• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: A. Crnomarković

10.12.2020

20:23

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 262 Ne moramo pasti travu da bismo mršavili! Crni pokazuje hranjiv, niskokalorican i preukusan recept!

Vesti

(VIDEO) DIJETA U DOBA KORONE! DAN 262 Ne moramo pasti travu da bismo mršavili! Crni pokazuje hranjiv, niskokalorican i preukusan recept!

Podeli vest

Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, dobijam od vas na stotine pitanja šta smete da jedete u ovom režimu, da sadrži meso a da uz to bude i dijetalno i da vas siti

Odlučio sam da vam svako malo dam po jedan takav recept kojih verujte mi ima na stotine a danas je izbor spao na podvarak sa junecim mesom. Za ovo vam je potreban kupus koji smo mi sami kiselili i junece meso koje je izuzetno hranljivo i niskokaloricko.

Na 150 grama mesa stavite oko 400 grama kupusa, zacinite solju, biberom i alevom paprikom a potom kuvajte dva sata na umerenoj vatri. Verujte da cete dobiti pravu poslasticu koja ce vas dugo drzati sitima  a dobra porcija, ili sto bi nasi ljudi rekli dupke pun tanjir nema ni blizu 500 kalorija. Ovo je pravi specijalitet domace kuhinje a verujete mi biće ih još u narednom periodu.

Nastavljamo dalje hrabro i odlučno. Sada nam je uz mršavljenje bitno da čuvamo zdravlje jer broj zaraženih od koronavirusa konstantno raste i veci je nego ikada a takodje nam pristize i epidemija gripa. Uz to, potrebna nam je i regulacija ishrane uz što vise fizičke aktivnosti. Pobeda nad masnim naslagama, suvišnim kilogramima i gojaznošću nije daleko i zato sada nikako ne smemo da odustanemo!

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

Politika

TV

Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)
Hronika

Oglasio se Dačić nakon hapšenja zbog 15 kilograma kokaina! Pali dileri iz Jakova i Novog Beograda! (FOTO)

Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu, zaplenili oko 15 kilograma kokaina i uhapsili tri osobe zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.

22.12.2024

20:04

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Džet set