sestara Gobović pod nazivom "Trag večnosti", objavljen u izdanju PGP RTS, predstavlja snažan umetnički projekat posvećen srpskim velikanima i heroinama koji su svojim delima, hrabrošću i duhovnom snagom ostavili neizbrisiv trag u srpskoj istoriji.

03.03.2026

12:06

Magazin

Dom i porodica

Dvorište puno bujnih božura: Zalijte ga u proleće ovim đubrivom i nećete znati šta ćete od cvetova

Božur je prelepa i lako održiva biljka koja cveta dugi niz godina, a uz pravilnu negu može ukrasiti vaš vrt i dom.

03.03.2026

20:20

Zdravlje

Šokantno otkriće: U ovim godinama telo naglo stari - dva kritična perioda kada sve polako otkazuje

Naučnici otkrili tačne godine kada telo počinje da stari.

03.03.2026

19:40

Recepti

Žuta i hrskava korica svaki put: Pečeni krompir koji uspeva iz prve uz sastojak iz kuhinje koji svi izbegavaju

Koliko puta vam se desilo da iz rerne izvadite bled, suv i bezličan krompir koji nije hrskav? Ključ se krije u jednom jednostavnom dodatku koji već imate u kuhinji.

03.03.2026

18:20

Zdravlje

Lekari upozoravaju: Ove vrste krvarenja mogu biti znak raka - ne ignorišite signale

Neočekivana pojava krvi iz nosa, usta, stolice ili urina u mnogim slučajevima ima bezazlen uzrok, ali stručnjaci upozoravaju da ponekad može biti i znak ozbiljne bolesti, uključujući maligne tumore.

03.03.2026

17:40

Ljubav

Žene otkidaju na jednu veličinu penisa: Evo koliki ponos stvarno žele kod muškarca - ovo je savršeno

Novo istraživanje pokazuje da većina žena preferira realistične dimenzije kada je u pitanju veličina penisa što je dobra vest za mnoge muškarce.

03.03.2026

23:20

Džet set

Estrada

Nikolina Kovač objavila prvu sliku sina - Čestitke se samo nižu (FOTO)

Pevačica Nikolina Kovač objavila je na društvenim mrežama prvu sliku sina Simeona, a u komentarima ispod objave čestitale su joj i mnoge koleginice.

03.03.2026

23:59

Estrada

Žiri Zvezde Granda van sebe zbog takmičarke: Pojavila se sa 25 kg manje

Pevačica "Zvezde Granda" Sara Nikolić doživela je transformaciju tokom takmičenja, a sada je njena mentorka Ana Bekuta otkrila koliko je smršala za to vreme.

03.03.2026

23:16

Estrada

Gde je Ceca bila 2003. godine? Aleksandra Radović potkačila kolaginicu, mreže se usijale

Snimak na kom pevačica Aleksandra Radović perfidno podseća koleginicu Cecu Ražnatović na njen boravak iza rešetaka ovih dana viralan je na društvenim mrežama.

03.03.2026

22:42