Novi trend mršavljenja zaludeo tiktok: Da li ste normalne, to se koristi samo za ove stvari?!

Novi, opasan trend sa Tik toka zaludeo je mlade devojke u Srbiji! U želji da dostignu savršeno "bikini telo" pred leto, isprobavaju raznorazne trikove za mršavljenje. Da bi to brzo postigle, sada predlažu ispijanje ricinusovog ulja više puta na dan od kojeg se, kako kažu, mršavi i postiže savršena linija!?

Ovakav način za skidanje kilograma ne samo da nije delotvoran već je poguban po zdravlje, upozoravaju stručnjaci.

Prividno mršavljenje

Nutricionistkinja Milka Raičević za Informer kaže da ricinusovo ulje deluje na pražnjenje creva, ali ne i na mršavljenje.

- Činjenica je da ćete imati učestalu stolicu ukoliko unosite nešto što pokreće vaša creva da rade. Ukoliko ne jedete ništa a pritom ispijate ovo ulje, možete sebi napraviti probleme. To nikako ne bi trebalo raditi jer je ricinusovo ulje za spoljnu upotrebu, nikako za pijenje - objašnjava ona.

Naša sagovornica naglašava kakve posledice možete imati ukoliko se odlučite da isprobate ovaj trend.

- Može doći do problema sa varenjem, učestalim povraćanjem i oštećenjem crevne flore. Ako se devojke izgladnjuju, uzimaju ovo ulje i forsiraju fizičku aktivnost, može doći do iscrpljivanja organizma. Ukoliko to nekome pređe u naviku, razvijaju se poremećaji kao što su bulimija ili anoreksija - upozorava Raičevićeva.

Foto: Shuterstock

Kako ona kaže, na ovaj način ćete samo prividno smršati.

- Činjenica je da će se broj na vagi smanjiti, ali to će biti samo jer ste izbacili vodu iz organizma. Međutim, kada počnete normalno da jedete, ne samo što ćete povratiti tu kilažu koju ste izgubili već ćete vrlo verovatno biti u plusu par kilograma jer će organizam nastojati da vrati izgubljenu tečnost - objašnjava Raičevićeva.

Psiholog Snežana Repac kaže za Informer da mladi treba da budu obzirniji prema sebi i da ne nasedaju na sve što nude društvene mreže.

- Snaga mladosti izdržava sve, pa i mučenje sopstvenog organizma raznim savetima na Tik toku, koji mogu izazvati sasvim drugačije efekte od očekivanog. Devojke sebe ubede da se telo čisti, splasne, mršave, a zapravo ricinus samo podstiče rad creva, te je moguće više izgubiti vodu i elektrolite nego masne naslage. Dubinsko sagorevanje masti zahteva fizičku aktivnost. Ipak, više me brinu potrebe mladih devojaka da po svaku cenu postignu neki ideal lepote i mršavosti sa reklama. Ne treba da gube svoj identitet i prepoznatljivost zarad nekog trenda - napominje Repac.

Foto: Tanja Andric

Zablude sa interneta

Ona dodaje da zahtevi sa društvenih mreža ističu samo izuzetno vitke sportske figure kao vredne prihvatanja i ljubavi.

- Tinejdžerke i mlade devojke koje su tek u razvoju mogu se osetiti kao da su nedovoljno vredne ukoliko nisu istovetne onome što govore razni influenseri koji promovišu određeni način izgleda, života, stila... Bitno je da svi rade na sebi, ali da budu onakvi kakvi jesu, inače nikad neće biti zadovoljni sobom ukoliko slepo prate trendove koji se nameću - kaže Repac.