4 navike koje uništavaju zdravlje! Kardiohirurg upozorio - mnogi ih praktikuju, a ne znaju koliko su štetne (VIDEO)
Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.
27.11.2024
19:40
On je naglasio da prekomerni unos hrane, alkohola kao i nagle promene vremena utiču na rad srca i mozga. Prema njegovim rečima iako imamo pristup velikom broju informacija o zdravlju, mnogo manje ih primenjujemo.
- Nezdrav način života danas dovodi do problema mnogo ranije nego što je to bio slučaj u prethodnim decenijama. Ljudi se sada mnogo ranije obraćaju kardiolozima, internistima ili lekarima opšte prakse zbog povišenog krvnog pritiska. Taj trend mora da bude zaustavljen, a to je moguće, ali zahteva naše lično angažovanje i pridržavanje svih preporuka koje kardiolozi daju pacijentima - rekao je Popović.
On je dodao da ljudi često misle da sve znaju o zdravom životu, jer imaju pristup informacijama, ali da se postavlja pitanje koliko zaista to što znaju da primenjuju.
- Ovaj period godine karakteriše povećan unos hrane, a naročito soli, koja ima negativan uticaj na krvni pritisak i može izazvati njegov nagli skok. Takođe, konzumiranje brze hrane, koja je danas veoma popularna, doprinosi porastu krvnog pritiska i ubrzanom razvoju ateroskleroze, kao i šećerne bolesti. Svi ovi faktori predstavljaju ozbiljan rizik za srce i mogu uzrokovati prerano obolevanje. Povišen krvni pritisak ugrožava srce, bubrege, mozak, kao i sve vitalne organe - objašnjava doktor.
Popović je rekao da nagla promena vremena može da dovede do moždanog udara.
- Trenutno smo suočeni sa visokim rizikom od moždanog udara, posebno od osoba sa nestabilnim pritiscima. Nagli pad temperature, koji je sada 12 stepeni niži nego juče, zajedno sa promenama pritiska, može izazvati kolebanje krvnog pritiska. Kada tome dodamo povećan unos hrane i soli, to može biti okidač za skok pritiska - rekao je on.
Popović je dodao da visok pritisak opterećuje srce, a ukoliko već postoje početne naznake za aterosklerozu, mogu da izazovu srčani udar.
- Isto važi i za mozak, jer on ne podnosi visoke vrednosti pritiska, naročito nagle skokove, što može dovesti do moždanog udara. Ne tvrdim da treba potpuno izbegavati hranu, ali moramo biti umereni. Važno je da brinemo o svom zdravlju i redovno idemo na preventivne preglede - rekao je Popović.
Istakao je da je visok holesterol jedan od glavnih faktora, zajedno sa naslednom predispozicijom, pušenjem, stresom, gojaznošću i šećernom bolešću, koji doprinosi razvoju rano nastale ateroskleroze.
- Ova bolest uništava krvne sudove, smanjuje snabdevanje ciljnih organa i predstavlja glavni uzrok srčanih i moždanih udara - istakao je doktor.
Popović je istakao da nažalost, sve više dece ima povišen krvni pritisak, što je često posledica nepravilne ishrane.
- Mnogi roditelji ne obraćaju dovoljno pažnje na ishranu svoje dece, pa im često daju velike količine grickalica koje sadrže previše soli i masnoće. Zbog toga, deca postaju gojazna, slabo se kreću, što dovodi do razvoja povišenog krvnog pritiska već u mladom uzrastu. Takvu decu često je potrebno pratiti i nakon 18. godine, kada im kardiolozi nastavljaju pružati odgovarajuću medicinsku pažnju - rekao je Popović.
Respiratorni virusi, kao i drugi virusi, navodi Popović, mogu dovesti do oštećenja srčanog mišića, što može uzrokovati miokarditis i slabljenje funkcije srca.
- Ovo je ozbiljno stanje, zbog čega se savetuje da svako ko oboli od prehlade uz povišenu temperaturu, ne prekomerno napreže organizam, već da odmori dok temperatura ne spadne. Iako se miokarditis ne javlja u svim slučajevima, u onim gde se pojavi, može doći do trajnog oštećenja srca. Stoga, važno je voditi računa o zdravlju i blagovremeno reagovati - istakao je Popović.
On je dodao da i prekomerna konzumacija alkohola može dovesti do slabljenja srca.
- Postoji stanje poznato kao alkoholna kardiomiopatija, koje može uzrokovati trajno slabljenje srčane funkcije. Ovo se najčešće javlja kod osoba koje svakodnevno konzumiraju pet i više jedinica alkohola. Međutim, reakcija organizma na alkohol je individualna i može varirati od osobe do osobe - naveo je Popović.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Studenti Univerziteta u Prištini sa sedištem u Kosovskoj Mitrovici poručili su studentima u Srbiji da se čuvaju takozvanog premijera lažne države Aljbina Kurtija jer su ih on podržava, a namere su mu samo jedne - da rasparča Srbiju.
23.01.2025
16:52
Premijer Miloš Vučević naglasio je danas nakon obilaska rekonstruisane Ložionice u Beogradu da politika treba da se skloni iz škola, a da većinska Srbija sutra treba da pokaže dostojanstvo i mir.
23.01.2025
14:08
Predsednik Vlade Miloš Vučević izjavio je danas posle obilaska gradilišta multifunkcionalnog, kreativno-inovativnog i digitalnog centra "Ložionica" u Beogradu da je to projekat koji nije važan samo za infrastrukturu Srbije, već da je to projekat koji ima širi društveni značaj, dodajući da se nalazi na mestu koje je čvorište različitih epoha srpske istorije.
23.01.2025
13:14
Goran Radojev, čovek kog Novosađani nisu izabrali, i kog nije htela ni njegova vlastita stranka, čak ni za odbornika, zloupotrebljava decu na najgori mogući način.
23.01.2025
13:02
Dinko Gruhonjić, novinar iz iz Novog Sada i ustaški sluga u rušenju Srbije dobio je prestižno priznanje Vajmarske nagrade za ljudska prava. Ova nagrada se dodeljuje samo onima kojima se pripisuju zasluge u promociji ljudskih prava. Dok Dinko kriši ona osnovna, zabranjujući slobodno kretanje svojim sunarodnicima sve u cilju uništenja Srbije.
23.01.2025
13:01
Gosti "Info jutra" bili su Nenad Vuković iz Društva lobista Srbije i ekonomista Vladimir Đukanović, govorili su o aktuelnoj temi uvećanja bogatstva bogataša.
23.01.2025
14:22
Učenik 4. razreda Ekonomsle škole D.T. u Bečeju uputio je jezive pretnje učenicima i nastavnicima koji žele da pohađaju nastavu i koji žele da idu u školu, a koji se nisu odazvali blokadi škole.
23.01.2025
12:58
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je Srbija u svetu prepoznata kao pouzdan partner i da se zbog toga sve više država odlučuje da ulaže u našu zemlju.
23.01.2025
12:54
Gosti "Info jutra" bili su urednik informative sajta Pink.rs Predrag Jeremić i Vladimir Kokanović, predsednik Saveza Srba u Sloveniji, razgovarali su o potencijalnom "majdanu" u Slovačkoj.
23.01.2025
09:13 >> 10:23
Gost Info dana na TV Informer kod novinarke Dejane Kljajić bio je premijer Srbije Miloš Vučević koji je govori o svim aktuelnim temama.
22.01.2025
16:52
Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu obavešteno je da je I.A. (43) prijavio suprugu I.A. (41) zbog nasilja u porodici.
23.01.2025
17:05
Prvog dana Nove 2025. godine, javnost je ostala šokirana vešću da se u selu Makce dogodilo čedomorstvo. Monstruozni čin Dragane Đ. (45), osumnjičene za ubistvo tek rođene ćerke, meštane ovog sela je ostavila u neverici.
23.01.2025
15:50
Pripadnici Uprave kriminalističke policije (UKP) trenutno su na terenu u Beograda.
23.01.2025
14:28
Autobus privatnog prevoznika zapalio se danas u Konarevu kod Kraljeva.
23.01.2025
14:41
Zoran V. (48) koji je 26. januara 1998. godine ubio braću Hakiju i Jakuba Avdutija iz Prizrena u zgradi na Dorćolu optužen je za ovo mafijašku likvidaciju jer je te noći ostavio svoj DNK na "fantomki" i rukavicama koje je odbacio nakon zločina.
23.01.2025
16:05
Fudbaleri Partizana u prijateljskom meču ugostiće 22. marta na stadionu u Humskoj moskovski CSKA, na čijoj klupi sedi bivši kormilar crno-belih Marko Nikolić.
23.01.2025
16:26
Fudbaleri Partizana savladali su Hebar sa 1:0 (1:0) u kontrolnom meču u Antaliji, a strelac jedinog gola bio je mladi Dušan Jovanović u 45. minutu.
23.01.2025
14:48
Košarkaši Partizana su 15. novembra 2024. godine imali skor 2-8 u Evroligi i bili su na samom dnu tabele, a dva meseca kasnije ekipa ima pozitivan skor 12-11 i sa pravom se nada ne samo plej-inu, već visokoj poziciji u plej-ofu Evrolige!
23.01.2025
14:07
Trener fudbalera Partizana Srđan Blagojević (51) posle trijumfa nad Hebarom u Antaliji (1:0) priznao da se suočava sa ozbiljnim kadrovskim problemima samo deset dana pred početak drugog dela sezone.
23.01.2025
15:44
Iskusna teniserka Medison Kiz (29) plasirala se u finale Australijan opena, pošto je danas savladala Igu Švjontek (23) sa 2:1 (5:7, 6:1, 7:6) posle više od dva i po sata žestoke borbe.
23.01.2025
14:24
Ričard Grenel, Trampov izaslanik za specijalne misije, izjavio je na Svetskom ekonomskom forumu u Davosu da su Amerikanci frustrirani što se poslednjih godina govorilo o povećanju vojne potrošnje, a nije bilo pokušaja da se ukrajinska kriza okonča razgovorima, dok je SAD za to vreme trošila stotine milijardi dolara.
23.01.2025
15:10
Predsednik Rusije Vladimir Putin prekinuo je danas video konferenciju nadzornog odbora Agencije za strateške inicijative (ASI) zbog hitnog telefonskog poziva.
23.01.2025
14:27
Ševal Šajin (25) koja je poginula nakon što je skočila sa 12. sprata tokom požara koji je izbio u hotelu u turskom Ski centru Kartalkaja, sahranjena je danas u gradu Bartinu.
23.01.2025
14:00
U petak su izdata veoma retka crvena upozorenja za Severnu Irsku i delove Škotske, jer se opasna oluja Eovin kreće ka Velikoj Britaniji.
23.01.2025
16:53
Ukrajini je potrebna evropska podrška da bi završila rat "koji uopšte nije ni želela", izjavio je šef kabineta ukrajinskog predsednika Andrij Jermak.
23.01.2025
14:07
Spremite se za spuštanje u drugu sezonu serije "Bunar", u produkciji Telekoma Srbija, Dandelion Productions i Filma Danas koja osvetljava bunarske dubine naše podsvesti i uprkos našoj potrebi da čoveka lako objasnimo, Bunar otkriva svu složenost ljudske prirode i njegovih odnosa.
23.01.2025
14:41
Premijera dokumentarnog filma "Abudance" koji govori o dve decenije Beogradskog festivala igre, u režiji Dore Jung, biće premijerno prikazan na 53. Festivalu Dance On Camera u Njujorku.
23.01.2025
13:56
Dragomir Gidra Bojanić bio je od onih glumaca koje je publika rado gledala na velikom platnu i malim ekranima jer ih je svojim duhovitim i komičnim ulogama zasmejavao do suza.
23.01.2025
10:48
Zajedničkim angažmanom Telekoma Srbija i producenta Vladana Anđelkovića, serija "Otmica" otvara vrata nove ere srpske kinematografije dovodeći jednu od najvećih filmskih zvezdi Netflix filmova - Šveđanina Mikaela Persbrandta.
23.01.2025
10:00
Mnoge poznate dame javno su isticale svoje atribute i provokativno se slikale raspaljujući maštu jačem polu. Pojedine svetske lepotice se ipak ističu sa fotografijama u seksi vešu kojima može da odoli retko ko.
23.01.2025
12:58
Poznati baštovan Dejan Dragićević otkrio je zašto fikusu bendžaminu, biljci koja je omiljena i krasi dom mnogih srpski porodica opada lišće i kako da ga na najbolji način negujete tokom zime.
23.01.2025
14:20
Kombinacije koje možete nositi u kancelariji su gotovo beskrajne. Međutim, kada nedostaje inspiracije, postoje nekoliko zimskih autfita koji će vam pomoći da lako prođete kroz još jednu radnu nedelju.
23.01.2025
12:20
Omlet sa avokadom i kozjim sirom je pun hranljivih materija i idealan izbor za početak dana ili za ručak.
23.01.2025
16:20
Korisnici ChatGPT-ja širom sveta, uključujući i one iz Srbije, trenutno ne mogu da pristupe ovom popularnom servisu veštačke inteligencije.
23.01.2025
13:26
Nakon što se na oglasnoj tabli jednog fakulteta pojavio spisak pevača čija je muzika zabranjena na studentskim blokadama, estrada je ostala u šoku zbog, do sada neviđenog, poziva na diskriminaciju.
23.01.2025
14:39
Vesna Zmijanac nije krila da se u mladosti suočila sa brojnim porocima, a svojevremeno se prisetila kako je izgledao period u kojem se odavala alkoholu.
23.01.2025
15:21
Danijel Dujković Munjez nije znao da mu je bivša devojka Stefani Grujić trudna, a vest da je postao otac zatekla ga je u rijalitiju!
23.01.2025
12:36
Juče je u medijima kao bomba odjeknula vest da će pevačica Ana Nikolić i njen izabranik kompozitor Goran Ratković Rale stati na ludi kamen, a sada je par za Informer otkrio detalje o njihovom venčanju!
23.01.2025
11:56
Bojan Tomović godinama muku muči sa bipolarnim poremećajem, a u više navrata je otkrivao detalje te borbe.
23.01.2025
11:37
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar