Unos hrane koju volite, kraće posvećivanje pripremi hrane i još par stvari će vam pomoći da mršavite bez previše muke.
23.01.2023
09:36
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da je tačno da su jaja puna holesterola, ali da ih ne treba izbegavati, čak naprotiv.
21.01.2023
19:14
Više energije i gubitak težine su samo neke od stvari koje možete očekivati ako se odreknete hleba
19.01.2023
20:54
Ima onih koji u stresnim situacijama ne mogu ni zalogaj da stave u usta, ali je, kako tvrde psiholozi, mnogo više onih koji neuporedivo više jedu.
19.01.2023
15:07
Prirodni imunitet je najbolja odbrana od svih bolesti. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs šta treba da jedete kako biste imali što bolji imunitet
19.01.2023
07:15
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su čaj od nane, temeljno žvakanje zalogaja i još nekoliko stvari spas kada je nadutost u pitanju
18.01.2023
18:10
Novak Đoković kaže da pomoću autofagije održava kilažu i uspeva da pobeđuje! Najbolji srpski teniser svih vremena priča da mu takav način ishrane daje dovoljno energije da izdrži teške mečeve
18.01.2023
11:12
Nutricionistkinja Simona Rosi iz Milana preporučuje onima sa telom koje liči na jabuku da zaborave peciva i brašno, "kruškama" da uzimaju više namirnica bogatih vlaknima, a "peščanim satovima" da srede hormone i jedu proteine
17.01.2023
10:25
Nikada ne definišite svoje promene kao dijetu, pojedite bar jednu voćku u toku dana, povećajte unos vode, samo su neki od saveta...
16.01.2023
19:00
Saveti poput onih da treba manje da jedete, unosite manje masti i još nekoliko drugih, zapravo nisu dobri kada je gubitak kilograma u pitanju
15.01.2023
12:32
Nutricionistkinja Nataša Đukić, otkrila je da namirnice poput banane, batata, lososa i još nekoliko drugih imaju najviše kalijuma
14.01.2023
14:00
Istraživač Dan Betner napisao je knjigu "The Blue Zones American Kitchen: 100 Recipes to Live to 100" u kojoj se bavio ishranom ljudi koji su doživeli stotu godinu
14.01.2023
13:22
Hrana koju jedete utiče na toplotu tela. Namirnice kojima je potrebno duže varenje podižu temperaturu tela i učiniće da se osećate toplije. Nutricionista Branka Mirković objasnila je za Informer.rs koje namirnice treba da jedete kako bi vam bilo toplije
12.01.2023
12:00
Uključite jaja, avokado, ljute papričice, kelj i bobice u svakodnevnu ishranu i recite zbogom salu na stomaku
10.01.2023
14:42
Namirnice koje treba da uvrstite u ishranu ukoliko želite da vas pamćenje služi su spanać, žumance, jogurt, riba i orasi
09.01.2023
16:51
Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih
09.01.2023
12:42
Heliko bakterije inficiraju sluzokožu želuca, a takođe izazivaju i probleme poput mučnine, nadimanja, bola u stomaku i mnoge druge
09.01.2023
08:04
Praznici su period godine kada volimo da se opuštamo, ali i uživamo u hrani i piću. Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs kako da sprovedete detoksikaciju i napravite promene u ishrani
08.01.2023
17:00
O onome što unosimo u organizam najčešće ne obraćamo pažnju sve dok se ne razbolimo
08.01.2023
16:20
Sigurno ste nekad čuli da ne treba da jedete nakon 7 uveče ili da vam su vam samo kardio vežbe potrebne za mršavljenje. Ovi i još nekoliko drugih opšte poznatih saveta zapravo ne treba da primenjujete
08.01.2023
13:12
Nakon večerašnjeg brutalnog nasilja koje su blokaderi izazvali na ulicama Beograda, hitno se oglasio predsednik Srbije Aleksandar Vučić snažnom porukom na svom zvaničnom Instagram nalogu.
23.05.2026
21:23
Miroslav Aleksić, jedan od takozvanih lidera opozicije, javno je na društvenoj mreži Iks praktično digao ruke od blokadera, proglasivši sve što se dešava – običnom predstavom i režijom!
23.05.2026
23:13
Blokaderi sa fakulteta svom silom udarili su na blokadere sa N1.
23.05.2026
23:12
Predsednik Srpske napredne stranke Miloš Vučević ocenio je da nasilje koje sprovode blokaderi se nastavlja kao deo njihove tradicije.
23.05.2026
21:51
Blokader Dragan Popovic uzivo u programu porucio da je sasvim normalno i prirodno sto su napadnuti policija i Ćacilend od strane blokadera ustasa!
23.05.2026
21:32
Snežana Rakić iz Beograda pobedila je metastazirani rak dojke kada su lekari od nje digli ruke, a za Informer otkriva kako joj je spasao život čudotvorni Pojas Presvete Bogrdice
23.05.2026
20:00
Patrijarh Porfirije služi ponoćnu Liturgiju u Hramu Svetog Save pred Pojasom Bogorodice, dok reke vernika danonoćno čekaju da celivaju svetinju povodom praznika.
23.05.2026
21:54
Bugarska regija Burgas zvanično je najjeftinija destinacija za leto 2026. godine, prestigavši čak i Tunis, dok all-inclusive aranžmani kreću već od 290 evra.
23.05.2026
18:45
Državni inspektorat Hrvatske povukao je iz prodaje mešano mleveno meso proizvođača PIK Vrbovec plus d.o.o. zbog prisustva stranog tela.
23.05.2026
23:20
Potresna scena na Zrenjaninskom putu završena srećno zahvaljujući herojima iz obezbeđenja i šlep službe koji su spasili majku sa bebom iz zapaljenog vozila.
23.05.2026
22:35
Muškarac Z.A, koji je teško povređen u incidentu na Pešteri, nalazi se u komi i životno je ugrožen, saznaje se iz izvora bliskih istrazi. Prema dosadašnjim informacijama, do sukoba je došlo zbog dugotrajnog spora oko zemlje, odnosno međe, u selu Boroštica kod Tutina.
24.05.2026
01:27
Pripadnici policije su u Beogradu podneli krivičnu prijavu protiv maloletnika (17) koji se sumnjiči za krivična dela uništenja i oštećenja tuđih stvari.
24.05.2026
05:00
Na Cetinju su tokom noći zapaljena dva automobila na dve različite lokacije.
24.05.2026
03:03
Podgorička policija je u koordinaciji sa Višim državnim tužilaštvom u Podgorici, a u cilju suzbijana prodaje narkotika, uhapsila tri osobe zbog sumnje da su se bavili uličnom distribucijom droga, a među njima je i Srbin.
24.05.2026
01:02
Više javno tužilaštvo u Beogradu objavilo je da je tokom pretrage mesta zločina na Senjaku, gde je ubijen Aleksandar Nešović, pronađen još jedan metak.
23.05.2026
12:03
Sve dublja vojna saradnja između Pakistana i Kine transformisala je balans moći u Južnoj Aziji, čineći Islambad glavnim kupcem kineskog naoružanja.
24.05.2026
05:20
Predsednik Francuske Emanuel Makron razgovarao je danas sa više lidera zemalja Persijskog zaliva i sa predsednikom Sjedinjenih Američkih Država Donaldom Trampom o situaciji na Bliskom istoku i u Ormuskom moreuzu.
23.05.2026
23:17
U direktnom sudaru dva tramvaja u centru Dizeldorfa u Nemačkoj povređeno je 27 osoba od kojih pet teško, saopštile su gradske službe za hitne intervencije.
23.05.2026
22:46
Iranski predsednik Masud Pezeškijan izjavio je danas da Iran u pregovorima sa Sjedinjenim Američkim Državama traži samo svoja legitimna prava, ali i da prethodna iskustva iz pregovora sa Amerikancima nameću zvaničnom Teheranu da postupa sa krajnjim oprezom.
23.05.2026
22:16
Dečja internet zvezda i kreator popularnog edukativnog programa Danijel Kolman, poznat kao Danny Go saopštio je da je njegov sin Azjak preminuo u 14. godini.
23.05.2026
16:20
Snimak hapšenja pevačice Britni Spirs pojavio se u javnosti.
22.05.2026
23:03
Velimir Bata Živojinović je od uloge u filmu "Valter brani Sarajevo" (1972) zaradio 4.800 dolara, što je u to vreme bilo jednako sa 53 prosečnih srpskih plata.
22.05.2026
16:01
Legendarni srpski glumac Petar Božović kaže da je nakon jedne burne noći zajedno sa pokojnim kolegom Josifom Tatićem pijan spavao na klupici u parku.
22.05.2026
14:01
Glumac Miki Krstović pridružio se ekipi serije "Plava krv" i psole dužeg vremena stao pred filmske kamere.
22.05.2026
13:05
Kolač koji nikada ne izlazi iz mode su ledene kocke. Jednostavne su za pripremu, a svaki zalogaj je mekan, sočan i pun ukusa.
23.05.2026
18:00
Kamenac, masnoća i neprijatni mirisi mogu da zadaju ozbiljne muke u svakom domu, ali rešenje se možda već nalazi u vašoj kuhinji. Umesto skupih hemikalija, sve više ljudi koristi limuntus kao jednostavan i efikasan trik za blistavo čist dom.
23.05.2026
17:15
Nekada gotovo nezaobilazno u domaćinstvima širom Srbije, slatko od trešanja bilo je simbol gostoprimstva i deo tradicije koji se prenosio generacijama.
23.05.2026
16:30
Novo istraživanje pokazalo je da i nedovoljno i predugo spavanje mogu negativno uticati na organizam i ubrzati biološko starenje pojedinih organa, uključujući mozak, srce, pluća i imuni sistem.
23.05.2026
13:00
Na ovogodišnjem Filmskom festivalu u Kanu glamur ne jenjava, ali je tokom premijere filma "Priče noći" Eva Longorija uspela da ukrade svu pažnju prisutnih.
23.05.2026
15:00
Lena Marinković, ćerka pevačice Goce Tržan i učesnika rijalitija Elita Ivana Marinkovića, danas proslavlja 19. rođendan.
23.05.2026
23:44
Voditeljka Nataša Aksentijević, koja se proslavila vođenjem emisije "DNK", zaintrigirala je javnost priznanjem o tome kojoj bi poznatoj ličnosti najradije uradila test očinstva.
23.05.2026
23:21
Učesnici rijalitija Maja Marinković i Asmin Durdžić ponovo su ušli u konflikt, a ona ga je žestoko ponizila rekavši mu da ima "pileći mozak".
23.05.2026
22:44
Pevač Zdravko Čolić i Leposava Stefanović, poznatija kao Lokica, nekada su bili veoma bliski, ali su pre više od četiri decenije prestali da razgovaraju.
23.05.2026
22:21
Muzička zvezda Tanja Savić počela je svoj prvi solistički koncert u Areni Zagreb, a publika ju je dočekala ovacijama i gromoglasnim aplauzom.
23.05.2026
21:36
