• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: M.K.

02.07.2025

11:05

Srbija na udaru opasne pojave, Evropa već gori: Posledice mogu biti fatalne

Shuterstock

Vesti

Srbija na udaru opasne pojave, Evropa već gori: Posledice mogu biti fatalne

Toplotni talas koji ovih dana zahvata zemlje južne Evrope, ali i region, mogao bi da izazove na hiljade smrtnih slučajeva. Visoke temperature očekuju se i u Srbiji, pa stručnjaci napominju građanima da slede savete lekara.

Zemlje u kojima će verovatno biti najveće stope smrtnosti zbog toplotnog udara usled visokih temperatura su Italija, Hrvatska, Slovenija i Luksemburg.

Južna Evropa je usred toplotnog talasa, sa temperaturama koje dostižu 46 stepeni Celzijusa u regionu Uelva u Španiji – što je novi nacionalni rekord za mesec jun.

Foto: Zoran Sinko

Nada Macura

Toplotni talas se očekuje i u Srbiji, pa prim. doktor Nada Macura, specijalista kardiologije, kaže za Informer da treba biti oprezan, jer toplotni udar može da se dobije i u zatvorenoj prostoriji.

- Savet je da do 10 sati uradite sve što treba po kući. Ako ne morate, ne palite veš mašinu i šporet, jer to dodatno greje prostorije. Rashladite stan, spustite roletne, zamračite što više možete - savetuje Macura i dodaje da ne izlazite napolje u periodu između 10 i 17 sati.

Pazite na ishranu

Nada Macura savetuje da tokom tropskih dana jedete laganiju hranu.

- Pijte dosta tečnosti, pogotovo limunadu jer ona osvežava. Imajte laganije obroke. Jedite piletinu, ćuretinu, ribu. U ishranu uvrstite što više svežeg povrća i voća. Sladoled se takođe preporučuje, jer će vas dodatno rashladiti - predlaže Macura.

Ako zbog posla morate da budete na ulici, izbegavajte da dugo stojite na suncu. 

- Obucite nešto belo. Birajte prirodne i lepršave materijale (pamuk, lan, svila). Obujte nešto otvoreno, jer stopala ne trpe toplotu, i ona moraju da "dišu". Na glavu obavezno stavite šešir ili kačket. Flašica sa vodom i lepeza su obavezne. Ako primetite da vam je previše toplo, idite do obližnjeg kafića i popijte hladnu lmunadu, malo se rashladite, pa nastavite dalje - kaže Nada Macura.

Foto: Shuterstock

U periodu između 10 i 17 sati ne izlazite napolje

Ukoliko i dođe do toplotnog udara, obavezno potražite pomoć stručnjaka.

- Simptome toplotnog udara nemojte da zanemarujete, jer mogu biti kobni. Uglavnom dolazi do kolapsa, pritisak pada, a puls raste. Osobu obliva hladan znoj, oseća vrtoglavicu, a može da se javi i jaka glavobolja. Često dolazi i do gubitka svesti. Tada osobu treba skloniti u hlad ili zamračenu prostoriju i rashladiti je. Znajte, kada znojenje prestane, jer je to inače prirodna klima odganizma, onda nastaje haos - objašnjava Macura. 

 

 

 

 

 

 


sledeća vest

Politika

Exatlon

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin

Džet set