Shuterstock
Zaštitnik potrošača
Uporednom analizom nutritivnih tablica crnih i mlečnih tabli istog proizvođača ispostavilo se da u većini slučajeva tamne kockice imaju više masti i kalorija, a u nekim slučajevima i šećera, nego one svetlije.
Jedan mališan sa Kosova posvađao se sa svojom sestrom jer mu je pojela omiljenu čokoladu. Njegovu glasovnu poruku, ona je stavila na društvene mreže, a potom se desila neverovatna situacija kada je ceo Balkan saznao koja je njegova omiljena čokolada.
17.01.2025
13:00
Milkine čokolade iz "advent kalendara" sadrže skrivene alekgene, zbog čega je Španska agencija za bezbednost hrane i ishranu izdala hitno upozorenje potrošačima.
04.12.2025
20:20
Tako, na primer, crna "belgijska čokolada" na 100 grama ima 528 kalorija, 31,8 grama masti i 48,8 grama šećera, dok mlečna čokolada istog proizvođača ima 522 kalorije, 28,4 grama masti i 56,5 grama šećera.
Kada smo uporedili "Galebove" čokolade, jedina prednost crne čokolade je što ima nešto manje šećera od mlečne, dok je nivo masti i kalorija i dalje veći kod tamnih kockica.
Sa tržišta mađarske hitno je povučena karamel "milka" čokolada, jer može da sadrži delove plastike.
20.11.2025
18:25
Kada kupujete u pojedinim marketima dobro pazite, jer vrlo lako rok trajanja može biti lažan, kao što je bio slučaj sa čokoladicom Mars.
24.10.2025
13:24
Prema rečima stručnjaka uticajnog nemačkog magazina posvećenog zdravlju, glavni razlog za dobru reputaciju crne čokolade jeste to što u svome sastavu ima više polifenola od mlečne. Oni imaju protivupalno delovanje na organizam. Ali da biste ih uneli, ne morate da jedete crnu čokoladu, naglašavaju oni.
- Održavanjem uravnotežene ishrane, s unosom voća i povrća, unećete dovoljno polifenola. Nema velike razlike između crne i mlečne čokolade što se tiče vašeg zdravlja. Povremeno je dobra umerena konzumacija čokolade, ali nije dobro ako je jedete često i u većim količinama - kažu nemački stručnjaci.
Foto: pexels.com
Sa njima se slaže i domaća stručna javnost. Nutricionista Jovana Srejić ističe da je bitno porediti nutritivne vrednosti i da je najbitnija, umerena i ne prečesta konzumacija čokolade, čak i crne.
- Kako se povećava procenat kakaoa, povećava se i sadržaj ukupnih i zasićenih masnoća, dok se sadržaj ugljenih hidrata i šećera smanjuje. Zato je crna čokolada bolja za kontrolu nivoa šećera, odnosno manje podiže šećer u krvi. Ali danas na tržištu ima raznih crnih čokolada, zato je najbolje čitati deklaraciju i konzumirati je u manjoj količini, na primer 20 grama je idealno. Mada, moj savet je da pravu crnu čokoladu dodajete čija pudingu, ovsenoj kaši ili proteinskom šejku - kaže Srejićeva.
U Pokretu za zaštitu potrošača Srbije savetuju sladokusce da dobro čitaju deklaraciju i sastav proizvoda, a ne da posežu za nazivom.
Foto: Shutterstock
- Kao prvo, ovo je primer obmane potrošača! Jer ukoliko piše "crna" čokolada, njene nutritivne vrednosti moraju biti shodne tome, jer se ona vezuje za zdravlje. Tako da ukoliko na proizvodu piše da je nešto "100 odsto" dijet, zdravo, voćno, bez šećera, uopšte ne znači da je to zaista tako. Toliko smo puta dokazali da se proizvođači služe svakakvim trikovima ne bi li što bolje prošli na tržištu i ostvarili što bolji profit - objašnjavaju u Pokretu i dodaju:
"Belgijska" crna čokolada
Kalorije 528
Masti 31,8 g
Ugljeni hidrati 51,5 g
Šećeri 48,5 g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Belgijska" mlečna čokolada
Kalorije 522
Masti 28,4 g
Ugljeni hidrati 57,7g
Šećeri 56,5g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Galeb " crna čokolada
Kalorije 558
Masti 40,69g
Ugljeni hidrati 31,6 g
Šećeri 19,8 g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Galeb" mlečna čokolada
Kalorije 546
Masti 32 g
Ugljeni hidrati 18,5 g
Šećeri 56,6 g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Šogeten" crna čokolada
Kalorije 527
Masti 31g
Ugljeni hidrati 52g
Šećeri 47g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Šogeten" mlečna čokolada
Kalorije 560
Masti 35g
Ugljeni hidrati 55g
Šećeri 55g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Milka" crna čokolada
Kalorije 562
Masti 37 g
Ugljeni hidrati 49 g
Šećeri 48g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
"Milka" mlečna čokolada
Kalorije 530
Masti 29,5 g
Ugljeni hidrati 58,5 g
Šećeri 58 g
*vrednosti za 100 grama proizvoda
- Zato morate sami da se uverite u kvalitet, a ne da gledate cene i pakovanja. Eto, i crna čokolada je mnogo skuplja od običnih, pa evo ispostavilo se i da cena nije merilo kvaliteta. Zato nemojte da vas mrzi da čitate sastav proizvoda, da gledate deklaraciju, kao i kalorije, ugljene hidrate, šećere i masti namirnice koju kupujete.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
124. 02. 2026. u 07:53
224. 02. 2026. u 07:53
124. 02. 2026. u 07:31
224. 02. 2026. u 07:31
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Jedan mališan sa Kosova posvađao se sa svojom sestrom jer mu je pojela omiljenu čokoladu. Njegovu glasovnu poruku, ona je stavila na društvene mreže, a potom se desila neverovatna situacija kada je ceo Balkan saznao koja je njegova omiljena čokolada.
17.01.2025
13:00
Neprijateljski odnos zapadnih zemalja prema Rusiji posledica je toga što je Moskva osujetila njihove planove u vezi sa Ukrajinom, izjavio je bivši analitičar CIA Lari Džonson u emisiji na jednom Jutjub kanalu.
24.02.2026
00:15
Pad nataliteta u Ukrajini dostigao je najniži nivo u poslednja tri veka, dok je broj stanovnika pao na 28,7 miliona usled naglog smanjenja broja rođenih, velikih gubitaka tokom sukoba sa Rusijom i masovnog odlaska građana iz zemlje, objavio je Si-En-En.
24.02.2026
00:00
Voditeljka sa antisrpske televizije N1, Nataša Miljković, iznela je pomalo šokantno priznanje u jutarnjem programu te televizije kada je ugostila jednu od donedavno udarnih pesnica tajkuna Dragana Šolaka - zamenika glavnog i odgovornog urednika portala Nova, Ratka Femića.
24.02.2026
07:45
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovaće danas otvaranju izložbene postavke elemenata upisanih u Nacionalni registar nematerijalnog kulturnog dobra "Niti državnosti".
24.02.2026
07:16
Pripadnici UKP u saradnji sa BIA večeras su uhapsili dvojicu muškaraca iz Kraljeva zbog sumnje da su pripremali ubistvo predsednika Aleksandra Vučića i njegove porodice.
23.02.2026
22:24
Predsednik Srpske napredne stranke i savetnik predsednika republike Miloš Vučević najoštije je reagovao na monstruoznu zaveru uhapšenih muškaraca, koji su prema svemu sudeći, planirali oružani napad na predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
23.02.2026
23:33
Profesor dr Vojislav Šešelj raskrinkao je do "srži" novinara i nekadašnjeg direktora i glavnog i odgovornog urednika televizije B92, Verana Matića, otkrivši kako je izgledala jedna od najvećih krađa u našoj zemlji.
23.02.2026
23:25
Nevena Petrović i Andrej Bedić su se direktno plasirali u polufinale Exatlona pošto su bili bolji od Anabele Zonai, odnosno Marka Nikolića.
23.02.2026
22:48
Sanja Kalinović je rekla da su joj tri glavna neprijatelja u Exatlonu Milica Ohman, Anabela Zonai i Milica Balać.
23.02.2026
21:33
Pošto su se ekipe u Exatlonu sjedinile, Radojica Lazić je odmah obećao da će prekinuti teror Sanje Kalinović nad Plavim timom.
23.02.2026
21:06
Elica Erski je u emisiji Druga strana Exatlona rekla da su ona i Aleksa pokušali sa vantelesnom oplodnjom, ali i da još uvek ne znaju šta je tačno problem i zašto ne mogu da dobiju bebu.
23.02.2026
19:00
Uprkos tome što je delovalo da su se strasti smirile, došlo je do nove svađe između Sanje Kalinović i Anabele Zonai.
23.02.2026
17:00
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
L.L. (18) pretučen je na uglu Humske i Dinarske ulice 16. februara, a njegov otac je sada za Informer ispričao kroz šta je prošao njegov sin.
23.02.2026
23:03
Teška saobraćajna nesreća dogodila se u 21 čas kod skretanja za Železnik, na Obrenovačkom putu.
23.02.2026
22:08
Mladić L.L. (19) krvnički je pretučen 16. februara u Humskoj ulici u Beogradu, kada ga je napalo 11 osoba i brutalno ga tuklo nasred ulice. Snimak tuče pokazuje kako tinejdžer leži na zemlji, dok ga maskirani napadači batinaju.
23.02.2026
21:47
T.B. (25) iz Severne Makedonije osumnjičen je da je serijski ubica žena koje siluje, pa ih ubija, a televizija Telma je sada objavila snimak na kojim se navodno, vidi on kako pokušava da uđe u jednu kuću.
23.02.2026
21:36
Mladić V.V. (25) pokušao je da se ubije skokom sa zgrade u Ulici Matice srpske u Beogradu, a brzom akcijom policajaca iz Policijske stanice Zvezdara spasen mu je život.
23.02.2026
20:16
Kraj najvećeg sukoba u Evropi od Drugog svetskog rata je na vidiku i Rusija i Ukrajina nalaze se na „početku kraja“ konflikta, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski u intervjuu za Fajnenšel tajms na četvrtu godišnjicu ukrajinskog rata.
24.02.2026
07:10
Pad nataliteta u Ukrajini dostigao je najniži nivo u poslednja tri veka, dok je broj stanovnika pao na 28,7 miliona usled naglog smanjenja broja rođenih, velikih gubitaka tokom sukoba sa Rusijom i masovnog odlaska građana iz zemlje, objavio je Si-En-En.
24.02.2026
00:00
Predsednik Južne Koreje Li Džae Mjung izjavio je danas da se sa brazilskim predsednikom Luizom Inasiom Lula da Silvom, na sastanku u Seulu složio da dve zemlje prošire saradnju u sektorima koji uključuju trgovinu, ključne minerale, tehnologiju i kulturu.
23.02.2026
23:40
Najviše koristi od novih američkih carina imaće Kina i Brazil, piše „Fajnenšel tajms“, pozivajući se na analizu podataka.
23.02.2026
23:10
Dragan Nikolić, Ljubiša Samardžić, Žarko Laušević, Igor Pervić i Nebojša Bakočević svojim šarmom, izgledom i ulogama na ekranu ostavili su neizbrisiv trag i u svoje vreme važili za najpoželjnije muškarce.
23.02.2026
19:03
Pored brojnih zapisa i tračeva o ljubavnicima Katarine Velike, postoje i zapisi da je i car Petar III itekako bio sklon ženama i paralelnim vezama.
23.02.2026
15:20
Glumac Jovo Maksić osvojio je prestižnu nagradu "Tatjana Lukjanova" na proslavi 79 godina Beogradskog dramskog pozorišta i u dirljivom govoru istakao uticaj Milene Dravić na svoj glumački put.
23.02.2026
14:40
O tome šta se desi kada muškarac koji je glava porodice upadne u krizu srednjih godina i ozbiljnu krizu identiteta odgovara glumac Zlatan Vidović koji u filmu "Biće novih leta" igra muža i oca Andriju.
23.02.2026
14:03
Glumac Vojin Ćetković je od serije "Nepobedivo srce" zaradio 10.000 evra, saznaje Informer.
23.02.2026
13:15
Prve visibabe su se pojavile u baštama i mnogi ih doživljavaju samo kao najavu proleća.
24.02.2026
08:00
Statistika pokazuje da je najkritičnija godina za neverstvo 39. godina, ali stručnjaci objašnjavaju zašto se rizik povećava i u drugim decenijama života.
23.02.2026
23:20
Haljina koju je Melanija Tramp nosila na inauguracionom balu 2025. sada je deo muzejske postavke u Vašingtonu i ulazi u istoriju američkih prvih dama.
23.02.2026
22:20
Porto osvaja šarenim fasadama, pogledom na Douro, mirisom vina i Atlantika, savršen spoj istorije, romantike i vrhunske gastronomije.
23.02.2026
21:40
Ejmi Lu Vud pojavila se na BAFTA 2026 u nežnoj puder haljini, u stajlingu koji je delovao pomalo viđeno, ali je osmehom zasenila kritike.
23.02.2026
21:00
Aleksandar Kos, blizak prijatelj političara Čedomira Jovanovića, govorio je o njihovom odnosu, zajedničkom životu, ali i drugim temama koje su poslednjih dana izazvale pažnju javnosti.
23.02.2026
23:26
Denser Đole Đogani oglasio se povodom spekulacija o navodnom razvodu od supruge, pevačice Vesne Đogani.
23.02.2026
23:14
Influenserka i Onlifens starleta Bambi Val javno je govorila o odnosu sa jutjuberom Bakom Prasetom.
23.02.2026
22:57
Partner pevačice Milica Todorović, poznat javnosti po inicijalima N. M, prvi put se oglasio nakon što je odjeknula vest da je sa pevačicom dobio dete.
23.02.2026
22:29
Reško Turković, brat pevača Šeki Turković, oglasio se nakon što je Šeki izjavio da je njegova supruga izvršila samoubistvo.
23.02.2026
22:14
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar