• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
author image
Informer.rs

Novinar

19.07.2024

12:00

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Podeli vest

Doktor Robert Lav koji se bavi neuro naukom, otkrio je tri najvažnije namirnice za zdravlje mozga i očuvanje njegovih funkcija.

Evo koje namirnice su posebno važne za zdravlje mozga:

Orasi

Prepuni vlakana i hranljivih materija, orasi imaju i dosta magnezijuma.

Doktor savetuje da ih jedemo svaki dan - uz doručak ili kao užinu.

 

 

Borovnice

Idealne su divlje borovnice. Borovnice su bogate polifenolima, hranljivim materijama koje telu donose mnogo koristi.

Odlične su za probavni sistem, ali i za mozak i njegove funkcije.

Foto: Shuterstock

borovnice i orasi

Sardine i haringe

Ove ribe imaju malo žive, imaju zdrave masnoće, omega 3 masne kiseline i druge sastojke koji ih čine odličnim za zdravlje.

Foto: Shuterstock

sardina

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Protesti studenata su politički! Brnabić: Cilj je otcepljenje Vojvodine i rušenje Srbije
Politika

Protesti studenata su politički! Brnabić: Cilj je otcepljenje Vojvodine i rušenje Srbije

Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić izjavila je večeras da protesti studenata koji se održavaju nisu studentski protesti, već apsolutno politički protesti, na kojima su se jasno izdefinisala dva politička zahteva - nasilna smena vlasti putem prelazne vlade što je, kako je rekla, direktno upereno protiv predsednika Aleksandra Vučića i separatistički zahtevi za otcepljenje Vojvodine kao republike.

12.01.2025

22:18

Ištvan Kaić: Studenti u blokadi – korisni idioti profesora
Kolumne

Ištvan Kaić: Studenti u blokadi – korisni idioti profesora

Ima nečeg podmuklo licemernog i odvratno koristoljubivog u rečima profesora da je došlo vreme da studenti u blokadi sada njima drže čas. Kao što ima nečeg opako obmanjujućeg u trouglu studenti – profesori – država, kad god nezadovoljne studente upućuju na državu kako bi skrenuli pogled sa onog što zaista rade i plodova koje ubiraju na njihov račun.

12.01.2025

22:22

TV

Prvi antisrpski ustanak! Jeziva istina o blokadama (VIDEO)
Live TV

Prvi antisrpski ustanak! Jeziva istina o blokadama (VIDEO)

Gosti večerašnjeg "Otvorenog studija" na Informer televiziji bili su psihološkinja i članica SNS Dijana Hrkalović, advokat i član Predsedništva SNS Vladimir Đukanović, direktor Srpskog telegrafa Saša Milovanović i poslanik SNS Nebojša Bakarec.

12.01.2025

21:20

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Zašto sudbino prokleta?! Partner poginule Saške skrhan bolom: ''Ko će sa mnom da čuva naše čedo malo?'' (FOTO)
Hronika

Zašto sudbino prokleta?! Partner poginule Saške skrhan bolom: ''Ko će sa mnom da čuva naše čedo malo?'' (FOTO)

"Ej, sudbino prokleta... Ej živote moj.... Zaštooooo Božeeee... Zašto je moralo ovako da se desi... Zaštoooo si Bože tako surov??? Ko će sad sa mnom da čuva ovo naše čedo malo. Kako da joj objasnim gde je njena mama i što neće da se vrati. Putuj sa anđelima ljubavi moja najveća... Hvala ti za svaki trenutak, hvala ti za predivnog anđela koga si mi podarila... Ostaće večna žal i tuga za tobom i nenadoknadiv gubitak za sve nas."

12.01.2025

21:32

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set