• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
author image
Informer.rs

Novinar

23.07.2024

10:00

Topla ili ledena kafa? Stručnjaci otkrivaju koja je zdravija

Shuterstock

Zdravlje

Topla ili ledena kafa? Stručnjaci otkrivaju koja je zdravija

Podeli vest

Šoljica tople kafe poboljšava raspoloženje i otklanja umor. Ali, i hladna kafa ima neke prednosti.

 - Pokazalo se da topla kafa ima veće količine antioksidanata, što bi moglo biti korisno za zdravlje -  rekao je dr dr. Majidu Bejzit, kardiolog u bolnici "Memorial Hermann Sugar Land" u Teksasu.

Antioksidansi su molekuli koji napadaju slobodne radikale, nestabilna jedinjenja koja povećavaju oksidativni stres u celom telu. Pokazalo se da previše oksidativnog stresa oštećuje ćelije i dovodi do dugoročnih zdravstvenih problema kao što su bolesti srca, Alchajmerova bolest, otkazivanje bubrega.

Studija iz 2018. u časopisu Scientific Reports, na primer, otkrila je da topla kafa ima veći nivo antioksidanata u poređenju sa ledenom kafom.

To je zato što kuvanje kafe u toploj vodi izvlači više hranljivih materija iz zrna nego priprema kafe u hladnoj vodi.

S druge strane, hladna kafa ima manju kiselost i može pomoći regulisanju šećera u krvi.

Foto: Shuterstock

 

Neka istraživanja takođe sugerišu da vam topla kafa može dati veći energetski podsticaj. Studija Američkog hemijskog društva iz 2020. godine, na primer, otkrila je da u vrućoj kafi postoji veći nivo kofeina nego u hladnoj kafi.

Foto: Shuterstock

 

 

Čak i miris tople kafe može da učini da se osećate opuštenije, jer topla kafa ima jaču aromu od ledenih pića,  prenosi Daily Mail.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Ruska vojska se povlači! Isplivali novi detalji dogovora Trampa i Putina!
Planeta

Ruska vojska se povlači! Isplivali novi detalji dogovora Trampa i Putina!

Ruski predsednik Vladimir Putin navodno je pristao da privremeno obustavi napade na ukrajinsku energetsku infrastrukturu. Prema izveštajima ruskih medija, Putin je doneo ovu odluku nakon razgovora s bivšim američkim predsednikom Donaldom Trampom. Vojsci je navodno izdato naređenje da na 30 dana prekine napade na ove ciljeve.

18.03.2025

18:58

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set