( VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 216! Da li ponovo moramo da nosimo maske kada imamo fizičku aktivnost na otvorenom, kako je najbolje pripremati jaja?
Podeli vest
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došao je 28. "Draga Saveta day".
Danas ću, kao i prethodnih nedelja odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, još jednom se pokazalo da sam vas ispravno upozoravao da čuvate zdravlje. Nažalost, ako narod kaže da pametan čovek uči na greškama drugih a budala na svojim, ja sam ponovo ispao ovaj drugi ali srećom nije ništa ozbiljno i već sutra očekujem da ću se "vratiti u stroj" i nastaviti ovu našu misiju
15.10.2020
19:15
Od prošlog utorka stiglo mi je ukupno 267. poruka, što znači da njihov broj još uvek konstantno raste a samim tim i broj vas koji mršavite zajedno sa mnom. U ovome i jeste poenta svega što radim, da pomognem što većem broju vas da "skine" suvišne kilograme i masne naslage i pobedi gojaznost.
Dokle god uspevam u toj misiji, ništa što radim mi nije teško, pa čak ni javljanja kad sam bolestan i kada mi nije do života.
I na ovom "Draga Saveta day-u", važe ista pravila kao i do sada. Zbog velikog broja poruka, slučajnim izborom biramo četvoro ljudi kojima odgovaram u videu dok će svi ostali svoje odgovore, u pisanoj formi, dobiti do sutra ujutru. Pošto sam do sada, prema poslednjem merenju, izgubio 47. kilograma, na videu sam odgovarao na 47. , 94. ,141. i 188. poruku koju sam dobio.
Pitanja je i ovog puta bilo raznih, od toga da li ponovo moraju da se nose maske kada imamo fizičku aktivnost na otvorenom do toga kako je najbolje pripremati jaja. Zanimalo vas je i koju namirnicu preporučujem za podizanje imuniteta zbog koronavirusa kao i kada smeju da se uvedu vežbe sa tegovima.
Moram da vas pohvalim da ste i ove nedelje bili izuzetno ozbiljni i da nije bilo vickastih pitanja kao ranije. Jedino što se ponovo nemali broj vas interesovao za teme u vezi sa zdravljem, što govori da postoji strah.
Bilo kako bilo, meni je svaki “Draga Saveta day” zanimljiv i šaljiv, jer podelim veliki broj korisnih saveta i imam interakciju sa svima vama koji me pratite. Pišite mi i dalje na e- mail adresu aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, na Instagram nalogu journalist_crni i Fejsbuk profilu Aleksandar Crnomarković. Svako ko bude postavio pitanje dobiće odgovor, bez izuzetaka.
Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Sada nam je uz podizanje kondicije i forme bitno da čuvamo zdravlje jer broj zaraženih od koronavirusa ponovo raste a takodje nam pristize i epidemija gripa. Uz to, potrebna nam je i regulacija ishrane i fizička aktivnost na otvorenom. Sutra nas očekuje i merenje i nadamo se još manji broj kilograma. Pobeda nije daleko, nema odustajanja!
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, još jednom se pokazalo da sam vas ispravno upozoravao da čuvate zdravlje. Nažalost, ako narod kaže da pametan čovek uči na greškama drugih a budala na svojim, ja sam ponovo ispao ovaj drugi ali srećom nije ništa ozbiljno i već sutra očekujem da ću se "vratiti u stroj" i nastaviti ovu našu misiju
Dogovor sa Iranom moguć je samo ako Teheran odustane od nuklearnog oružja, poručio je američki predsednik Donald Tramp, uz ocenu da je to suština svakog budućeg sporazuma između Vašingtona i Islamske Republike.
Veliki je petak kada ovo pišem, greh je psovati, a najradije bih im danas sve po spisku - njima najgorim antisrpskim ološima, svima njima koji godinama nameću drugosrbijanski rasizam kao meru normalnosti, svima njima kojima je jedina realpolitika zapravo građanski rat u Srbiji.
Aktivisti i funkcioneri Srpske napredne stranke (SNS) u susret najvećem hrišćanskom prazniku Vaskrsu, razgovarali su sa građanima Beograda na više od 150 lokacija u svih 17 gradskih opština.
Novinarka tajkunske televizije N1 Žaklina Tatalović ubeđena je da su blokaderi za koje agituje i koje zdušno podržava pobedili na izborima u 15 lokalanih samouprava, iako je istina da je Vučić deklasirao - 15:0.
Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike za regionalna pitanja Miloš Vučević gostujući na RTS-u osudio je zatvaranje ambulanti na Kosovu i Metohiji na Veliki petak ističući da se uvek biraju datumi koji su Srbima bitni.
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam šta je ovog puta radio poslanik blokader Dobrica Veselinović, zašto je najnoviji nadimak tajkuna političara Dragana Đilasa "Gagi Benč", kuda se kreće košarkaški trener Željko Obradović, o čemu priča političarka blokaderka Biljana Stojković, poznatija kao "Dabrica", ko je izmamio osmeh bivšoj političarki Jeleni Trivan…
Ekipa Informera sutra će tokom celog dana izveštavati iz Budimpešte, tokom parlamentarnih izbora koji se održavaju u Mađarskoj. Imaćemo ekskluzivni sadržaj, brojna uključenja sa lica mesta, izjave, fotografije sa birališta i ulica glavnog grada Mađarske.
U prethodnoj epizodi Informerove emisije "Na merama" otkrili smo vam o čemu su pričali blokaderi Gagi Jovanović i Jelena Kleut, čime se u slobodno vreme bavi još jedan blokader - glumac Dragan Bjelogrlić, kuda je išao političar Vladan Đokić, da li se pevač Beki Bekić snašao u ulozi dede, kako je samozvanom revolucionaru Jovu Bakiću propao "pokušaj" dinstanja na protestu…
Predsednik Srpske radikalne stranke profesor doktor Vojislav Šešelj gostujući u Info jutru objasnio je novi ugao gledanja na smrt studentkinje na Filozofskom fakultetu.
Dvojica državljana Srbije uhapšena su u Španiji nakon dramatične potere na autoputu u Kataloniji, gde su se, kako se sumnja, lažno predstavljali kao policajci i zaustavljali vozače kako bi ih opljačkali. Sve se odigralo uoči uskršnjeg vikenda, u trenutku kada je saobraćaj bio izuzetno gust.
Stanovnik Foče K.A. (51) je, tokom naloženog policijskog pretresa njegovog stana, u panici kroz prozor bacio kesu sa heroinom, ne sluteći da ga s druge strane već posmatraju policijski službenici.
Dvonedeljni prekid vatre između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, kojem se pridružio i Izrael, otvorio je novo pitanje o budućnosti Persijskog zaliva, Ormuskog moreuza i odnosa snaga na Bliskom istoku.
Uklanjanje zastave Evropske unije bio je prvi potez nove gradonačelnice Kanoa u Francuskoj, Karle Muti, političarke stranke Nacionalno okupljanje Marin Le Pen.
Sjedinjene Američke Države pojačavaju vojno prisustvo na Bliskom istoku u trenutku kada se pripremaju pregovori sa Iranom, dok Pentagon istovremeno u region šalje dodatne lovce, padobrance, mornare i marince.
Mnogi ljubitelji cveća i baštovanstva ne razmišljaju o tome da pojedine biljke koje krase dvorišta i bašte mogu biti ozbiljna opasnost za kućne ljubimce.
Ukrašavanje uskršnjih jaja može biti vrlo kreativno i zabavno, a uz pomoć pištolja za vrući lepak možete napraviti neobične i originalne dekoracije sa 3D efektom ili zanimljivim šarama koje se otkrivaju nakon bojenja.
Mars je u Ovnu, a Venera u Biku, tako da muškarci ulažu više inicijative da osvoje žene. Pripadnice lepšeg pola zbog Venere u Biku teže garancijama u ljubavi. Saznajte šta vam zvezde poručuju u narednoj nedelji.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar