Jedan od glavnih razloga zbog kojih imate čestu želju za slatkišima i ugljenim hidratima jeste nedostatak sna i umor.
17.06.2023
17:10
Nekoliko vrsta povrća je veoma zdravo, bogato hranljivim materijama.
16.06.2023
17:30
Fitnes influenserka iz Londona, Lizi Haj, ističe da je prilikom dostizanja ili održavanja idealne težine najvažnije poštovati pravilo 80/20.
16.06.2023
12:05
Leto je pred nama, a dame nastoje da izgledaju što bolje u letnjoj garderobi, pa pribegavaju dijetama kako bi skinule višak kilograma. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs kakav doručak može da pomogne u skidanju masnih naslaga.
14.06.2023
07:44
Vegani i vegeterijanci koji ne unose dodatne suplemente, na taj način ugrožavaju svoje zdravlje, s obzirom na to da se određeni neophodni nutrijenti, nalaze samo u mesu.
11.06.2023
09:10
Idealan doručak sastoji se od namirnica bogatih proteinima i vlaknima, koji vam daju energiju za početak radnog dana, kažu nutricionisti.
09.06.2023
14:19
Ako u ishranu uvedete određene namirnice lako se možete rešiti celulita, koji je najveći estetski problem u toku leta.
08.06.2023
12:00
Sprečavanje prejedanja počinje mnogo pre samog unošenja obroka, a tiče se doručka, dosade i mnogih drugih stvari.
08.06.2023
06:10
Alergija je mnogo ozbiljnija stvar od intolerancije, koja može dovesti i do anafilaktičkog šoka, pa i smrtnog ishoda.
07.06.2023
23:20
Celulit je jedan od najvećih neprijatelja s kojim se susreće gotovo svaka žena. Ipak, ovaj poremećaj u sastavu tkiva može da se svede na najmanju moguću meru, ali uz puno strpljenja...
05.06.2023
19:44
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su sirevi poput mocarele, švajcarskog i još nekoliko drugih veoma zdravi, a najviše zbog količine masti, proteina i kalcijuma koje sadrže.
05.06.2023
08:10
Peršun nakon jela će vam pomoći u regulisanju zadaha, ali i gorušice.
04.06.2023
10:21
Ukoliko se pridržavate saveta poput uvođenja fizičke aktivnosti i pronalaska zanimljivih recepata, nema sumnje da ćete dostići željeni izgled i poboljšati zdravlje.
04.06.2023
08:10
Ukoliko želite da poboljšate svoje zdravlje, ne bi trebalo da verujete u ove priče o ishrani.
01.06.2023
07:25
Jedan od najbogatijih ljudi na svetu u poslednjih nekoliko godina je značajno promenio fizički izgled i usvojio nov način života.
31.05.2023
15:13
Izgled kože usko je povezan sa hormonskim promenama na koje utiče - ishrana...
29.05.2023
21:00 >> 18:55
Kada dostignete željenu kilažu, važno je da je održavate zadržavanjem raznovrsne ishrane, fizičkom aktivnošću i uključivanjem još nekoliko stvari.
29.05.2023
14:01
Namirnice poput šargarepe, narandže, dinje i druge koje su narandžaste boje, pomažu u poboljšanju vida.
28.05.2023
09:20
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je neadekvatna ishrana razlog gladi i da je jedno od rešenja unos orašastih plodova za užinu.
27.05.2023
07:55
Da biste ojačali imunitet u varljivim prolećnim danima poželjno je unositi vitamine i minerale.
26.05.2023
15:46
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je danas u Peking, a na aerodromu ga je dočekala ministarka nauke i tehnologije NR Kine Jin Heđun.
24.05.2026
06:24
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić doputovao je rano jutros u Kinu, gde na poziv kineskog predsednika Si Đipinga, borvi u zvaničnoj poseti od 24. do 29. maja.
24.05.2026
07:31
Blokaderi, koji su za danas u srcu Beograda, na Trgu Slavija, najavljivali jedan od najmasovnijih skupova, pukli su kao lajsna, budući da ih je iz cele Srbije došlo nešto malo više od oko 34.000, pa su pribegli zastrašujućem nasilju.
23.05.2026
16:34 >> 23:54
Posle propalog skupa na Slaviji, na kom je bilo 34.000 blokadera, blokaderi su divljali centrom Beograda i napadali policiju.
24.05.2026
07:00
Težak skandal tajkunske televizije N1 trese Srbiju!
23.05.2026
23:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas.
24.05.2026
06:30
Od 26. maja do 18. juna biće izmenjen režim saobraćaja, uz povremene i višednevne obustave zbog snimanja filmskih scena i radova na terenu.
24.05.2026
08:00
Državni inspektorat Hrvatske povukao je iz prodaje mešano mleveno meso proizvođača PIK Vrbovec plus d.o.o. zbog prisustva stranog tela.
23.05.2026
23:20
Potresna scena na Zrenjaninskom putu završena srećno zahvaljujući herojima iz obezbeđenja i šlep službe koji su spasili majku sa bebom iz zapaljenog vozila.
23.05.2026
22:35
Patrijarh Porfirije služi ponoćnu Liturgiju u Hramu Svetog Save pred Pojasom Bogorodice, dok reke vernika danonoćno čekaju da celivaju svetinju povodom praznika.
23.05.2026
21:54
Uspon kriminalne grupe Veljka Belivuka i Marka Miljkovića danas se proučava kao školski primer kako lokalni nasilnici i obezbeđenje sa splavova postaju najmonstruoznija mafijaška organizacija u modernoj istoriji Srbije.
24.05.2026
07:15
Dva mladića, starosti 20 i 19 godina, teško su sinoć ranjena hladnim oružjem ispred splava "Lasta" kod Beton hale, na Bulevaru vojvode Bojovića.
24.05.2026
07:07
Muškarac Z.A, koji je teško povređen u incidentu na Pešteri, nalazi se u komi i životno je ugrožen, saznaje se iz izvora bliskih istrazi. Prema dosadašnjim informacijama, do sukoba je došlo zbog dugotrajnog spora oko zemlje, odnosno međe, u selu Boroštica kod Tutina.
24.05.2026
01:27
Pripadnici policije su u Beogradu podneli krivičnu prijavu protiv maloletnika (17) koji se sumnjiči za krivična dela uništenja i oštećenja tuđih stvari.
24.05.2026
05:00
Na Cetinju su tokom noći zapaljena dva automobila na dve različite lokacije.
24.05.2026
03:03
Početak pucnjave kod Bele kuće zabeležen je kamerom En-Bi-Si njuza u trenutku kada je reporterka snimala prilog sa Severnog travnjaka predsedničkog kompleksa.
24.05.2026
07:40
SAD i Iran blizu su potpisivanja privremenog memoranduma koji bi produžio primirje na 60 dana, otvorio Ormuski moreuz za plovidbu i omogućio Teheranu da ponovo slobodno izvozi naftu
24.05.2026
07:10
Muškarac koji je otvorio vatru na bezbednosnom punktu kod Bele kuće ubijen je u razmeni vatre sa agentima Tajne službe, dok je jedan prolaznik ranjen, saopštile su američke vlasti.
24.05.2026
06:18
Ruski nuklearni gigant Rosatom i indijski partneri sklopili su ekskluzivni sporazum o saradnji u oblasti retkih zemnih elemenata.
24.05.2026
06:00
Dečja internet zvezda i kreator popularnog edukativnog programa Danijel Kolman, poznat kao Danny Go saopštio je da je njegov sin Azjak preminuo u 14. godini.
23.05.2026
16:20
Snimak hapšenja pevačice Britni Spirs pojavio se u javnosti.
22.05.2026
23:03
Velimir Bata Živojinović je od uloge u filmu "Valter brani Sarajevo" (1972) zaradio 4.800 dolara, što je u to vreme bilo jednako sa 53 prosečnih srpskih plata.
22.05.2026
16:01
Legendarni srpski glumac Petar Božović kaže da je nakon jedne burne noći zajedno sa pokojnim kolegom Josifom Tatićem pijan spavao na klupici u parku.
22.05.2026
14:01
Glumac Miki Krstović pridružio se ekipi serije "Plava krv" i psole dužeg vremena stao pred filmske kamere.
22.05.2026
13:05
Ulazak Urana u znak Blizanaca označava početak dugog i dinamičnog astrološkog ciklusa koji će trajati sve do 2033. godine, a najveće promene donosi za Blizance, Device, Strelčeve i Ribe.
23.05.2026
19:00
Kolač koji nikada ne izlazi iz mode su ledene kocke. Jednostavne su za pripremu, a svaki zalogaj je mekan, sočan i pun ukusa.
23.05.2026
18:00
Kamenac, masnoća i neprijatni mirisi mogu da zadaju ozbiljne muke u svakom domu, ali rešenje se možda već nalazi u vašoj kuhinji. Umesto skupih hemikalija, sve više ljudi koristi limuntus kao jednostavan i efikasan trik za blistavo čist dom.
23.05.2026
17:15
Nekada gotovo nezaobilazno u domaćinstvima širom Srbije, slatko od trešanja bilo je simbol gostoprimstva i deo tradicije koji se prenosio generacijama.
23.05.2026
16:30
Novo istraživanje pokazalo je da i nedovoljno i predugo spavanje mogu negativno uticati na organizam i ubrzati biološko starenje pojedinih organa, uključujući mozak, srce, pluća i imuni sistem.
23.05.2026
13:00
Pevačica Ivana Selakov kaže da je uz pomoć proteinske ishrane uspela da smrša 13 kilograma.
24.05.2026
07:34
Lena Marinković, ćerka pevačice Goce Tržan i učesnika rijalitija Elita Ivana Marinkovića, danas proslavlja 19. rođendan.
23.05.2026
23:44
Voditeljka Nataša Aksentijević, koja se proslavila vođenjem emisije "DNK", zaintrigirala je javnost priznanjem o tome kojoj bi poznatoj ličnosti najradije uradila test očinstva.
23.05.2026
23:21
Učesnici rijalitija Maja Marinković i Asmin Durdžić ponovo su ušli u konflikt, a ona ga je žestoko ponizila rekavši mu da ima "pileći mozak".
23.05.2026
22:44
Pevač Zdravko Čolić i Leposava Stefanović, poznatija kao Lokica, nekada su bili veoma bliski, ali su pre više od četiri decenije prestali da razgovaraju.
23.05.2026
22:21
