(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 228! Može se svečano gostiti a da ne unesete veliki broj kalorija! Crni savetuje kako da se hranite u vreme slava!

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, došlo je vreme slava i uprkos trenutnoj epidemiološkoj situaciji sigurno ćete otići kod ljudi iz najbliže porodice i kumova. Zbog toga sam uz poštovanje epidemioloških mera, koje se ogleda u nošenju maski i držanju odstojanja na proslavama, odlučio da vas posavetujem i kako da se hranite na gozbama a da ispoštujete "domaćicu" i da budete siti

Da počnemo od onoga konkretnog, na posnim slavama smete da jedete sve vrste riba ali izbegavajte soma, šarana i sve što je pohovano. Konzumirajte slobodno čorbu i sve vrste salata koje nemaju majonez, a što se tiče ugljenih hidrata tu se odlučite za jednu vrstu, znači ako su u ponudi krompir sa lukom, prebranac i rižota neka se samo jedna stvar nađe na vašem tanjiru. Na mrsnim slavama izbegavajte svinjetinu, sve pohovano i punjeno, i kalorična jela poput mućkalica a slobodno pojedite jagnjetinu, junetinu ili teletinu. I tu slobodno jedite čorbu i sve salate bez majoneza.

Savet je i da ignorišete hleb i krompir a ako baš morate pojedite minimalnu količinu krompira. Od pića nikako sokovi a ako vam se baš pije alkohol ili je takvo dobro društvo i atmosfera onda sebi dopustite dve čaše vina ili špricera ali nikako žestoka pića i pivo, Verujte mi da ćete ovako biti i siti i veseli a nećemo naškoditi našoj dijeti.

Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Vodimo računa o ishrani i treninzima, ali pre svega čuvamo zdravlje koje nam je sada najvažnije. Zbog toga vas molim da nosite masku gde god možete i da držite socijalnu distancu. Pobeda nam masnim naslagama, suvušnim kilogramima i gojaznošću je jako blizu ali sada ne smemo nikako da odustanemo i posustanemo ili da se razbolimo.

Ostavite komentar

Pošalji komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.