# Namirnice

Ljubav

HRANA ZA SREĆU! 13 namirnica koje će vas oraspoložiti kada vam nije ni do čega!

Istina je da zaista postoji "hrana za sreću" a to je u stvari priča o serotoninu...

03.04.2023

13:10

Ljubav

3 MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ovako ćete pospešiti apsorpciju gvožđa!

Zahvaljujući vitaminu C, imaćete veću apsorpciju gvožđa uz namirnice poput spanaća, kinoe i humusa.

01.04.2023

18:54

Ljubav

4 VRSTE NAMIRNICA koje stvaraju još veću GLAD

Da li ste znali da postoje namirnice koje aktiviraju delove našeg mozga i creva koji podstiču glad?

01.04.2023

11:16

Ljubav

8 NAMIRNICA ZA JAKU I ZDRAVU KOSU! Ukoliko ih redovno unosite, kosa će vam biti kao sa naslovne strane!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da ćete unosom avokada, jaja i još nekoliko drugih namirnica imati zdravu i jaku kosu.

29.03.2023

16:58

Društvo

MNOGI PRODAVCI DIŽU CENU NAMIRNICA PRED VASKRS! Trgovci hoće da dupliraju cene jaja, a od ovog datuma se očekuje drastično povećanje!

Mnogi prodavci dižu cene namirnica pred Vaskrs, a cene jaja sada se kreću od 22 do 30 dinara po komadu.

27.03.2023

07:15

Ljubav

5 NAMIRNICA za SREĆU! Nutricinista otkriva kako da regulišete raspoloženje!

Da li ste stalno depresivni, nervozni i borite se protiv promena raspoloženja, a sve to bez razloga? Pa, to može da bude znak nedostatka serotonina...

26.03.2023

17:19

Ljubav

TU SU ČAK I VOĆE I POVRĆE! 4 tipa namirnica koje konzumirate, a zbog kojih se osećate umorno!

Iako je voće i povrće zdravo za vas, većina je niskokalorična, pa ukoliko se jede samostalno, ne daje telu potrebnu energiju i dovodi do umora.

26.03.2023

11:00

Ljubav

NAJBOLJE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Nutricionistkinja otkriva kako da sprečite nadutost!

Nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da povedete računa o ishrani, uvođenjem namirnica poput kivija, avokada i još nekoliko drugih, čime ćete sprečiti nadutost.

22.03.2023

08:00

Ljubav

NISU SAMO U SOKOVIMA! Evo koje namirnice koristite svaki dan, a sadrže skrivene šećere!

Neke od namirnica poput kečapa i kofeinskih napitaka ljudi konzumiraju svakodnevno, a ne znajući da sadrže skrivene šećere.

20.03.2023

08:51

Ljubav

4 NAMIRNICE KOJE POVEĆAVAJU APETIT! Ako želite da smršate, njih izbegavajte u širokom luku!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da kornfleks, dijetalna gazirana piće, testenine i grickalice poput čipsa i krekera, zapravo povećavaju apetit.

18.03.2023

12:53

Zaštitnik potrošača

CRNA LISTA! BOJKOT JE NAJBOLJA KAZNA! Ovo je legalizovana pljačka kupaca!

Namirnice po marketima iz dana u dan postaju sve lakše, ali zato njihova cena rapidno raste! Taman kad su se pomirili sa kesicama čipsa punim vazduha i sličnim proizvođačkim prevarama, potrošači u Srbiji sada se susreću i sa pakovanjima čokolade, pavlake, kečapa, majoneza, pudinga, jogurta i mleka koja su postala lakša od tri do čak 20 grama odnosno mililitara, ali je zato cena nekih otišla i do 100 odsto.

17.03.2023

12:25

Ljubav

NAMIRNICE KOJE SNIŽAVAJU HOLESTEROL! Ako ih uključite u ishranu, učinićete sjajnu stvar po vaše zdravlje!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da namirnice poput avokada, orašastih plodova, maslina i još nekoliko drugih, drže holesterol pod kontrolom.

15.03.2023

16:42

Ljubav

NAMIRNICE koje PODMLAĐUJU KOŽU, čak i kad vam genetika nije najbolji prijatelj!

Izgleda da ono što se nalazi na taniru određuje koliko će vaša koža biti zdrava, koliko mlado ćete izgledati i koliko će ten biti besprekoran...

12.03.2023

14:20

Ljubav

U SUPROTNOM ĆE SE BRŽE KVARITI! Evo koje namirnice ne treba da držite zajedno, a koje se čuvaju van frižidera!

Namirnice poput paradajza, krompira, krastavca i još nekoliko drugih je bolje čuvati van frižidera.

12.03.2023

09:09

Lajfstajl

IZNENADITE SVOJE UKUĆANE! Napravite sjajnu dekoraciju tanjira od namirnica koje sigurno imate kod kuće! (VIDEO)

Kako biste napravili zanimljivu dekoraciju tanjira, biće vam potrebne pomorandže, krastavci, čeri paradajz i još nekoliko namirnica.

06.03.2023

15:10

Ljubav

SUPER MOĆNE KOMBINACIJE NAMIRNICA! Ukoliko ih jedete zajedno, činite čuda za vaš organizam!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje namirnice će drastično poboljšati vaše zdravlje.

05.03.2023

06:10

Ljubav

10 NAMIRNICA SA NAJDUŽIM ROKOM TRAJANJA! Beli pirinač može i do 20 godina, a dehidrirano voće čak i duže!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da namirnice poput belog pirinča, dehidriranog voća, ovsene kaše, pasulja i još nekoliko drugih mogu veoma dugo da traju.

02.03.2023

19:00

Ljubav

NIJE SAMO ZA KOŽU! Kolagen je veoma važan, a evo i zašto - u ovim namirnicama ga najviše ima!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da je kolagen između ostalog bitan i za zdravlje hrskavice.

01.03.2023

16:32

Ljubav

VODITE RAČUNA O ZDRAVLJU! Ove namirnice nikako ne kupujte na akciji

Kada namirnicima ističe rok trajanja, supermarketi ih stave na akciju kako bi izbegli bacanje hrane.

28.02.2023

16:45

Ljubav

SAVET KARDIOLOGA! Ove 3 namirnice su odlične za zdravlje srca i creva - bogate su mnogim hranljivim materijama!

Stručnjaci ističu da će vam meso, mahunarke, ali i esencijalna ulja, pomoći da poboljšate zdravlje srca i creva.

26.02.2023

11:06