• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

06.05.2025

08:00

Namirnice koje čiste organizam! Jedna vrsta povrća uklanja toksine iz jetre

Shuterstock

Zdravlje

Namirnice koje čiste organizam! Jedna vrsta povrća uklanja toksine iz jetre

Postoje namirnice koje treba uvesti u ishranu ne samo zato što su ukusne. Čak i ako ih ne volite, jedite ih jer su zdrave.

Evo šta neke od njih mogu da urade.

Avokado uklanja toksine iz jetre

Jetra je ta koja naše telo oslobađa od toksina, ali među njima se nalaze i brojne štetne supstance koje mogu da ometaju rad jetre.

Zato je avokado dobar i treba ga redovno uvrstiti u ishranu jer je pun glutationa, koji upravo razgrađuje hemijske toksine.

Foto: Shutterstock

Čišćenje organizma

 

Grejpfrut uklanja masti

Grejpfrut je prirodni sagorevač masti, zbog čega je nezaobilazni deo dijeta! Jedite ga kao užinu, pravite sok, dodajte limun, med, cimet... Takođe, sjajan je i za otpornost organizma.

Krastavac osvežava dah

Krastavac je prirodni osveživač daha, kao i jabuka. Kada jedemo svež krastavac, to stimuliše pljuvačku, što pomaže uklanjanju ostataka hrane iz naše usne duplje, koja i pravi neprijatan miris.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set