4 navike koje uništavaju zdravlje! Kardiohirurg upozorio - mnogi ih praktikuju, a ne znaju koliko su štetne (VIDEO)
Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.
27.11.2024
19:40
Shuterstock
Vesti
On je naglasio da prekomerni unos hrane, alkohola kao i nagle promene vremena utiču na rad srca i mozga. Prema njegovim rečima iako imamo pristup velikom broju informacija o zdravlju, mnogo manje ih primenjujemo.
- Nezdrav način života danas dovodi do problema mnogo ranije nego što je to bio slučaj u prethodnim decenijama. Ljudi se sada mnogo ranije obraćaju kardiolozima, internistima ili lekarima opšte prakse zbog povišenog krvnog pritiska. Taj trend mora da bude zaustavljen, a to je moguće, ali zahteva naše lično angažovanje i pridržavanje svih preporuka koje kardiolozi daju pacijentima - rekao je Popović.
On je dodao da ljudi često misle da sve znaju o zdravom životu, jer imaju pristup informacijama, ali da se postavlja pitanje koliko zaista to što znaju da primenjuju.
- Ovaj period godine karakteriše povećan unos hrane, a naročito soli, koja ima negativan uticaj na krvni pritisak i može izazvati njegov nagli skok. Takođe, konzumiranje brze hrane, koja je danas veoma popularna, doprinosi porastu krvnog pritiska i ubrzanom razvoju ateroskleroze, kao i šećerne bolesti. Svi ovi faktori predstavljaju ozbiljan rizik za srce i mogu uzrokovati prerano obolevanje. Povišen krvni pritisak ugrožava srce, bubrege, mozak, kao i sve vitalne organe - objašnjava doktor.
Foto: Shutterstock
Popović je rekao da nagla promena vremena može da dovede do moždanog udara.
- Trenutno smo suočeni sa visokim rizikom od moždanog udara, posebno od osoba sa nestabilnim pritiscima. Nagli pad temperature, koji je sada 12 stepeni niži nego juče, zajedno sa promenama pritiska, može izazvati kolebanje krvnog pritiska. Kada tome dodamo povećan unos hrane i soli, to može biti okidač za skok pritiska - rekao je on.
Popović je dodao da visok pritisak opterećuje srce, a ukoliko već postoje početne naznake za aterosklerozu, mogu da izazovu srčani udar.
- Isto važi i za mozak, jer on ne podnosi visoke vrednosti pritiska, naročito nagle skokove, što može dovesti do moždanog udara. Ne tvrdim da treba potpuno izbegavati hranu, ali moramo biti umereni. Važno je da brinemo o svom zdravlju i redovno idemo na preventivne preglede - rekao je Popović.
Istakao je da je visok holesterol jedan od glavnih faktora, zajedno sa naslednom predispozicijom, pušenjem, stresom, gojaznošću i šećernom bolešću, koji doprinosi razvoju rano nastale ateroskleroze.
- Ova bolest uništava krvne sudove, smanjuje snabdevanje ciljnih organa i predstavlja glavni uzrok srčanih i moždanih udara - istakao je doktor.
Popović je istakao da nažalost, sve više dece ima povišen krvni pritisak, što je često posledica nepravilne ishrane.
- Mnogi roditelji ne obraćaju dovoljno pažnje na ishranu svoje dece, pa im često daju velike količine grickalica koje sadrže previše soli i masnoće. Zbog toga, deca postaju gojazna, slabo se kreću, što dovodi do razvoja povišenog krvnog pritiska već u mladom uzrastu. Takvu decu često je potrebno pratiti i nakon 18. godine, kada im kardiolozi nastavljaju pružati odgovarajuću medicinsku pažnju - rekao je Popović.
Respiratorni virusi, kao i drugi virusi, navodi Popović, mogu dovesti do oštećenja srčanog mišića, što može uzrokovati miokarditis i slabljenje funkcije srca.
- Ovo je ozbiljno stanje, zbog čega se savetuje da svako ko oboli od prehlade uz povišenu temperaturu, ne prekomerno napreže organizam, već da odmori dok temperatura ne spadne. Iako se miokarditis ne javlja u svim slučajevima, u onim gde se pojavi, može doći do trajnog oštećenja srca. Stoga, važno je voditi računa o zdravlju i blagovremeno reagovati - istakao je Popović.
On je dodao da i prekomerna konzumacija alkohola može dovesti do slabljenja srca.
- Postoji stanje poznato kao alkoholna kardiomiopatija, koje može uzrokovati trajno slabljenje srčane funkcije. Ovo se najčešće javlja kod osoba koje svakodnevno konzumiraju pet i više jedinica alkohola. Međutim, reakcija organizma na alkohol je individualna i može varirati od osobe do osobe - naveo je Popović.
Kardiohirurg je otkrio koje navike uništavaju rad srca.
27.11.2024
19:40
Pejedanje za vreme slava, kao i preveliki unos masne hrane i alkoholnih pića, opasno je po život jer može da izazove infarkt i moždani udar, upozoravaju stručnjaci za Informer.
27.10.2024
18:35
Zamor, kratak dah, mučnina... samo su neki do atipičnih simptoma srčanog udara - kaže za naš portal kardiolog iz bolnice Dragiša Mišović, dr Evgenij Lebedinski i ističe da ovakvi simptomi često zbunjuju, a da njihovo ignorisanje može imati i fatalne posledice.
23.10.2024
21:30
Izvedena je prva operacija srca sa 5 bajpaseva minimalnom invanzivnom metodom. Gost "Info jutra" na ovu temu bio je kardiohirurg dr Danko Grujić koji je predvodio tim koji je izveo ovu specifičnu vrstu operacije.
06.10.2024
12:53
111. 08. 2026. u 13:28
211. 08. 2026. u 13:28
111. 08. 2026. u 10:12
211. 08. 2026. u 10:12
Premijer Crne Gore Milojko Spajić, koji je došao na to mesto glasovima Srba, a svakodnevno sprovodi antisrpsku politiku, po ko zna koji put u poslednje vreme napao je Srbiju.
11.08.2026
20:55
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je posetio kompaniju sportske opreme "Sportex" u Arilju, gde je obišao pogone i razgovarao sa zaposlenima i vlasnikom firme Draganom Simovićem.
11.08.2026
18:46
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je meštanima Zeoke da ne brinu zbog obećanja o izgradnji rzavske vode i puta, ističući da će lično preuzeti odgovornost za realizaciju projekta.
11.08.2026
18:40
Rat blokadera i tradicionalne opozicije ulazi u fazu u kojoj se ne zna ko koga i za šta napada.
11.08.2026
17:56
Savo Manojlović, lider opozicije u pokušaju i njegov pokret "Kreni-promeni" najbolji su primer kako izgleda političko lešinarenje i pokušaj korišćenja svake katastrofe u svrhu lične promocije.
11.08.2026
17:45
Likvidacije izvršene snajperskim naoružanjem u Srbiji i regionu predstavljaju potpis profesionalaca i najčešće su povezane sa obračunima visokopozicioniranih članova organizovanih kriminalnih klanova.
11.08.2026
20:00
Uprava policije, u saradnji sa Državnim tužilaštvom, proverava više od 50 stranih državljana, među kojima su dominantno državljani Ukrajine, kao i Moldavije i Slovačke, a koji su juče zatečeni u jednoj većoj kući u podgoričkom naselju Mareza, gde je pronađena i veća količina sofisticirane digitalne opreme, uređaja i novca.
11.08.2026
20:51
Izgoreo kamion na putu Novi Sad - Zrenjanin.
11.08.2026
17:43
Policija u Kraljevu, uhapsila je D. Đ. (43) iz Lazarevca zbog sumnje da je neovlašćeno proizvodio i stavljao u promet opojne droge.
11.08.2026
19:28
Tri osobe povređene su u udesu koji se oko 12.30 časova dogodio na magistralnom putu Cetinje-Budva, kod benzinske pumpe na Očinićima.
11.08.2026
18:17
Pad drona na jugoistoku Moldavije, prema rečima Maje Sandu, direktna je posledica rata u Ukrajini.
11.08.2026
21:00
Ormuski moreuz ostaje zatvoren dok SAD ne promene ponašanje i ne prihvate iranske uslove, poručio je Mohsen Rezai.
11.08.2026
20:30
U ruskom raketnom napadu na Zaporožje poginulo je najmanje sedam radnika čeličane, dok je 21 osoba povređena, saopštio je Metinvest.
11.08.2026
20:00
Iz američkog vojnog helikoptera pucano je na kormilo broda pod panamskom zastavom nakon što je posada ignorisala upozorenja, objavio je „Volstrit džurnal“.
11.08.2026
18:15
Pariski sindrom kod nekih turista po dolasku u Pariz izaziva težak kulturološki šok, pa im je nekad potrebna i hitna pomoć.
11.08.2026
21:05
Zeleni čaj i jabukovo sirće izdvojeni su kao prirodni preparati koji mogu pomoći da znojenje, neprijatan miris i fleke budu manje izraženi.
11.08.2026
20:00
Perete kosu uveče i budite se sa spljoštenom, naelektrisanom frizurom koja se već do podneva masti? Možda problem nije u šamponu ni u tvrdoj vodi, već u tome kada perete kosu.
11.08.2026
19:30
Prošle godine, Xiaomi 17 Pro i Xiaomi 17 Pro Max su lansirani u Kini i nikada nisu stigli van domaćeg tržišta kompanije, međutim, prema novom izveštaju, situacija će se promeniti ove godine.
11.08.2026
18:25
Pirinač sa tikvicama i graškom je jednostavno, lagano i ukusno jelo koje se priprema od svega nekoliko sastojaka. Kombinacija pirinča, tikvica i graška pruža prijatan spoj ukusa, a jelo je pogodno i kao lagan ručak ili prilog uz meso.
11.08.2026
17:50
Pevač Mile Kitić planira da izda luksuznu vilu na Vračaru, a mesečni najam iznosiće čak 10.000 evra.
11.08.2026
21:01
Bivša rijaliti učesnica Ava Karabatić oglasila se na svom Instagram profilu, nakon što je juče, kako tvrdi, pretrpela nasilje od strane svog verenika i otkrila svoje dalje planove.
11.08.2026
20:32
Tajna savršenog tena Jelena Karleuše tokom letnjih dana krije se u jednom triku - ona bira fluoroscentne kupaće kostime, a mi smo za vas izabrali njene najjače modele i top izdanja.
11.08.2026
20:24
Influencerka Ivana Slipčević, poznatija kao Tačkasta Mara, ponovo je uspela da usija društvene mreže serijom fotografija koje su za kratko vreme izazvale lavinu reakcija.
11.08.2026
20:11
Pevačica Zorana Pavić svojevremeno je prošla kroz jedan od najtežih perioda u životu, kada se, vođena željom da publici priredi veliki koncert, zadužila do te mere da je upala u ozbiljne finansijske probleme.
11.08.2026
19:52
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.