Toplotni talas koji ovih dana zahvata zemlje južne Evrope, ali i region, mogao bi da izazove na hiljade smrtnih slučajeva. Visoke temperature očekuju se i u Srbiji, pa stručnjaci napominju građanima da slede savete lekara.
Južna Evropa je usred toplotnog talasa, sa temperaturama koje dostižu 46 stepeni Celzijusa u regionu Uelva u Španiji – što je novi nacionalni rekord za mesec jun.
Foto: Zoran Sinko
Nada Macura
Toplotni talas se očekuje i u Srbiji, pa prim. doktor Nada Macura, specijalista kardiologije, kaže za Informer da treba biti oprezan, jer toplotni udar može da se dobije i u zatvorenoj prostoriji.
- Savet je da do 10 sati uradite sve što treba po kući. Ako ne morate, ne palite veš mašinu i šporet, jer to dodatno greje prostorije. Rashladite stan, spustite roletne, zamračite što više možete - savetuje Macura i dodaje da ne izlazite napolje u periodu između 10 i 17 sati.
Pazite na ishranu
Nada Macura savetuje da tokom tropskih dana jedete laganiju hranu.
- Pijte dosta tečnosti, pogotovo limunadu jer ona osvežava. Imajte laganije obroke. Jedite piletinu, ćuretinu, ribu. U ishranu uvrstite što više svežeg povrća i voća. Sladoled se takođe preporučuje, jer će vas dodatno rashladiti - predlaže Macura.
Ako zbog posla morate da budete na ulici, izbegavajte da dugo stojite na suncu.
- Obucite nešto belo. Birajte prirodne i lepršave materijale (pamuk, lan, svila). Obujte nešto otvoreno, jer stopala ne trpe toplotu, i ona moraju da "dišu". Na glavu obavezno stavite šešir ili kačket. Flašica sa vodom i lepeza su obavezne. Ako primetite da vam je previše toplo, idite do obližnjeg kafića i popijte hladnu lmunadu, malo se rashladite, pa nastavite dalje - kaže Nada Macura.
Foto: Shuterstock
U periodu između 10 i 17 sati ne izlazite napolje
Ukoliko i dođe do toplotnog udara, obavezno potražite pomoć stručnjaka.
- Simptome toplotnog udara nemojte da zanemarujete, jer mogu biti kobni. Uglavnom dolazi do kolapsa, pritisak pada, a puls raste. Osobu obliva hladan znoj, oseća vrtoglavicu, a može da se javi i jaka glavobolja. Često dolazi i do gubitka svesti. Tada osobu treba skloniti u hlad ili zamračenu prostoriju i rashladiti je. Znajte, kada znojenje prestane, jer je to inače prirodna klima odganizma, onda nastaje haos - objašnjava Macura.
Korišćenjem zamračenih zavesa, sobnih biljaka i improvizovanih hladnjaka poput zaleđenog termofora, možete brzo i lako osvežiti svoj dom i uživati u prijatnijem ambijentu čak i u najtoplijim danima.
Leto počinje danas u 04.42 sata za stanovnike severne hemisfere, saopštilo je danas Astronomsko društvo "Ruđer Bošković", a prema prognozi za Srbiju čekaju nas vreli dan!
Danas je najtopliji dan ove sedmice, a živa u termometru će dostići čak 35. podelak! Pored tropskih merenja, upozoravaju meteorolozi, visok je i stepen UV zračenja!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Korišćenjem zamračenih zavesa, sobnih biljaka i improvizovanih hladnjaka poput zaleđenog termofora, možete brzo i lako osvežiti svoj dom i uživati u prijatnijem ambijentu čak i u najtoplijim danima.
Diplomatski uspeh i sastanci predsednika Srbije Aleksandra Vučića sa najvažnijim evropskim liderima u Tivtu bio je povod za najnoviji rat na relaciji blokaderi-opozicija.
Dokaz da je među blokaderima sve popucalo i da više ne znaju gde udaraju jeste objava jednog od vođe blokada, Nemanje Miloševića, na društvenoj mreži Iks.
Nakon što je Aleksandar Vučić postavio crnogorske medije svojim odgovorima na mesto i uspeo da sruši svaki spin i laž koju plasiraju proteklih dana, oglasio se glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević.
Predsednica Skupštine Ana Brnabić odgovorila je Borku Stefanoviću koji je prozivao predsednika Aleksandra Vučića nakon posete Tivtu, vidno ozlojeđen zbog respekta koji je Vučiću tamo ukazan među najmoćnijim ljudima Evrope.
Publika od sada ima priliku da svake srede od 17 časova na Prvom programu Radio Beograda prati novi politički tok-šou "U sredu sa Bojanom Bilbijom". Reč je o autorskom projektu koji se bavi najvažnijim političkim, geopolitičkim i društvenim temama koje oblikuju svakodnevni život građana Srbije, ali i globalne procese koji utiču na ceo svet.
U prethodnoj epizodi Informerove emisije “Na merama” otkrili smo koga to traži novinar blokader Mladen Savatović, čime se zanima političar u pokušaju Đorđe Stanković, gde se skriva najbolji drugar rektora politikanta Vladana Đokića, Nebojša Bojović, kako se opušta propali aktivista Petar Đurić…
Potpredsednica Srpske radikalne stranke Vjerica Radeta gostujući u Info jutru komentarisala je bezbednosnu pretnju predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću u Crnog Gori.
Navodnom pripadniku tzv. "vračarskog klana" i suprugu starlete Tamare Đurić Nikoli Kačareviću ponovo je odobreno puštanje iz pritvora, ali uz pozamašno jemstvo!
U Makarskoj je u utorak došlo do incidenta prilikom policijskog postupanja zbog droge, pri čemu je jedna žena uhapšena, nakon što je pružila otpor i napala policajce.
Viši sud u Beogradu je završio izvođenje dokaza u postupku protiv Vladimira i Miljane Kecmanović, roditelja dečaka-ubice koji je 3. maja 2023. godine u OŠ "Vladislav Ribnikar" ubio devetoro svojih vršnjaka i radnika obezbeđenja, a u sredu bi trebalo da počne iznošenje završnih reči pred donošenje druge presude.
Policija u Novom Sadu rasvetlila je četiri teške krađe, od kojih je jedna u pokušaju i uhapsila D. Z. (27) iz Žablja, zbog sumnje da je izvršio ova krivična dela.
Mogući mirovni sporazum između Sjedinjenih Američkih Država i Irana zavisi od toga da li će administracija Donalda Trampa pristati da oslobodi 24 milijarde dolara zamrznute iranske imovine.
Više demonstranata privedeno je danas u Briselu tokom studentskih protesta protiv najavljenih vladinih mera štednje koje bi pogodile obrazovanje na francuskom jeziku.
Ministar energetike Saudijske Arabije, princ Abdulaziz bin Salman El Saud, zahvalio je Rusiji na prilici da učestvuje u radu Međunarodnog ekonomskog foruma u Sankt Peterburgu (SPIEF) i poslao moćnu poruku.
Premijer Slovačke Robert Fico izjavio je da želi da razgovara sa predsednicom Evropske komisije Ursulom fon der Lajen o pitanju nadoknade za vojnu opremu doniranu Ukrajini, saznaje TASR.
Američki glumac Džejms Hendi poznat po ulogama u filmovima Top Gan: Maverik i Džumandži, izboden je na smrt u vlastitom domu u Los Anđelesu, saopštila je policija.
Pozorište lutaka "Pinokio" sa ponosom najavljuje premijeru predstave "Luna Luna Park", u režiji Fabricija Montekija, koja će se održati u subotu 6.juna u 19:00 časova.
Slaviša Čurović bio je protiv referenduma 2006. godine i odvajanja Crne Gore, a njegov stav nije podržala produkcijska kuća, te je zadala kukavički udarac!
Tokom letnjih vrućina i kućni ljubimci su izloženi ozbiljnom riziku od pregrevanja, zbog čega je važno prilagoditi njihove aktivnosti i na vreme prepoznati simptome toplotnog udara.
Spor internet, prekidi tokom video-poziva ili sporo učitavanje stranica često se mogu rešiti jednostavnim restartovanjem Wi-Fi rutera, koji može pomoći da mreža ponovo radi stabilno i bez problema.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar