4 navike koje uništavaju zdravlje! Kardiohirurg upozorio - mnogi ih praktikuju, a ne znaju koliko su štetne (VIDEO)
Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.
27.11.2024
19:40
Shuterstock
Vesti
On je naglasio da prekomerni unos hrane, alkohola kao i nagle promene vremena utiču na rad srca i mozga. Prema njegovim rečima iako imamo pristup velikom broju informacija o zdravlju, mnogo manje ih primenjujemo.
- Nezdrav način života danas dovodi do problema mnogo ranije nego što je to bio slučaj u prethodnim decenijama. Ljudi se sada mnogo ranije obraćaju kardiolozima, internistima ili lekarima opšte prakse zbog povišenog krvnog pritiska. Taj trend mora da bude zaustavljen, a to je moguće, ali zahteva naše lično angažovanje i pridržavanje svih preporuka koje kardiolozi daju pacijentima - rekao je Popović.
On je dodao da ljudi često misle da sve znaju o zdravom životu, jer imaju pristup informacijama, ali da se postavlja pitanje koliko zaista to što znaju da primenjuju.
- Ovaj period godine karakteriše povećan unos hrane, a naročito soli, koja ima negativan uticaj na krvni pritisak i može izazvati njegov nagli skok. Takođe, konzumiranje brze hrane, koja je danas veoma popularna, doprinosi porastu krvnog pritiska i ubrzanom razvoju ateroskleroze, kao i šećerne bolesti. Svi ovi faktori predstavljaju ozbiljan rizik za srce i mogu uzrokovati prerano obolevanje. Povišen krvni pritisak ugrožava srce, bubrege, mozak, kao i sve vitalne organe - objašnjava doktor.
Foto: Shutterstock
Popović je rekao da nagla promena vremena može da dovede do moždanog udara.
- Trenutno smo suočeni sa visokim rizikom od moždanog udara, posebno od osoba sa nestabilnim pritiscima. Nagli pad temperature, koji je sada 12 stepeni niži nego juče, zajedno sa promenama pritiska, može izazvati kolebanje krvnog pritiska. Kada tome dodamo povećan unos hrane i soli, to može biti okidač za skok pritiska - rekao je on.
Popović je dodao da visok pritisak opterećuje srce, a ukoliko već postoje početne naznake za aterosklerozu, mogu da izazovu srčani udar.
- Isto važi i za mozak, jer on ne podnosi visoke vrednosti pritiska, naročito nagle skokove, što može dovesti do moždanog udara. Ne tvrdim da treba potpuno izbegavati hranu, ali moramo biti umereni. Važno je da brinemo o svom zdravlju i redovno idemo na preventivne preglede - rekao je Popović.
Istakao je da je visok holesterol jedan od glavnih faktora, zajedno sa naslednom predispozicijom, pušenjem, stresom, gojaznošću i šećernom bolešću, koji doprinosi razvoju rano nastale ateroskleroze.
- Ova bolest uništava krvne sudove, smanjuje snabdevanje ciljnih organa i predstavlja glavni uzrok srčanih i moždanih udara - istakao je doktor.
Popović je istakao da nažalost, sve više dece ima povišen krvni pritisak, što je često posledica nepravilne ishrane.
- Mnogi roditelji ne obraćaju dovoljno pažnje na ishranu svoje dece, pa im često daju velike količine grickalica koje sadrže previše soli i masnoće. Zbog toga, deca postaju gojazna, slabo se kreću, što dovodi do razvoja povišenog krvnog pritiska već u mladom uzrastu. Takvu decu često je potrebno pratiti i nakon 18. godine, kada im kardiolozi nastavljaju pružati odgovarajuću medicinsku pažnju - rekao je Popović.
Respiratorni virusi, kao i drugi virusi, navodi Popović, mogu dovesti do oštećenja srčanog mišića, što može uzrokovati miokarditis i slabljenje funkcije srca.
- Ovo je ozbiljno stanje, zbog čega se savetuje da svako ko oboli od prehlade uz povišenu temperaturu, ne prekomerno napreže organizam, već da odmori dok temperatura ne spadne. Iako se miokarditis ne javlja u svim slučajevima, u onim gde se pojavi, može doći do trajnog oštećenja srca. Stoga, važno je voditi računa o zdravlju i blagovremeno reagovati - istakao je Popović.
On je dodao da i prekomerna konzumacija alkohola može dovesti do slabljenja srca.
- Postoji stanje poznato kao alkoholna kardiomiopatija, koje može uzrokovati trajno slabljenje srčane funkcije. Ovo se najčešće javlja kod osoba koje svakodnevno konzumiraju pet i više jedinica alkohola. Međutim, reakcija organizma na alkohol je individualna i može varirati od osobe do osobe - naveo je Popović.
Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.
27.11.2024
19:40
Pejedanje za vreme slava, kao i preveliki unos masne hrane i alkoholnih pića, opasno je po život jer može da izazove infarkt i moždani udar, upozoravaju stručnjaci za Informer.
27.10.2024
18:35
Zamor, kratak dah, mučnina... samo su neki do atipičnih simptoma srčanog udara - kaže za naš portal kardiolog iz bolnice Dragiša Mišović, dr Evgenij Lebedinski i ističe da ovakvi simptomi često zbunjuju, a da njihovo ignorisanje može imati i fatalne posledice.
23.10.2024
21:30
Izvedena je prva operacija srca sa 5 bajpaseva minimalnom invanzivnom metodom. Gost "Info jutra" na ovu temu bio je kardiohirurg dr Danko Grujić koji je predvodio tim koji je izveo ovu specifičnu vrstu operacije.
06.10.2024
12:53
121. 07. 2026. u 07:06 >> 07:06
221. 07. 2026. u 07:06 >> 07:06
121. 07. 2026. u 06:30
221. 07. 2026. u 06:30
Slobodan Stupar, ideolog blokadera, demonstrirao je neviđenu količinu mržnje prema Srbiji i Srbima i još jednom pokazao i dokazao da je autošovinizam srž blokaderske politike.
21.07.2026
08:19
Vladimir Pavićević, profesor na Fakultetu političkih nauka i jedan od najvećih kritičara predsednika Aleksandra Vučića, ismejao je ustaškog evroposlanika Tonina Piculu, koga blokaderi kuju u zvezde.
21.07.2026
09:05
Tek nakon žestoke reakcije javnosti i medijskog alarma, tamošnje tužilaštvo je konačno formiralo predmet kako bi se utvrdilo ko je u naselju Pruška ispisao monstruozni grafit "Srbe na vrbe".
21.07.2026
08:00
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta najoštrije je osudio sramotni i divljački napad trojice Bošnjaka na srpske povratnike Miku Davidović i njenog supruga Željka Matića u mestu Lušci Palanci kod Sanskog Mosta.
21.07.2026
07:30
Zavladalo je potpuno rasulo među blokaderima nakon što je Informer ekskluzivno objavio svih 250 imena onih koji se nalaze na takozvanoj studentskoj listi za predstojeće izbore, pa su na društvenim mrežama masovno počele da "pljušte" razočarane poruke.
20.07.2026
23:47
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ videćete šta je to rastužilo perjanicu Đilasove stranke Borka Stefanovića, gde voli da boravi propali političar Srđan Milivojević, kuda se to zaputio samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kako vreme provodi bivša ministarka zdravlja Danica Grujičić...
18.07.2026
14:19
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...
17.07.2026
15:41
Zoran Anđelković, direktor Pošta Srbije gostujući u Info jutru govorio je o strateškom partnerstvu Srbije i Amerike.
17.07.2026
12:25
Snežana Paunović, ministarka državne uprave i lokalne samouprave gostujući u Info jutru objasnila je zašto se našla na udaru različitih struktura na Kosovu i Metohiji, ali i u centralnom delu Srbije.
16.07.2026
11:56
Telo muškarca koji za sada nije identifikovan pronađeno je noćas na trotoaru u Bulevaru kralja Aleksandra u Beogradu ispred poznate apoteke.
21.07.2026
08:38
S. A. (64) sa Novog Beograda teško je povređen juče po podne u naselju Bečmen, nakon što je pao na beton sa krova lokalne crkve i lekari mu se bore za život.
21.07.2026
07:52
Višestruki šampion Srbije u bilijaru Goran Mladenović Grga (60) poginuo je u stravičnoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na magistralnom putu Niš - Priština, u selu Visoka kod Kuršumlije, a kako se saznaje, jedna želja mu je ostala neostvarena.
21.07.2026
07:28
Tri osobe lakše su povređene u tri saobraćajne nesreće koje su se dogodile u toku noći, rečeno je u Hitnoj pomoći.
21.07.2026
07:07
Pregled snimaka sa sigurnosnih kamera, koji prikazuju trenutak ubistva Ranka Radoševića (44), zvanog Ranko Eskobar, prikazan je u Višem sudu u Beogradu. Optužnicom Višeg javnog tužilaštva, Stefan Zlatanović i Luka Vučetić terete se kao direktni izvršioci likvidacije na benzinskoj pumpi u Rušnju 9. marta 2023. godine, dok se Marko Pjanović i Azra Šabanović terete za pomaganje.
21.07.2026
06:30
Huti stežu obruč oko Saudijske Arabije, dok Turska, članica NATO-a, preti odgovorom zbog uključivanja Kurda u sukob u Iranu.
21.07.2026
08:30
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da je imao "veoma dobar razgovor" sa novim britanskim premijerom Endijem Bernamom.
21.07.2026
08:00
Navodi da Nemačka pod Fridrihom Mercom tajno razvija nuklearno oružje izazvali su poređenja sa nacističkim projektima „čudotvornog oružja“.
21.07.2026
07:30
Kina nije odustala od gasovoda „Snaga Sibira 2“, ali je Moskvi postavila uslov koji bi projekat mogao da učini potpuno neisplativim: ruski gas želi po subvencionisanoj ceni koju plaćaju potrošači unutar same Rusije.
21.07.2026
06:28
Božidar Bole Stošić, koji nas je napustio 2018. godine, svojevremeno je otkrio da je odbio ulogu u seriji "Bolji život" jer nije želeo da radi sa Miodragom Petrovićem Čkaljom, koji ga je stavio na svoju "crnu listu" glumaca.
21.07.2026
09:00
Dubravka Mijatović kaže da seriju "Srećni ljudi" nije napustila zbog malog honorara već zbog totalno druge stvari.
20.07.2026
16:00
Slike iz detinjstva ostaju u najlepšem sećanju i svako od nas ih se rado seća, a svremena na vreme bacimo pogled na njih da nas podsete na bezbrižan period života.
20.07.2026
15:01
Šakirina reakcija na gol Španije u finalu Svetskog prvenstva postala je planetarni hit, a snimak je obišao ceo svet.
20.07.2026
14:14
Glumica Abi Eliot, zvezda hit serije "The Bear", rešila je da se posle skoro deset godina braka razvede od producenta Bila Kenedija.
20.07.2026
13:49
Ako ste ljubitelj laganih, kremastih poslastica, torta poreklom iz Rusije je nepogrešiv izbor za vas.
21.07.2026
09:00
Vanilice su među najomiljenijim domaćim kolačima, ali nije uvek lako napraviti ih tako da budu mekane, prhke i da se tope u ustima.
21.07.2026
06:00
U današnjem tempu života često nam nedostaje vremena za bliskost i povezivanje s partnerom, ali dve poze omogućavaju da uživate u ljubavnom zanosu, bez obzira na vreme i okolnosti
20.07.2026
23:20
Britanski stručnjak za putovanja Dankan Grinfild-Turk je obišao veliki broj destinacija, ali ostrvo Tinos ostalo mu je posebno upečatljivo zbog svoje lepote i autentičnosti.
20.07.2026
22:20
Većina odraslih osoba ne bi trebala da unosi više od 2300 miligrama natrijuma dnevno, što odgovara jednoj maloj kašičici soli. Mnogi, međutim, znatno premašuju tu granicu i time povećavaju rizik od razvoja bolesti srca.
20.07.2026
21:43
Nakon napuštanja rijalitija Elita 9, Nerio Ružanji i Hana Duvnjak izneli su šokantne detalje o svom odnosu, braku i aferama koje su podigle ogromnu prašinu u javnosti.
21.07.2026
08:40
Jedna Instagram stranica iskoristila je Karleušin novi hit "Mata Hari" kako bi napravila kompilaciju najurnebesnijih trenutaka Miljane Kulić i Lazara Čolića Zole.
21.07.2026
07:04
Rijaliti učesnica Dušica Đokić je ogolila dušu o svojim aferama, skandalima i muškarcima iz "Elite 9" koji su je želeli u krevetu.
21.07.2026
06:24
Janjuš je privukao Vanju Živić, nakon čega su počeli strasno da se ljube nasred studija, ne obazirući se na fotoaparate novinara i poglede vivših cimera!
21.07.2026
05:38
Kamera Informera uhvatila je svađu Borislava Terzića Terze i Radomira Marinkovića Takija na finalu "Elite 9".
21.07.2026
05:21
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.