• aktuelno
(VIDEO) BAHATOST TAJKUNA: Đilas je došao da napravi performans, sebe je hteo da predstavi kao žrtvu Prerušio se u Jokića, pa napravio skandal! Kaminski odigrao najbolju utakmicu u karijeri! (VIDEO) Oglasio se bivši telohranitelj Dragana Đilasa: "Nisam ga čuvao od drugih, nego sam druge čuvao od njega!" (VIDEO) Hitno operisan ubica iz Zagreba! Sam sebi napravio ranu na vratu, evo u kakvom su stanju povređeni! "Počela sam da se tresem, bacila sam mikrofon i pobegla sa bine": Maja Marijana otkrila kako je izgledao jedan od njenih najgorih nastupa, evo čega se uplašila Miloš Bojanić doživeo veliku porodičnu tragediju: "Pala je kao pokošena, a imala je samo 48 godina" Ukrajina nema više gde! Potpuno uništavanje iznad 5 regiona! Likvidirani poljski plaćenici! Horor u Kaliforniji! Otac odrubio glavu jednogodišnjem detetu! Policajci zatekli jeziv prizor u stanu! Ovu devojku su Gaga i Milena smatrali svojom ćerkom! Glumački par nikada nije imao decu, a ona je zamenila tu prazninu Cela Srbija priča u sinu legende! Ko je i kakav je igrač Andrej Stojaković?
(VIDEO) BAHATOST TAJKUNA: Đilas je došao da napravi performans, sebe je hteo da predstavi kao žrtvu Prerušio se u Jokića, pa napravio skandal! Kaminski odigrao najbolju utakmicu u karijeri! (VIDEO) Oglasio se bivši telohranitelj Dragana Đilasa: "Nisam ga čuvao od drugih, nego sam druge čuvao od njega!" (VIDEO) Hitno operisan ubica iz Zagreba! Sam sebi napravio ranu na vratu, evo u kakvom su stanju povređeni! "Počela sam da se tresem, bacila sam mikrofon i pobegla sa bine": Maja Marijana otkrila kako je izgledao jedan od njenih najgorih nastupa, evo čega se uplašila Miloš Bojanić doživeo veliku porodičnu tragediju: "Pala je kao pokošena, a imala je samo 48 godina" Ukrajina nema više gde! Potpuno uništavanje iznad 5 regiona! Likvidirani poljski plaćenici! Horor u Kaliforniji! Otac odrubio glavu jednogodišnjem detetu! Policajci zatekli jeziv prizor u stanu! Ovu devojku su Gaga i Milena smatrali svojom ćerkom! Glumački par nikada nije imao decu, a ona je zamenila tu prazninu Cela Srbija priča u sinu legende! Ko je i kakav je igrač Andrej Stojaković?
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

26.10.2024

08:00

Supica koja jača imunitet i leči prehladu za tren oka! Dovoljan je jedan tanjir dnevno

Shuterstock

Zdravlje

Supica koja jača imunitet i leči prehladu za tren oka! Dovoljan je jedan tanjir dnevno

Podeli vest

Poznato je da se konzumiranje pileće supe preporučuje kada imate prehladu, a stručnjaci navode da je to zbog karnozina, koji pomaže u borbi protiv upale i infekcija.

Da biste zaista razumeli umirujuće i lekovito dejstvo pileće supe, važno je uzeti u obzir njene sastojke supe. Nisu sve pileće supe pune hranljivih lekovitih svojstava.

Na primer, ultra obrađenim konzerviranim verzijama pileće supe, sa i bez rezanaca, nedostaju mnogi antioksidansi koji se nalaze u domaćim verzijama. Većina verzija pileće supe u kesici nema povrće.

Osnovni hranljivi sastojci u domaćim verzijama supe su ono što izdvaja ove supe od  verzija iz kesice. Piletina obezbeđuje telu potpuni izvor zdravih materija, kao što je karnozin, za borbu protiv infekcije i upala. Povrće obezbeđuje široku lepezu vitamina, minerala i antioksidanata. 

Foto: Shutterstock

pileća supa

 

Čak i toplina pileće supe može da pomogne. Ispijanje tečnosti i udisanje isparenja povećavaju temperaturu nazalnih i disajnih puteva, što oslobađa gustu sluz koja često prati respiratorna oboljenja. 

Bilje i začini koji se ponekad koriste u pilećoj supi, kao što su biber i beli luk, takođe oslobađaju sluz. Čorba, koja sadrži vodu i elektrolite, pomaže kod rehidracije.

Foto: Shuterstock

 

Da biste maksimizirali zdravstvene prednosti pileće supe, preporučuje se domaća varijanta, koja se može pripremiti sa šargarepom, celerom, svežim belim lukom, začinskim biljem i začinima. Ova supica podiže imunitet i pravi je spas u danima prehlade. 

Foto: Shutterstock

pileća supa

 

Nauka sugeriše da pileća supa zaista pomaže u ublažavanju simptoma prehlade, prenosi the Conversation.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Supa imunitet pileća supa

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set