Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.
18.06.2023
08:58
Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da neke namirnice poput čokolade, žvaka, alkohola i druge, mogu biti uzrok gorušice.
11.06.2023
13:48
Namirnice poput orašastih plodova, odlične su za ublažavanje stresa.
10.06.2023
08:35
Ako u ishranu uvedete određene namirnice lako se možete rešiti celulita, koji je najveći estetski problem u toku leta.
08.06.2023
12:00
Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.
07.06.2023
08:10
Avokado i paradajz, leblebije i cvekla... to su samo neke od kombinacija namirnica koje će vam poboljšati zdravlje.
03.06.2023
10:15
Nutricionistkinja Rijanon Lambert ističe da bi grašak, brokoli, ribu i još neke namirnice bilo bolje da kupujete smrznute.
30.05.2023
21:00
Spanać, borovnice, brokoli i još nekoliko namirnica sigurno će pomoći izgledu vaše kože.
30.05.2023
08:00
Namirnice poput šargarepe, narandže, dinje i druge koje su narandžaste boje, pomažu u poboljšanju vida.
28.05.2023
09:20
Pečurke su mnogima jedna od omiljenih namirnica, a sadrži dosta vitamina, vlakana i malo kalorija, pa je odlična po naš organizam.
25.05.2023
20:00
Nutricionistkinja Ivana Mišić ističe da između ostalog alkohol negativno utiče na simptome pms-a, dok se crna čokolada i te kako preporučuje u tim danima.
25.05.2023
10:30
Izbegavanje kozumiranja određenog povrća u večernjim satima može sprečiti nadimanje i poboljšati varenje.
24.05.2023
22:00
Znate li da neki ljudi ni na visokim temperaturama nemaju problema sa telesnim mirisima čak i ako jedu luk i začinjenu hranu.
22.05.2023
09:00
Namirnice poput kurkume, belog luka, đumbira i još nekoliko drugih, pomažu u čišćenju nakupljenih naslaga u arterijama.
19.05.2023
16:00
Nutricionistkinja Ivana Mišić otkriva koje namirnice možete da koristite umesto nekih koje su vam svakodnevno deo pripreme hrane.
14.05.2023
22:00
Švedska dijeta dozvoljava unos samo 4 vrste namirnice, a fokus je na unosu proteina i prirodnih masnoća i na svođenju ugljenih hidrata na minimum.
13.05.2023
06:10
Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.
12.05.2023
20:00
Namirnice poput svežeg povrća, ananasa, domaćeg meda i još nekoliko drugih, odlične su u borbi protiv alergija.
11.05.2023
23:20
Verovatno ste znali da u slučaju problema sa crevima treba konzumirati suve šljive i dosta tečnosti, ali da li znate koja bi druga rešenja iz vaše kuhinje mogla da pomognu?
07.05.2023
17:30
Ukoliko ste primetili da imate mrave u stanu, velika je verovatnoća da će ih biti sve više. Predstavljamo vam namirnice koje mogu da vam pomogu da se otarasite ovih napasti.
05.05.2023
11:08
Biljana Lukić, blokaderka sa dna kace, po svaku cenu brani svoje političke poltrone koji su krivi za smrt policajca Vasilija Lalovića (33) i uz to napada ministra unutrašnjih poslova Ivicu Dačića.
22.07.2026
13:15
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić oštro je reagovala nakon nastavka kampanje dehumanizacije predsednika Aleksandra Vučića i njegove porodice, istićući da je jasno da blokaderi politiku zasnivaju na lažima, uvredama i pretnjama.
22.07.2026
13:01
Vesna Petrović, predsednica stranke "Novo lice Srbije" u Priboju, na čijem čelu je Miloš Parandilović, priznala je da policajac Vasilije Lalović nije bio na blokaderskom protestu u Valjevu 2025. godine, nakon čega je krenuo linč koji je rezultirao njegovim samoubistvom.
22.07.2026
12:05
Da je blokaderska lista zapravo poligon za delovanje stranih eksponenata, potvrđuje i primer Miloša Jevtića, "profesora" koji zauzima visoko osmo mesto na njihovoj listi.
22.07.2026
12:23
I blokaderi priznaju ono što ne može da se sakrije - predsednik Srbije Aleksandar Vučić brine o penzionerima, dok ih oni proglašavaju problemom.
22.07.2026
12:47
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ videćete šta je to rastužilo perjanicu Đilasove stranke Borka Stefanovića, gde voli da boravi propali političar Srđan Milivojević, kuda se to zaputio samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kako vreme provodi bivša ministarka zdravlja Danica Grujičić...
18.07.2026
14:19
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...
17.07.2026
15:41
Zoran Anđelković, direktor Pošta Srbije gostujući u Info jutru govorio je o strateškom partnerstvu Srbije i Amerike.
17.07.2026
12:25
Snežana Paunović, ministarka državne uprave i lokalne samouprave gostujući u Info jutru objasnila je zašto se našla na udaru različitih struktura na Kosovu i Metohiji, ali i u centralnom delu Srbije.
16.07.2026
11:56
U Srbiji će danas biti promenljivo oblačno vreme, navodi se u prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije (RHMZ).
22.07.2026
06:45
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4060 dinara.
22.07.2026
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
22.07.2026
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave Svetog sveštenomučenika Pankratija.
22.07.2026
06:15
Nakon što su na internetu objavljeni video-snimci za koje nadležni navode da promovišu seksualnu zloupotrebu maloletnica, policija je privela na informativni razgovor Marka Radmanovića iz Sremske Mitrovice, poznatijeg kao Faraon.
22.07.2026
12:17
U novosadskom naselju Klisa jutros oko 10.30 časova došlo je do teške saobraćajne nesreće u kojoj su poginuli dva muškarca i jedna žena, a prema prvim nezvaničnim informacijama do nesreće je došlo kada je vozač izgubio kontrolu nad vozilom zbog oštre krivine, nakon čega je upao u kanal pored puta.
22.07.2026
13:15
Mali Danilo (10), koji je teško povređen u stravičnoj saobraćajnoj nesreći kod Kotora, uspeo je da izađe iz kome, a danas će avionom Vlade Srbije biti prevezen u Klinički centar Niš, potvrdio je gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović.
22.07.2026
11:03
U beogradskom naselju Voždovac, juče popodne je došlo do incidenta u kom je povređen tinejdžer A.V. (16).
22.07.2026
11:46
Vozač saniteta iz Vranja M.I. (41), koji je povređen kada ga je na zaustavnoj traci pokosio kamion, nalazi se u UKC Niš sa teškim telesnim povredama.
22.07.2026
11:32
Državljanin Severne Makedonije, koji je upravljao kamionom kada je pokosio vozača saniteta iz Vranja, na zaustavnoj traci kod Grdelice, pronađen je i priveden.
22.07.2026
11:15
Dežurne snage PVO su tokom protekle noći presrele i uništile 242 ukrajinske bespilotne letelice iznad teritorije Rusije.
22.07.2026
12:30
Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov najavio je da će se sutra sastati sa američkim državnim sekretarom Markom Rubijom.
22.07.2026
11:55
Novi vrhovni komandant oružanih snaga Ukrajine, Mihailo Drapati prvi put se oglasio i zahvalio se Volodomiru Zelenskom.
22.07.2026
11:30
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da se u utorak sastao sa bivšim ministrom odbrane Mihailom Fedorovim i da mu je ponudio poziciju u vladi.
22.07.2026
11:00
Glumica Iva Štrljić trenutno boravi u Tivtu, gde sa uigranom i vrednom ekipom snima specijalne epizode hit serije "gra sudbine".
22.07.2026
12:04
Miljko Živojinović kaže da je Olivera Katarina bila veliki patriota i da joj je Bog dao sve - dobrotu, pamet i lepotu.
22.07.2026
11:28
Vest o smrti legendarne Olivere Katarine, koja je preminula u 87. godini, objavio je i čuveni francuski list "Le Figaro".
22.07.2026
11:12
Glumica Kejli Hotl (19), poginula je u teškoj saobraćajnoj nesreći u Merilendu kada je automobil sleteo u jarak.
22.07.2026
10:54
Glumica i pevačica Olivera Katarina je tokom svoje dugogodišnje karijere sarađivala sa mnogim domaćim i stranim legendama, među njima i sa Velimirom Batom Živojinovićem.
22.07.2026
10:44
Svi oni koji imaju mačke za ljubimce navikli su na razne neobične ulove, ali dve narandžaste mačke prešle su sve granice kada su u kuću unele živu i zdravu vevericu.
22.07.2026
12:30
Kada poželite nešto toplo i domaće, ovi uštipci biće odličan izbor. Spremaju se brzo i bez mnogo truda.
22.07.2026
11:30
Tražite biljku koja će ulepšati balkon ili dvorište, a ne zahteva mnogo nege? Kadifica je poznata po tome što odlično podnosi sunce, sušu i visoke temperature.
22.07.2026
10:30
Pred polazak na odmor većina nas misli šta da spakuje u kofer, da li će to biti dovoljno i da li su putna dokumenta na mestu. U žurbi vrlo često zaboravljamo i šta ostavljamo za sobom u kući, a ovaj mali podsetnik poslužiće vam da ne napravite neku grešku koja može skupo da vas košta.
22.07.2026
10:00
Ukoliko postavljate plave, tamne ili sive fotografije na Instagram, to bi mogao da bude znak da patite od depresije, otkrilo je novo istraživanje.
22.07.2026
09:30
Pevačica Džejla Ramović na društvenim mrežama podelila je očaravajući snimak, na kome je svima maštu rasplamsala providna bela haljina koja se pomera na vetru.
22.07.2026
13:00
Najpoznatiji rijaliti tata, Radomir Marinković Taki, nastavlja sa tvrdnjama da je bio intiman sa Stanijom Dobrojević, što rijaliti pobednica negira danima.
22.07.2026
12:02
Čelnici Pink imperije Željko i Milica Mitrović su nakon finala "Elite 9" spakovali kofere i uputili se na zasluženi odmor.
22.07.2026
11:47
Finalista "Elite 9" Marko Janjušević Janjuš ponovo je u zagrljaju svoje ćerke Krune, a devojčica je snimak sa ocem podelila sa pratiocima na društvenim mrežama.
22.07.2026
11:33
Snažno nevreme praćeno jakim vetrom pogodilo je Skoplje i okolinu, ostavljajući iza sebe pustoš i ogromnu materijalnu štetu, a uništen je i dom Bokija 13.
22.07.2026
11:18
