Ovo je tajna sjajnog izgleda Nine Badrić! Inspirisao je režim ishrane Novaka Đokovića, ali se ove namirnice ne odriče

Pevačica Nina Badrić, oduvek je privlačila mnogo pažnje, a naročito u poslednje vreme, kada je objavljivala razne letnje fotografije, pa čak i neke u kupaćem kostimu. 

Na fotografijama deluje veoma vitko, pa se proširila priča kako je pevačica uspela da izgubi 20 kilograma. 

Nina ipak nije želela da sve ostane na spekulisanju, pa je otkrila istinu o tome:

- Nikada u životu se nisam udebljala, niti smršala 20 kilograma. To je ogromna kilaža. Ja jesam izgubila nešto na kilaži, ali to je neznatno, ne radi se ni o 10, a kamoli o 20 kilograma. Ono što je meni zanimljivo, to je da se od prvog dana karijere meni mere izgled i kilogrami. Ja se zahvaljujem svima koji se toliko brinu o mojoj kilaži - izjavila je pevačica za Hype TV.

Kako je svojevremeno otkrila, pevačica je inspiraciju za ishranu pronašla u režimu Novaka Đokovića. Ona je na Instagramu objavila da se oseća mnogo bolje otkako je promenila način ishrane.

- Od kada se ovako hranim, moje telo je u balansu, koža i kosa su sjajni, a snage i energije imam milion puta više u odnosu na sve prethodne godine kada nisam razmišljala toliko koje namirnice unosim u sebe - napisala je Nina i dodala kako je Novak Đoković bio jedan od primera kojim se vodila.

- Pratila sam dugo način ishrane Novaka Đokovića i mnogih meni bliskih ljudi koji se tako hrane godinama i zaista sve ima smisla. Moja snaga se ustostručila. I duh i telo. Osećam se odlično, poletno, bistro, snažno i svakome preporučujem da zdravom ishranom diže svoj imunitet, a samim tim kilogrami se tope. Ova promena je način života, a ne jednokratna dijeta, a benefiti ovakve ishrane su zaista nesagledivi za naše zdravlje i život - poručila je pevačica.

Iako joj nije bilo jednostavno da se navikne na jelovnik bez mesa i mesnih prerađevina, već nakon nekoliko dana, shvatila je da se oseća zdravo i da ima više energije, pa je i želja za mesom nestala. Njena ishrana temelji se na povrću, koje jede u neograničenim količinama. Salate jede uz svaki obrok, a na unos voća pazi jer ono sadrži puno šećera.

- U jelovnik sam uvrstila i supe od brokolija, bundeve i drugog povrća. Odgovara mi jer me zasiti, a nemam osećaj nadutosti - dodala je Nina, koja je unos testenine svela na minimum, a gazirana pića uopšte ne konzumira. Kad dobije želju za slatkim, pojede dve do tri kockice čokolade.