(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 148! Nastavlja se iscrpljujuca borba ! Skinuli smo 38 kilograma!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam uprkos svemu kroz šta sam prošao poslednjih nedelja postigao sasvim solidan rezultat

Iako se još uvek vraćam u formu i ne mogu da treniram kao pre nego što sam se razboleo, uspeo sam u poslednjih sedam dana da izgubim još jedan kilogram, što znači da sam ukupno za 21 nedelja smršao čak 37 kilograma.  

Foto: printscreen

 

Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre 21. nedelje kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na 114 kilograma a mozda i koju stotinu grama manje. To je  dobar rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. O tome svedoči i činjenica da smo za 21. nedelju izgubili vise od četvrtine prvobitne telesne mase što teško može da se postigne sa nekom drugom dijetom. Ove brojke još jednom pokazuju da je "Crni dijeta" najbolja i najefektivnija u skidanju suvišnih kilograma i borbi sa masnim naslagama i gojaznošću, čak i kada vas zadesi ovako veliki zdravstveni peh kao mene.

Sve što sam naveo nam je dodatni vetar u leđa da nastavimo dalje još hrabrije i odlučnije. Rezultat je dobar, ali ne smemo da se opustimo već moramo da zapnemo još jače i da u narednim nedeljama gubimo još više kilograma. Na meni je da se što pre vratim u top formu i da nastavim odlučniji nego ikada a vi dragi moji na prvom mestu čuvajte zdravlje i poštujte sve epidemiološke mere da ne prođete kao ja a uz to se i pridržavajte propisane ishrane uz što više fizičke aktivnosti na otvorenom, kako bismo na kraju pobedili u ovom ratu protiv masnih naslaga i gojaznosti koja je jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Budite mi zdravi, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.