4 navike koje uništavaju zdravlje! Kardiohirurg upozorio - mnogi ih praktikuju, a ne znaju koliko su štetne (VIDEO)
Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.
27.11.2024
19:40
On je naglasio da prekomerni unos hrane, alkohola kao i nagle promene vremena utiču na rad srca i mozga. Prema njegovim rečima iako imamo pristup velikom broju informacija o zdravlju, mnogo manje ih primenjujemo.
- Nezdrav način života danas dovodi do problema mnogo ranije nego što je to bio slučaj u prethodnim decenijama. Ljudi se sada mnogo ranije obraćaju kardiolozima, internistima ili lekarima opšte prakse zbog povišenog krvnog pritiska. Taj trend mora da bude zaustavljen, a to je moguće, ali zahteva naše lično angažovanje i pridržavanje svih preporuka koje kardiolozi daju pacijentima - rekao je Popović.
On je dodao da ljudi često misle da sve znaju o zdravom životu, jer imaju pristup informacijama, ali da se postavlja pitanje koliko zaista to što znaju da primenjuju.
- Ovaj period godine karakteriše povećan unos hrane, a naročito soli, koja ima negativan uticaj na krvni pritisak i može izazvati njegov nagli skok. Takođe, konzumiranje brze hrane, koja je danas veoma popularna, doprinosi porastu krvnog pritiska i ubrzanom razvoju ateroskleroze, kao i šećerne bolesti. Svi ovi faktori predstavljaju ozbiljan rizik za srce i mogu uzrokovati prerano obolevanje. Povišen krvni pritisak ugrožava srce, bubrege, mozak, kao i sve vitalne organe - objašnjava doktor.
Foto: Shutterstock
Popović je rekao da nagla promena vremena može da dovede do moždanog udara.
- Trenutno smo suočeni sa visokim rizikom od moždanog udara, posebno od osoba sa nestabilnim pritiscima. Nagli pad temperature, koji je sada 12 stepeni niži nego juče, zajedno sa promenama pritiska, može izazvati kolebanje krvnog pritiska. Kada tome dodamo povećan unos hrane i soli, to može biti okidač za skok pritiska - rekao je on.
Popović je dodao da visok pritisak opterećuje srce, a ukoliko već postoje početne naznake za aterosklerozu, mogu da izazovu srčani udar.
- Isto važi i za mozak, jer on ne podnosi visoke vrednosti pritiska, naročito nagle skokove, što može dovesti do moždanog udara. Ne tvrdim da treba potpuno izbegavati hranu, ali moramo biti umereni. Važno je da brinemo o svom zdravlju i redovno idemo na preventivne preglede - rekao je Popović.
Istakao je da je visok holesterol jedan od glavnih faktora, zajedno sa naslednom predispozicijom, pušenjem, stresom, gojaznošću i šećernom bolešću, koji doprinosi razvoju rano nastale ateroskleroze.
- Ova bolest uništava krvne sudove, smanjuje snabdevanje ciljnih organa i predstavlja glavni uzrok srčanih i moždanih udara - istakao je doktor.
Popović je istakao da nažalost, sve više dece ima povišen krvni pritisak, što je često posledica nepravilne ishrane.
- Mnogi roditelji ne obraćaju dovoljno pažnje na ishranu svoje dece, pa im često daju velike količine grickalica koje sadrže previše soli i masnoće. Zbog toga, deca postaju gojazna, slabo se kreću, što dovodi do razvoja povišenog krvnog pritiska već u mladom uzrastu. Takvu decu često je potrebno pratiti i nakon 18. godine, kada im kardiolozi nastavljaju pružati odgovarajuću medicinsku pažnju - rekao je Popović.
Respiratorni virusi, kao i drugi virusi, navodi Popović, mogu dovesti do oštećenja srčanog mišića, što može uzrokovati miokarditis i slabljenje funkcije srca.
- Ovo je ozbiljno stanje, zbog čega se savetuje da svako ko oboli od prehlade uz povišenu temperaturu, ne prekomerno napreže organizam, već da odmori dok temperatura ne spadne. Iako se miokarditis ne javlja u svim slučajevima, u onim gde se pojavi, može doći do trajnog oštećenja srca. Stoga, važno je voditi računa o zdravlju i blagovremeno reagovati - istakao je Popović.
On je dodao da i prekomerna konzumacija alkohola može dovesti do slabljenja srca.
- Postoji stanje poznato kao alkoholna kardiomiopatija, koje može uzrokovati trajno slabljenje srčane funkcije. Ovo se najčešće javlja kod osoba koje svakodnevno konzumiraju pet i više jedinica alkohola. Međutim, reakcija organizma na alkohol je individualna i može varirati od osobe do osobe - naveo je Popović.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predsedniku Socijalističke partije Srbije (SPS) i ministru u Vladi Srbije Ivici Dačiću, koji je hospitalizovan zbog obostrane upale pluća, stigao je veliki broj telegrama i pisama podrške iz zemlje i inostranstva, saopštilo je rukovodstvo stranke.
28.02.2026
18:33
Gradonačelnik Novog Sada Žarko Mićin na brutalan način je odgovorio blokaderu Borislavu Novakoviću, potpredsedniku Novog pokreta Srbije, koji je izrekao niz sramnih optužbi na račun vlasti u tajkunskom Radaru.
28.02.2026
17:40
Danska je jedna od najrazvijenijih zemalja Evrope koja redovno svima drugima drži lekcije iz demokratije, pa tako i Srbiji, posebno kada je u pitanju održavanje izbora, a evo kako glasanje izgleda u ovoj zemlji.
28.02.2026
17:24
Lider SNS i savetnik predsednika republike, Miloš Vučević ocenio je da je svet ušao u period ozbiljne nestabilnosti, obeležen novim sukobima, ratovima i sve dubljim podelama među državama i narodima, poručivši da je u takvim okolnostima najvažnije da Srbija sačuva mir i stabilnost.
28.02.2026
20:18
Gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović bio je gost na televiziji Pink gde je komentarisao aktuelna dešavanja u svetu i tuču u kafani između blokadera.
28.02.2026
20:17
Drugoplasirani učesnik Exatlona Andrej Bedić oglasio se putem društvenih mreža i istakao da mu je žao što nije odneo titulu pobednika.
28.02.2026
17:00
U Specijalnoj emisiji o Exatlonu bivši takmičari Radojica Lazić i Anabela Zonai potpuno iskreno su odgovarali na pitanja novinara.
28.02.2026
13:25
U Specijalnoj emisiji Exatlona Radojica Lazić otkrio je kako je izgledao njegov prvi susret sa Jovanom Radulovićem Jodžirom, sa kojim danas ima izuzetno snažno prijateljstvo.
28.02.2026
12:05
Pobednik Exatlona Srbija Marko Nikolić nakon osvojene titule šampiona oglasio se na svom Instagram profilu.
28.02.2026
11:15
Pokazala je fer-plej Nevena Petrović tako što je posle pobede prišla uplakanoj Milici Balać kako bi je utešila.
28.02.2026
09:00
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
28.02.2026
10:55
Od 3. marta u 22 časa na Informer TV stiže nova emisija "Dobro veče, Srbadijo", autorski projekat koji podseća na to ko smo, odakle smo i šta ne smemo da zaboravimo.
27.02.2026
16:52
Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...
27.02.2026
10:16
Profesor doktor Vladan Petrov, predsednik Ustavnog suda gostujući u Prvim info komentarisao je situaciju u državi i način na koji mediji plasiraju informacije.
27.02.2026
09:56
Biznismen i brat nekadašnjeg predsednika Crne Gore, Aco Đukanović, saslušavan je danas skoro pet sati u Osnovnom državnom tužilaštvu u Nikšiću nakon čega mu je određeno zadržavanje do 72 sata.
28.02.2026
20:41
Na makiškoj strani Ade, u Beogradu, danas je iz vode izvučeno telo žene stare oko 40 godina.
28.02.2026
19:55
Danas oko podneva dogodila se saobraćajna nesreća na Novom Beogradu, u kojoj su dve devojčice uzrasta 9 i 10 godina povređene.
28.02.2026
18:29
Leskovčanin V.S. koji se teretio da je ukrao ikonu Bogorodice sa Hristom koju je 2024. godine u Srbiju doneo pokojni monah sa Hilandara Velikosimnik Simeon Krajnović pravnosnažno je oslobođen optužbe.
28.02.2026
16:16
Petar Arsić Peka (38) ubijen je 28. februara 2018. godine u Beogradu, u bašti kafića "3K" na Vidikovačkom vencu.
28.02.2026
15:54
Američki predsednik Donald Tramp upravo je priznao da će "američki heroji stradati u sukobu sa Iranom", dok su se istovremeno pojavile mape potencijalnih meta koje bi islamska država mogla da udari svom snagom.
28.02.2026
20:20
Američka centralna komanda (CENTCOM) objavila je prvi snimak napada da Iran.
28.02.2026
20:18
Kina je pozvala na hitan prekid vojnih operacija Sjedinjenih Američkih Država i Izraela u Iranu i zatražila poštovanje suvereniteta i teritorijalnog integriteta te zemlje.
28.02.2026
20:00
Centralna komanda SAD saopštila je da su američke snage uspešno odbile "stotine" iranskih raketnih i dronskih napada i da nema izveštaja o američkim žrtvama ili povređenima u borbenim dejstvima.
28.02.2026
19:49
Američki magazin Hollywood Reporter je 2014. godine "Katarinu Veliku" uvrstio među TOP 10 najboljih serija na svetu.
28.02.2026
10:51
Legendarni komičar Džim Keri šokirao je javnost svojim izgledom na 51. dodeli prestižnih francuskih filmskih priznanja u Parizu, gde se pojavio potpuno neprepoznatljiv.
28.02.2026
09:34
Katarina Velika volela je muziku, ali je bila i njen pokrovitelj i veliki kulturni radnik za vreme svoje vladavine. Pisala je čak i libreta, a ponekad i pevala dvorske kantate.
28.02.2026
15:05
Serija "Otvorena vrata" odavno je stekla status kultnog televizijskog ostvarenja, a replike Katarine Anđelić Cakane, koju je maestralno odigrala Vesna Trivalić, citiraju se i decenijama nakon prvog emitovanja.
28.02.2026
13:10
Glumica Eva Ras kaže da je reditelj Dragoslav Lazić insistirao da se ljubi sa kolegom Draganom Zarićem na snimanju serije "Ljubav na seoski način" (1970).
28.02.2026
12:08
Spavanje u čarapama deli mišljenja, a prema nekim isrtaživanjima može imati i prednosti i rizike, u zavisnosti od navika, udobnosti i zdravstvenog stanja osobe.
28.02.2026
20:00
Evropljani sve više vole kratka putovanja, posebno vikend odmore i produžene praznike. Najtraženije destinacije kombinuju kulturu, dobru zabavu i opuštanje, što ih čini idealnim izborom za brzi beg iz svakodnevnice.
28.02.2026
18:05
Kejt Mos (52) se možda više ne pojavljuje na modnoj sceni kao ranije, ali definitivno nije zaboravila pistu, nedavno se vratila pred publiku na reviji Gučija tokom Nedelje mode u Milanu.
28.02.2026
17:25
Programer Samija Azdoufala je slučajno otkrio propust koji mu je omogućio pristup hiljadama robot usisivača širom sveta, pokazujući koliko pametni domovi mogu biti ranjivi.
28.02.2026
16:40
Mili koja se bavi jahanjem postala je viralna na TikToku nakon što je proverila da li će je konj prepoznati posle drastične promene boje kose, a snimak je za kratko vreme prikupio milione pregleda.
28.02.2026
16:00
Večeras "Pesma za Evroviziju 2026" ulazi u veliko finale, u kojem će biti izabran predstavnik Srbije na ovogodišnjoj Evroviziji u Beču. Četrnaest takmičara, izabranih prema oceni publike i žirija, boriće se za titulu pobednika.
28.02.2026
20:02 >> 20:53
Učesnik rijalitija "Elita" Asmin Durdžić našao se na meti brojnih komentara nakon što se na društvenim mrežama pojavio snimak na kojem tokom Ramazana jede slaninu, iako se u javnosti predstavlja kao vernik.
28.02.2026
20:16
Sita Ahmić, sestra rijaliti učesnice Aneli Ahmić oglasila se iz Dubaija i ispričala da se stalno čuju sirene i da odjekuju detonacije.
28.02.2026
19:31
Pevača Darka Lazića supruga Katarina snimila je kako besan ručno pere donji veš na Maldivima, jer je ona zaboravila da mu spakuje rezervni.
28.02.2026
18:44
Đina Džinović, ćerka pevača Harisa Džinovića, trenutno boravi u Dubai.
28.02.2026
17:44
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar