Poznati imunolog otkrio kako da se zaštitimo od virusnih infekcija tokom zime: Evo kako da vam imunitet uvek bude jak
Podeli vest
Bolovi u zglobovima, glavobolja, povišena temperatura, kašalj, kijavica, tegobe su koje se ovih dana javljaju kod određenog broja građana. Razlog se ne krije samo u tome što se nalazimo u zimskom periodu, već što nemamo dobar imunitet.
Imunolog, prof.dr Borislav Kamenov tvrdi da je "kriv" naš organizam i imunitet koji nisu spremni da se izbore sa svim virusnim infekcijama koje vrebaju tokom zimskih meseci.
Sezonska vakcina protiv gripa preporučljiva je i mladima i starijima, pogotovo hroničnim bolesnicima, jer pored zaštite od gripa i infekcija, štiti i od teške kliničke slike, kao i fatalnog ishoda, tvrde stručnjaci za Informer.
Ministarstvo zdravstva Austrije proglasilo je celu zemlju rizičnim područjem za ptičji grip (avian influencu) uz nove, strože bezbedonosne mere koje su stupile na snagu već danas.
08.11.2024
14:02
- Ljudi koji imaju lošu cirkulaciju, lako se zamaraju, skloni su alergijama, nemaju kiseonik, svi su oni u riziku od razboljevanja u ovom periodu. Sada dolazi samo do reaktivacije starih virusa, a da ljudi toga nisu ni svesni, jer se otpornost našeg organizma smanjuje kada se organizam ohladi. Ljudi onda odmah posežu za antibioticima, raznim lekovima, a nisu svesni da ne leče problem, nego posledice - objašnjava imunolog Kamenov.
Kako profsor Kamenov dalje navodi, najbolji način da pripremimo telo da se odbrani od svega što vreba u vazduhu jeste da promenimo svoju ishranu, odnosno, da je poboljšamo.
- Svakako možemo da popravimo stanje našeg organizma. Treba izbegavati proizvode koji sadrže kazein a na koji su mnogi ljudi netolerantni, kao i crno i belo brašno. Ljudima ovi proizvodi smetaju, a oni misle da je to normalno. Osećaju nadimanje, imaju bolove u stomaku i gasove, što ne može da bude normalno stanje organizma. Međutim, ljudi teško menjaju svoje navike, pa i ishranu - ističe imunolog.
U domomovima zdravlja u Beogradu sve se veći broj dece javlja sa simptomima stomačnog virusa. O epidemiji koja vlada među mališanima govorila je pedijatar DZ Savski Venac Marija Golubović.
Park prirode Stara Tisa kod Bačkog Gradišta, u opštini Bečej, proglašen je zaraženim područjem, jer je u njemu potvrđeno prisustvo virusa avijarne influence podtip H5N1, objavila je Uprava za veterinu Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede.
23.10.2024
12:12
Foto: Freepik.com
Pored namirnica koje u ovom rizičnom periodi treba izbegavati, imunolog Kamenov je istakao i koje su to koje nam mogu pomoći da poboljšamo stanje našeg imuniteta i sprečimo da hladno vreme utiče na naše zdravstveno stanje.
"Preporučuje se hrana koju su jeli naši preci"
- Potrebno je da unosimo dosta vitamina i minerala. Dakle, što više voća i povrća. Zatim, treba da jedemo heljdu, proso, pirinač, laneno seme, susam, ovas. Naime, sve ono što su naši preci nekada jeli, a što je sada uopšte teško naći, bilo u prodavnici, bilo na pijaci - objasnio je on i dodao kako voće i povrće koje sada jedemo nema minerale i vitamine koje je nekada imalo, te da je proizvođačima samo bitan kvantitet, a ne i kvalitet, usled čega mi gubimo bitne namirnice koje su nekada našim starima pomagale da budu zdravi i imaju dug životni vek.
- Ljudi sada jedu beli luk i misle da će da im bude bolje, da su zdravi, međutim, luk koji sada imamo, gotovo da nema selena, tako da ništa nisu uradili. Najbolje bi bilo kada bismo našli stara semena, tu leži zdravlje - dodaje Kamenov.
Imunolog se dotakao i raznih lekova i antibiotika koje ljudi uzimaju ovih dana, a u želji da se njihovo zdravlje magično popravi, pa naveo kako to može da dovede do još većih problema.
Foto: Uprava za izvršenje krivičnh sankcija, VP Dom Kruševac
- Mi sada imamo te razne stvari koje možemo naći u apoteci da nas "trgnu". Ipak, oni mogu da izazovi citokinsku oluju, odnosno, pojačan odgovor imuno sistema, koji potom dovodi do ozbiljnih komplikacija. Ne možemo da ga pojačavamo do beskonačnosti - objasnio je naš sagovornik.
Kao jedan od načina prevencije od virusnih infekcija lekari ovih dana preporučuju i vakcinaciju. Imunolog Kamenov ističe da vakcinacija ima smisla, dok se kod nekih pacijenata ona lakše primi.
- Vakcinaciju svakako treba da prime oni koji imaju lošu cirkulaciju, hronični poremećaj, oni koji se stalno i lako zamaraju, ljudi koji su skloniji alergijama - objašnjava imunolog.
Pored zdravije ishrane i vakcinacije, imunolog je dodao još neke od načina na koje možemo da predupredimo viruse koji nam sada stvaraju zdravstvene probleme.
- Treba da se zagrevamo, utopljavamo, da se slojevito oblačimo. Ukoliko je moguće da ne izlazimo napolje u delovima dana kada je najhladnije. Zatim, treba da pijemo tople napitke - naglašava imunolog Kamenov i dodaje da se i pretopljavanje prostorija ne preporučuje i da treba povremeno, a ukoliko napolju nema upozorenja od aerozagađenja, provetravati prostorije u kojima se nalazimo, a u kojima radi neko grejno telo.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sezonska vakcina protiv gripa preporučljiva je i mladima i starijima, pogotovo hroničnim bolesnicima, jer pored zaštite od gripa i infekcija, štiti i od teške kliničke slike, kao i fatalnog ishoda, tvrde stručnjaci za Informer.
Rusija je prošle godine, 21. novembra, ispalila misterioznu hipersoničnu raketu na grad Dnjepar u istočnoj Ukrajini, nakon što je upozorila američke funkcionere. Raketa je prvobitno pogrešno identifikovana kao ICBM, a u napadu su oštećene zgrade i povređeno desetine ljudi.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić osvrnuo se u jučerašnjem gostovanju na javnom servisu na voditelja Radio Beograda Aleksandra Božovića, koji je pocepao saopštenja Srpske napredne stranke.
Ivanka Popović, bivša rektorka Univerziteta u Beogradu i osnivač Proglasa, gostovala je na jednoj opozicionoj televiziji, gde je istakla da je korupcija glavni problem vlasti.
Izvršna naredba predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa da suspenduje stranu pomoć na period od tri meseca, koja je uglavnom sprovođena preko Američke agencije za međunarodni razvoj (USAID) i Nacionalnog fonda za demokratiju (NED) odraziće se na nevladine organizacije kako širom sveta tako i u Srbiji, s obzirom da je nevladin sektor dobrim delom bio finansiran od strane ove agencije.
Nenad Stevandić, predsednik Narodne skupštine Republike Srpske u emisiji "Kolegijum" na televiziji Informer, izneo je oštre stavove o trenutnoj situaciji u Srbiji i Republici Srpskoj, te o ideji "srpskog sveta", koja je postala ključna za opstanak i jedinstvo Srba, kako u regionu, tako i šire.
Kredibilitet takozvane anketne komisije za ispitivanje odgovornosti za pad nadstrešnice u Novom Sadu, zvanično predstavljene u sredu, 5. februara, više je nego upitan ako se uzme u obzir da predstavlja neformalnu grupu okupljenu bez ikakvog legitimiteta.
Miroslav Đorđević sa Instituta za uporedno pravo, govoreći u emisiji "Direktno sa Minjom MIletić" na Euronews Serbia o aktuelnoj situaciji u zemlji, istakao je da je predsednik Republike Srbije taj koji ima najveći politički legitimitet jer za njega građani direktno glasaju na izborima.
Nenad Stevandić, predsednik Narodne skupštine Republike Srpske u emisiji "Kolegijum" na televiziji Informer, izneo je oštre stavove o trenutnoj situaciji u Srbiji i Republici Srpskoj, te o ideji "srpskog sveta", koja je postala ključna za opstanak i jedinstvo Srba, kako u regionu, tako i šire.
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković bio je gost emisije "Info jutro" na Informer TV. On je istakao da su izbori na Kosovu i Metohiji od ključne važnosti za Srbe.
Domaćini šoua, Ljupka Stević i Aleksandar Baošić na početku poželeli su dobrodošlicu kandidatima, žiriju i specijalnoj gošći, predsednici žirija ove epizode, popularnoj voditeljki Milici Kon.
Apelacioni sud u Beogradu pravnosnažno je trajno oduzeo imovinu pokojnog Milana Milovca (47), zvanog Cigla, koji je 12. januara 2021. ubijen na Ekvadoru kao pripadnik kriminalne grupe Darka Šarića!
Nemački državljanin (30) koji je pokušao da pobegne licu pravde i sakrije se u Srbiji, nakon što je, kako se smatra, opljačkao svoju baku (90), uhapšen je u našoj zemlji i izručen je nemačkim nadležnim organima.
Važna i velika pobeda tima. Ponosni smo na saigrače, hvala i navijačima na neverovatnoj podršci, poručuju košarkaši Partizana, Sterling Braun (29) i Tajrik Džons (27)!
Predsednik SAD Donald Tramp potpisao je ukaz koji predviđa izmene u režimu carina na robu iz Kine s ciljem borbe protiv trgovine sintetičkim drogama, proizlazi iz dokumenta koji je objavila Bela kuća.
Ruska Federalna služba bezbednosti (FSB) privela je četiri ženska agenta koji su pripremali terorističke napade na visoke oficire Ministarstva odbrane Rusije i energetskih objekata. One su prošle specijalnu obuku u Ukrajini.
Ministarstvo unutrašnjih poslova Ukrajine saopštilo je da borci kombinovane streljačke brigade Odeljenja patrolne policije "Predator" drže odbrambene položaje u gradu Toreck u Donjeckoj oblasti.
Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je danas da očekuje da će se sledeće nedelje sastati sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim, kao i da ''želi'' da razgovara sa ruskim kolegom Vladimirom Putinom.
Nakon više od 18 meseci spekulacija nova serija o "Hari Poteru" počinje da dobija oblik, a nekoliko poznatih glumaca se pominju kao kandidati za glavne uloge.
Majka Jovane Tomić Matore preminula je prošle nedelje nakon borbe sa opakom bolešću, a bivša takmičarka Elite pokazala je kako se njen otac oporavlja posle svega što ih je zadesilo.
Olja Bajrami smatra da na estradi treba da se zna ko je ko, te da se koleginice koje treskaju golim guzicama, poput Eme Radujko, ne mogu nazvati pevačicama.
Anita Stanojlović je bez dlake na jeziku prokomentarisala bivše partnere Jovanu Tomić Matoru i Anđela Rankovića, pa otkrila da joj je seks bio daleko bolji sa Anđelom.
Nedavno je kao bomba odjeknula je vest da su se Milica Kemez i Bora Santana rastali nakon samo devet meseci braka, a voditeljka i bivša rijaliti učesnica sada je otkrila pravu istinu o njihovom rastanku.
Mimi Mercedez će se sa pesmom "Turbo žurka" boriti za odlazak na Evroviziju, a reperka priznaje da se na takmičenju, ali i van njega, najviše plaši Maje Nikolić.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar