# Ishrana

Recepti

DOMAĆE PIHTIJE! Stari recept sa juga Srbije

Pihtije su omiljeni specijaltet u kućama širom juga Srbije.

15.02.2023

06:10

Ljubav

POBEDITE PMS! Od crne čokolade do vođenja ljubavi!

Oko 85% žena prolazi kroz PMS svakog meseca, a mnogi stručnjaci se danas slažu da najbolji recept nije ni lek niti suplement, već vežbanje i promena u načinu ishrane...

13.02.2023

16:28

Društvo

Devojčica (9) najmlađi slučaj bolesti koja preti Srbiji!? Čak 40 hiljada mladih ljudi pati od poremećaja u... A 95 posto čine devojke

U Srbiji 40 hiljada mladih ljudi pati od neke vrste poremećaja u ishrani, a čak 95 posto čine devojke. Poremećaj u ishrani nije samo prekomerna gojoznast, već bulimija i anoreksija, od kojih često pate lepe i zgodne žene.

12.02.2023

18:47

Ljubav

NIJE SAMO ZBOG GLADI I EMOCIJA! Nutricionistkinja otkriva 4 razloga zbog kojih se prejedate!

Nutricionistkinja Nada Vogt ističe da jedan od razloga za prejedanje može biti i to što se prvo ograničavate, kada je unos hrane u pitanju.

12.02.2023

11:47

Live TV

UKOLIKO OSETITE OVE SIMPTOME SIGURNO IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU! Ovaj poremećaj najčešće pogađa žene zato što...

Loša koncentracija, umor, preterana želja za slatkim, manjak ili višak kilograma samo su neki od simptoma insulinske rezistencije

09.02.2023

16:14

Ljubav

CITRUSNO VOĆE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI! Sumo pomoranža - slatka, lako se ljušti i nema koštice

Možda ste među ostalim voćem već spazili voćku koja oblikom najviše liči na pomorandžu, ali ima hrapavu koru i veliki čvor na vrhu.

07.02.2023

12:11

Ljubav

MEDITERANSKA DIJATA ŠESTI PUT NAJBOLJA NA SVETU! Svetski nutricionisti sastavili najnoviju listu najzdravijih režima ishrane

Mediteranska dijeta ponovo je osvojila titulu najbolje svetske dijete i preporuka je nutricionista, ali i drugih eksperata iz raznih oblasti zdravstva za 2023. godinu, objavio je "US News & World Report".

07.02.2023

08:37

Ljubav

KAKO NE JESTI IZ DOSADE? Nutricionistkinja daje 9 sjajnih saveta koji će ti sigurno pomoći!

Nutricionistkinja Jovana Vučelić otkriva kako da izbegnete jedenje iz dosade.

04.02.2023

16:08

Ljubav

KAKO DA NA VREME STANETE SA JELOM? Kada konzumirate nešto što mnogo volite, ovo je taktika kojom ćete sprečiti prejedanje!

Nutricionistkinja Nada Vogt otkriva da je ključ u umerenosti prihvatanje činjenice da želite još hrane, a potom i odupiranje od dalje konzumacije.

02.02.2023

19:25

Ljubav

5 ZDRAVIH NAMIRNICA KOJE MOGU BITI OPASNE PO ZDRAVLJE

Braon pirinač, školjke, kokice, koštunjavo voće i med važe za zdrave namirnice, ali ukoliko ih konzumirate u velikim količinama mogu biti štetne po vaše zdravlje.

02.02.2023

18:25

Ljubav

DORUČAK DŽENIFER LOPEZ! A ovim napitkom latino diva započinje dan

Popularna pevačica Dženifer Lopez (54) izgleda neverovatno u šestoj deceniji života, a sve to zahvaljujući jelovniku bez brze hrane, ali i redovnom vežbanju.

02.02.2023

10:31

Lajfstajl

ĆERKE OD 12 I 13 GODINA MORAJU DA PLAĆAJU SVOJU HRANU! Majka tera devojčice da same kupuju neveganske namirnice!

Luana Ribeira praktikuje vegansku ishranu, a svoje maloletne ćerke tera da od svog novca kupuju meso i mlečne proizvode.

01.02.2023

21:21

Live TV

BORBA SA ANOREKSIJOM IZ PRVOG LICA! Magdalena se kao devojčica susrela sa ovim teškim poremećajem u ishrani, a sada pomaže drugima da se izleče!

Oko 40.000 mladih u Srbiji pati od nekog poremećaja u ishrani, od toga 95% čine devojke

31.01.2023

19:30

Ljubav

Za ZATEGNUTIJU KOŽU! 10 pravila za sporije starenje poznatog američkog lekara!

Dr Nikolas Perikone je uveren da su bore i umoran izgled kože posledica upalnih procesa, pa je osmislio način ishrane koji pomaže u borbi protiv starenja...

30.01.2023

13:00

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA RAZBIJA MITOVE O DORUČKU! U ovih 5 stvari treba odmah da prestanete da verujete!

Nutricionistkinja Nada Vogt otkriva da nije neophodno jesti odmah nakon buđenja, kao i da i sendviči mogu biti dobra opcija.

30.01.2023

08:52

Ljubav

SMRŠALA JE 25 KILOGRAMA, a sada je podelila 5 ključnih saveta o ishrani - uspećete i vi! (FOTO)

Influenserka Dželi Devot ističe da će vam spremanje obroka i dovoljan unos vode pomoći kod zdrave ishrane.

28.01.2023

15:55

Ljubav

ČULI STE DA SU ŽVAKE ŠTETNE! Nutricionistkinja objašnjava zašto treba da ih u potpunosti izbacite iz upotrebe!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da višak vazduha koji unosite žvakanjem žvake može biti ozbiljan problem.

28.01.2023

12:26

Live TV

POSLE OVOGA NIKADA NEĆETE POŽELETI DA POPIJETE SMUTI! Evo zašto je bolje da pojedete celu voćku

Svima je poznato da su voće i povrće najbolji izvori biljnih vlakana koja su veoma važna za celokupan organizam. Najlakši način da odjednom unesete preporučenu dnevnu količinu ovih nutrijenata jeste da napravite smuti. Koliko god delovalo ukusno, stručnjaci kažu da to nije idealna opcija.

27.01.2023

11:00

Ljubav

BILJNE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Preporuka nutricionistkinje koja će vam spasiti nadutosti!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su namirnice poput jabuka, avokada, pirinča i mnogih drugih odlične za ravan stomak.

25.01.2023

17:48

Ljubav

OVO JE TAJNA DOBROG IZGLEDA SOFIJE LOREN! Glumica ima 89 godina, a uživa u dobroj hrani i prirodnoj kozmetici (FOTO)

Legendarna glumica Sofija Loren (89) tvrdi da je za životni optimizam i zdravlje najvažnije da radite ono što volite i da budete okruženi dobrim ljudima.

25.01.2023

08:26