# Ishrana

Ljubav

POSTOJE I NEŽELJENI EFEKTI! Evo šta se dešava sa vašim telom kada jedete lanene semenke!

Seme lana je bogato vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, ali može imati i negativne efekte na varenje.

08.03.2023

14:25

Ljubav

POPULARNA KETO DIJETA KOJU PRAKTIKUJU KARDAŠIJANKE I MNOGE GLUMICE OPASNA PO SRCE? Istraživanja pokazala zabrinjavajuće rezultate!

Nova istraživanja upozoravaju da bi keto dijeta, koju favorizuju poznate ličnosti, mogla bi povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.

08.03.2023

13:24

Ljubav

ŠTA JE ZDRAVIJE, TOST ILI SVEŽ HLEB? Nutricionistkinja daje odgovor, ali na jednu stvar posebno treba da obratite pažnju!

Nutricionistkinja Nataša Đukić prednost daje tostu, ali samo pod uslovom da nije zagoreo.

08.03.2023

09:55

Ljubav

IZVOR JE ZDRAVLJA! 5 razloga zbog kojih je dobro da često jedete kiseli kupus

Kiseli kupus je i izvor brojnih vitamina i povoljno utiče na organizam.

07.03.2023

16:00

Ljubav

ISHRANA TOKOM POSTA! Nutricionistkinja otkriva kako da kombinujete namirnice - ovako nikada nećete biti gladni!

Nutricionisktkinja Jovana Vučelić savetuje konzumiranje ribe dva puta nedeljno, uz još nekoliko namirnica.

04.03.2023

12:52

Ljubav

10 NAMIRNICA SA NAJDUŽIM ROKOM TRAJANJA! Beli pirinač može i do 20 godina, a dehidrirano voće čak i duže!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da namirnice poput belog pirinča, dehidriranog voća, ovsene kaše, pasulja i još nekoliko drugih mogu veoma dugo da traju.

02.03.2023

19:00

Ljubav

NIJE SAMO ZA KOŽU! Kolagen je veoma važan, a evo i zašto - u ovim namirnicama ga najviše ima!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je kolagen između ostalog bitan i za zdravlje hrskavice.

01.03.2023

16:32

Ljubav

VUKODLAK DIJETA! Režim ishrane koji praktikuju Madona i Demi Mur

U vukodlak dijeti je ključno da ispratite Mesečeve faze. Toliko je posebna da je omiljena divama poput Madone i Demi Mur.

27.02.2023

16:54

Ljubav

NAJPOPULARNIJA DIJETA JE OPASNIJA NEGO ŠTO MISLITE! Dovodi do porasta rizika od infekcija, srčanih problema i kancera!

Dijeta koja uključuje povremeni post bi mogla da bude uzrok upalnih procesa u telu.

27.02.2023

10:10

Ljubav

EVO ZAŠTO JE JOD ZNAČAJAN U ISHRANI DECE I TRUDNICA! Najviše ga ima u ovim namirnicama

Kada se pominju vitamini i minerali, jod verovatno nije prvi kojeg se setimo, ali on je potreban svakoj ćeliji ljudskog organizma.

22.02.2023

10:32

Ljubav

TOKOM MESEC DANA JE JEO SAMO PICU! Niko ne može da veruje - nakon izazova izgleda još bolje! (VIDEO)

Rajan Merser je personalni trener, koji je sebi sastavio mesečni jelovnik, koji se sastojao samo od pice, a nakon čega je izgledao još bolje nego na početku.

18.02.2023

19:54

Ljubav

KAKAV JE VAŠ ODNOS PREMA JELU? Ovo su znaci da ipak imate poremećaj u ishrani!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koji znaci ukazuju na pogrešan odnos prema hrani.

18.02.2023

13:30

Live TV

Ako imate dijabetes, obavezno u svoju ishranu uvrstite ove namirnice

Razdražljivost, zamućen vid, često mokrenje, kao i izražen osećaj žeđi i suvoća usta samo su neki od simptoma dijabetesa. Reč je o hroničnoj bolesti koja nastaje kada pankreas ne proizvodi dovoljno insulina ili kada telo ne može da iskoristi insulin koji se proizvodi.

16.02.2023

11:00

Recepti

DOMAĆE PIHTIJE! Stari recept sa juga Srbije

Pihtije su omiljeni specijaltet u kućama širom juga Srbije.

15.02.2023

06:10

Ljubav

POBEDITE PMS! Od crne čokolade do vođenja ljubavi!

Oko 85% žena prolazi kroz PMS svakog meseca, a mnogi stručnjaci se danas slažu da najbolji recept nije ni lek niti suplement, već vežbanje i promena u načinu ishrane...

13.02.2023

16:28

Društvo

Devojčica (9) najmlađi slučaj bolesti koja preti Srbiji!? Čak 40 hiljada mladih ljudi pati od poremećaja u... A 95 posto čine devojke

U Srbiji 40 hiljada mladih ljudi pati od neke vrste poremećaja u ishrani, a čak 95 posto čine devojke. Poremećaj u ishrani nije samo prekomerna gojoznast, već bulimija i anoreksija, od kojih često pate lepe i zgodne žene.

12.02.2023

18:47

Ljubav

NIJE SAMO ZBOG GLADI I EMOCIJA! Nutricionistkinja otkriva 4 razloga zbog kojih se prejedate!

Nutricionistkinja Nada Vogt ističe da jedan od razloga za prejedanje može biti i to što se prvo ograničavate, kada je unos hrane u pitanju.

12.02.2023

11:47

Live TV

UKOLIKO OSETITE OVE SIMPTOME SIGURNO IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU! Ovaj poremećaj najčešće pogađa žene zato što...

Loša koncentracija, umor, preterana želja za slatkim, manjak ili višak kilograma samo su neki od simptoma insulinske rezistencije

09.02.2023

16:14

Ljubav

CITRUSNO VOĆE KOJE ĆE VAS ODUŠEVITI! Sumo pomoranža - slatka, lako se ljušti i nema koštice

Možda ste među ostalim voćem već spazili voćku koja oblikom najviše liči na pomorandžu, ali ima hrapavu koru i veliki čvor na vrhu.

07.02.2023

12:11

Ljubav

MEDITERANSKA DIJATA ŠESTI PUT NAJBOLJA NA SVETU! Svetski nutricionisti sastavili najnoviju listu najzdravijih režima ishrane

Mediteranska dijeta ponovo je osvojila titulu najbolje svetske dijete i preporuka je nutricionista, ali i drugih eksperata iz raznih oblasti zdravstva za 2023. godinu, objavio je "US News & World Report".

07.02.2023

08:37