• aktuelno
Radonjić bacio zvezdaše u trans: Možemo dalje u Ligi šampiona Biznismena iz Holandije opljkačkali u Beogradu! Zaskočila ga dvojica, evo šta je rekao inspektorima Haos u "Eliti 8"! Rijaliti je tek počeo, a jedna učesnica već napravila skandal na imanju! (VIDEO) Počelo je! Ruska grupa napala NATO i EU! Nemci objavili prelomnu vest, obavešteni Amerikanci, snage bezbednosti... Danas reč ima Srđan Lalić! Nastavak suđenja klanu Belivuk - Miljković Loše vesti, Novak u teškoj situaciji! Dugo nije bio gori u ATP trci Policijska uprava u Pirotu obaveštava građane! Zabrana kretanja na ovoj lokaciji i to zbog bojevog gađanja Rio Tinto mora da uradi detaljnu studiju o rudniku! Predsedniku Vučiću je zdravlje ljudi najbitnije! Karleuša spiskala 20.000 evra za put u Pariz! Diva odsela u luksuznom hotelu, evo koliko košta noćenje RHMZ izdao hitno upozorenje! Stiže naglo pogoršanje vremena, moguća i oluja!
Radonjić bacio zvezdaše u trans: Možemo dalje u Ligi šampiona Biznismena iz Holandije opljkačkali u Beogradu! Zaskočila ga dvojica, evo šta je rekao inspektorima Haos u "Eliti 8"! Rijaliti je tek počeo, a jedna učesnica već napravila skandal na imanju! (VIDEO) Počelo je! Ruska grupa napala NATO i EU! Nemci objavili prelomnu vest, obavešteni Amerikanci, snage bezbednosti... Danas reč ima Srđan Lalić! Nastavak suđenja klanu Belivuk - Miljković Loše vesti, Novak u teškoj situaciji! Dugo nije bio gori u ATP trci Policijska uprava u Pirotu obaveštava građane! Zabrana kretanja na ovoj lokaciji i to zbog bojevog gađanja Rio Tinto mora da uradi detaljnu studiju o rudniku! Predsedniku Vučiću je zdravlje ljudi najbitnije! Karleuša spiskala 20.000 evra za put u Pariz! Diva odsela u luksuznom hotelu, evo koliko košta noćenje RHMZ izdao hitno upozorenje! Stiže naglo pogoršanje vremena, moguća i oluja!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Zanimljivosti
Magazin Zdravlje

Izvor: Informer.rs

19.07.2024

12:00

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Shuterstock

Zdravlje

Stručnjak otkriva koje namirnice su najvažnije za zdravlje mozga! Treba ih konzumirati što češće (VIDEO)

Podeli vest

Doktor Robert Lav koji se bavi neuro naukom, otkrio je tri najvažnije namirnice za zdravlje mozga i očuvanje njegovih funkcija.

Evo koje namirnice su posebno važne za zdravlje mozga:

Orasi

Prepuni vlakana i hranljivih materija, orasi imaju i dosta magnezijuma.

Doktor savetuje da ih jedemo svaki dan - uz doručak ili kao užinu.

 

@robertwblove The BEST foods for your brain. Three Supplements for Sleep. #Alzheimers #Dementia #PreventAlzheimers #PreventDementia #Neuroscience #BrainHealth #BrainFitness #RobertLove #RobertWBLove #BetterMemorySystem #BrainFood #Walnuts #Sardines #Blueberries #Organic #smashfish #smash ♬ original sound - Robert Love

 

Borovnice

Idealne su divlje borovnice. Borovnice su bogate polifenolima, hranljivim materijama koje telu donose mnogo koristi.

Odlične su za probavni sistem, ali i za mozak i njegove funkcije.

Foto: Shuterstock

borovnice i orasi

Sardine i haringe

Ove ribe imaju malo žive, imaju zdrave masnoće, omega 3 masne kiseline i druge sastojke koji ih čine odličnim za zdravlje.

Foto: Shuterstock

sardina

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje namirnice Mozak magazin
SLIČNE VESTI

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Strašan poraz Ukrajine! Odsečen garnizon u ključnom gradu, Rusi presekli sve linije snabdevanja: Marinci zadali težak udarac neprijatelju!
OFANZIVA U PUNOM JEKU

Strašan poraz Ukrajine! Odsečen garnizon u ključnom gradu, Rusi presekli sve linije snabdevanja: Marinci zadali težak udarac neprijatelju!

Posade borbenih vozila pešadije BMP-3 iz brigade mornaričke pešadije Pacifičke flote, koja je deo grupe snaga "Istok", zauzele su nekoliko uporišta Oružanih snaga Ukrajine (OSU) i uspele da preseku puteve snabdevanja velikog neprijateljskog garnizona kod Ugljedara, saopštilo je u ponedeljak Ministarstvo odbrane Rusije.

09.09.2024

08:10

Vesti

TV

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Džet set

Srbija