Magazin
Ove namirnice možete jesti neograničeno i nećete se ugojiti ni gram! Spisak će vas iznenaditi
Kako biste to uspeli bez gladovanja, važno je da konzumirate niskokalorične namirnice, koje možete uneti u većim količinama da bi vas duže držale sitima.
Sledi spisak 10 namirnica koje imaju skoro nula kalorija i koje možete jesti u neograničenim količinama.
1. Jagode (100 grama - 32 kalorije)
2. Paprike (100 grama - 20 kalorija)
3. Svež krastavac (100 grama - 15 kalorija)
4. Paradajz (100 grama - 18 kalorija)
5. Borovnice (100 grama - 57 kalorija)
6. Pečurke (100 grama - 22 kalorije)
7. Kiseli krastavčići (100 grama - 12 kalorija)
8. Bistra supa (100 grama - 36 kalorija)
9. Brokoli (100 grama - 34 kalorije)
10. Spanać (100 grama - 23 kalorije)
Namirnice sa spiska idealne su u danima kada držite dijetu ili želite da se posvetite zdravom načinu života.