Stranica 14 - Namirnice

Video

Zdravlje

Savet eksperta! 3 namirnice koje će vam pomoći da brže pocrnite i zadržite boju

Šargarepa, jaja i kelj su namirnice koje će vam pomoći da imate najbolji ten ove letnje sezone.

29.07.2023

08:42

Zdravlje

5 namirnica koje utiču na plodnost! Za zdrave jajne ćelije i spermatozoide potreban je zdrav organizam

Kada dođe vreme da razmišljate o proširenju porodice, kuhinja je važna kao i spavaća soba.

28.07.2023

23:20

Zdravlje

3 namirnice koje su zabranjene Kejt Midlton! Stroga pravila britanskog dvora

Žena princa Vilijama, Kejt Midlton dužna je da se pridržava pravila dvora, a među njima se nalaze i ona o ishrani.

26.07.2023

11:30

Putovanja

Oprezno sa ovih 5 namirnica na odmoru van zemlje! Voda se pije samo iz flaše

Neispravna voda, začini u egzotičnim jelima i letnje temperature najčešći su uzroci zdravstvenih problema od kojih pate naši turisti kad letuju u inostranstvu.

25.07.2023

22:00

Zdravlje

Bogati antioksidansima, pomažu kod mnogih bolesti! Nutircionistkinja otkrila koje 2 vrste namirnica su najzdravije

Iako ne voli da favorizuje hranu, nutricionistkinja Marija Đurković otkirva da su borovnice i zelena salata sjajne po naše zdravlje.

24.07.2023

06:20

NE IGNORIŠITE SIMPTOME

Jaja, mleko, soja... Ovo je 8 najčešćih alergena u hrani, a evo i kako se manifestuju

Ukoliko nakon konzumiranja namirnica poput jaja, mleka, kikirikija i još nekoliko drugih, imate dijareju, znojenje ili otok lica, sasvim je verovatno da imate alergiju.

22.07.2023

21:00

Zdravlje

Mislite i na stomak! 5 najgorih namirnica za varenje na vrućinama

Namirnice koje jedemo mogu da stupe u ozbiljnu interakciju sa nekim spoljnim faktorima i naprave nam velike probleme u varenju, probavi i svakodnevnom funkcionisanju. Kada su vremenske okolnosti ekstremne, hrana može da isprovocira i ekstremne zdravstvene reakcije.

20.07.2023

21:00

Zdravlje

12 namirnica kojima ćete držati insulinsku rezistenciju pod kontrolom

Namirnice poput kinoe, oraha, maslina i još nekoliko drugih, biće vam pravi saveznici kada je insulinska rezistencija u pitanju.

16.07.2023

06:20

Zdravlje

Zaboravićete na žudnju za slatkišima! Ovih 5 namirnica smanjuju želju za šećerom

Namirnice poput paradajza, jabuka, kukuruza i još par drugih zapravo mogu smanjiti želju za slatkišima.

05.07.2023

16:50

Zdravlje

5 super namirnica za jake kosti! Smanjuju rizik od gubitka koštane mase, a bogate su vitaminima i mineralima

Namirnice poput lososa, kelja, paprika i još nekih, potrebno je da uvrstite u svakodnevnu ishranu, kako biste sačuvali zdravlje kostiju.

03.07.2023

14:23

Zdravlje

Osetićete drastičnu razliku! 9 namirnica koje poboljšavaju pamćenje

Ukoliko imate problem sa koncentracijom i pamćenjem, trebalo bi da uvedete ili pojačate unos namirnica poput borovnica, jaja, brokolija i još nekoliko drugih.

01.07.2023

09:15

Moda i lepota

Ako vam koža nije elastična i blistava možda vam nedostaju ove namirnice

Ako imate bore i opuštenu kožu probajte da u ishranu unesete proteine, grašak i šargarepu.

30.06.2023

18:00

Lajfstajl

TEST OD PAR SEKUNDI REŠAVA NEDOUMICU! Evo kako da znate da li je neka namirnica BEZBEDNA za vašu bebu (VIDEO)

Sve što je potrebno da biste proverili da li je namirnica sigurna za vaše dete, jeste da je stisnete palcem i kažiprstom.

26.06.2023

12:15

Moda i lepota

5 NAMIRNICA KOJE USPORAVAJU STARENJE! Utiču ne samo na izgled, već i na MENTALNE FUNKCIJE

Ukoliko konzumirate nar, smokve, orašaste plodove i još par namirnica, time ćete pomoći organizmu da uspori, a i ublaži znakove starenja.

26.06.2023

11:40

Moda i lepota

SMANJUJU BORE, POVEĆAVAJU VLAŽNOST! Dermatolog otkriva koje namirnice su BOLJE OD BOTOKSA - koža će vam biti kao dečja

Losos, avokado, trešnje, kupine, samo su neke od namirnica koje će vašoj koži dati sjaj, zategnutost i usporiti starenje.

22.06.2023

18:00

Zdravlje

DA LI PRAVILNO PERETE NAMIRNICE? Jedne se potapaju, druge tuširaju, a važna je i TEMPERATURA VODE

Određene namirnice su osetljivije, poput malina i kupina, pa zahtevaju i pranje pod slabijim mlazom vode.

21.06.2023

11:50

Zdravlje

SNIŽAVAJU ŠEĆER U KRVI, BOGATE SU MAGNEZIJUMOM I VLAKNIMA! Ovih 8 namirnica su prava RIZNICA ZDRAVLJA

Namirnice poput jagoda, avokada, brokolija i još nekoliko drugih su odlične u borbi protiv visokog šećera.

19.06.2023

11:18

Zdravlje

VAŽNI ZA RAZVOJ MIŠIĆA, KOSTIJU, TKIVA... Evo zašto treba da unosite PROTEINE i u kojim namirnicama ih najviše ima

Pileći i ćureći file, losos i grčki jogurt su samo neke od namirnica sa visokim sadržajem proteina.

18.06.2023

08:58

Ljubav

6 NAMIRNICA za koje nikada ne biste rekli da izazivaju GORUŠICU!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da neke namirnice poput čokolade, žvaka, alkohola i druge, mogu biti uzrok gorušice.

11.06.2023

13:48

Ljubav

8 NAMIRNICA KOJE UMANJUJU STRES! Neke možete da grickate i tokom celog dana

Namirnice poput orašastih plodova, odlične su za ublažavanje stresa.

10.06.2023

08:35

Politika

Milan Knežević raskrinkao revolucionarni teror: Gašenje Informera je poslednji stadijum diktature i brutalna osveta! (VIDEO)

Predsednik crnogorske opozicione Demokratske narodne partije (DNP), Milan Knežević, uputio je snažnu podršku Informeru u trenucima kada blokaderi u Srbiji sprovode nezapamćeni teror.

01.11.2026

11:25

Politika

Novi ucenjivački udar iz Zagreba! Hrvati traže zagarantovana mesta i obavezne kvote u Narodnoj skupštini Srbije (VIDEO)

Pitanje političke zastupljenosti hrvatske nacionalne manjine u Srbiji ponovo je otvoreno u Hrvatskoj, nakon što je na HRT-u objavljen prilog o zahtevima koji bi, prema najavama hrvatskih predstavnika, trebalo da budu upućeni novoj vlasti u Srbiji.

01.11.2026

10:42

Politika

Brutalno poniženje: Pogledajte kako kadar nove vlasti udara na srpski narod... (FOTO)

Dejan Šoškić, uništitelj dinara i srpske ekonomije dao je skandalozan intervju za antisrpski list "Pobjeda" u kojem je otvoreno ponizio naš narod, tretirajući Srbe u Crnoj Gori kao običnu nacionalnu manjinu!

01.11.2026

10:55

Politika

Danas ponavljanje izbora na 53 biračka mesta - Pravo glasa ima 24.438 građana

Ponavljanje vanrednih parlamentarnih izbora na 53 biračka mesta počelo je u 7.00 i trajaće do 20.00 časova, a pravo glasa na njima ima 24.438 građana.

01.11.2026

10:21

Politika

Dve godine od pada nadstrešnice u Novom Sadu: Dan kada je Srbija zavijena u crno (FOTO)

Danas se navršava dve godine od stravične tragedije u Novom Sadu kada je na glavnoj Železničkoj stanici pala nadstrešnica i usmrtila 16 osoba.

01.11.2026

10:18

Exatlon

Neće da ćuti! Lana bez dlake na jeziku o Mihailu: "Mislim da treba da shvati..."

Takmičarka Crvenog tima Lana Erić prokomentarisala je sukob i ponašanje Mihaila Adžića na mestu za gađanje.

31.10.2026

23:59

Exatlon

Jezivo nevreme u Exatlonu! Nezapamćeni pljusak u Dominikani - Jedan tim uprkos svemu odneo pobedu

Pobedu u večerašnjoj borbi za eliminaciju u najvećem sportskom rijalitiju Exatlon Srbija, koji se emituje na televiziji Informer, odneo je Plavi tim, koji je na poligonu "Fliper" savladao Crvene rezultatom 8:4, uprkos ogromnom nevremenu i snažnom pljusku koji su pratili takmičenje.

31.10.2026

23:30

Exatlon

"Propuštam njegove prve školske korake" Nikola Lakić ne može da dočeka da vidi sina - Razgovor sa bivšom ga dirnuo

Učesnik najpopularnijeg sportskog rijalitija "Exatlon", Nikola Lakić, imao je telefonski razgovor sa bivšom suprugom Nikolinom.

31.10.2026

23:11

Exatlon

Nevena razgovarala sa porodicom! Evo šta joj je majka poručila (VIDEO)

Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Nevena Nedeljković razgovarala je telefonom sa majkom.

31.10.2026

22:41

Exatlon

"Loše zvučiš, da li si dobro psihički?" Majka zabrinuta za takmičara Crvenog tima (VIDEO)

Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Nemanja Makuljević razgovarao je telefonom sa majkom i prijateljima.

31.10.2026

22:11

Društvo

Upozorenje meteorologa: El Ninjo je rekordno jak, cepa se polarni vrtlog - Ovo menja sliku vremena u Srbiji

Početak novembra 2026. donosi oblačno vreme, kišu i sneg na planinama, a krajem meseca očekuje se drastičan pad temperature i prvi sneg u nižim predelima, rekao je meteorolog Ivan Ristić.

01.11.2026

09:00

Automobili

Vlaga u kabini može skupo da vas košta: Evo gde treba da tražite uzrok

Ako se u vašem automobilu posle svake kiše oseća miris vlage, moguće je da voda negde prodire u kabinu. Problem često nije u klima-uređaju, već u zapušenim odvodima, dotrajalim zaptivkama ili mestima na kojima se voda neprimetno zadržava.

01.11.2026

11:00

Društvo

Crna Gora presekla: Za ovih 5 država uvedene vize

Crna Gora od danas uvodi vize za državljane Belorusije, Kine, Rusije, Saudijske Arabije i Turske.

01.11.2026

10:16

Društvo

Minus od ranog jutra u ovom delu Srbije: Do kraja dana sneg, a evo i gde

U Srbiji u 7 časova najsvežije je bilo na Kopaoniku gde je izmeren minus 1 stepen!

01.11.2026

07:25

Društvo

Ako menjate novac, ovo morate da znate: Evo koliki je kurs danas

Prema podacima Narodne banke Srbije (NBS) kurs će danas iznositi 117,5367 dinara.

01.11.2026

07:00

Hronika

Ko je Marko Kričak? Put od elitnih jedinica BIA do vrha MUP-a (FOTO)

Marko Kričak, načelnik Uprave kriminalističke policije, uhapšen je jutros u Beogradu, a u pitanju je čovek koji je tokom karijere u BIA i MUP-u učestvovao u rasvetljavanju najtežih krivičnih dela i vođenju najsloženijih bezbednosnih operacija.

01.11.2026

11:35

Region

Tukli se do iznemoglosti, sevalo staklo na sve strane: Opšti karambol ispred noćnog kluba

Ispred poznatog noćnog kluba u Žepču rano jutros došlo je do žestokog fizičkog obračuna u kojem je učestvovalo više osoba, pri čemu je jedan muškarac zadobio povrede.

01.11.2026

11:40

Hronika

Poznat uzrok užasne nesreće kod Bubanj Potoka: Vozilo naletelo na radnika šlep službe u punoj brzini, nije mu bilo spasa! (FOTO)

Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas kod petlje Bubanj Potok, na autoputu u smeru ka Beogradu, a u njoj je život izgubio vozač šlep-službe.

01.11.2026

11:15

Hronika

Mladi fudbaler Ognjen (24) poginuo u stravičnoj nesreći: Od automobila ostala samo zgužvana olupina

U teškoj saobraćajnoj nesreći koja se u noći između subote i nedelje dogodila u varošici Lešnici, na magistralnom putu Šabac–Loznica, život je izgubio Ognjen N. (24).

01.11.2026

10:14

Hronika

Lovočuvar u pomoćnom objektu zatekao telo nepoznatog muškarca: Policija na nogama!

Telo za sada neidentifikovanog muškarca pronađeno je jutros u pomoćnom objektu u dvorištu jedne porodične kuće u okolini Obrenovca.

01.11.2026

11:02

Sport

Ostali sportovi

Oprez, nije za svačiji stomak - Jezivi snimci, Amerikanac razneo oko rivalu (VIDEO)

01.11.2026

11:01

Fudbal

"Željko Obradović" u štiklama! Atraktivna trenerka Panatinaikosa napravila haos na derbiju

01.11.2026

10:49

Košarka

Žestoka tuča navijača, jedna osoba povređena (VIDEO)

01.11.2026

09:58

Fudbal

Ceo stadion ustao - Suze legendarnog Kake obišle planetu (VIDEO)

01.11.2026

08:30

NBA

Zastrašujuće izdanje Vembanjame - Pojavio se u kostimu od kog su navijači zanemeli (VIDEO)

01.11.2026

07:59

Planeta

Udarno! Prvi sastanak Putina i Zelenskog još od 2019, i to na ovom mestu: Tramp upravo saopštio neverovatne vesti

Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je spreman da pozove ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog na samit G20 u Majamiju, na koji je već pozvan ruski lider Vladimir Putin.

01.11.2026

11:09

Planeta

Objavljene udarne prognoze izbora! Tramp za dva dana može dobiti neočekivane vesti

Amerikanci u utorak, 3. novembra, izlaze na kongresne izbore koji će odlučiti da li će predsednik Donald Tramp zadržati podršku većine u oba doma Kongresa tokom poslednje dve godine svog mandata.

01.11.2026

10:41

Planeta

(VIDEO) Šta se ovo dešava sa Rusijom?! Putinu saopštili horor vesti: Kremlj nokautiran potezom neprijatelja, ne nameravaju da stanu

Velika ruska rafinerija nafte NORSI u gradu Kstovu, u Nižnjenovgorodskoj oblasti, našla se tokom noći između subote i nedelje na meti napada ukrajinskih bespilotnih letelica, nakon čega je izbio veliki požar.

01.11.2026

10:11

Planeta

Putin se osvetio, i to veoma obrutalno! Ruska vojska uradila nezamislivo: Rat je ušao u potpuno novu fazu, ovo dosad nije viđeno

Ruska vojska je tokom oktobra izvela šest napada na pet ukrajinskih centara za obradu podataka koji su, prema tvrdnjama Ministarstva odbrane Rusije, korišćeni za potrebe Oružanih snaga Ukrajine (OSU).

01.11.2026

08:41

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Saopšteno mesto i vreme sahrane Ognjanke Ognjanović: Ovde će počivati čuvena glumica

Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.

31.10.2026

13:33

Kultura

Umrla glumica Ognjanka Ognjanović

Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.

31.10.2026

10:58

Kultura

Film sa Lepom Brenom 21 godinu bio zabranjen na RTS: Sve tajne komedije "Hajde da se volimo"

Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.

30.10.2026

14:13

Showbiz

Nova generacija ubija seks u filmovima: Čak 40% manje eksplicitnih scena, evo i zašto

Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.

30.10.2026

12:24

Showbiz

Kraj - Džek Nikolson završio karijeru: Majkl Daglas sve potvrdio

Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.

30.10.2026

10:54

Magazin

Zdravlje

Bol u krstima ne popušta? Istraživanja pokazuju da ovaj pojas donosi olakšanje

Istraživanje pokazuje da meki lumbalni pojas uz standardnu terapiju može da smanji bolove u donjem delu leđa i olakša svakodnevne aktivnosti.

01.11.2026

07:00

Dom i porodica

Crni veš više neće bledeti: Ubacite 2 sastojka u mašinu i sačuvajte boju

Sirće i so često se koriste kao kućni trik za pranje crne garderobe, ali hladna voda i nežniji programi važniji su za očuvanje boje.

01.11.2026

09:00

Recepti

Proja sa sirom i čvarcima: Domaći specijalitet koji nestaje dok je još topao

Proja sa sirom i čvarcima pravi se lako, ne traži komplikovanu pripremu i najbolje prija uz jogurt ili kiselo mleko.

01.11.2026

06:00

Moda i lepota

Nisu ni kaubojke ni bajkerke: Ove čizme su hit jeseni (FOTO)

Nabrane čizme vraćaju se među vodeće trendove za jesen 2026, a posebno se ističu uz farmerke, džempere i kapute.

01.11.2026

08:00

Horoskop

Posle teškog perioda stiže nagrada: 3 znaka ulaze u mesec iz snova

Rakove, Strelčeve i Vodolije u novembru, prema astrološkim tumačenjima, očekuju ljubav, finansijske prilike i novi razlozi za optimizam.

01.11.2026

11:07

Džet set

Rijaliti

Miljana Kulić imala saobraćajnu nezgodu: U kolima bili njen sin Željko i Marija Kulić

Učesnica "Elite 10" Miljana Kulić doživela je saobraćajnu nezgodu u trenutku dok je bila van rijalitija, a u kolima su se nalazili i njena majka Marija Kulić i sin Željko Kulić.

01.11.2026

10:49

Estrada

Godinama radi kao voditeljka, a evo šta je fatalna plavuša završila od škole: Ovo nikada nije spomenula

Voditeljka Bojana Lazić godinama je prisutna na javnoj sceni, ali malo ko zna koji je fakultet završila.

01.11.2026

09:55

Estrada

"Ako ikad postoji sutra, a mi ne budemo zajedno..." Deina poruka ćerki kida dušu, ovakvu ljubav može da pruži samo majka

Voditeljka Dea Đurđević uputila je emotivnu poruku ćerki Iris, poručivši joj da je hrabrija i pametnija nego što misli.

01.11.2026

09:25

Estrada

Zavirite u luksuznu vilu porodice Šijan u Surčinu: Bojana i Mirko pevaju i slave sa sinovima - Ovaj prizor vredi bogatstvo

Sin Goce Božinovske i Zorana Šijana, Mirko Šijan, proslavio je rođendan u krugu najmilijih, a njegova supruga Bojana podelila je atmosferu iz porodičnog doma na društvenim mrežama.

01.11.2026

08:55

Estrada

Preminuo Mišo Hrnjak

Muzičar Mišo Hrnjak, basista grupe Azra, preminuo je u 76. godini

01.11.2026

08:26

• aktuelno

# Namirnice

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set