Pronađeno 500 rezultata za ishrana
Za zdravlje srca je ključ u jednostavnom obogaćivanju jelovnika hranljivim namirnicama koje prirodno štite kardiovaskularni sistem. Interventni kardiolog dr Sanjaj Bhojraj je istakao semenke bundeve kao posebno dobre.
1792350900
1792350900
Šest namirnica, među kojima su morska riba, jaja i brazilski orasi, sadrže nutrijente važne za normalan rad štitne žlezde.
1792322100
1792322100
Nutricionisti izdvajaju masline, beli luk, smokve, blitvu i artičoke kao namirnice koje mogu da doprinesu zdravlju srca.
1791990900
1791990900
Uravnotežena ishrana bogata vlaknima, fermentisanim namirnicama, vitaminom C, proteinima i cinkom može pomoći organizmu da se lakše izbori sa gripom i prehladom, navode američki nutricionisti za Fox News.
1791975000
1791975000
Jetra obavlja brojne važne funkcije, a mnogi o njenom zdravlju počnu da razmišljaju tek nakon loših nalaza. Stručnjaci su otkrili da grčki jogurt posebno pomaže očuvanju njene funkcije.
1791790500
1791790500
Nutricionistkinja Mičiko Tomioka, koja živi u Japanu, otkrila je da izbegava prerađeno meso, slatka gazirana pića i kupovne žitarice.
1791483300
1791483300
Orasi mogu biti koristan dodatak ishrani povezanoj sa zdravljem mozga, a uobičajena dnevna porcija iznosi oko 30 grama (14 polovina oraha).
1791453600
1791453600
Starleta Soraja Vučelić na Instagramu svakodnevnu pokazuje čime se hrani, a to su uglavnom morski plodovi poput jastoga, škampa i krabe.
1791127800
1791127800
Za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, pored redovne fizičke aktivnosti, održavanja optimalne telesne mase, kontrole krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi, važno mesto ima pravilna ishrana, istakli su danas iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" uoči obeležavanja Svetskog dana srca.
1790341200
1790341200
Na trpezi britanske kraljevske porodice nikada se neće naći školjke, beli luk, guščja jetra, šećer u čaju, čokolada, sirovo meso, testenine, hleb i krompir.
1789558200
1789558200
Mleko, sir, jogurt i ostali mlečni proizvodi veoma su zastupljeni u svakodnevnoj ishrani, ali pojedina naučna istraživanja ukazuju na moguću povezanost između većeg unosa mlečnih proizvoda i rizika od raka prostate.
1789554300
1789554300
U zlatiborskom kraju živi se duže nego u drugim delovima Srbije, kažu podaci Republičkog zavoda za statistiku.
1788933600
1788933600
Tamna čokolada može biti dobra za srce, ali samo ako ne preterujete. Stručnjaci otkrivaju koliko kakaa treba da sadrži i koja količina dnevno može doprineti boljoj kontroli krvnog pritiska, ali upozoravaju i na moguće rizike.
1788871320
1788871320
Nova italijanska studija pokazala je da svakodnevna konzumacija paradajza može biti povezana sa značajnim smanjenjem količine masti u jetri, čak i bez gubitka telesne težine.
1788808800
1788808800
Prerađene mesne prerađevine, ultra-prerađena hrana, alkohol i višak šećera spadaju među namirnice koje bi trebalo ograničiti jer povežava rizik od demencije.
1788550800
1788550800
Brižit Makron, prva dama Francuske, poznata je po vitkoj figuri i elegantnom stilu. Često je možemo videti u modernim, pripijenim kompletima i kratkim suknjama koje dodatno ističu njenu liniju, a sada je otkrivena njena tajna vitkog izgleda.
1788460200
1788460200
Regulacija holesterola ne mora da podrazumeva skupe namirnice. Jedna od povoljnih i lako dostupnih namirnica koja može da se koristi u brojnim jelima je leblebija.
1788372120
1788372120
Dr Duong Thi Phuong sa Odeljenja za ishranu Univerzitetske bolnice za medicinu i farmaciju u Vijetnamu je otkrila koje svakodnevne navike mogu da imaju veliki uticaj na zdravlje digestivnog sistema.
1788085800
1788085800
Naučnici sa Univerziteta Pensilvanije utvrdili su da omega-3 masne kiseline smanjuju agresiju i nasilne ispade za 30 odsto.
1787922000
1787922000
Zdravlje i dug život kućnih ljubimaca velika su želja svakog vlasnika. Kada je reč o psima, pravilna i uravnotežena ishrana može imati važnu ulogu u očuvanju njihovog zdravlja i vitalnosti.
1786869480
1786869480
CPAC (Konferencija konzervativne političke akcije) najavljuje prvi "CPAC Balkan" koji će se održati od 18. do 21. novembra 2026. godine. u Beogradu, u Srbiji. Aleksandar Vučić biće glavni govornik na istorijskom okupljanju konzervativaca iz celog regiona.
19.10.2026
19:24
Društvene mreže usijale su se do maksimuma nakon što je lider Srpske napredne stranke Miloš Vučević na svom Instagram profilu podelio hit snimak sa predsednikom Demokratske narodne partije Crne Gore Milanom Kneževićem.
19.10.2026
19:03
Eksplozija istine u prepunoj hali "Borac" u Čačku. Nosilac pobedničke liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" i predsednik Srbije Aleksandar Vučić održao je istorijski govor u kom je do koske ogolio ko zapravo stoji iza takozvane "studentske liste" i kakvi mračni mrzitelji Srbije navijaju za njen dolazak na vlast.
19.10.2026
18:49
Ana Brnabić, potpredsednica Glavnog odbora Srpske napredne stranke poručila je da će se SNS boriti protiv dehumanizacije Aleksandra Vučića.
19.10.2026
18:38
Hala "Borac" u Čačku postala je "tesna" da primi sve koji su došli da podrže pobedničku listu "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija", a nosilac liste i predsednik Aleksandar Vučić održao je istorijski govor i do nogu razmontirao mračnu i licemernu uređivačku politiku tajkunske televizije N1.
19.10.2026
18:34
U emisiji "Druga strana Exatlona" Mila Ivanovski otkrila je da je odbila da tetovira muškarca koji je tražio da mu na telu istetovira svoje inicijale.
19.10.2026
16:50
Večeras u 26. epizodi takmičare Crvenog i Plavog tima u Exatlonu očekuje nova napeta borba za luksuznu vilu, a ostaje da ispratimo ko će odneti pobedu.
19.10.2026
12:31
U emisiji "Druga strana Exatlona" došlo je do sukoba među učesnicima Plavog tima.
19.10.2026
12:01
U emisiji "Druga strana Exatlona" povela se tema o emocijama i varnicama koje su se rodile među pojedinim takmičarima.
19.10.2026
09:12
U emisiji "Druga strana Exatlona" Mila Ivanovski govorila je o pokojnom ocu i tetovaži koju mu je posvetila.
19.10.2026
06:13
Na predizbornom skupu u Čačku, kandidat za premijera Republike Srbije Aleksandar Vučić obratio se penzionerima i istakao da će penzije ostati redovne, ali će biti znatno veće!
19.10.2026
19:21
Od 1. juna do 18. oktobra 2026. godine u Srbiji je registrovano ukupno 60 slučajeva obolevanja od groznice Zapadnog Nila, a 49 pacijenata sa neuroinvazivnim oblikom bolesti, rekli su danas iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
19.10.2026
19:00
Mnogim ženama parkiranje teže pada od same vožnje, pa je jedna zatražila savet korisnica društvenih mreža, koji mali automobil da kupi za sebe. Žene su, između ostalog, izdvojile "reno tvingo" zbog jednostavnog parkiranja.
19.10.2026
18:00
Na konkursu Ministarstva kulture za finansiranje i sufinansiranje kulturnih i umetničkih programa u okviru specijalizovane izložbe Ekspo 2027 Beograd odabrano je 58 projekata koje su podnele umetničke organizacije, ustanove kulture i nezavisni umetnici iz različitih oblasti stvaralaštva - likovne i dramske umetnosti, muzike, plesa, filma i drugih oblasti kulture.
19.10.2026
15:27
Pre 85 godina, 19. oktobra 1941. godine, nemački okupatori streljali su više od 400 civila u kragujevačkim naseljima Maršić, Ilićevo i Grošnica. Polaganjem venaca kraj spomen-obeležja u ime Grada odata je počast svim žrtvama.
19.10.2026
19:49
Nezapamćeni incident odigrao su se jutros u objektu Pošte u blizini Železničke stanice u Sarajevu, kada je muškarac napravio haos i glavom razbio stakleni izlog.
19.10.2026
19:34
Stravična tragedija potresla je Bugojno kada je u mestu Drvetine život izgubio maloletni E. H. (17), nakon što je tokom opasne vožnje ispao sa prtljažnika BMW-a i zadobio smrtonosne povrede glave.
19.10.2026
18:37
Električar iz Leskovca (63) preminuo je danas na putu u UKC Niš nakon strujnog udara u hladnjači u selu Ždeglovo, kod Lebana.
19.10.2026
18:32
Slovenačku javnost potresao je brutalan zločin koji se krajem jula dogodio u Laškom, kada su dvojica hrvatskih državljana T. M. (31) i D. K. (29) brutalno mučili i ubili starca (76), ali nedavno su locirani i uhapšeni u Nemačkoj.
19.10.2026
18:21
Policija u Blacu uhapsila je F. M. (51) iz okoline Prizrena, kada je u njegovom automobilu pronašla 8,8 kilograma materije za koju se sumnja da je marihuana.
19.10.2026
18:18
U Parizu, na Trgu Republike u četvrti A1, kao i u opštiti Danen na severoistoku Francuske, doneta je odluka da se zbog nasilja koje se tokom protesta dogodilo u Francuskoj uvede policijski čas za sve građane.
19.10.2026
14:55 >> 19:50
Najmanje 53 osobe poginule su danas u napadu jemenske militantne grupe Huti na vojni kamp za obuku snaga međunarodno priznate vlade Jemena, u pokrajini Šabva na jugu te zemlje, saopštile su lokalne vlasti.
19.10.2026
19:40
Rusko dizel gorivo stići će u Sjedinjene Američke Države u roku od 15 do 20 dana od potpisivanja ugovora, dok će u druge, geografski bliže zemlje, stići u kraćem roku, izjavio je danas potpredsednik ruske vlade Aleksandar Novak.
19.10.2026
19:30
Premijer Francuske Sebastijan Lekorni predsedavao je međuministarskim kriznim sastankom posvećenom posledicama nasilja tokom demonstracija.
19.10.2026
19:20
Lua Blanko, brazilska glumica i pevačica poznata kao Roberta Messi u seriji "Rebelde Brasil", preminula je u 39. godini.
19.10.2026
16:59
U Cirihu je pre desetak dana počelo snimanje nove televizijske serije "Falsifikatori", međunarodnog kriminalističkog trilera zasnovanog na jednom od najpoznatijih slučajeva krađe umetničkih dela u Evropi.
19.10.2026
14:02
Jedan od najcenjenijih muzičara na svetu, Sting, nastupiće u Beogradu 2. juna 2027. godine, u okviru šestog izdanja Belgrade River Festa.
19.10.2026
13:00
Glumac Dragomir Bojanić Gidra odigrao je brojne uloge u našim kultnim filmovima i serijama, a najzapaženija je svakako uloga Žike Pavlovića u "Žikinoj dinastiji".
19.10.2026
12:50
Na snimanju Netfliksove serije "The Gentlemen" izbila je tuča između dvojice članova produkcijske ekipe, a incident je šokirao glumca Tea Džejmsa i ostale prisutne.
19.10.2026
12:04
Ukoliko se novi izveštaj ispostavi kao tačan, PC igrači će zakoračiti u Leonidu u GTA 6 pre aprila. Sledećeg meseca čeka nas verovatno najveće lansiranje u istoriji industrije zabave - izlazak igre Grand Theft Auto VI, zakazan za 19. novembar 2026. godine za Xbox Series X|S i PlayStation 5. Ipak, pažnju fanova i dalje okupira nenajavljena PC verzija.
19.10.2026
18:25
Alesandra Ambrosio se vratila na modnu reviju brenda Victoria’s Secret. Manekenka je u nedelju u Los Anđelesu obeležila svoj neverovatni 20. izlazak na blistavu modnu pistu ovog brenda donjeg veša.
19.10.2026
17:53
Nemojte bacati muškatle čim zahladi. Iako važe za biljke koje traže pažnju, uz pravilan zimski tretman i tri jednostavna koraka one će bez problema prezimiti i na proleće ponovo zablistati u punom sjaju.
19.10.2026
16:45
Štene po imenu Hank, mešanacu pitbula i šarpeja, preko noći je privuklo ogromnu pažnju na društvenim mrežama.
19.10.2026
16:13
Postoji proverena metoda koja uspešno smanjuje slanoću kiselog kupusa, a istovremeno u potpunosti čuva hranljivu vrednost i bogatstvo nutrijenata vašeg kiselog kupusa.
19.10.2026
15:40
Bivša učesnica rijalitija Nataša Radan godinama unazad se nije pojavljivala u javnosti, a danas je uhvaćena kako radi na štandu u tržnom centru.
19.10.2026
19:43
Una Čolić, naslednica pevača Zdravka Čolića, podelila je na svom Instagram profilu fotografiju iz automobila, a njena ogrlica koja je svima zapala za oko vredi skoro 400.000 dinara.
19.10.2026
19:25
Pevačica Katarina Didanović postala je majka po drugi put.
19.10.2026
18:55
Bivša rijaliti učesnica Anja Todorović pojavila se na događaju sa 7 godina mlađim dečkom, pa progovorila o braku.
19.10.2026
18:19
Na nastupu Šaka Polumente u jednom novosadskom klubu sve je prštalo od emocija kada je pevač svoje čuvene balade posvetio Danijeli Šarić, sestri Darka i Duška Šarića.
19.10.2026
17:56
