Ukoliko imate problem da zaspite, stručnjaci upozoravaju da su možda hrana i kasna večera krivi za to.
05.02.2024
14:10
Kada tonemo u san, usporava se disanje i broj otkucaja srca, a premor i napetost zbunjuju mozak da se nešto loše dešava, te aktivira mišiće.
29.01.2024
22:40
Suđenje za maskr 3. maja u OŠ "Vladislav Ribnikar" ,Vladimiru i Miljani Kecmanović, roditeljima maloletnog zločinca Koste K. (14), tada trinaestogodišnjaka, počelo je danas pred Višim sudom u Beogradu.
29.01.2024
21:36
Terapeut Džejms Mur je otkrio kako običan jastuk može da vam poboljša san i otkloni pritisak sa kukova.
27.01.2024
21:00
Popodnevno dremanje može biti jedan od najboljih načina za vraćanje nivoa energije tokom dana, ali samo ako ne traje predugo.
26.01.2024
18:00
Postoji hrana koju nikako ne bi trebalo konzumirati kasno uveče jer može da uzrokuje loš san i zdravstvene tegobe.
23.01.2024
16:00
Stručnjaci preporučuju spavanje bez odeće, čak i zimi. Korisno je i za zdravlje i za partnerski odnos.
30.12.2023
23:20
Postoji naučno objašnjenje zašto nam se spava nakon jela - osećamo se pospano jer se krv preusmerava iz mozga u creva da bi se preradila hrana.
20.12.2023
10:50
Četiri trenda koji se odnose na kvalitetniji san, doživeće pravi bum u narednoj godini.
16.12.2023
22:00
Tvrdnja da ljudi tokom godine u snu pojedu u proseku osam paukova tokom godine je duboko ukorenjena. Ali, da li je to istina?
12.12.2023
08:10
San je neophodan ljudskom organizmu, a lekari često ističu da je čoveku dnevno potrebno oko osam sati sna. Međutim, ako vam treba dugo da zaspite, to može smanjiti vreme spavanja i uticati na vaše zdravlje.
11.12.2023
23:20
Japanski naučnici otkrili su trik od 15 minuta koji je od pomoći kada patite od nesanice.
08.12.2023
22:00
Hrkanje je postalo novi fenomen koji ugrožava brakove i izaziva ozbiljne zdravstvene probleme po hrkača, o tome su govorile gošće Info dana, pulmolog i alergolog dr. Tatjana Radosavljević i psihoterapeut Sandra Bjelac.
02.12.2023
13:40
Skandinavska metoda spavanja, uključuje korišćenje dva odvojena prekrivača kako bi svako od partnera spavao opuštenije i slobodnije.
29.11.2023
23:20
Za kvalitetan san najbolje je ako termometar pokaže između 15 i 19 stepeni jer ćete brže zaspati, smanjiće se hormon stresa, a ubrzaće se metabolizam.
19.11.2023
23:20
Nesanica je sve češća pojava kod mnogih ljudi, a proces masturbacije pred spavanje čini da imate miran i čvrst san.
19.11.2023
12:55
Ovaj ukusni koktel će vam pomoći da zaspite brzo i čvrsto i da se ujutro probudite sveži i odmorni.
17.11.2023
17:00
Poremećaj sna, sklonost prehladi i isušivanje kože mogu se javiti kada spavate sa uključenim grejanjem.
16.11.2023
20:00
Iznenadna smrt u snu može da se dogodi bez obzira na pol, uzrast ili zdravstveno stanje, tako da često čujemo da je neko zaspao i više se nije probudio. Zbog čega se to događa?
06.11.2023
17:00
Prvi korak koji treba da napravite, kako biste utonuli u san, jeste da legnete i relaksirate sve mišiće lica i usne duplje.
02.11.2023
12:20
Novi dokaz da blokaderski novinari ne spavaju, ne jedu i ne žive bez Aleksandra Vučića osvanuo je na društvenoj mreži Iks kada je novinarka Jovana Gligorijević šokirala javnost bolesnom opsednutošću predsednikom Srbije, analizirajući do najsitnijih detalja – verovali ili ne – kako Vučić sipa testo za palačinke.
12.08.2026
23:51
Tema predstojećeg skupa na Žitnom trgu su "vladavina prava i uloga mladih", ali spisak govornika izazvao je potpuni šok, nevericu i zgražavanje građana Sremske Mitrovice.
12.08.2026
22:00
Unutrašnji rat i raspad u opozicionim redovima ne prestaju. Zeleno-levi front (ZLF) potresa ozbiljan raskol zbog odluke da se pruži podrška takozvanoj "studentskoj listi", a na površinu su isplivale žestoke nesuglasice i međusobno optuživanje za izdaju i prodaju glasova.
12.08.2026
22:20
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević patosirao je crnogorskog odroda Milojka Spajića.
12.08.2026
20:00
Priznanje kakvo se retko čuje iz redova tajkunskih medija stiglo je pravo iz usta novinarke nedeljnika "Radar" Sandre Petrušić.
12.08.2026
23:50
Srbi su danas imali priliku da posmatraju spektakularan prizor, delimično pomračenje Sunca!
12.08.2026
20:07
Situacija sa požarom u Deliblatskoj peščari znatno je stabilnija i pod kontrolom, a broj aktivnih žarišta je drastično smanjen u odnosu na prethodne kritične dane, kažu pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i meštani koji zajedno sa njima od početka avgusta danonoćno gase vatrenu stihiju koja guta okolna sela i šume.
12.08.2026
17:28
Brojke koje su objavili Hrvati potvrđuju činjenice koje iznosimo u poslednjim mesecima. Turistička sezona im je zvanično pukla, a turisti glavom bez obzira beže od ustaša!
12.08.2026
14:43
Mali Bogdan (4) iz Severne Makedonije, koji je nestao u Albaniji, pronađen je živ i zdrav.
12.08.2026
21:16
Predsednik Vlade Srbije Đuro Macut najavio je da će se na sutrašnjoj sednici Republičkog štaba za vanredne situacije analizirati aktuelna situacija izazvana nepovoljnim vremenskim uslovima i eventualne nove mere u saniranju posledica.
12.08.2026
20:34
Ruska državljanke Ljudmila Turkova Konstantinova (27), koja je ubijena 26. jula u iznajmljenom stanu u Borči, kako Kurir nezvanično saznaje, prvi kontakt sa osumnjičenim za zločin imala je kobne noći i to preko sajta za upoznavanje!
12.08.2026
22:37
Trojica osumnjičenih uhapšena su zbog razbojništva u Kruševcu, nakon što su od oštećenog, uz pretnje i biber-sprej, uzeli novac i vredne predmete.
12.08.2026
23:15
Žene mafijaša bile su ili direktne mete zbog kriminalnih obračuna, ili kolateralne žrtve koje su se našle u društvu svojih partnera. Poznati su slučajevi koji su potresli javnost, njih je života koštalo što su bile supruge "žestokih momaka".
12.08.2026
20:00
Jedna osoba je poginula, a druga je teško povređena danas kada su sa motornog zmaja pale u more u blizini Nesebara u Bugarskoj.
12.08.2026
15:35
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Živorada Č. (35) zbog sumnje da je sa Vorihom I. (31) vrbovao maloletnicu i primoravao je na prostituciju.
12.08.2026
14:56
Mnoge nemačke kompanije očekuju da će upotreba veštačke inteligencije u narednih pet godina smanjiti plate njihovih zaposlenih, naročito onih sa manje radnog iskustva, pokazao je danas objavljeni izveštaj Instituta za ekonomska istraživanja (Ifo) iz Minhena.
12.08.2026
23:45
Pokušaji ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog da izazove Treći svetski rat nisu uspeli, objavio je Florijan Filipo, lider stranke Francuski patrioti, na svom nalogu na društvenim mrežama.
12.08.2026
23:00
Pripadnik Oružanih snaga Ukrajine Sergej Gnjezdilov, javnosti poznat kao pristalica bivšeg ukrajinskog ministra odbrane Mihaila Fedorova, zapanjio je javnost predlogom o mobilizaciji žena bez dece.
12.08.2026
22:30
Vlada nemačkog kancelara Fridriha Merca prodaje sopstvene građane pokrivajući višemilijarderske kredite za Ukrajinu, izjavila je Sara Vagenkneht, osnivačica nemačke stranke "Unija Sara Vagenkneht - Za razum i pravdu", na svojoj stranici na društvenoj mreži X.
12.08.2026
22:00
Britanski seksolozi sproveli su veliko istraživanje među Evropljanima različitog uzrasta i pola o seksualnim navikama, a posebno su izdvojili odgovore na pitanje koliko su često imali seksualne odnose u poslednja tri meseca.
12.08.2026
23:20
Psiholozi tvrde da muškarac koji vas ne gleda u oči može biti zainteresovan za vezu, pokazao je eksperiment sa 105 studenata.
12.08.2026
22:20
Stjuardesa Šeri Piters, koja iza sebe ima čak 27 godina iskustva u avio-industriji, otkrila je nekoliko korisnih trikova koji putnicima mogu pomoći da se lakše naspavaju tokom dugih letova i izbegnu iscrpljenost nakon sletanja. Kako objašnjava, izbor sedišta može imati veliku ulogu, a uz nekoliko jednostavnih saveta putovanje može biti znatno prijatnije.
12.08.2026
21:05
Sočni čoko kolač je pravi izbor za sve ljubitelje čokolade. Mekan, bogat i neodoljivo sočan, ovaj kolač se topi u ustima i osvaja već na prvi zalogaj.
12.08.2026
20:30
Mnoge žene depiliraju ili briju intimnu regiju, međutim, britanska doktorka Eva Meleg upozorava da to može dovesti do raznih problema sa kožom intimne zone, piše "San".
12.08.2026
20:00
Bivša rijaliti učesnica Ana Korać trenutno uživa u odmoru, a fotografijom sa luksuzne destinacije ponovo je privukla pažnju svojih pratilaca.
12.08.2026
23:53
Bivša rijaliti učesnica Aleksandra Nikolić napravila je pometnju na društvenim mrežama objavivši vrele fotografije u kupaćem kostimu.
12.08.2026
23:19
Prašina oko Tine Ivanović i njenog privatnog života još se nije ni slegla, a pevačica je ponovo uspela da privuče pažnju javnosti.
12.08.2026
22:43
Književnica i bivša voditeljka Jelena Bačić Alimpić oglasila se za Informer i otkrila u kakvom je stanju nakon saobraćanje nesreće.
12.08.2026
22:18
Nekadašnja voditeljka i poznata književnica Jelena Bačić Alimpić doživela je danas saobraćajnu nesreću, nakon čega je prebačena u bolnicu.
12.08.2026
21:46
