Dodajte malo ovog začina u jutarnju kafu! Doktor otkrio zbog čega je dobro

Neurolog iz Majamija, Šahin Lakhan, kaže da je kafa je mnogo više od običnog napitka.

Informer

- Pošto je kafa solidan izvor antioksidanata, ona takođe može pomoći u zaštiti moždanih ćelija od oksidativnog stresa, što može pomoći u smanjenju rizika od degenerativnih bolesti mozga, kao što su Alchajmerova i Parkinsonova bolest - dodaje dr Lakhan.

Koliko god je kafa moćna sama po sebi za zdravlje mozga i mišljenje, dodavanje nekoliko mrvica cimeta može da podigne njene prednosti na viši nivo.

Informer

Cimet sa kafom je jednostavan trik za poboljšanje jutarnjeg napitka, a ova kombinacija se preporučuje i kao podrška zdravlju creva, prenosi wellandgood.